Träningen startar

Hejsan!
Nu kör vi äntligen igång med säsongens fotbollsträning.
Så här ser träningstiderna ut för mars, ev kommer tiderna att ändras ju fler lag som drar igång och vi kommer att få dela på konstgräsplan med ett annat lag.

Fokusområde till en början kommer att vara kondition, Kondition med fotboll och kondition utan fotboll.

Vi börjar vår träning tisdag den 9 mars och vi hoppas att så många som möjligt kan vara med från start. Har man inte möjlighet att deltaga i en träning vill vi som vanligt att man meddelar det till oss tränare. Vi kommer att fortsätta att använda oss av vår "Super-text grupp" för information till och för tjejerna. Vi vill att tjejerna meddelar i Super-text gruppen om de inte kan närvara på en träning. Så ni får be era tjejer att de berättar om information som vi skriver i Super-text gruppen, vi testar och ser hur det fungerar. Ni får höra av er om ni är i behov av mer information. Naturligtvis kommer viss information även att ske här på lagets sida. Vi bedömer i dagsläget att vi inte är i behov av ett föräldramöte, hör av er om ni har några frågor eller funderingar kring träning, upplägg mm.
Träningstillfällen och tider mm finns också i kalenderna här på lagets sida.

Vi följer så klart de Corona-rekommendationer som gäller från Folkhälsomyndigheten, Värmlandsfotbollsförbund, IF Kil, Kils Kommun osv. Allt kan ändras fort...men det där vet vi ju alla nu...

Inför träningarna gäller, kom ombytt och klar. Kom i tid. Vi har ingen tillgång till omklädningsrum. Egen vattenflaska.
Kläder efter väder. Bättre att ta med och ha på sig en extra tröja, jacka, vantar, mössa mm och sedan plocka av sig när när det blir varmt. Långa byxor att träna i.

Träningstider v 10.
Tisdag 9 mars, kl 16:00 - 17:30. Vi ses på Sannerudsvallen, konstgräsplan. Enbart springskor.

Torsdag 11 mars, kl 17:30 - 19:00. Vi ses på Höjda. Enbart springskor.

Söndag 14 mars, kl 16:30 - 18:00. Vi ses på Höjda. Springskor.

Från v 11 och resten av Mars är våra träningstider, (trängstider kan ändras,vi meddelar om så sker)
Tisdagar, kl 18:30-20:00 Sannerudsvallen konstgräsplan
Torsdagar, kl 18:30-20:00 Sannerudsvallen konstgräsplan

Det kommer också att bli ett tredje träningspass under veckorna. Ett kondition/styrke-pass, denna träningsdag och tid kan variera. Siktar på att köra på söndageftermiddag/kväll under mars. Ulrika kommer att köra detta pass. Dag/tid och samlingsplats kommer att meddelas till tjejerna i What-App gruppen och tiden kommer att finnas i kalendern på lagets sida.

Det var allt för nu :).
Ska bli jätte roligt att köra igång med säsongen!

Ha en jätte bra helg!
Mvh / Tränarna
Ola, Pär, Ulrika

Ulrika Åslund