Inställd match

Hej! Det blir ingen match på lördag tyvärr, endast 6 utespelare tillgängliga så det funkar inte. För övrigt så tränar vi inte nästa vecka och inte dagen efter nyårsafton. Men måndagen innan nyårsafton kan vi köra om vi är tillräckligt många som kan. Skriv här om era barn kan träna måndag 30/12. P08-11 (PK3) 9kommentarer

Träningsläger 4 januari

Lördag 4:e januari är det dags för KIBK´s årliga träningsläger för alla barn- och ungdomslag i Kungsörs Sporthall! Samling och uppstart kl. 09:00 ombytta och klara i respektive hall. Barn födda -08 t.o.m. -15 har aktiviteter fram till kl. 18:00, därefter serveras pizza eller hamburgare och efter det är det valbart att avsluta och åka hem alternativt övernatta tillsammans med lag och tränare i Sporthallen. Lunch, mellis och frukost ingår. Anmälan görs via respektive lags lagledare. Svara här om ert barn kommer och om det finns eventuella allergier. Schema träningsläger 4 januari 2025 F -09/11, P -08/11, P/F -14/15 09:00-9:30 Samling och sargbygge 09:30-10:00 Samarbetsövningar (uppvärmning) 10:00-11:30 Innebandypass med olika stationer 10:45-11:30 Fruktpaus 11:30-12:30 Fyspass HIIT med Cladam 12:30-13:15 Lunch (Köttbullar med makaroner) 13:15-14:15 Teknikpass/målvaktsövningar 14:15-15:15 DAM/HERR håller pass 15:15-15:30 Fruktpaus 15:30-17:30 Innebandycup med mixade lag 18:00 hamburgare Städning, bortplockning, avslut, övernattning P08-11 (PK3) 9kommentarer

Tid för återhämtning

Hej på er. Igår tog vi säsongens första poäng efter en otrolig upphämtning från 0-3 till 3-3. Vårt första mål kom med en sekund kvar av andra perioden, och kvitteringen med sju sekunder kvar av matchen. Lärdomen vi tar med oss, det gäller att spela till signalen ljuder. Då vi hade match igår och har spelledigt kommande helg så ger vi grabbarna tid för återhämtning. Det blir alltså ingen träning idag, måndag 25 november. Vi ses igen på onsdag. Med vänliga hälsningar, Jon & Johan P08-11 (PK3) 2kommentarer

Visa fler nyheter