laget.se - Nyheter från IF VP Uppsala F-11/12

DM-slutspel 2012 m.m.

Wed, 06 May 2026 13:37:27 GMT

Nu har slutspelet i DM för 2012:orna lottats och det ser ut som följer:

Kvartsfinaler:
Match 1: VP-Håbo
Match 2: Sigtuna-Alsike
Match 3: Tierp-Enköping
Match 4: Rimbo-Vaksala

Semifinaler:
Vinnaren match 1-Vinnaren match 3
Vinnaren match 2-Vinnaren match 4

Final:
Det kan ni lista ut själva

Datum är ännu inte spikade men däremot kommer finalerna (både för 2011:or och 2012:or) spelas den 22 augusti på Ansgarsvallen i Sigtuna. Detta ligger också sedan tidigare inlagt i kalendern. Boka inte in något annat då.

Publicerad: 2026-05-06 15:37

Ansökan om att vara ledare till Fotbollsskolan är öppen

Wed, 06 May 2026 08:45:00 GMT

Nu kan man ansöka om att bli ledare till VP:s Fotbollsskola i sommar.

Länk till ansökan finns här: Anmälan

Observera att lägsta ålder på ledarna är spelare födda 2011, dock med undantag för de 2012:or som varit aktiva tränare under året (i vårt lag är det Tyra och Siri).

Sista ansökningsdag är redan den 12 maj!

Publicerad: 2026-05-06 10:45

Nya träningstider från nästa vecka

Tue, 05 May 2026 21:10:30 GMT

Nu har vi fått våra nya träningstider! Dessa startar nästa vecka.

Nuvarande vecka kör vi träning på torsdag som vanligt, dock ingen träning i helgen.

De nya träningstiderna är som följer:
- Måndagar 17-18:30 Berthåga IP (gräs). Samling 16:55. Start 11 maj.

- Tisdagar 16:30-18 Ekeby konstgräs. Samling 16:25. Start 12 maj.

- Onsdagar 17-18:30 Berthåga IP (gräs). Samling 16:55. Start 13 maj.

- Torsdagar 16:30-18 Ekeby konstgräs. Samling 16:25. Start 14 maj.

Har man svårt att hinna i tid till träning är det bara att komma när man har möjlighet. Hellre sen än inte alls.

Vi kommer vistas på plan under alla träningspass, dvs spelarna behöver inte ta med sig springskor.

Tiderna gäller till början av oktober.

Publicerad: 2026-05-05 23:10

Veckans träningar

Mon, 27 Apr 2026 21:01:00 GMT

Här kommer en uppdatering om veckans träningar:

- Tisdag: Träning som vanligt

- Torsdag: Ställs in pga 1 maj då många är borta på annat..

- Fredag: Extrainsatt träning mellan kl 11:30-13 i Lötens sporthall (kallelse har skickats).

-Lördag: Ställs in, bl.a. då vi har två seriematcher den dagen.

- Söndag: Ställs in då klubben har behövt boka in seriematcher där innan gräset är spelbart.

Kalendern är uppdaterad.

Ses imorrn!

Publicerad: 2026-04-27 23:01

Beställning av shorts

Tue, 14 Apr 2026 09:07:00 GMT

Hej!

Vi planerar att trycka sponsortryck på våra shorts (den nya modellen). Ni som inte har de nya shortsen kan därför, om man har möjlighet, lägga en beställning på dessa så snart som möjligt så att vi kan lämna in shortsen på tryck innan seriespelet drar igång på allvar.

Shortsen beställer man själv via Intersport: IF VP-Intersport

Kom ihåg att man på Mina Sidor på Intersport kan välja en förening att stötta, med inebörd att en viss procent på de köp man gör går till vald förening. Där får ni gärna fylla i IF VP.

/Tränarna

Publicerad: 2026-04-14 11:07

Kick off

Mon, 06 Apr 2026 18:25:46 GMT

Hej allihopa. För att dra igång den nya säsongen och ha lite roligt tillsammans har vi bokat bowling och tacobuffe på Fyrishovs bowling. Detta kommer att ske fredagen den 24 april klockan 16.45. Alla som kan vara med kommer få betala 100kr var, resten står lagkassan för. Det kommer en kallelse inom kort. Svara gärna så snart som möjligt så vi vet hur många vi blir. Hör av er till mig (Sanna, 0707482352) om ni har några allergier. Hoppas att alla kan vara med! /Tränarna

Publicerad: 2026-04-06 20:25

Cuptröjor-Meddela storlek till Henrik

Fri, 03 Apr 2026 15:52:29 GMT

Hej på er!

Med ekonomiskt stöd från fyra sponsorer kommer vi trycka upp en varsin t-shirt till spelarena inför Helsinki cup (oavsett om man följer med till cupen eller ej). Det kommer vara VP:s träningst-shirt med trycket "Helsinki cup" på tröjan, tillsammans med tryck på våra sponsorer.

Det ni behöver göra är meddela Henrik på 0703-674449 vilken storlek spelaren ska ha på t-shirten. När ni gjort det så klickar ni också i "Deltar" på en kallelse som strax skickas ut. Då kan vi lätt bocka av vilka som svarat och även skicka påminnelse om det behövs. Smsa och svara på kallelsen snarast möjligt.

Våra sponsorer är:
- Advokatfirman Lindahl
- Arosoft
- Handelsbanken Luthagen
- Nordström Advokater

Stort tack till sponsorerna!

Publicerad: 2026-04-03 17:52

Bolltouchutmaning i april

Tue, 31 Mar 2026 22:33:00 GMT

Idag på träningen presenterade vi en utmaning för spelarna som gäller hela april. Utmaningen består av att mängdträna bolltouch utifrån ett specifikt program. Utmaningen är såklart helt valfri, men vill man förbättra sin bolltouch vågar vi lova att detta upplägg kommer ge resultat. Det finns inga priser att vinna utan detta gör man för sin egen skull.

Silvernivå: 15 000 st bolltouch (motsvarar i snitt 500 st per dag).

Guldnivå: 30 000 st bolltouch (motsvarar i snitt 1000 st per dag).

Program som motsvarar 1000 st touch:
1) Medsolstriangel 50 varv, motsvarar 150 touch: Bollen framför kroppen, sula bollen bakåt med höger fot (1 touch), insida med höger fot till vänster fot (1 touch) och ta slutligen fram bollen med insidan av vänster fot till utgångspositionen (1 touch). Ett varv består alltså av tre touch.

2) Motsolstriangel 50 varv, motsvarar 150 touch. Samma som ovan men motsols. Starta med vänster sula, sen vänster insida och slutligen höger insida.

3) Insidor, 200 touch. Fram och tillbaka mellan höger och vänster insida.

4) Sula-Stopp, 200 touch. Sula med höger till vänster, stanna bollen med vänster insida, sula bollen med vänster till höger, stanna bollen med höger insida osv. Sula=1 touch. Stopp=1 touch.

5) Sula sida till sida, 100 touch. Sula med höger fot till vänster, sula med vänster fot till höger osv. Stanna inte bollen utan håll bollen i rörelse genom upprepade sulningar. Varje sula=1 touch.

6) V:n 100 st, motsvarar 200 touch. Sula bollen mot kroppen med höger fot, ta med bollen snett framåt åt höger med höger fot, sula bollen mot kroppen med vänster fot, ta med bollen snett framåt åt vänster med vänster fot. Bollens rörelse bildar ett "V". 200 touch innebär att man ska bilda 100 st V.n. När man tar med bollen snett framåt kan detta antingen ske med insidan eller utsidan.

1000 st touch tar ca 20 minuter.

Program som motsvarar 500 touch:
Samma som ovan men halvera antalet på varje övning,

500 st bolltouch tar ca 10 minuter.

Instruktioner:
- Går man på en träning får man tillgodoräkna sig 500 st touch.

- Inga andra touch än ovan räknas in i utmaningen. Men vill man gå och t.ex. skjuta skott så gör man självklart det. Men det räknas inte med i utmaningen.

- Man får göra fler än 1000 st en viss dag om man känner för det eller om man behöver ta igen för någon dag man inte gjorde bolltouch. Så gör jag t.ex. 2000 st en viss dag får jag räkna med alla dom.

- Minimun på en dag för att få räkna de touchen är 500 touch.

- Man behöver inte göra övningarna med en fullstor fotboll.

- Vi kommer dela/skicka ut ett dokument som gör det enklare för spelarna att dokumentera antalet touch, men tills vidare får man hålla reda på det på annat sätt. Men behöver naturligtvis inte använda dokumentet om man inte vill.

- I början av maj stämmer vi av hur det gått.

- Håll så högt tempo du bara kan för att utmana dig själv. Håll gärna upp blicken lite då och då.

Har ni frågor kring övningarna så fråga en kompis eller Henrik.

Lycka till!

Publicerad: 2026-04-01 00:33

Betalning till Helsinki, datum att hålla koll på

Mon, 23 Mar 2026 06:21:09 GMT

Hej på er!

När det gäller Helsinki Cup kommer här information gällande betaldatum för cupens kostnader (det som betalas ur egen ficka):

- Senast 29 april: Betalning av 2 300 kronor avseende hotell och deltagaravgift.

- Senast 29 maj: Betalning av 1 000 kronor avseende resekostnader.

Vill man delbetala de olika summorna går det också bra, så länge man håller sig till fristerna ovan.

Betalning sker genom Swish till Henrik på 0703-674449. Märk gärna betalningen med "Cup Spelarens namn".

Har ni några funderingar kan ni höra av er till Henrik.

Publicerad: 2026-03-23 07:21

Tränaruppdrag imorgon för en 2011:a

Sat, 21 Mar 2026 08:24:15 GMT

F 13/14 har frågat oss om någon av våra 2011:or kan vara tränare imorgon (söndag) mellan kl 14:15-16 på Katedralskolan (inomhus). Det är ca 10-12 st spelare som man kommer vara tränare för.

Ersättning utlovas.

Vid intresse eller frågor, kontakta deras tränare Elin på 073-9823924.

Publicerad: 2026-03-21 09:24

Ingen match i morgon kväll

Thu, 12 Mar 2026 20:44:33 GMT

Hej.
I morgon kväll skulle några 12:or spela träningsmatch mot Danmark.
Danmark hörde av sig idag och meddelande att de inte får ihop lag. Henrik har försökt få tag på annat motstånd men tyvärr utan framgång.
Det blir alltså ingen match i morgon kväll.

Publicerad: 2026-03-12 21:44

Förändringar i truppen

Sat, 07 Mar 2026 19:19:00 GMT

Här kommer en uppdatering kring vad som hänt i truppen den senaste tiden, även om många säkert redan är uppdaterade.

Spelare som slutat:
- Noomi
- Tyra EM
- Elsa

Ni kommer vara saknade!

Spelare och tränare som börjat:
- Mira Norelius, född 2012. Från Fyris 2012.
- Denise Westring, född 2012. Från UIF 2012
- Selma Forslund, född 2011. Från Danmark damjuniorer.
- Ebba Björgården, född 2011. Från Bälinge 2011/2012.
- Vera Jakobsson, född 2011. Från Danmark damjuniorer.
- Ebba Krohn, född 2011. Från Danmark damjuniorer.
- Selma Lundström, född 2011. Från Bälinge 2011/2012.
- Mikael Eriksson, ny tränare i laget (tillika Julias pappa). Tidigare tränare för UIF 2010/2011.

Varmt välkomna!

Publicerad: 2026-03-07 20:19

Springskor på torsdagar

Mon, 02 Mar 2026 20:22:14 GMT

Hej!

Vi har bestämt att vi kör löpning utanför fotbollsplanen på torsdagar och att vi stannar kvar på fotbollsplanen på tisdagar och söndagar. Detta innebär att spelarna enbart behöver ta med springskor på torsdagar. Men då ska dom med.

Detta startar bums. Inga springskor med imorrn alltså.

Publicerad: 2026-03-02 21:22

Angående imorrn

Sat, 28 Feb 2026 09:42:23 GMT

Imorgon har vissa 2012:or match där samlingen är kl 12:10 på Ekeby. Matchen startar 13:10.

De som ska spela match är naturligtvis välkomna på träningen innan och kommer då får köra lite lättare träning samt hoppa över fysen. Vill man inte eller hinner man inte åka hem mellan träning och match får man gärna ta med sig lunch för att äta på kansliet. Där kan man hänga och vila lite innan matchen. Om det är fler som vill hänga efter träningen och kanske även ta med sig lite lunch så är det bara roligt.

Publicerad: 2026-02-28 10:42

Träningen på lördag är flyttad till Tiundaskolan

Wed, 25 Feb 2026 06:18:03 GMT

Då Tunaberg är uppbokad på lördag kommer vi i stället ha träning i Tiundaksolans gymnastiksal. Samma tid dvs kl 16-17:30. Samling 15:50.

Publicerad: 2026-02-25 07:18

Viktigt-Dagens träning

Tue, 24 Feb 2026 06:24:59 GMT

För det fall planen inte är spelbar idag är det viktigt att ni tar med er springskor.

Kan vi inte spela fotboll blir det fysstationer och löpning i stället. Samma tid och plats.

Publicerad: 2026-02-24 07:24

Eventuellt träningsmatch på lördag

Sun, 22 Feb 2026 20:16:59 GMT

Vi har nyss kallat till en träningsmatch på lördag som EVENTUELLT blir av. Detta mot Vaksala 2011.

Vi behöver snabbt stämma av vilka som är tillgängliga för att kunna lämna svar till Vaksala innan de behöver boka av planen. Därför är det kort svarstid på kallelsen (slutar imorrn bitti)

Publicerad: 2026-02-22 21:16

Angående morgondagens träning

Sat, 21 Feb 2026 17:05:52 GMT

Med tanke på snöfallet är det oklart om vi kommer kunna vara på Ekeby konstgräs imorrn. Ta därför med springskor för det fall planen inte skulle vara spelbar. Oavsett kör vi alltså någon form av träning med start kl 10:00.

Publicerad: 2026-02-21 18:05

Regionalserien spikad

Wed, 18 Feb 2026 18:14:42 GMT

Nu är vår Regionalserie spikad och vi hamnade i Regional 15-16 år grupp 1.

Deltagande lag i vår grupp är:
Alsike IF
Avesta AIK
Gamla Upsala SK
Gideonsbergs IF
IF VP Uppsala
IK Brage
IK Uppsala
Järna SK
SigtunaMärsta United FK
Skiljebo SK
Slätta SK
Vaksala SK
Västerås SK FK

Serien består av enkelmöten.

Matchdatum är inte slutligt spikade men i kalendern ligger alla matcher såsom dom för tillfället lottats av ansvarigt förbund.

Publicerad: 2026-02-18 19:14

Jobb på Valborg

Sun, 15 Feb 2026 17:18:30 GMT

Hej allihopa!
Nu drar snart fotbollssäsongen igång på riktigt, kul! Under säsongen kommer vi anmäla oss till lite olika arbetsuppdrag för att få in pengar till lagkassan. Uppdragen kommer bland annat från destination Uppsala. De flesta uppdragen kräver tyvärr att man är över 18 år vilket innebär att spelarna inte kan jobba, utan att det är vi föräldrar som får ställa upp. Vi hoppas att alla har möjlighet att ställa upp vid något tillfälle.

Nu har vi fått vårt första uppdrag, vilket blir på Valborg. Ida (Noras mamma) har ordnat så att vi fått bra arbetspass som trafikvärdar och områdesvärdar enligt följande:

Trafikvärd 11.15-16.15 (6 personer)
Områdesvärd Uppsala city 7.00-12.00 (4 personer)

Om du kan ställa upp och jobba något av passen så skicka ett SMS till mig (Sanna) på telefon 0707482352. Jag och Ida sätter ihop ett schema och återkommer med mer info.

Vi önskar er alla ett fint sportlov!
/Tränarna

Publicerad: 2026-02-15 18:18