Info om konditionstest imorgon 12/3

Hej! Det ser ut att bli bra uppslutning på morgondagens träning och vi planerar att köra ett konditionstest (”30-15 Intermittent fitness test”) inomhus under våran träningstid. Vi drar igång kl 17:00 för teoretisk genomgång och gemensam uppvärmning innan vi kör igång så kom i tid. Resultatet kommer att vara till stor nytta för den individuella utvecklingen och bli ett naturligt återkommande inslag under säsongerna framöver. I övrigt så kör vi träning som vanligt inomhus och lättare jogg i snacketempo efter träning. För er som inte kan vara med så kommer vi köra ett uppsamlingsheat. Ta gärna med nån frukt att fylla på med. P14 (2012) 0kommentarer

Lottpaket 3 och Idrottsrabatten

Hej, Det är dags för säsongens tredje lottpaket. Det innehåller 8 st bingolotter till Påskdagen och 25 st Sverigelotter. Denna omgång får man 20% per såld lott till sitt spelarkonto. Jag kommer att börja lämna ut lottpaketen till killarna i veckan. Som vanligt, kolla gärna killarnas väskor så kuvertet inte blir liggandes. Hör av er om ni inte skulle ha fått något. Vårens Idrottsrabatt har också kommit. Det ligger inte med någon i lottpaketet. Vill ni köpa/sälja Idrottsrabatten finns de att hämta på kansliet i Lillekärrshallen eller så kan ni skriva i kommentarerna så hämtar jag. Trevlig kväll! Hälsningar, Charlotta (Vilmers mamma) P14 (2012) 8kommentarer

Tröjauktion - sista chansen att buda!

Ikväll klockan 20.00 avslutas auktionen av de specialdesignade rosa matchtröjorna från Rekordmatchen. In och lägg ditt bud om du inte gjort det ännu, intäkterna delas med Hjärtebarnsfonden. Auktionen pågår på Kärra HF:s instagram, mer information finns i det senaste inlägget här. // Kärra HF & Hjärtebarnsfonden P14 (2012) 0kommentarer

Visa fler nyheter