Summering av första delen av säsongen

Det är dags att summera det som varit fram till nu. En kort summering, där Jonas Boväng berättar för hemsidan olika saker som hänt under denna första halva av säsongen. KickOffen: En riktigt bra grej gjorde vi tillsammans, alla ledare, spelare. Vi bodde i militärtält ute i skogen, och där svetsades truppen samman under ett dygn. Innehöll första utvecklingssamtalet, badtunna, tävlingar och lägereld. Vi satte tillsammans säsongens trygghetsmål, realistiska må, barriärsmål. Efter ett dygn i skogen så hade vi 4 timmars träningspass i Bolandsskolans Sporthall. En perfekt start som alla verkligen gillade. Försäsongens fysträning: Den innehöll mycket intervall i Bolandsparken. Där spelarna byggde upp grunden i intervaller som vi körde 2 gånger i veckan i drygt 3 månader plus att dom hade eget program under julimånad. Vi gjorde fystester för att se dom steg spelarna tog hela tiden i denna träning. Alltid bra närvaro och härlig inställning. Träningsmatcherna: Där fick vi fina matcher för Upplandstruppen och Regionstruppen. Vi har fortsatt att jobba och bevara det samarbete vi har med flera lag från Stockholm. Upplandstruppen har börjat den resa som Regiontruppen gjorde för 1 år sedan, medans vi ökat nivån ytterligare för Regionstruppen. Så träningsmatcherna slog väl ut och var en bra grund och start i utbildningen under säsongen. Försäsongscuper: Vi spelade Fatpipe i Linköping, och våran egna turnering här i Uppsala. Med motstånd som Lindås, Huddinge, Vöikers, KFUM Norrköping, Linköping. Så visade vi att utvecklingen bland spelarna har fortsatt och att laget tagit många fina steg. Fina prestationer och många fina matcher. Där nivån var riktigt hög. Träningsvardagen: Den är grymt bra. Alla spelare har en bra närvaro och jobbar målmedvetet. Olika moment under den första delen av säsongen har det jobbats med. Fys, försvarsspel, presspel, bollrull, hot, mental träning, förberedelse inför match/träning. Allt handlar om att skapa en träningskultur så den sätts. En stark träningskultur att vilja träna, jobba hårt är nycklar som dom kommer ha nytta av i den fortsatta utbildningen och den resa som dom kommer få i sina innebandykarriärer. En femma från P99 är på plats på onsdagsträningarna. Regionserien P15: En ny erfarenhet för killarna. Nyttigt och lärorikt. Serierna är inte något vi mäter i resultat. Utan här jobbar vi bara med dom moment som vi för över från träning till match. Prestationen och att lära sig exempelvis presspel i match eller att det är från en vis yta vi ska göra mål. Ren utbildning helt enkelt. Nya lag, effektiv tid, långa resor, nya hallar. Helt enkelt få in en ny miljö. Även jobbat fram så att det är buss till dom långa matcherna. Nyttigt att lära sig detta. Så från att förbereda sig till match och som i skola. Man skriver provet på matchdagen och jobbar utifrån träningsveckan i matchsituation. Uppland P15A Precis likadant jobbar vi här, som i serien Region P15. Samarbete med P99 inför varje match. En femma från P99 bidrar i varje match. Ett samarbete som är viktigt för framtiden. Spelarna här har fått kliva in och göra den resa som vissa andra redan gjort. Så här handlar det om att skapa, utbilda och fortsätta på den inslagna vägen som visat sig vara framgångsrik i att utbilda spelare. Vägen upp till Region är alltid öppen och flera spelare har visat fina prestationer då dom varit uppe. Regionslutspelet i Mora P16 SM: Här fick många spelare visa att dom verkligen är på väg i en nivå som håller. Bra matcher mot Umeå, Örebro och Sandviken. Tyvärr blev det förlust i finalen i SD mot Sandviken som gick vidare till innebandyfesten i Örnsköldsvik. Men denna erfarenhet att få vara med då det ska avgöras är lärorikt. Newbody: Vi spelar bra innebandy rakt igenom i gruppspelmatcherna mot Storvreta, Rasbo, Gottsunda. Sista matchen mot Gottsunda så möter vi ett bra och skickligt spelande Gottsunda som vinner rättvist. Nu önskar vi Gottsunda lycka till mot Rönnby, Åkersberga och Täby. Lärdomen och erfarenheten är att nyckeln att jobba hårt i alla lägen är så viktig. Mentala träningen: Vi jobbar tillsammans med verktyg som garanterat kommer att hjälpa till att prestera bättre på plan och utanför. Personlig utveckling och mental träning. Skapa bilder som är av positiv karaktär. Kommer ha en kväll med laget där jag kommer berätta min historia, på samma sätt som jag gjort i vissa skolor då jag jobbat med tema. "Allt går om man vill" efter nyår. Har varit en fin första halva av säsongen där killarna visat fina prestationer i sitt innebandyspel. Utbildningen fortsätter i verksamheten där utveckling och utbildning är grunden i verksamheten. Även det fortsatta arbetet med rena rama prestationbaserade mål och vissa tävlingsinriktade mål finns kvar under säsongen. Nu närmast ser vi fram emot Storvretacupen som börjar den 27 december. Mer om det kommer på hemsidan då det närmar sig. Hemsidan vill önska alla motståndare, domare, publik en riktigt GOD JUL. Herr JAS 0kommentarer

Fått stöd från lagkamrater och haft viljan att inte ge upp

Då är det julledighet, och vi kollar med en av spelarna som alltid jobbar hårt och målmedvetet oavsett träning eller match. Dennis Lydin har tagit många fina steg i sin utveckling. Hej Dennis, vilken utveckling du har. Förklaring? Jag har fått stöd från lagkamrater och haft viljan att inte ge upp. Du gjorde en jättefin insats mot Gottsunda och jobbar otroligt hårt. Hur är träningarna enligt dig? De är riktigt nyttiga, nu när pratet börjar komma så blir det också mycket som höjer laget. Vi har både kul och bra fokus. Hur ser din julledighet ut? Det blir att ta det lugnt och njuta av lovet, och när det är över så blir det innebandy igen! Storvretacupen den 27 dec. Hur ser du på den och känslan av den utmaning ni ska få känna på? Det ska blir riktigt kul att få spela första cupen med Sirius och att få känna hur det känns och spela mot bra lag, jag tror det kommer bli riktigt najs! Vilka saker vill du lyfta fram av det som varit under året 2013 fram tills nu? Det finna inte direkt något särskilt jag vill lyfta, utan hela Sirius P98 är något att lyfta. Våran vilja att bli bättre och våran positivitet är något speciellt som inte många lag har. På söndag kommer det en liten resume av säsongen fram till denna julledighet. Där vi även tar ett nytt avstamp inför Storvretacupen som är den 27 dec. Herr JAS 0kommentarer

Lycka till Calle Bergström

Huvudkapten blir 40-årige Markus Puskala (fyller 41 år i morgon). Puskala har en gedigen bakgrund i innebandyuppland. Han har bland mycket annat spelat, varit assisterande tränare samt huvudtränare för Storvreta IBK. Puskala har varit med som ledare vid flera tidigare tillfällen vid distriktlags-SM och vet vad det handlar om. Till sin hjälp får Puskala två assisterande tränare i form av Carl Bergström, 19 år, och Albin Ruhl, 20 år. Text från UIBF:s hemsida. Jättekul och gläds med Calle Bergström säger Jonas Boväng. En fantastisk engagerad ledare som har alla förutsättningar att lyckas. Detta blir ännu ett steg i hans utveckling. Han har visat både på innebandyprofilen och hos oss i IK Sirius IBK P-98 att han har kvalité. Kul att Pucken hoppade på. Gillar det ledarskapet. Herr JAS 0kommentarer

Träningarna fram till nu har varit fartfyllda

Simon Parkkila lite kort om träningarna som varit under 2013. Även lite framåt som kommer, och om den utveckling alla tar tillsammans. Ikväll kommer laget vara på plats i Fyrishov då herrlaget spelar hemma mot FC Helsingborg klockan 19:00. Hallå Parkis, hur var sista träningen? Hej! Tycker de var bra en bra träning, mycket fart och bra lir när vi spela match. Om du skulle beskriva hur träningarna varit under året 2013? Träningarna fram till nu har varit fartfyllda, och en hög ljudnivå vissa gånger, då vi har hyllat och peppat varandra! Närmast nu så är det julledighet från boll och klubba. Men inte för dig och flera i truppen. Ni har några sådana pass kvar med distriktlaget. Berätta? Ja precis, vi är några stycken från vårat lag som spelar i distriktslaget och ska åka till Umeå och spela SM i Januari, så vi ligger i och tränar så mycket det går. Du är väldigt lik Joakim Gustavsson i herrlaget enligt Boväng i spelstil. Något du kommer titta på närmare? Ja han sa ju det, Boväng. Helt ärligt så vet jag inte vem det är, tittar närmare på det när vi ska titta på herrarnas match. Vilken utveckling tycker du laget har haft och du själv denna första halva av säsongen? Alla i hela laget vågar mer, vågar ta för sig och ta en roll laget. Det är den stora utveckligen! Om du skulle lyfta något positivt för läsare på hemsidan. Vad vill du delge då? Kul att det är så många som läser, samt följer oss! Kom ner till herrarnas match och stötta! Herrarnas match i SSL startar ikväll torsdag 19:00 i Fyrishov. Välkomna! Herr JAS 0kommentarer

Ökat träningsdosen hade jag antagligen också gjort

Det blir extra stöttning för spelarna i Storvretacupen. Joel Ahlin kommer finnas med och stötta och ge tips och tricks. Här möter hemsidan honom inför uppdraget, och matchen imorgon torsdag 19:00 i Fyrishov. Hallå Joel, då blir det Storvretacupen för din del. Men inte som spelare? Hallå där, stämmer. I och med att vi har seriematcher som krockar skulle det bli tufft att vara med och lira Storvretacupen. Ska nu istället hjälpa Sirius P98 från båset. Vad vet du om föreningens IK Sirius IBK P-98? Ett mycket talangfullt lag som jobbar målmedvetet och rankas som ett av Sveriges bästa i sin årsklass. Känslan man får utifrån är att det är oerhört engagemang i laget, både från spelare, stab och föräldrar. Stort av dig att kliva ner och bidra. Vad är det du kan bidra med? Tips & tricks! På torsdag är det FC Helsingborg hemma klockan 19:00 i Fyrishov. Tror du om matchen? Tror på en jämn tillställning. Två lag i poängbehov, dock tror jag inte det kommer spegla matchbilden. Vi försöker alltid spela en publikfriande innebandy, Helsingborg likaså Din egna säsong, hur ser du på den så här långt? Som alltid går det upp och ner! Har de senaste matcherna fått speltid, nu gäller det att kriga och spela bra för att även i fortsättningen få hjälpa laget på planen. Om du var ledare/tränare idag för ett lag i 15 årsåldern. Vad skulle du jobba med och som är viktigt som du ser det? Jag skulle nöta mycket "tråkiga" övningar som innehåller mycket teknik, passningar, bollbehandling osv. Även speluppfattning är en viktig ingrediens för en innebandyspelare. Det är svårt att träna på, men att få ungdomar att "förstå" innebandy tror jag mycket på. Ökat träningsdosen hade jag antagligen också gjort! Joel Ahlin är en målmedveten och mycket bra person/spelare, som vi är väldigt glada och tacksamma för att han ställer upp och är med killarna under Storvretacupen. Han besitter mycket innebandy och är en duktig instruktör, plus att han är ung själv, så vet han vad som krävs för killarna framåt med. Dom får ett bollplank och en perfekt stöttning. Herr JAS 0kommentarer

Visa fler nyheter