Sista chansen att anmäla dig till kostutbildningarna!

Sista chansen att anmäla dig till kostutbildningen i kväll alternativt onsdag SISU har haft tekniska problem i anmälningslänken under helgen. Den fungerar nu igen. Passa på att anmäla dig och din familj på nedanstående länkar. Ifall ni får problem så kontakta gärna Ulrika i styrelsen på ulrika.d.johansson@swedbank.se. Anmälningslänk till den 28:e mars kl 19.00: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1607278 Anmälningslänk till den 30:e mars kl 19.00: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1607335 KFUM Basket Skellefteå 0kommentarer

Kostutbildning åk sex och uppåt

Nu äntligen har vi möjlighet att bjuda in alla spelare och föräldrar till en kostutbildning anpassad för tränande ungdomar och vuxna. Vi genomför denna utbildning i samarbete med SISU och har, innan pandemin, haft den fysiskt, men testar nu att göra den digital så att så många som möjligt ska kunna delta. Det finns två tillfällen – 28 mars och 30 mars kl 19.00. Ni anmäler er via länken nedan. Sista anmälningstid är 21.00 den 27 mars. Anmälningslänk till den 28:e mars: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1607278 Anmälningslänk till den 30:e mars: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1607335 Föreläsaren kommer bl a att ta upp: Hitta den optimala kosten för att maximera prestationsförmågan. Bra kost för att orka prestera – mellanmål De vanligaste näringsämnena, vad som händer vid brister. Protein, fett kolhydrater i stora drag. Hur mycket av varje Effekter av uttorkning på prestationen Recept på egen sportdryck Exempel på kostschema Passa på att anmäla er till denna populära utbildning! KFUM Basket Skellefteå 0kommentarer

Klubbmästerskapet inställt, gemensam träning istället!

Pga de nya rekommendationerna ställer vi in annandagens klubbmästerskap. Istället använder vi den tiden för gemensam träning för våra äldre lag.* Folkhälsomyndigheten avråder idrottsföreningar att från den 23 december 2021 till och med 16 januari 2022 ordna eller delta i läger, cuper eller andra större aktiviteter inomhus. Enstaka aktiviteter, matcher och endagstävlingar, av typen seriespel eller motsvarande kan dock genomföras. Liksom träningar i alla åldrar. Allmänna rekommendationer gäller fortfarande; vaccinera dig, tvätta händer, hosta i armvecket och stanna hemma vid symptom. Ovaccinerade har ett särskilt ansvar att vidta åtgärder, som att hålla avstånd på 1-2 meter och bära munskydd för egen del. Eller stanna hemma. Rekommendationerna gäller till 16 jan 2022 och kan komma att ändras med kort varsel. Läs mer här: https://www.rf.se/coronavirusetochidrottsrorelsen/ * Äldre lag är Herr, F0204, F05, P0607, F0607 och de spelare som spelar där, oavsett ålder på dessa. Födda 05-08 är istället välkomna på Kristians skillsträningar under julledigheten, se särskild info. KFUM Basket Skellefteå 0kommentarer

Visa fler nyheter