Underlag Bohus cup

Hej! Tänk på att Bohus Cup spelas på konstgräs inomhus. Vi rekommenderar att INTE använda vanliga inomhusskor som vi misstänker kan bli halt. Löpskor har kraftigare sula/grepp alternativt grusskor. Mvh Ledarna F13 (2012) 0kommentarer

Bohus cup!

Hej, Jag har uppdaterat matchschemat under våra dokument för respektive lag. Nu är tiderna i enlighet med Bohus cups hemsida. Vi kommer samlas med respektive lag och ledare 45 min innan matchstart i entrén på Serneke Arena. Men det är såklart kul om vi kan kolla och heja på varandras matcher så mycket vi orkar :) Vi samlas enligt nedan: Kärra GUL = samling fredag kl.17:15 & samling lördag kl.08:15 Kärra RÖD = samling fredag kl.19:00 & samling lördag kl.09:25 Kärra SVART = samling fredag kl.19:35 & samling lördag kl.08:50 Kärra VIT = samling fredag kl.16:40 & samling lördag kl.10:00 Matchtröja, shorts, skor och vattenflaska, kom ombytta och klara. Se till att tjejerna fått i sig ordentligt med mat så dom är mätta och energipåfyllda inför match. Vi ser så fram emot helgen och få spela massa matcher!! F13 (2012) 2kommentarer

9 snabba frågor #1

Idag svarar Camilla Linde på våra 9 frågor. Camilla har varit tränare för tjejerna sedan augusti 2018 och är inne på sitt 4e år som tränare. Nu kör vi! 1. Vem är du? Camilla 37 år, jag tränar tjejerna födda 2012 i Kärra HF. Jag jobbar som speditör och tar hand om Hemtex all importlast som kommer med sjö-containrar. Älskar att träna utomhus i Bunkern eller med Rörlig PT och ta hand om mina tre barn + man 😊 2. Vad är det bästa med att träna flickor födda -12 i Kärra HF? Att vi sedan start har varit en grupp med härliga och glada tjejer. De ger alltid järnet på träningarna och inspirerar mig till att bli en bättre tränare. Att få följa med i deras utveckling och se kämpaglöden på matcherna. 3. Vad har du för mål för laget för nästa säsong? Fortsätta träna på passningar så det sitter och att vi kan utveckla vårt spel. Utmana tjejerna att våga mer och verkligen tro på sig själva. 4. Vad är ditt bästa handbollsminne? Många fina minnen då jag spelat handboll hela livet. Men SM när vi spelade final mot Sävehof, och även Göteborgs cup där vi vann guld. När jag fick chansen att gå upp i damlaget och spela i Elitserien. Men cuperna och alla SM-steg med laget är nog det som är dom bästa minnena. 5. Ditt tips för att bli en bättre handbollsspelare? Träna och att våga! Försök att alltid ha roligt på planen och ge aldrig upp. 6. Nämn en dold talang inte många vet om dig? Väldigt effektiv och pedantiskt, det bor en liten städtant i mig. Är en jäkel på Jenga också 😉 7. Favoritmat? Chark, ostar och allt med kyckling. 8. Vad är du rädd för? Att inte räcka till och mista någon nära. 9. Vad gör dig glad? Lagkänsla och gemenskap, sommarkvällar med vänner och familj. // Tack grymma Camilla! F13 (2012) 1kommentar

Visa fler nyheter