Vi vill tacka ALLA sponsorer

Nu när det är nytt år så vill vi visa stor tacksamhet till er sponsorer, som bidrar så alla killar kan utvecklas och få dom bästa förutsättningar för sitt idrottande. Vi ser fram emot det nya året tillsammans med er. Stort TACK! Ni är GULD värda. Även stort tack till er som är med i målklubben. Vi hoppas att flera vill anmäla sig och vara med. Företagare som privatperson. Herr JAS 0kommentarer

Veckans Schema: Onsdag 13 Jan - Söndag 19 Jan

Veckans Schema delges här nedan: V.3 13 Mån: Ombytta och klara för löpning ute 17:30. Boll och klubba + styrka 18:00-19:30 15 Ons: Ombytta och klara 17:45 genomgång. 18:00-20:00 Boll och klubba. (P99 spelare tillkommer) 16 Tor: Fyspass, Samling ombytta och klara 19:45 Domarringen. En femma + målvakt till Juniorerna/96 samling 19:15 Fyrishov. Kan bli aktuellt för speltid med HJ/17, HJ/17 Region eller H3. Meddelas under veckan. Planera in vardagen med SÖMN, MAT, DRYCK & LÄXOR. Herr JAS 0kommentarer

Utbildningen fortsätter

Kvällens match mot Gävle GIK i P15 Regionserien bjöd på fint spel av hemmalaget IK Sirius IBK P-98. Jätteroligt att se så unga spelare vara fokuserade, och vilja följa matchplanen på ett bra sätt sa Jonas Boväng direkt efter. Det är tydligt och hela tiden instruktioner i varje byte då spelarna byter. Det är glädjande att se hur alla spelarna växer i sin fortsatta utveckling som innebandyspelare. Tack Gävle GIK, publik och domare för en trevlig söndagskvälli Allians A. Kommer en intervju med Roger Ohlström under morgondagen. Herr JAS 0kommentarer

Dom jobbar hårt och spelar fysiskt

Första veckan är gjord av träning med boll och klubba och ett fyspass. Video från gårdagens träning kan ni se här tillsammans med övriga videoklipp som kommer läggas upp fortsättningsvis. Nu på söndag är det dags att studsa tillbaka in i seriespelet och först ut är det P15 Region hemma mot Gävle som gäller. Hemsidan har skickat ut en kort intervju till Gävles tränare som vi hoppas kan lägga ut här under lördagen. Vi hoppas ni kommer ner och stöttar och ser lite innebandy på söndagkvällen. En kort inför med Jonas Boväng nedan: Då är det dags igen att spela seriespel. Hur ser det ut i truppen? Det ser bra ut. Killarna har studsat tillbaka bra efter jul, nyår, Storvretacup och Distriktlag. Bra närvaro och det har varit full gas som vi är vana vid i vardagen. Har ni alla tillgängliga? Alla är tillgängliga på söndagen som det är nu. Så inga problem att ställa upp med det vi tänkt. Vad är det som är viktigt, och som ni vill se mot Gävle? Vi kommer jobba med dom saker vi jobbat med tidigare. Kommer bli en match där vi kliver in och stärker det vi kan, och samtidigt fortsätta jobba på det nya som vi försöker sätta. Jonte Eriksson från P99 får chansen? Det stämmer, en center som visat jättefin utveckling och som gör det bra. Ska bli fantastiskt roligt att få se han i denna miljö tillsammans med övriga. Han spelar rakt, och har ett bra skott. Markus Fransson och Erik Strandberg vill jag nämna med, och ge cred för det arbete dom lägger ner. Så dom kliver in från Upplandstruppen och dom ser heta ut. Ni mötte Gävle i en åttondelsfinal och vann den. Vad tror du om denna match? Gävle är säkerligen revanschsugna efter den matchen. Dom jobbar hårt och spelar fysiskt. Gäller att våga stå upp och kliva in istället för att kliva undan. Blir klart en sevärd och bra match på söndagkväll. Hur viktigt är resultatet i matchen? Viktigast är under seriespelet att vi fortsätter jobba med momenten och vågar göra misstag för att bli modiga i vissa delar i spelet. Gör vi bara jobbet, och fortsätter tillsammans vara målmedvetna och fokuserade så blir det naturligt bra resultat. Men det viktigaste nu är att vi studsar tillbaka och jobbar individuellt med spelarna och fortsätter med prestationsmålen. Resultatmål har vi jobbat med en tid nu och det finns planerat i kalendern längre fram för att stimulera den biten med. Kommer hem två som varit saknade har vi hört enligt rykten? Inget rykte, det är fakta. Våran fantastiska lagledare Peter Åhlenius kommer hem och sköter vatten, material igen. Han är så sjukt viktig och vi har saknat han enormt med hans engagemang och allt runt om. Sedan är det Albert Åhlenius som ska bli kul att se igen. Dock spelar han inte denna match, då han ska få tid att studsa tillbaka in i träning innan han kör igång igen. Hoppas att vi kan få ut en intervju med Gävles tränare under morgondagen. Boka in 20:20 i Allianshallen A och kom ner och se en bra match på söndagskvällen. Herr JAS 0kommentarer

Det är alltid speciellt och positivt

Vårsäsongen startade igår i Bolandsskolans Sporthall. Drygt 30 spelare plus 4 målvakter från 98/99 gjorde en riktigt bra träning som är starten på 2014. Juniorernas målvakt Jonas Eriksson som även varit med i truppen i SSL under säsongen var nere och bidrog. Från sidan så såg man vilket ansvar spelarna tar i sin träning. Under tiden Jonas och Roger hade utvecklingssamtal så drev kapten Simon Mahdavi dom övningar som direktiven var ifrån genomgången. När utvecklingssamtalen var gjorda så klev Jonas och Roger in och körde teknikövningar som sedan övergick till tvåmålsspel. Det är alltid speciellt och positivt, då man ser och får uppleva dessa träningar på plats. Den målmedvetenhet och fokusering som råder är en miljö som är otroligt utvecklande. Under tvåmålsspelet så var det tydliga instruktioner och det jobbades strukturerat med dom båda sidorna. Jacob Pettersson målvakt, tränade 1 timme denna träning och sedan 1 timme efter med H3 laget tillsammans med Jonas Eriksson. Jacob säger: Det är roligt och känns bra att få chans att utvecklas ännu mera hos H3. Det är ett bra gäng och alla är schyssta. För 98:ornas del fortsätter utvecklingen med att kunna få utvecklande miljö hos Juniorerna/96 och H3. För 99:ornas del så fortsätter det samarbete som varit utvecklande för dessa spelare. På söndag så är det hemmamatch i Allians A mot Gävle i Regionserien med matchstart 20:20 på kvällen. Vi hoppas vi kan ge er läsare lite inför den med Gävles tränare under helgen. Ikväll så är det dags för FYS i Domarringens skola. En nivåanpassad fysisk träning som Nenad Martnis håller i hela föreningen. Han är Teamledare i Idrottsfysiologi och vi är väldigt glada att vi kan ha en sådan resurs som verkligen lägger grunden till unga spelare att fys är viktigt. Herr JAS 0kommentarer

Visa fler nyheter