Klar seger!

Ja det blev en klar seger igår i bortamatchen mot Alnö. Hela 16-4 slutade den till oss. En match vi var lite rädda för men det blev aldrig någon fara på taket i denna tillställning. Alnö har varit med i många matcher mot topplagen och kan vara väldigt giftiga ibland men denna kväll var de inte riktigt på topp samtidigt som vi trummade på rätt bra. Nu saknade man sina två bästa spelare som betyder en hel del för de men det hade knappast gjort någon skillnad denna kväll. Skön seger i alla fall och alltid roligt att få göra mycket mål samt bra att förbättra målskillnaden. Nu väntar uppehåll vad gäller spel nästa helg och då passar vi på att lägga in lite konditionsträning. Gäller att bevara den fina kondition vi byggt upp. Lördag 19/12 spelar vi nästa match nere i Söderhamn då vi tar oss an Gluggen. H1 Herr 5 dec 2015 0kommentarer

Manual matcher/sammandrag

Västernorrlands IBF får en hel del frågor kring arrangemang kring ungdomsmatcher och sammandrag. Nu finns det en uppdaterad manual gällande arrangerande föreningar vid sammandrag samt hemmamatcher i ungdomsserierna. Den ligger under Dokument och heter "Manual matcher/sammandrag". IBK Härnösand 3 dec 2015 0kommentarer

Matchbollar Öbacka SC

De vita bollarna har en tendens att var svåra att se på golvet i Öbacka A, därför har vi köpt in "aprikosfärgade". I Förråd 2 (ungdomsförrådet) på Öbacka SC står numera en hink med Matchbollar. Matchbollarna ska endast användas vid matcher och inte vid träning. Var snäll och respektera det. IBK Härnösand 3 dec 2015 0kommentarer

Dags igen!

Ja då är det dags igen efter en lite länge tids vila från matchspel. Vi har fått vila mentalt och läkt lite småskador genom detta miniuppehåll. Nu väntar för oss en bortamatch mot Alnö som är lite svårbedömda beroende på hur deras laguppställning ser ut men det mesta tyder på att vi kommer att få en riktigt jobbig bortamatch nere i Höglundahallen på fredagkväll. I sina bästa stunder så kan Alnö spela jämnt mot alla lag. Men för oss gäller det naturligtvis att fokusera på vårt, dvs det vi gjort så bra på sistone. Och det är att sätta full fart direkt och verkligen utnyttja vår löpstyrka och konditionsstyrka. För gör vi det så kommer vi ge oss själva en riktigt bra chans att erövra tre nya poäng. Så tre nya poäng går vi för imorgon kväll nere i Sundsvall i Höglundahallen. Och vi kommer att sälja oss dyt i alla fall! H1 Herr 3 dec 2015 0kommentarer

Samsyn Västernorrland

Samsyn Västernorrland – Tre stora lagidrotter samverkar för barnens bästa Barn och ungdomar upp till 16 år ska kunna hålla på med flera idrotter samtidigt. I största möjliga mån ska aktiviteter organiseras så att barn och ungdomar inte tvingas att välja aktivitet. De har Västernorrlands Innebandyförbund, Medelpads Ishockeyförbund, Medelpads Fotbollförbund, Ångermanlands Ishockeyförbund och Ångermanlands Fotbollförbund beslutat i gemensamma riktlinjer som kallas Samsyn Västernorrland. Riktlinjerna innehåller instruktioner om hur krockar mellan idrotter ska undvikas, definierar hög- respektive lågsäsong för varje idrott och prioriteringsordning om krockar ändå uppstår. –Barnen ska inte komma i kläm. Det är individen som ska stå i centrum och barn ska inte tvingas välja idrott i tidig ålder. Ledarna ska uppmuntra till flera idrotter och prata med varandra Det finns ett dokument "Samsyn Västernorrland" i mappen Dokument som mer i detalj besriver hur detta ska ske. IBK Härnösand 1 dec 2015 0kommentarer

Visa fler nyheter