﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ingelstad IK Herrlaget</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/iikherr/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/iikherr</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">a1cb8ced-ac70-d2e9-e5e4-6ef2dafef672</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/7490019_medium.jpg" type="image/jpeg" length="144551" /><title>Träning på HPC för Herrlaget!</title><description>&lt;b&gt;Nu har träningen på HPC vid gamla Värendsvallen dragit igång.&lt;/b&gt;

Det är tredje säsongen vi kör detta upplägg. Vi tycker det är ett bra komplement till den vanliga träningen. 

Vi kommer att köra 12 tillfällen med inriktning teknik, styrka och snabbhet. Just nu kör vi tre träningspass/vecka.

Onsdag Tipshallen, Torsdag HPC samt söndagar på Sportfältet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2018-01-26 14:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/iikherr/News/5449538/Traning-pa-HPC-for-Herrlaget</link><pubDate>Fri, 26 Jan 2018 13:10:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ffafb869-13e7-a322-e080-85fb2305fcc3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/7489952_medium.png" type="image/png" length="118471" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.


                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:


                                • Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.


                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.


                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.


                                Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.


                                Varmt välkomna till laget.se!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2018-01-01 09:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/iikherr/News/5449487/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Mon, 01 Jan 2018 08:36:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>