Trevlig träningsmatch mot Råtorp F16-18

Att den mentala biten är viktigt i fotboll märktes tydligt idag. Många var nervösa inför matchen mot ett äldre lag och spelet blev där av lite mer ängsligt än vanligt. Andra har lite för höga krav på sin egen prestation och blir frustrerade när de inte lyckas med sina pass eller dribblingar. Men ju längre matchen led desto mer släppte spänningarna och vi vågade spela vårt spel. Vädret var bästa tänkbara denna marsmorgon. Cirka 10 grader och sol. Konstgräset var nytt och lyste grönt. Domaren var tydlig och dömde bra. Matchen spelades i 3 x 30 minuter vilket hade varit utmärkt för oss med tre målvakter men nu fick två av dem kasta in handduken p g a förkylning. Råtorp startade bra och skapade en del fina lägen som Emma W lyckades avstyra med nöd och näppe men till slut fick de in 1-0 mot oss. Då släppte lite av nervositeten och vi spelade upp oss och skapade ett par lägen, bl a hade Hanna ett skott i stolpen. 1-1 kom efter ett fint anfall där Joline vackert spelat fram Lova som idag gjorde debut för Skoghall. Lova är säkerheten själv i avslutningarna och rullade in kvitteringen. Strax efter kunde Elin skjuta in 2-1 till oss efter en räd längs kanten. Råtorp gjorde sedan tre raka mål upp till 4-2. En ledning som inte skulle stå sig särskilt länge. Bra passiningsspel bäddade för Lova Svärd som högg djupa sår i Råtorps försvarslinjer och hon kunde två gånger om panga in bollen i nätet. Nu stod det 4-4 med cirka 10 minuter kvar. I slutet av matchen spelade vi som bäst. Vi hade ägnat båda periodpauserna åt att övertyga tjejerna om att de måste tänka positivt och inte ha för mycket respekt för motståndarna. Även om Råtorp är ett duktigt lag och deras tjejer är ett och ibland ytterligare något år äldre så kan vi matcha dem om vi plockar fram vår bästa sida. Till slut kom vi också att dra längsta strået i denna årets första match. Joline som matchen igenom känt sig lite frustrerad över den hårda bevakningen från Råtorps skickliga backar lyckades dribbla sig loss och sätta skottet i bortre gaveln. 5-4 blev också slutresultatet i denna jämna kamp. En riktigt bra match tycker vi tränare och in för kommande veckors försäsongsträning tar vi med oss att vi behöver jobba vidare med orken, touchen och inte minst vikten av den mentala biten i fotboll. Bra jobbat hela laget. Råtorps IK - IFK Skoghall 4-5 (2-2, 2-1, 0-2) 1-1 Lova Svärd 1-2 Elin Falgerberg 4-3 Lova Svärd 4-4 Lova Svärd 4-5 Joline Wall Laget: Emma W, Vera H, Smilla Ö, Frida P, Mira M, Maja B, Annie L, Julia B, Hanna M, Thea L, Elin F, Joline W, Olivia W, Lova S. Supersupporter och vattenbärare Emma B. F04 0kommentarer

Positivt tänkande, vila och match

Ikväll blir det föreläsning för tjejerna kring mental träning av Martina Svensson. Hon kommer bl a prata om positivt tänkande, självförtroende och självkänsla. Mörmo klubbstuga kl 18:00 - 20:00. Välkomna tjejer och ta med ett glatt humör - det smittar! Fredagens träning utgår då det varit mycket fotboll denna vecka. Lördagens match: kallelse kommer skickas till dem som tränat regelbundet i vinter. Det innebär att vi kommer vara ganska många på 9-mannamatchen. Å andra sidan är vi inte nära att vara fulltränade så det blir bra med korta byten för att kunna hålla tempot uppe. /Tränarna F04 0kommentarer

Information

Hej! Vi har inväntat besked angående cupen på Gotland och i kväll fick vi det. Tyvärr utgår cupen pga för få anmälda lag (se bild från mailet). Tråkigt tycker vi men hoppas kunna hitta en annan cup att åka på. Vi kommer hålla i ett föräldramöte på onsdag kl 19:00-19:45, innan träningen i Airdome. Då informerar vi om hur säsongen ser ut med träningsupplägg, serie, VFF-läger, trupp, ekonomi samt förhoppningsvis vilken ersättningscup vi funnit mest lämplig. Mötet hålls i Laboratoriet på Kolvgatan 3, Wåxnäs. Vi tänker oss ett möte för både föräldrarna och tjejerna. Hoppas att många har möjlighet att komma. /Tränarna F04 0kommentarer

Nya matchställen har kommit!

Vi har under vintern som förväntat tränat på i Airdome i Karlstad och vid några tillfällen inomhus på Hammarlunden. Vi har också provat storlekar på tröjor, storlekar på shorts, valt och bestämt nummer, jagat sponsorer, bestämt namn på ryggtryck och designat våra nya matchställ. Nu är de här och vi kommer dela ut dem på fredagens träning. Dessa tröjor blir tjejernas egna så vi kommer att ta ut en egen kostnad på 250kr för matchställen. Denna summa betalas som vanligt till lagets kassör, Erik Pellas. F04 0kommentarer

Träning, mat och teori

Mörmons IP är spelbar. Dock är den väldigt blöt och SMHI lovar gråväder men plusgrader . Vi kommer därför, som vi hintat om tidigare, att träna ute ca 1 timme, byta om till torra kläder för att andra timmen köra teori, samkväm med gruppen i klubbstugan. Mat kommer att serveras. Vi startar 16:30 och är klara kl 18:45. Om någon av tjejerna bara har möjlighet att komma på endera utebadet eller supén så är det självklart okej. Glöm ej att ta med ngn form av ombyte. OBS föräldramötet sker vid senare tillfälle då vi fått definitiva besked kring ett antal praktikaliteter. /Peter F04 1kommentar

Visa fler nyheter