Laget är igång med veckans träningar

Laget är igång med veckans träningar. En fartfylld träning med fortsättning av utvecklingssamtal på måndagskvällen i Allianshallen. Bra start på veckan satte laget, under gårdagens träning i Allianshallen. Trots att Allianshallen ekade öde och många lag hade ställt in så körde blåsvart. Var en träning som innehöll mycket bra fart och fokus. Laget jobbade vidare med dom moment som det är fokus på nu i träningsvardagen. Utvecklingssamtalen rullade vidare före och efter träningen. Planeringen för säsongen 2014/15 är även igång. Mer om det kan ni läsa här. Ett citat som jag bär med mig varje gång jag ser detta lag från läktaren är "Bry dig inte bara om att vara bättre än din jämnåriga eller dina föregångare. Försök att vara bättre än dig själv." William Faulkner Herr JAS 0kommentarer

Säsongen 2014/15 P16 Elit IK Sirius IBK P-98

P16 Elit är utbildningen för dig som vill göra en elitinnebandysatsning. Du kommer som spelare att få jobba med din individuella utveckling och ha din hemmiljö i P16-laget. Tränings- och matchmiljö är i P16 som är hemmiljö. Tränings- och matchmiljö i JAS och H3 kommer finnas för den spelare eller de spelare som är redo för det både fysiskt, spelmässigt och med kvalitét. Där kommer ledare och tränare från den nivån att följa upp spelare i P16 Elit. Ett nära samarbete ger möjligheten att ha en träningsmiljö högre upp i föreningen. Högre upp i föreningen finns även föreningens representationslag som kommer innebära bonusträningar, och möjlighet att få känna på den träningsmiljön. Det handlar om utbildning för spelare som vill satsa och har ett mål med innebandyn. Säsongen kommer att innefatta olika moment i träningsvardagen där utbildningen är viktig. Försvarspel, anfallspel, spelvändningar, teknik, spelförståelse, teori/taktik, fys, hälsa, kost och den mentala biten kommer att behandlas. Cuper kommer att genomföras under säsongen där man tävlar i utbildningen mot övriga P16 elitlag i landet. P16 SM är även där ett moment där tävlandet kommer in i utbildningen. HJ/19 kommer att vara en utbildningsplats och matchmiljö precis som H3 kommer att vara. Verksamheten är långsiktlig och här börjar resan mot att bli en välutbildad innebandyspelare. Utvecklingssamtal kommer att ske 4 ggr per säsong. Även en tät kontakt med skola och föräldrar för att kunna planera vardagen och få hjälp med planering som läxor, mat, sömn. Att få hjälp utanför är viktigt för att må bra och utvecklas som innebandyspelare. Tränarna i Elitverksamheten P16, JAS, H3, och föreningens representationslag har den erfarenhet och utbildning som krävs för att du som innebandyspelare och som enskild individ skall ges möjligheten att utvecklas optimalt efter dina förutsättningar. Detta gör du i en positiv och tävlingsinriktad miljö där fokus ligger på den individuella utvecklingen. Är du intresserad att ta steget och satsa på innebandyn, tveka inte att höra av dig för mer info. Antingen på epost eller telefon till Jonas Boväng. bovens73@gmail.com 072 722 51 49 Herr JAS 0kommentarer

Veckans Schema

Veckans Schema kommer ligga till vänster i menyn framöver. Herr JAS 0kommentarer

Vi kör på med fart och fläkt som vanligt

Roger Ohlström ger svar till hemsidan efter helgens spel. Jaha Roger, hur summerar du helgen? Upp och ner... Vad är det som du är mest nöjd med från helgen? Vi testar några spelare på nya positioner och det har sett riktigt intressant ut. Kul att se framstegen i spelet inne i slottet, där har ni utvecklat mycket eller? Vi rör oss mer målmedvetet runt kassen, och söker fler direktavslut och det ser bättre och bättre ut. Någon som du vill lyfta och ge lite extra cred för sina insatser? En som verkligen har hittat toppformen och jobbar hårt på ett imponerande sätt är Andreas Lundell. Sportlovsvecka. Ni kör på som vanligt? Vi kör på med fart och fläkt som vanligt...är dock glad att jag har lyckats få Boväng att hänga med på Ken Ring på onsdag...han behöver få tänka på nåt annat än plast hela tiden :)) Herr JAS 0kommentarer

Veckans Schema: Måndag 17 Feb - Söndag 23 Feb

Veckans Schema delges här nedan: 17 Mån: Ombytta och klara för löpning ute 17:30. Boll och klubba + styrka 18:00-19:30 19 Ons: Ombytta och klara 17:45 genomgång. 18:00-20:00 Boll och klubba. (P99 spelare tillkommer) Eventuellt en femma till H3:an 20:00-21:00 20 Tor: Fyspass, Samling ombytta och klara 19:45 Domarringen. Eventuellt en femma till Juniorerna/96. 23 Sön: IK Sirius IBK P-98 (P15 Region Truppen) vs Borlänge IBF Matchstart 18:30 Allians A Planera in vardagen med SÖMN, MAT, DRYCK & LÄXOR. Matcher i HJ/17, HJ17 Region, H3 kan tillkomma. Dom 3:e utvecklingssamtalen fortsätter denna vecka. Ha KOLL på era TIDER. Herr JAS 0kommentarer

Visa fler nyheter