laget.sehttps://www.laget.se/ikhlopningHär hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidanbccd1f9c-0df2-d4a8-0268-63dd732b5526<b>Välkommen till IK Hephatas löpningsgrupp. Här tränar vi båda korta och långa distanser blandat med snabba/långsamma intervaller samt en del allmän styrka och rörlighet. </b> Här finns det plats för alla även om du inte sprungit förut och vill komma igång samt ni som länge tränar eller ligger på elitnivå. Det kommer också att finnas möjlighet till att tävla tillsammans i olika lopp med mera. Mer information får du på plats av ansvarig instruktör, Martina Kvist. Vi tränar varje onsdagar klockan 18:00-19:00 med start vid Östermalms IP. Är du nyfiken eller intresserad av att börja träna med oss? Du kan givetvis prova på först, ta kontakt med Martina enligt kontaktuppgifter nedan: Martina Kvist <a href="mailto:martina_kvist@hotmail.com" target="_blank">martina_kvist@hotmail.com</a> 0761720272<br/><br/><i>Publicerad: 2018-09-13 10:58</i>https://www.laget.se/ikhlopning/News/5674662/Valkommen-till-IK-Hephatas-lopningsgruppThu, 13 Sep 2018 08:58:00 GMT