laget.se - Nyheter från IFK Skoghall Dam F2008

Träningsstart vecka 10 och kompletterande information

Sat, 25 Feb 2023 12:43:48 GMT

Hej!

Hoppas det är bra med er alla och att ni får ett fint sportlov.

Från och med vecka 10 (tisdag 14 mars) startar vi med egna träningar för oss i F15 (födda 08) på Mörmon. Vi är medvetna om att många av er fortfarande håller på med vintersporter, men vill erbjuda möjlighet att komma igång med fotbollen också. Vi kommer under mars månad bara att fokusera på fotbollsspelandet (teknik, passningar, spel mm) och väntar med fysövningar till längre fram för att inte belastningen ska bli för stor. Vi hoppas att så många som möjligt har lust och möjlighet att komma ner på tisdagar för att komma igång lite med fotbollen igen.

För er som vill och har möjlighet att träna fler gånger i veckan, så kör vi samträning med F16 (födda 07) på Mörmon på torsdagar. Ni har också fortsatt möjlighet att träna med F09/F10 på söndag kvällar under mars månad. Alla dessa tillfällen kommer att finnas i kalendern på Laget.se.

Vi planerar också för ett spelarmöte i slutet av mars (28/3) för att börja uppsnacket inför säsongen på riktigt. För er föräldrar har vi planerat ett föräldramöte i samband med en planerad träningsmatch på Mörmon den 15 april. Mer information om det kommer senare.

I enlighet med tidigare kommunikation så har vi anmält oss till GIFF cupen i Tidaholm den 21-23 april. Vi har skickat ut en intresseanmälan för den cupen under veckan för att veta hur många vi blir. Viktigt att ni också anger om ni föräldrar har möjlighet att följa med/skjutsa, eftersom vi kommer att förlita oss på bilar för att ta oss ner och hem från Tidaholm.

Vi ledare ser fram emot att inleda fotbollssäsongen 2023 på riktigt och ser fram emot att träffa alla igen inom kort. Tveka inte att höra av er till oss ledare om ni skulle ha några frågor innan säsongen startar.

Mvh Ledarna

Publicerad: 2023-02-25 13:43

Planering inför säsongen 2023

Sun, 11 Dec 2022 11:03:23 GMT

Hej alla spelare och föräldrar i Skoghall F15 (födda 08),

Även om snön faller just nu och det känns långt till sommar och fotboll är det så smått dags att planera för fotbollssäsongen 2023. Här kommer därför lite information för att ni ska kunna planera inför
våren och sommaren.

Vi kommer att starta med lagträningar för vårt lag från och med vecka 10 (efter sportlovet). Vi kommer att starta med 1 träning per vecka under mars månad och hoppas att ni som kör vintersporter ska ha möjlighet att prioritera denna dag från och med mars. Vi har bedömt att det inte är någon idé att starta med lagträningar förrän i mars,
eftersom ni är så många som håller på med vinteridrotter. För de som inte håller på med vinteridrotter finns fortsatt möjlighet att träna med 07 och 09 lagen enligt separat schema.

Från april månad kommer vi att försöka gå upp till 3 träningar per vecka beroende på tillgång till träningstider. Vi planerar också en uppstartsaktivitet/träningsläger på hemmaplan någon av de första veckorna i april. Vi återkommer med kallelser för detta. Från maj månad hoppas vi på att få börja träna på Lunnevi och kommer då att
träna 3 dagar per vecka.

Den 21-23 april har vi anmält oss till "GIFF-cupen" i Tidaholm. Vi kommer att åka ner på fredag eftermiddag och spela matcher lördag-söndag. Detta är ett bra tillfälle till en uppstartscup och få möjlighet att träna 11 mot 11 spel mot delvis nya motståndare. Information om GIFF cupen finns här : https://www.giffcupen.se/

Inför sommaren planerar vi att anmäla oss till "Laxa cupen" i Halmstad den 27-30 juli. Detta ser ut att vara en lagom stor cup som spelas på en bra anläggning med goda möjligheter till roliga aktiviteter bredvid fotbollen i sommarstaden Halmstad. Beroende på spelschema kan det bli aktuellt att åka ner redan på onsdag den 26 juli. Information om Laxacupen finns här : https://laxacupen.se/start

Vi kommer att skicka intresseanmälningar till cuperna inom kort för att se hur många som kan delta.

Utöver ovanstående kommer vi att anmäla ett lag till seriespel 11 mot 11 i Värmland och till DM som vanligt. Lite beroende på hur säsongen känns och utvecklas kan det bli aktuellt med någon cup mot hösten, men
det får vi återkomma kring i så fall.

Tveka inte höra av er till oss om ni har några funderingar inför säsongen.

Vänliga Hälsningar

Ledarna

Publicerad: 2022-12-11 12:03

Inför hösten 2022...

Tue, 05 Jul 2022 08:48:50 GMT

Hej alla spelare och föräldrar i Skoghall F14.

Först och främst ett stort tack för en häftig cupupplevelse på Kalles Cup. Tack till alla spelare för bra insatser både på och utanför planen. Tack också till alla föräldrar för stödet utanför fotbollsplanen.

Nu tar vi sommarledigt i några veckor och laddar för matcher under hösten. Det kommer att vara ett intensivt matchschema från mitten av augusti, så det kanske kommer att kännas som cup igen ;-).

Vi startar träningen igen den 1 augusti när Lunnevi öppnar för hösten. Det är samma tider som gäller som under våren och kalendern på Laget uppdateras så fort vi får möjlighet.

Vi tycker verkligen att ni tjejer ska ta lite sommarledigt och ladda batterierna för hösten. Några av tjejerna har dock bett om tips om vad de kan göra under sommaren för att hålla igång. Nedan kommer därför några tips för det. Observera att detta bara är tips om saker man kan göra och helt upp till er själva om ni vill köra.

Fotbollsträning (Prio 1)
- Ta med ett gäng kompisar till en fotbollsplan (eller bara en gräsplan) och träna på allt som har med fotboll att göra (skott, passningar, tricksa med bollen, spontanmatch). Funkar såklart med syskon, mamma/pappa eller andra släktingar också ;-). Hör av er till oss ledare om ni är ett gäng som vill köra lite ihop och vill låna bollar eller annat material.

Styrka
Om ni blir rastlösa kan man alltid köra lite enkla styrkeövningar för att hålla igång (ta gärna med mamma, pappa eller syskon också). Funkar lika bra i sommarstugan som hemma.
- Uppvärmning 5-10 min (t ex joggning, burpees eller liknande)
- 3*10 armhävningar
- 3*20 sit-ups
- 3*20 benböj
- 3*10 höftlyft
- 3*10 utfallssteg
- 3*10 ryggresningar

Kondition
Här finns lite olika alternativ som ni kan testa enligt nedan.
Alt 1 - 5 km löpning/joggning (tips på bra ställen är gula banan på Kilene eller ett varv runt Hammars udde)
Alt 2 - Intervallpass
a) 10 min uppvärmning genom joggning.
- 4st 1 km intervaller (dvs spring så fort du orkar i 1 km, kan man t ex köra på km spåret på Kilene. Försöka springa varje varv lika fort. Vila 2 min mellan varje varv.)
b) 10 min uppvärmning genom joggning.
- 7 min 40/20 intervaller (dvs spring så fort du kan i 40 sek, vila 20 sek. Kör detta i 7 min)
- Vila 3 min
- 7 min 15/15 intervaller (dvs spring så fort du kan i 15 sek, vila i 15 sek. Upprepa i 7 min)
- Varva ned med 5-10 min joggning.
c) 10 min uppvärmning genom joggning
- 10 st 1 min intervall (dvs spring så fort du orkar i 1 min. Vila 30 sek mellan varje intervall)
- Varva ned 5-10 min med joggning.
Intervallträning är ett tidseffektivt och lite kul alternativ till att bara springa rakt fram. Ta gärna med föräldrar, kompisar eller syskon och testa.

Vi betonar igen att allt ovan är helt frivilligt och bygger på tjejernas eget intresse att eventuellt hålla igång. Om ni bara ska göra något under sommaren för att hålla igång - prioritera i så fall lite spontanfotboll. Vi kommer att fokusera träningen på grundläggande fotbollsteknik och passningsspel när vi startar igen i augusti, så toppen om ni är förberedda på det.

Ha nu en riktigt fin sommar!

Mvh Ledarna.

Publicerad: 2022-07-05 10:48

Ravelli

Sun, 08 May 2022 07:05:01 GMT

påminner om att i morgon, måndag 9/5 är det sista dagen att registrera sina paket.

https://partner.ravelli.se/se/register/5328-ifk-skoghall-f08/18977-ifk-skoghall-dam---f08

Lycka till!

Publicerad: 2022-05-08 09:05

Dagens träningsmatch

Sat, 23 Apr 2022 09:49:21 GMT

Dagens träningsmatch spelas endast 3 perioder, så totalt 3 X 25 min. Matchstart 12:00.

Publicerad: 2022-04-23 11:49

Påminnelse Adventskalendrar

Mon, 29 Nov 2021 16:53:27 GMT

Hej,

Det närmar sig december och insamling/betalning av adventskalendrarna.
Så vill påminna om att ni lämnar osålda kalendrar på Båtvägen 19 idag och i morgon mellan kl.19-20.

Betalning för de sålda kalendrarna ska ske senast den 1 december till vårt lagkonto. Swisha på 123 148 91 94 eller betala till vårt bankkonto 8156-2 693 722 879-6
Tänk på att inbetalning till bankkontot kan ta någon dag extra.

Bästa hälsningar
Marie O

Publicerad: 2021-11-29 17:53

Stort tack!

Sun, 19 Sep 2021 15:52:50 GMT

För den fina avslutningspresenten som vi fick av er och tjejerna idag, vi blev väldigt glada och överraskade!! Det är riktigt kul att se den utveckling som spelarna och hela laget haft under året, tjejerna är fantastiska och vi har ett så fint lag på alla sätt! Vill även passa på att tacka er föräldrar för det här året, att ni peppar tjejerna att komma till träningar och matcher, att ni svarar på kallelser i tid och finns där för oss ledare om vi behöver hjälp. Stort tack från alla oss ledare!

Publicerad: 2021-09-19 17:52

Betalning av Bingolotto kalender

Thu, 26 Nov 2020 20:01:33 GMT

Hej!

Ni har fått Mail idag angående redovisning av Bingolotto adventskalendrarna.

Vill förtydliga att om man sålt slut på både kalendrar och lotter så går det bra att göra slutbetalningen av allt samtidigt. Dock senast måndag 30/11 för kalendrar. Bingolotterna ska betalas till samma Swish och kontonummer som är angivet i mailet, så det går bra att betala in allteftersom ni säljer slut på dem. Sista betaldatum och eventuell inlämning av lotterna till uppesittarkvällen återkommer vi med.

Om det är någon som behöver fler lotter/kalendrar än ni fått, så skriv i kommentarsfältet nedan så hjälps vi åt.

Hälsningar Ledarna

Publicerad: 2020-11-26 21:01

Utlämning av Bingolotter

Fri, 30 Oct 2020 08:00:00 GMT

Hej!

Nu är vi redo att dela ut Bingolotterna som har kommit. Ni är välkomna att hämta ut dem nu på söndag kl.10-11:30 eller tisdag kl.17-19 på Båtvägen 19.

Varje spelare får i uppdrag att sälja 20st bingolotter till uppesittarkvällen samt 10st kalendrar. De kostar 100kr/st och alla gör så gott man kan med försäljningen.

Kalendrarna säljs fram till den 29/11 och Bingolotterna tills den 22/12.

Betalning skickas till vårt lagkonto senast sista datum för försäljning av respektive lotter. Återkommer framöver med kontonummer samt en påminnelse när det närmar sig.

Har ni svårt att hämta ut på angivna tider så hör av er till mig på 073 180 64 69.

Hälsningar
Marie Olander

Publicerad: 2020-10-30 09:00

Start inomhusträning 1 nov och futsal

Wed, 28 Oct 2020 07:45:37 GMT

Hej!

På söndag 1 nov startar den frivilliga inomhusträningen för de som vill röra på sig i vinter eller vara med på futsal. Träningarna är på söndagar kl 12:00 - 13:00 i Hammarhallen. Vi kommer inte att lägga upp dessa träningar i vår kalender på 08 sidan här på laget, men ni som anmält intresse för futsal ska ha fått kallelser till dessa träningar.

Både inomhusträningarna och futsal under vintern är i 07 tjejernas regi. Det innebär att det är de som har det primära ansvaret för träningarna och matcherna. Vi ledare i 08 kommer att vara med ibland på träningar och matcher. Marie O kommer att vara med på det första tillfället nu på söndag den 1 nov.

För futsal delen av säsongen har 07 ledarna skapat en egen grupp på Laget, där alla som anmält intresse ska ha blivit inbjudna. Hos 07 är det så att tjejerna själva har ansvar för sina konton på Laget. Det kommer därför vara så att det är tjejerna som får inbjudningar till matcher och träningar för inomhussäsongen. Kontrollera kontaktuppgifterna på deras konton om ni anmält intresse för futsal, men inte fått inbjudningar till gruppen eller söndagens träning. Återkom till oss ledare om det ändå skulle vara några frågor eller problem med konton.

Inom kort kommer vi också att kunna hämta kalendrar och bingolotter för försäljning innan jul. Detta gäller alla tjejer i 08. Vi återkommer med mer information om detta snart.

Mvh
Ledarna Skoghall F08

Publicerad: 2020-10-28 08:45

Föreningsförsäljning bingolotto/adventskalender

Mon, 12 Oct 2020 09:42:50 GMT

Nedanstående information från styrelsen i IFK Skoghall Damfotboll gäller för hela föreningen. Många har som tradition att spela Bingolotto på uppesittarkvällen 23 dec. IFK Skoghall dam har ända sedan starten av Bingolotto varit en av storsäljarna i Värmland och under 2019 slog vi alla rekord då vi även sålde Adventskalendrar, tack vare alla era fina insatser! Föreningens förtjänst på försäljningen är 50 kr per såld kalender (100 kr/st) och 41 kr/såld bingolott (100 kr/st). Vi vill stötta lagen så mycket som möjligt och fördelar därför förtjänsten med hela 50 % till er lagkassa och resterande 50 % till föreningen. Varje spelare får i uppdrag att försöka sälja 10 adventskalendrar och 20 lotter till uppesittarkvällen. Exempel: 20 spelare säljer i genomsnitt 10 kalendrar med förtjänst på 25 kr st till laget = 5000 kr. 20 spelare säljer i genomsnitt 20 lotter med förtjänst på 20 kr st till laget = 8000 kr Först ut är Adventskalendrar och dessa kommer att vara tillgängliga för försäljning från mitten av oktober och bingolotterna från mitten av november. Redan nu kan ni ändå ta upp beställningar. Det är inget tvång att sälja men vi hoppas att ni vill göra en insats för föreningen och det lag ni tillhör och försöka sälja så mycket det går! Försäljningen är en otroligt viktigt inkomstkälla för materialinköp, domararvoden, utbildning av ledare och utveckling av hela utbildningsmiljön för alla våra flickspelare. Men det allra viktigaste är att vi kan fortsätta jobba för att behålla de låga spelaravgifter vi har, så att fotboll är något alla flickor kan delta och utvecklas i hos oss.

Publicerad: 2020-10-12 11:42

Avslut säsongen 2020 och vinterträning

Sun, 27 Sep 2020 10:02:59 GMT

Hej alla spelare och föräldrar i IFK Skoghall F12 (f08). Igår avslutade vi säsongen 2020. Det har varit en speciell säsong med tanke på att vi befunnit oss i en pandemi, vilket betytt att träningar och matcher bedrivits mot bakgrund av gällande restriktioner. Vi ledare är ändå glada över att vi kunnat genomföra säsongen på det sätt vi gjort och är glada för den i genomsnitt höga träningsnärvaron hos tjejerna. Vi ser att detta ger resultat i form av utveckling på fotbollsplanen och vi hoppas också att det betyder att tjejerna har roligt när de tränar och spelar fotboll. Under hösten har vi sett att matcherna blivit jämnare och tuffare, vilket nog är en föraning om hur det kommer att se ut kommande säsong. Tjejerna hanterar dock detta på ett bra sätt och alla har tyckt att det varit kul att testa 9 mot 9 spel under den sista veckan av säsongen. Vi ser därför fram emot kommande säsong som vi startar på allvar fram emot våren. Vi återkommer under vintern med information om detta. Under vintern kommer vi att samarbeta med Skoghalls tjejer födda 07 som har anmält ett lag till futsal serien under vintern. De har bokat inomhusträningstider på torsdagar kl 20-21 i Mörmohallen och på söndagar kl 12-13 i Hammarhallen med start i vecka 44. Det kommer att finnas plats för våra 08 tjejer också i futsallaget, men eftersom det bara är ett lag anmält och vi inte kan vara för många så tänker vi att detta i första hand är för de som inte har någon annan vinteridrott eller tycker att fotboll är extra kul. Vi har därför satt som önskemål att man ska försöka vara med på minst en inomhusträning i veckan för att vara med på kallelselistan för futsalmatcherna. Prata med era barn om deras totala belastning och intresse av att vara med på futsalspel i vinter. Vi kommer att skicka en intresseanmälan i form av en kallelse för de som vill spela futsal. Vi skapar sedan en egen kallelselista som kommer att användas för dessa matcher. Inomhusträningarna är i övrigt helt frivilliga och alla som vill får vara med när man kan och vill. Ingen anmälan behövs. Vi ledare kommer bara att vara inblandade sporadiskt på dessa träningar som i första hand drivs av resurser som f07 har från IFK Skoghalls a-lags verksamhet. Detta innebär att det inte nödvändigtvis kommer att vara någon vuxen på plats under dessa träningar. Vi ledare tar nu lite vinterledigt innan det är dags att planera för nästa säsong som kommer att starta mars/april nästa år. Vi vill också passa på att tacka Carina för hennes insatser som ledare för våra tjejer, eftersom hon nu kliver av den rollen. Tyvärr innebär detta att vi nästa säsong är kort om ledare i Skoghall f08. Ta er en extra funderare under vintern på om ni kan tänka er att hjälpa till på ledarsidan på permanentbasis kommande säsong. Vi önskar alla spelare och föräldrar en fin höst och vinter. På återseende till våren. Mvh Ledarna

Publicerad: 2020-09-27 12:02

Skoghalls tjejer

Tue, 25 Aug 2020 12:39:16 GMT

Äntligen är den här! IFK Skoghall damfotbolls egna låt. :musical_note: Extra kul är det att den sjungs av IFK Skoghalls egna Mira Malmen! Nu återstår bara att koppla upp er på en högtalare med rejäla basresurser, skruva upp volymen på max och trycka på PLAY =) Varför inte spela den på matcher för att tagga till lite extra? Låten finns på nedanstående länk: https://www.youtube.com/watch?v=T3DN18ft5jg&t=2s Eller sök på "skoghalls tjejer" på Youtube

Publicerad: 2020-08-25 14:39

Fortsatt ingen publik vid matcher

Sat, 15 Aug 2020 08:23:55 GMT

Information från Styrelsen! Fortsatt ingen publik vid matcher Hej, SvFF har kommit med nya riktlinjer när det gäller publik vid matcher. Styrelsen har diskuterat hur vår förening ska ställa sig till dessa och har kommit fram till följande: Vi avråder även fortsättningsvis från publik på matcherna, då vi bedömer att vi inte kan uppfylla alla de krav som medföljer vid insläpp av publik. Endast de som hör till lagen och bortalagets chaufförer får komma in på arenan. I förbundets riktlinjer kan vi läsa att: "Undantag kan göras om matchen genomförs på en inhägnad idrottsplats eller annat kontrollerat plan- eller arenautrymme och arrangerande förening kan säkerställa att: • åskådarantalet aldrig överstiger 50 personer, • åskådare som inte tillhör samma familj/sällskap kan sitta eller stå med minst 1,5 m avstånd, • trängsel inte uppstår, och avstånd kan hållas, vid inpassage samt under match och efter match, • åskådarna har tillgång till handtvätt eller handsprit, • hålla en god hygien på idrottsanläggningen, inklusive att så ofta som möjligt torka av ytor och material som många rör med händerna, • samtliga åskådare på lämpligt sätt informeras om gällande ordningsregler före, eller senast vid, ankomst till matchen, • utse ansvarig(a) att tillse att åskådarna följer gällande ordningsregler, samt • följa polismyndighetens anvisningar för offentliga tillställningar, se https://polisen.se/aktuellt/nyheter/2020/mars/ytterligare-begransade-mojligheter-till-allmannasammankomster-och-tillstallningar/ . " Så här skriver förbundet om hur ordningsreglerna bör utformas. "Sådana ordningsregler behöver anpassas till den specifika arenan/idrottsplatsen, men bör innefatta följande: • Den som är sjuk, även med milda symtom, får inte besöka matchen, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. • Åskådare som inte tillhör samma sällskap/familj ska hålla minst 1,5 m avstånd till andra åskådare under hela besöket. • De som är 70 år eller äldre, eller annars tillhör en riskgrupp, bör inte besöka matchen. • Arrangören förbehåller sig rätten att kontrollera besökarnas hälsostatus och att avvisa den som uppvisar symtom eller annars bryter mot ovan ordningsregler. • Arrangören förbehåller sig rätten att när som helst avvisa åskådare om åskådarantalet riskerar att överstiga 50 personer. • Vid resor till och från match ska Folkhälsomyndighetens rekommendationer för resande följas." Har ni frågor och funderingar till detta, vänd er till styrelsen. Hälsningar, Gunilla Näfver, styrelsen

Publicerad: 2020-08-15 10:23

Tränings start!

Wed, 22 Jul 2020 11:34:51 GMT

Träningen startar igen, måndag 27:e juli kl 18,30, Lunnevi. Kalendern på laget är uppdaterad med träningstider.

Publicerad: 2020-07-22 13:34

Föreningsförsäljning

Sun, 31 May 2020 09:38:49 GMT

Hej! Delikatesskungens belgiska Choklad + 2-pack cheddarost finns nu att hämta hos Marie på Båtvägen 19, under dagen mellan följande tider: 11.30- 14.45 15.15-18.00 Mvh Ledarna

Publicerad: 2020-05-31 11:38

Spelarutbildningsdag, 15/6, Kil

Sun, 19 Jan 2020 14:47:58 GMT

I år så kommer Värmlands fotbollsförbund (VFF) att ha en spelarutbildningsdag som är väldigt populär. Det finns totalt 60 platser så snabba på om er dotter vill delta. Man står för kostnaden själv och skjuts till Kil som utbildningen håller till. Det bifogas en länk till anmälan. http://www.varmlandsff.se/spelarutbildning/distriktslag1/?scr=info&fiid=47415

Publicerad: 2020-01-19 15:47

Vill du börja spela fotboll?

Mon, 11 Mar 2019 17:00:00 GMT

Om du vill börja spela fotboll så använd denna länk till för att registrera dig som medlem i IFK Skoghall F08 https://www.laget.se/ifkskoghalldam/bli medlem Välkommen!

Publicerad: 2019-03-11 18:00

Gårdagens avslutning

Tue, 26 Jun 2018 10:24:26 GMT

Vi hade en rolig avslutning igår på Kilene! Riktigt härligt väder och glada tjejer som kämpade sig igenom en 5-kamp. Pris delades ut till vinnarna av 5 kampen, men vi hade utöver det tre priser som togs hem av: Adina för flest träningar, Clara L för bästa kakförsäljare Josefine för årets lagspelare Vill passa på att ge ett STORT tack till Elin för ditt engagemang som tränare de senaste åren. Vi hoppas att fler föräldrar vill engagera sig som tränare och förstärka ledartruppen till hösten. Tjejerna har blivit ett riktigt härligt lag tillsammans och vi behöver vara fler som tränar, stöttar och ställer upp. Så tveka inte att höra av er om ni är intresserade! Önskar er alla en härlig sommar, så ses vi efter semestrarna igen! Hälsningar Ledarna

Publicerad: 2018-06-26 12:24

Sponsor, F08

Sat, 21 Oct 2017 07:17:20 GMT

Hej alla fotbollsföräldrar! Nu vill vi i Ekonomigruppen erbjuda er och ert företag en möjlighet att sponsra våra tjejer-08. Vårt mål är att få in så många sponsorer som möjligt för att kunna få ett så bra pris som möjligt för varje familj då vi införskaffar träningsoveraller. För alla intresserade: pris för en plats på tröja ligger mellan 3000-6000 kr och ni kan välja på en av de platser som finns på bild i den bifogade filen. Kontakta Anna Rivest på telnr 0703616556 för att sponsra våra tjejer och säkerställa plats på tröja. Vi uppskattar verkligen ert stöd gällande detta och ser fram emot er respons! Med vänlig hälsning, Ekonomigruppen

Publicerad: 2017-10-21 09:17