Info Vänerns Pärla Cup

Här följer lite kort information inför Vänerns Pärla Cup den 5 oktober. Cupen spelas över dagen. Vi deltar med 2 lag och vi spelar 5 matcher per lag. Så fort vi fått spelschema och laguppdelning så återkommer vi med detta. Inga vinnare utses i någon av spelklasserna så det kan ses lite mer som en cup med "träningsmatch-karaktär". Positivt är att vi kommer få möta lag från andra distrikt. Vi kommer beställa lunch till alla spelare och ledare under dagen som kostar 99kr. När vi hur mycket varje spelare ska betala för sitt deltagande så får ni en avi att betala via Digitala Lagkassan. Per spelare lär det landa kring 200-300 kr är vår uppskattning och kostnaden är då för både deltagande i cupen och lunchen samt reserersättning till de som kör. Eftersom vi ska beställa lunch är det viktigt att vi får veta om ev allergier eller specialkost. Ni kan antingen kommentera det nedan eller mejla christofer@kfumorebroinnebandy.se Skicka in detta innan den 8 september, för sen måste vi göra matbeställningen. Mest troligt kommer vi behöva hjälp med skjuts dit och hem, så om någon förälder vill följa med så får ni gärna göra det. Vi har sammanställt anmälningarna för cupen och följande spelare är anmälda: Axel Alfred Alvin David Einar Emrik Holger Joel Liam B Liam E Linus Ludde Max G Melker Noah Oliver Olle Oscar Pelle Philip Robin Svante Teo Ture Vidar B Vidar L Walter William J William K Om ni inte är anmälda men vill följa med så är det hög tid att svara på kallelsen så vi kan planera lagen. Ni måste svara på kallelsen innan den 8 september då vi även beställer mat. P-2010/2011 2kommentarer

Nu är vi igång...

Vi är sannerligen igång med säsongen. Vi drog igång rekordtidigt då jag fick en del frågor om när vi skulle börja träna, vilket såklart är oerhört glädjande! Jag ska försöka sammanfatta läget här nedan om vad som är på gång och lite om hur säsongen ser ut framåt för stunden. UPPSTART Som sagt, nu har vi tränat ett par veckor och det gör vi tillsammans med P11/12 ett tag till. Detta eftersom vi har en del fotbollskillar som håller på med sin säsong fortfarande. Det är mycket som är kul just nu, som det faktum att alla spelare från förra säsongen verkar spela vidare! Normalt sätt brukar man statistikt räkna med ett bortfall på 10% varje år, så detta var oerhört glädjande måste jag säga. Dessutom har vi haft lite killar som testat med oss och sedermera valt att börja spela med oss. Så vi välkomnar till laget Einar samt Noah, Robin och Arvid (de tre senare från SMÅ IF). Hoppas att alla ni, spelare såsom föräldrar, kommer trivas hos oss. Dessutom har vi några killar till som just nu testar med oss och som vi hoppas också hoppar på KFUM-tåget! KALLELSER Ni får ju som tidigare år kallelser till träningar och matcher. Vi vill trycka på att ni svarar på kallelserna så snart ni kan, framförallt till matcher. Vi ledare ska bli bättre på att skicka kallelser i god tid, men vi kommer också inför ett stoppdatum för att ev fylla på med andra spelare. Dvs om man inte svarar = tacka nej. Vi VILL också att ni skriver varför man inte tränar/spelar match, så vi har lite koll. Är man sjuk inför helgen så är det bra för oss ledare att få veta t ex. TRÄNINGSTIDER När vi kommer igång med säsongen och delar upp lagen så kommer våra träningstider vara följande: Måndagar 18.15-19.30 Onsdagar 19.30-20.45 Torsdagar 18.15-19.30 Alla träningar sker i Rostahallen. När alla lagen är igång med sina träningar så kommer grabbarna varken behöva riva eller bygga sarg under träningsveckorna. Alltid något... FÖRSÄSONGEN Vi tränar som sagt på nu ett tag tillsammans. Vi kommer också börja lägga mer fokus på fys före och efter träningar. Vi är också i färd med att få till en extrasatsning till killarna den här säsongen, mer info om det kommer framöver. FÖRÄLDRAMÖTE Vi ska inom kort ha ett ledarmöte för att diskutera säsongen som komma skall i detalj. Efter detta kallar vi till föräldramöte och då kommer vi kräva att minst 1 förälder/barn deltar. Dessutom kan jag redan nu flagga för att vi kommer behöva mer hjälp i år med olika arbetsgrupper/områden för att ro säsongen i hamn. "Ingen kan göra allt - men alla kan göra något" SERIEMATCHER Denna säsong spelar vi i PK3 och PK4. Det är samma serier/lag som tidigare i år (med kanske mindre förändringar). En del av våra spelare kommer också behöva/få möjlighet att spela i PK5 där P11/12 hanterar de matcherna. Vi tar även upp info om detta på föräldramötet framöver. CUPER Planerat är att vi åker på Vänerns Pärla Cup med 2 lag. Sen kommer vi spela även Örebrocupen som vi brukar. Sen tittar vi också på att spela ytterligare en cup under säsongen, närmast till hands ligger Storvretacupen som många verkade uppskatta! KICKOFF Likt tidigare i år ska vi försöka ha en kick-off med laget när vi närmar oss seriestart. Tid och plats får vi be att återkomma till. TILLÄGG 1 SEPTEMBER Flera träningsmatcher är på gång som vi ska portionera ut på spelarna så alla förhoppningvis får 2-3 matcher under försäsongen. Efter som vi möter lag på olika nivåer så anpassar vi våra lag efter vilket motstånd vi möter. Ni får alltså en kallelse till de matcherna som ni ska spela. Som ni också kan se av kalendern så har vi träningar på fredagar och söndagar numera. Det gör vi just nu under försäsongen eftersom vi har möjlighet att styra träningar dit när det krockar väldigt mycket med fotbollen för många i laget. På detta sätt får alla spelare möjlighet att träna minst 2 gånger i veckan (och mer). Frågetecken, funderingar? Fire away i kommentarsfältet.... Nu kör vi (vidare)! P-2010/2011 2kommentarer

Kombinerad innebandy- och fysträning i Hästhagen!

Vi kommer förändra våra träningar och uppläggen på dessa med start från vecka 22 (dvs den 27 maj). Information följer nedan: -Vi tränar måndagar och onsdagar 1800-1945. -Vi kommer inleda träningen med att gemensamt ta en joggintur (1-2 km) som uppvärmning, det finns lite olika slingor att välja mellan. -Vi kommer testa på tjänsten Fyscoach.se under dessa pass med anpassade fysprogram för grabbarna framtagna specifikt för vår åldersgrupp. -Blir vi väldigt många spelare så delar vi upp oss i två grupper där vi spelar innebandy och kör fys i respektive grupp, för att sedan byta halvvägs in i träningen. -Se till att ha med kläder för innebandyspel, vattenflaska och kläder efter väder (dvs någon tröja om det är lite småkyligt). -Det finns både toaletter och omklädningsrum i anslutning till planen. -Vid regn så kommer vi inte träna utomhus, i så fall återkommer vi till vilken hall vi tränar i istället. -Se till att ha med skor som man kan träna i utomhus, löparskor fungerar alldeles utmärkt. På bilden bifogad i nyheten kan ni se vart planen ligger. Som vanligt: se till att svara på kallelsen så vi ledare kan planera på bästa möjliga sätt. P-2010/2011 0kommentarer

Visa fler nyheter