Inbjudan till Fysclinic med Daniel Desport

Hej! Här kommer en inbjudan till Fysclinic med Samuel Desport - f.d elitbasketspelare och erfaren fystränare med PT-utbildning i grunden. Samuel Desport har arbetat som fystränare senaste 7 åren och har upptäckt att det finns ett stort behov av fysträning anspassat för basket. Genom att anpassa fysträningen kan vi förbereda våra spelare på bästa sätt och undvika skador. För ytterligare info om Samuel se: https://www.optimalfysik.se/samuel-desport" target= Delar som kommer att tas upp är bl.a. : - Basketens kravprofil - Intensitet vs. volym samt återhämtning - Hur ser en säsong ut och hur ska vi fysträna kring den? - Individanpassning i en lagsport? - Kvalité vs. kvantitet Under denna clinic kommer även ett praktiskt pass med basketspelare från norrort utföras. Du har då möjlighet som coachatt få se hur ett typiskt fyspass kan se ut under säsongen. Målet är att att få med verktyg för att förbättre spelarna fysiskt. Ons 18 september kl 18:30-20:00 i Byängshallen, Täby. Anmäl till info@jbbk.se så anmäler vi samtliga intresserade samtidigt Är ni intresserade så mejla er anmäla till kansliet så snart som möjligt då antal platser är begränsade! Träna smartare, inte hårdare! JBBK Coach 0kommentarer

Korrigerade träningstider

Hej, Har fått några som återkommit med synpunkter och gjort korrigeringar med tider och plats för vissa. Se över och återkom! JBBK Coach 4kommentarer

Nya Träningstider inför säsong 19/20

Hej allesammans, Nedan ser ni dem träningstider som kommer vara dem satta inför kommande säsong. Preliminärt startar tiderna v.35 som vanligt, men om ni vill börja tidigare så kontakta kansliet så bokar dem upp dem tiderna som önskas. Som ni kan se i excelfilen så finns det luckor som kan fyllas, om ni önskar flytta eller boka upp en annan obokad tid så meddela mig eller William så kan vi justera dessa. Om ni önskar flytta en tid med ett annat lag, var goda och kontaka den coachen först och prata ihop er innan ni kontaktar oss. Om ni har frågor så återkom, Trevlig söndag, Klicka här för att se träningstiderna. Glöm inte att lägga in tiderna i kalendern :) JBBK Coach 0kommentarer

Visa fler nyheter