Välkomna till Sirius Invitational 2014

2014 spelas cupen 20/9 i Fyrishov, på 6 planer mellan 09.50 och 21.00. Som namnet antyder är det en cup där Sirius innebandy, lag P16(98), P15S(99), P15B(99), P14(00), P13(01), P12(02) och P12Lätt(02/03), bjuder in lag till en intensiv turnering under en dag. 68 matcher ska spelas med start 09.50 och sista matcherna startar 19.50. Matchtiden för samtliga klasser är 2x15 minuter. Deltagande lag: Sirius (7lag), Bergs IK, Sala Silverstaden IBK U, KFUM Norrköping, Älvsjö AIK, Linköping IBK (2 lag), Skälby IBK, KAIS Mora UIF/Insjöns IF BK, Gävle GIK (3 lag), Granlo BK(2 lag), FBC Uppsala Ungdom, Stenhagens KK, Ledbergs IF (2 lag), Storvreta U IBK, Storviks IF, AIK, Rimbo IBK, Håsta IBK, Bälinge IF, Erikslunds KF, Nacka Wallenstam IBK, IK Sätra, Strömsbro IF Vi ses på Fyrishov. En dag fylld med härlig innebandy tillsammans med SSL match klockan 15:30 då Granlo BK kommer på besök. VÄLKOMNA! Herr JAS 0kommentarer

Vi har påbörjat den färdväg, vi ska ta denna säsong vidare

Efter nedslag hos dom inbjudna lagen så kollar vi läget hos oss själva genom Jonas Boväng. Hej Jonas, hur har veckan sett ut? Veckan har varit bra. Vi har påbörjat den färdväg vi ska ta denna säsong vidare. Ska bli fruktansvärt roligt att bygga vidare på det vi jobbat med fram till nu. Sjukstugan har varit enorm, men vi har vänt och vridit för att hitta vila, och återhämtning på dom spelarna. Så hoppas vi ser slutet på det, och att vi har full energi inför det vi har framför oss. Imorgon är det dags igen för matcher för P16/Elit i eran egna turnering som föreningen anordnar. Vad tycker du om dom lagen som kommer delta i P16? Vi har fått en mix av lag som spelar på olika sätt. KFUM Norrköping blev jag väldigt imponerad av nere i Linköping. Dom är absolut att räkna med i P16 SM. Bergs IK är ett spelande lag som är hala och snabba. Älvsjö AIK har bra saker på gång i hela sin förening och dom spelar likt Sala/Silverstaden väldigt rakt och fysiskt. Ni har börjat med att jobba med nya saker i spelet denna vecka. Något publiken motståndare kommer få se och känna på? Det hoppas jag verkligen. Handlar om att vi kan få det att stämma, och att våga göra det trots att det är nytt och utanför den trygghet spelarna är vana vid. Min filosofi är att skynda långsamt och ta bit för bit. Men vi känner att nu är det dags att ta nästa steg och utveckla spelarna för denna utmaning. Ni åkte ut mot Rasbo IK i P16 SM, analys av det? Vi möter ett Rasbo IK som är hungrigare, sätter oss på prov. Dom gör det riktigt bra. Även där har det skett en utveckling och har jobbat bra med spelarna. Otroligt roligt att se. För i slutänden handlar det om att föreningarna runt om gör bra saker så Uppland kan få fram bra välutbildade spelare. Men vi hade/har inte P16 USM som något som vi står och faller på. Vi jobbar vidare med HJ/19, JAS, H3 i match/träningsmiljöer samt H1 och SSL där träningsmiljön är nyttig för unga spelare att få testa. Seriepremiärer och säsongen i stort närmar sig, är detta bland det sista killarna som är födda 98 gör tillsammans? Vi kommer åka på turneringar under säsongen och delta Då det är viktigt att få spela mot jämnåriga i den utsträckning det går. HJ/19, H3, JAS är nu nya utmaningar för dessa spelare. Tillsammans med övriga spelare i P16/Junior Elit så tycker vi ledare att detta ska bli riktigt roligt och utmanande. Vill verkligen skicka en positiv passning till spelarna i hela verksamheten. Dom har verkligen visat en fantastisk förmåga att skapa en grupp tillsammans som kommer bli mycket kraftfull, som gör att utveckling, och dom mål som gruppen satt kommer kunna prickas av på ett positivt sätt. Herr JAS 0kommentarer

Sala/Silverstaden står för rak och fysisk innebandy

Sala/Silverstaden är ett lag som är fysiska och spelar en rak innebandy. Laget har tagit fina steg i sin utveckling. Ett lag som alltid jobbar hårt och har både lirare och vattenbärare i laget. Hej Hans, roligt att ni kommer och deltar i turneringen på lördag. Hur har det sett ut under eran start på säsongen? Vi startade upp med att delta tillsammans med Div. 1 lagets fysträning under försäsongen. I början av augusti började vi med spelträning/fysträning. Ni jobbar otroligt hårt och spelar en rak och fysisk innebandy. Har ni utvecklats vidare, eller är det eran melodi? Vi har i grunden även i år inriktning av rak och fysisk innebandy. Vad känner ni till lagen KFUM Norrköping. Älvsjö AIK, Bergs IK och IK Sirius IBK? Hela eller delar av Bergs IK mötte vi i Mälarenergi Cup, Västerås i våras P 98. Vi känner alltså till Bergs IK samt Sirius IBK som är enligt oss två spelskickliga lag som blir mycket intressant att möta. KFUM Norrköping är ett helt nytt lag för oss som gör det hela ännu mer intressant. Vilken träning/matchmiljö har era spelare under säsongen? Vi har fokuserat på träningsstarten och uppladdning och ser nu Cupen som våra första egentliga matchträningar för HJ killarna. Många killar kommer att ha många matcher under säsongen då vi tillsammans med Div. 3 laget bildar en väldigt bred trupp till två serier. Vi har alltså ett ganska fullt spelschema för spelarna. Hallbristen i Sala utgör ett problem för att öka antalet träningar eller träningsmatcher. Vi avser att delta i ett par cuper till under säsongen. Inget inplanerat idag vilka det blir. Västmanland och Örebro är numera ihop slaget vilket gör att vi har långa resor framför oss. Ni har gjort lite förändringar i ledarstaben till denna säsong, några nya spelare in med? I ledarstaben har den tidigare huvudtränaren tagit timeout p.g.a. arbete. Ledargruppen består nu, i och med samarbetet, av ledare för HJ 18-20 och Div. 3.I spelartruppen har vi tappat tongivande spelare men fått förstärkning utifrån som har tillkommit. Vi ser fram emot helgens matcher och hoppas att alla deltagare och föräldrar får se rolig, trevlig innebandy. Vi önskar Sala/Silverstaden, Bergs IK, KFUM Norrköping och Älvsjö AIK riktigt välkomna till morgondagens turnering. Hemsidan kommer med en intervju senare ikväll med Jonas Boväng inför morgondagen. Herr JAS 0kommentarer

Våra killar har satt upp höga mål inför denna säsongen

Imorgon är det Sirius Invitational i Fyrishov. KFUM Norrköping som är ett av många lag som avanverat vidare i USM är deltagande. Vad säger tränaren Jonas Dahl om deras framfart och om morgondagen? Hej Jonas, Grattis till erat avancemang i P16 USM. Vad var det som gjorde att ni tog er vidare? Tack så mycket det var riktigt skönt! Första matchen vann vi relativt komfortabelt mot ett lag med mestadels yngre spelare så det blev en direkt avgörande match mot Berg som vi mött i många tuffa och jämna matcher genom åren. Vi gjorde där en väldigt bra taktiskt genomförd match där varje spelare gör sin roll till punkt och pricka i framförallt försvarsspelet där vi hittat ett spelsätt som verkar passa Berg ganska illa. Framåt är vi alltid farliga, speciellt i spelvändningarna. Kändes också som våra killar var mentalt väldigt starka inför detta möte och de hade bestämt sig för länge sedan att nu skulle VI gå vidare från första steget i SM. De lyste verkligen om dem och de var beredda på att göra allt för att vinna denna dag! Ni är hjärtligt välkomna till Uppsala på lördag. Ni har gjort en fantastisk fin utveckling sen förra säsongen. Det visade ni verkligen upp i Linköping. Berätta? Våra killar har satt upp höga mål inför denna säsongen och de har verkligen kämpat på bra i den ganska tuffa försäsongen som var en av de konkreta åtgärderna som vi var överens om att genomföra för att nå våra mål. Vi märkte framförallt i början av förra året när vi mötte Er i Sirius Invitational att vi var en bra bit efter i fysiken och ni sprang sönder oss. Det ville vi inte uppleva igen! Till detta så har vi också fått in 7 st nya spelare från grannföreningarna som alla vill väldigt mycket med sin innebandy och det har gjort att våran intensitet, engagemang och fart på träningarna har höjts jättemycket oavsett om det varit på innebandyplan eller i vår fysträning. Det har smittat av sig på alla våra killar och höjt nivån på hela laget, nu har vi 22 grabbar som vill detta väldigt mycket och som ger allt både på träning och match! Vet ni om lagen Älvsjö AIK, Bergs IK, Sala/Silverstaden, IK Sirius IBK som deltar? Vi har mött Älvsjö några gånger och vunnit men det är några år sedan sist nu så vi vet inte riktigt var de står idag. Berg är nog det lag vi mött mest av alla lag sista två åren så vi känner varandra utan och innan! Deras spel präglas av mycket fart och fint spel där det finns några spelare som sticker ut lite extra i ett lag där många spelare håller en hög nivå! Er, Sirius P98, har vi aldrig slagit tidigare i de två möten som vi spelat mot varandra förra året i cupen. Då när vi mötte er förra året var ni det löpstarkaste lag vi någonsin mött tidigare. Det går väldigt fort i omställningarna om man tappar bollen i fel läge mot er och man blir då hårt straffad. Sala/Silverstaden har vi aldrig mött tidigare, jag har bara sett dem bla mot er i semi och i finalen i Örebrocupen 2013 och då tyckte jag det var stora och fysiska i sitt spel. Hur ser eran träning/matchmiljö ut för era spelare under säsongen? Vi kommer att ligga på 2-3 träningar i veckan beroende på hur mycket matcher vi spelar. Det kommer ju under hösten framförallt att bli väldigt mycket matcher för våra killar då vi spelar i två juniorserier på distriktsnivå samt att vi även skall spela JAS. Det kommer förmodligen att bli minst 2 matcher i veckan för alla tom 3 en del veckor. När vi kan är det också tanken att vi skall släppa spelare till vårt A-lag i div 3. Ni är alltid långt framme i turneringar runt om i landet som ni deltar i, Är ni ett cuplag? Ja lite så är det nog! Grabbarna är vana och älskar att åka på många cuper varje år vilket gjort dem bekväma vid att spela med kniven på strupen. Vi har ju också lyckats vinna och spela finaler i en hel del cuper och det är som att många av våra grabbar bara blir bättre och bättre ju längre fram i en turnering vi kommer och de verkar älska den nerven som uppstår i slutspelen. Både Bergs IK ledartrojka och Jonas Boväng tror att KFUM Norrköping kommer utmana om SM Guldet till slut. IK Sirius IBK JAS mötte KFUM Norrköping i semifinalen i Linköping. Där man visar att laget är otroligt starkt och jobbar riktigt hårt. Hemsidan hoppas att ni får bekanta er med Sala/Silverstaden innan morgondagen. Herr JAS 0kommentarer

Ett lyft för verksamhetens målvakter

P16/Junior Elit har en målvaktstränare/mentor som sköter målvakterna under vardagen och matcher. Vad tycker Nick Kyller som är en av målvakterna om upplägget? Hallå Nick, hur står det till? Det är bara bra! Igår jobbade målvakterna med målvaktstränaren, eran mentor. Hur kändes det? Det kändes bra att vi har fått in någon som man kan bolla ideér med och som kan hjälpa en med smådetaljer i spelet! Vad jobbade ni med? Under gårdagens träning var det mest att vi skulle tänka på att hålla händerna uppe i förflyttningar och tänka steget längre så att man inte får göra flera onödiga rörelser. Efter att träningen vad slut jobbade vi med stretching. Vilken nytta kommer det bli för er målvakter på sikt? Jag tror vi kommer ha en stor nytta av att ha någon som kan komma med tips och justera smådetaljer för att kunna höja sitt målvaktspel under säsongen! Måste kännas riktigt bra att ni har en som är med och fokuserar just på er under träningspassen, och får direkt coachning under matcher? Jadå det känns väldigt bra att kunna få feedback direkt då just det är något jag har saknat under större delen av min tid som målvakt. Herr JAS 0kommentarer

Visa fler nyheter