﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IBK Boden 1987 Dam D1</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/ibkbodendam/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/ibkbodendam</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">16006eba-7728-ba99-db5a-df7b4eac3a6c</guid><title>Föreningsdagen 19/10 - 24</title><description>&lt;b&gt;Föreningsdagen IBK Boden 19/10 - 24 &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Varmt välkommna till årets Föreningsdag. Vi tänker oss en rolig dag fylld med innebandy och möjlighet att träffas alla lagen tillsammans. Nyfikna som vill prova på innebandy är också varmt välkommna. Det kommer att finnas möjlighet till att köpa fika och annat gott. Kl.12 får alla våra spelares syskon chans att bilda ett lag och möta herrar utveckling.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Spelschema &lt;br&gt;&lt;br&gt;							(Matchtid: 2x15 min)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;11.00&lt;/b&gt;	Välkommna.	&lt;br&gt;	&lt;br&gt;&lt;b&gt;11.15 &lt;/b&gt;	&lt;br&gt;Plan 1: P12/13- P14/15 	     &lt;br&gt;Plan 2: P10/11-Herr utv &lt;br&gt;		&lt;br&gt;&lt;b&gt;12.00-12.30&lt;/b&gt;	&lt;br&gt;Plan 1: Syskon-Herr utv	      &lt;br&gt;Plan 2: Hinderbanan&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;12.45&lt;/b&gt;	&lt;br&gt;Plan 1: P10/11-P12/13	      &lt;br&gt;Plan 2: P14/15- F15/16/17&lt;br&gt;				&lt;br&gt;&lt;b&gt;13.30&lt;/b&gt;	&lt;br&gt;Plan 1: P16-P17 		       &lt;br&gt;Plan 2: Damlaget/PF18/19&lt;br&gt;					&lt;br&gt;&lt;b&gt;14.00&lt;/b&gt;	&lt;br&gt;Helplan: Herr utv - Ledare/Styrelsen	1 x 20 min&lt;br&gt;		&lt;br&gt;&lt;b&gt;14.25&lt;/b&gt;	&lt;br&gt;Fotografering med alla lagen och prisutdelning för&lt;br&gt;hinderbana&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;14.30&lt;/b&gt;	Avslut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;16:00 Dam Div 1 - Pajala IF&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-14 20:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/7723083/Foreningsdagen-19-10-24</link><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 18:36:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eecad910-1918-8525-cb61-87658d1294f6</guid><title>Föreningsförsäljningar IBK Boden, säsongen 24/25</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Styrelsen har fattat beslut om vilka försäljningar som föreningen har denna säsong. Gäller för lag som deltar i seriespel och sammandrag. Övriga lag har frivillig försäljning. &lt;br&gt;Säljkravet ligger inom laget. Exempelvis: en spelare säljer 7 Julkalendrar och en annan spelare säljer 3 julkalendrar.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Digitala bonushäften Restaurangchansen&lt;/b&gt; á 300 kr – 2 häften under våren 2024, samt 4 häften under hösten 2024, totalt 6 häften per spelare. (vid familj med fler spelare totalt 8 häften)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Newbody &lt;/b&gt;– start under Oktober, 10 paket per spelare (vid familj med fler spelare totalt 15 paket)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Bingolottos Julkalender&lt;/b&gt; á 100 kr– Start under Oktober, 5 kalendrar per spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kakservice&lt;/b&gt;- start Januari 2025, 10 burkar per spelare &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information kommer kommer skickas ut till lagledarna  när det blir dags.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-25 20:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/7705260/Foreningsforsaljningar-IBK-Boden-sasongen-24-25</link><pubDate>Wed, 25 Sep 2024 18:04:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">557c33e1-e667-40a7-ef47-c7bfc68e91df</guid><title>Medlemsavgift och deltagaravgifter</title><description>Hej. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Styrelsen har beslutat att införa fakturering via laget.se så det kommer att komma en faktura nästa vecka på dessa till alla som inte redan har betalat in sina avgifter. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Så om ni inte redan betalat in deltagar- och medlemsagiften avvakta med det tills ni får fakturan från laget .se&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta för att kraftigt förenkla och förbättra hanteringen av betalningarna.&lt;br&gt;Har ni frågor eller funderinga kring detta så maila oss i styrelsen på &lt;b&gt;(ibk.boden1987@gmail.com)&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Joakim Fjällström&lt;br&gt;IBK Boden 1987&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-21 16:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/7700884/Medlemsavgift-och-deltagaravgifter</link><pubDate>Sat, 21 Sep 2024 14:48:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e64a23c8-8459-928b-098d-f6a192998134</guid><title>Surt sa räven om innebandypremiären</title><description>Första seriematchen på tio månaders tid. Som vi och hela innebandy-Sverige har längtat. Att äntligen få känna matchpirret i magen, svettlukten i omklädningsrummen och äntligen få lira lite plast. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nog om den stora saknaden och vidare till gårdagens match mot Öjebyns IBF. Förra året hann vi inte möta dem en enda gång. Nu har vi och ska spela mot dem tre gånger på tre veckor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Första perioden är fördel Öjebyn. De punktmarkerar några av våra spelare, vi får inte till någon utdelning och inför periodslutet står det 2-0 till Öjebyn. Deras höga press ställer oss i vissa lägen och vi slår långbollar istället för att spela ur oss ur situationerna. Inte för att vi gör en dålig period, men i periodpaus konstaterade vi att vi måste vilja ha bollen och hjälpa varandra att ta enkla beslut. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I andra perioden kommer vi ut och höjer tempot rejält. 04.42 reducerar Lina O till 2-1. Hela anfallet var vackert. Vi spelar oss lugnt och metodiskt ur deras höga press, Elise slår en diagonal till Kerstin som senare slår ännu en diagonal till Lina. Skolboksexempel helt enkelt. Synd att vi inte ha en jumbotron i Boden Arena. Då hade den gått på repeat flera gånger om. Nästa säsong kanske vi införskaffar en, om vår största supporter Nisse vinner på Eurojackpot och känner sig ödmjuk. Fingers crossed!  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter reduceringen, har vi flertalet bud på mål. Men bolluslingen vill inte in. Istället får Öjebyn 3-1 efter en riktigt märklig situation framför mål. Riktigt frustrerande när det kändes som att vi var värd en kvittering och inte ett till insläppt mål. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Men då händer något. Något utomjordiskt vackert. Vackrare än världsfred, vårens första maskros och barnafödslar. Istället för att börja hänga läpp så förvandlas baklängesmålet till tändvätska. Firma Olsson-Lalor och Lasu-Mattsson gör 2-3 efter ännu ett skolboksexempel. 1.30 senare kvitterar Elina då hon är hungrigast i slottet och smäller in Jönssons retur. 3-3 inför periodpaus. Rättvist och välförtjänt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;20 minuter kvar och inget att förlora. Pressen ligger på Öjebyn och oavsett vad det står på tavlan, är vårt mål att vara nöjda efter matchen. Peppen är enorm. Jordens genomsnittstemperatur stiger några grader, utan att påverka isarna i Antarktis. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi fortsätter att ha många bra lägen och nu är det Öjebyn som har tufft att få till uppspelen. Efter fem minuters spel åker vi på en tuff utvisning. Undertecknad försöker ta ned en långboll på Bengt och får en 2:a för hög klubba. Eftersom undertecknad är 180 lång, är min knähöjd pannhöjd på vissa andra. Hårt dömt tyckte vi och läktardomarna, men sånt är livet. Öjebyn utnyttjar det numerära överläget och får då 4-3. Fem minuter senare kvitterar vi till 4-4. Undertecknad får bollen på mittplan och ser Lina helt ensam i slottet. Lina sätter den stensäkert i mål och gör sitt andra mål för dagen. 10 sekunder senare sprätter Öjebyn 5-4 vilket även blir slutresultatet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Direkt efter matchen är besvikelsen och frustrationen påtaglig. Surt sa räven om innebandypremiären. Så nära men ändå så långt borta att ta poäng av seriesuveränen. Vi släpper in många frustrerande mål. Det blir stökigt framför mål, felträffar och allt möjligt. Stundtals rullar vi ut motståndarna och målen vi gör är värt hela entrépengen. Nog för att vi inte tar inträde på våra matcher, men ni förstår vad jag menar... Riktiga skolboksexempel. Det är små detaljer som avgör och klyschigt nog går det fort i innebandy. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vad man inte får glömma är att det inte är nu i början av säsongen som vi ska peaka. Visst är det kul att vinna. Men vi har ett helt nytt spelsystem, ett generationsskifte, nya tränare och nya spelare. Vi har knappt hunnit spela någon träningsmatch och när vi har gjort det har vi haft en liten trupp. Fotboll har krockat med innebandyträningar och det är inte optimalt när man ska lära in ett nytt spelsystem. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om känslan direkt efter matchen var frustration och besvikelse, så är den stolthet idag. Stolt att vi tagit ett så stort steg framåt redan en vecka efter förra veckans plattmatch mot Öjebyn i DM. Då såg det ut som att vi hade åkt buss i tio timmar till matchen och kom fram en kvart innan matchstart. &lt;br&gt;Igår kämpade vi som ett lag och offrade oss för varandra. Därför lyckades störa och förstöra för seriens, förmodligen Norrbottens, bästa lag. Om de inte vinner DM och serien blir jag förvånad. Men pelar vi som gjorde igår och rättar till de små misstag vi gör, kommer denna säsong bli en riktigt rolig historia. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu taggar vi om inför veckans TVÅ bortamatcher. Torsdag mot Kalix och fredag mot Öjebyn (igen...).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-25 17:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6755111/Surt-sa-raven-om-innebandypremiaren</link><pubDate>Sat, 25 Sep 2021 15:12:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">76361102-29ab-5b5b-30b1-b0473a189566</guid><title>Seriepremiär på fredag!</title><description>Kära, fanatiska fans!

På fredag har vi seriepremiär mot Öjebyns IBF och detta i vår hemmaborg. 

19.30 och i vanlig ordning finns fika i sann Michelin-anda att köpa. Kom och kolla på riktig underhållning, istället för att se på Idol på TV4. 

Väl mött!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-22 22:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6751705/Seriepremiar-pa-fredag</link><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 20:14:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">90bbcdbd-9ca5-ad65-f2b0-6adcf0a7c0ea</guid><title>Ny ledarstab!</title><description>Inför säsongen 21/22 kan vi glädjande nog presentera tre nyförvärv till ledarstaben. Efter flera månaders jakt, där undertecknad till och med var med i P4 angående detta, har det äntligen löst sig. I och med att innebandytränare inte växer på träd, har vi haft en enorm tur som har fått så pass mycket kompetens till laget. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Daniel Landqvist&lt;br&gt;Varit verksam i flera lag i Luleå. Lade taktikpärmen på hyllan för några år sedan pga. tidsbrist, men är nu tillbaka i hetluften igen. När han var ung och lovande, spelade han med bland annat FK Luleå samt elitserien i IBK Dalen. Numera är han bara lovande och visade sitt enorma engagemang redan på första träningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Patrik Rutqvist&lt;br&gt;Ett välkänt ansikte i IBK Boden! Var målvakt under flera års tid och är en riktig föreningsmänniska. Något vi är enormt tacksamma över, eftersom detta tyvärr börjar vara lika sällsynt som att stöta på en sabeltandad tiger. Riktig energispridare och alltid ett leende på läpparna, lika brett som mellan Pajala och Arjeplog. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Pernilla Falk &lt;br&gt;Allas vår Pernilla är tillbaka som lagledare igen. En otroligt positiv och frisk fläkt, som har hängt med på tjejernas resa i vått och torrt. Tiden utan Pernilla har varit ett tomrum som varit väldigt svårt att fylla. Därför är vi riktigt glada att hon är tillbaka hos oss igen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkomna till damlaget! &lt;3 &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-08-22 17:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6713705/Ny-ledarstab</link><pubDate>Sun, 22 Aug 2021 15:14:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">42366e5e-0287-63cc-0f12-6da5105ebbf1</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9274680_medium.jpg" type="image/jpeg" length="113122" /><title>Fyrverkeriet i Boden Arena </title><description>Matchbilden inför Haparanda var precis som gårdagens match mot Arjeplog:&lt;br&gt;Stort bollinnehav, fördel stor plan och vi själva skulle vara regissörer för hur denna match skulle sluta. Dessutom, var Haparanda väldigt skadeskjutna och kom till spel med endast nio tappra utespelare och en målvakt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Undertecknad vill på förhand varna om att målförloppen inte kommer vara lika kreativa som tidigare. Detta med tanke på att hon är modell äldre och att komma ihåg 15 mål är jobbigt för någon som knappt kommer ihåg sitt eget namn ibland. &lt;br&gt;&lt;br&gt;6.21 inledde Jossan målskyttet på egen hand när hon bombade in 1-0. Fyra minuter senare kvitterade Haparanda. &lt;br&gt;Kanske var det underskattning, kanske var det gårdagens match i benen. Kanske var det att HAIK först började värma upp 20 minuter innan matchstart. Första tio minuterna såg det ut som att var vi som hade suttit i en buss i flera timmar. Mycket slarv och vi stod på hälarna i många situationer. Vi lyckades pressa fast oss själva, fastän vi hade ett stort bollinnehav. &lt;br&gt;15.49 fick vi PP och Lisa hängde resolut in 2-1. En kopia av gårdagens skelögda-tittfints-mål. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sedan lossnade det och vi blev pånyttfödda. Reinkarnationen i Boden Arena. Förstasidematerial för NSD eller Kuriren, om nu någon av dem hade brytt sig om att rapportera innebandymatcher istället för kast-med-liten-boll i Svappavaara. Emmie ville göra mor på läktaren stolt igen och satte 3-1 efter en vacker genomskärare av Linn "StorbombarN^" Strömbäck. Innan periodspaus gjorde firma Berglund+Almgrund 4-1 och där och då kändes det som att vi hade matchen i hamn. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Taggade på en ny period, ställde vi upp på planen. Domarna ställde också upp. Haparanda gjorde inte det. Vi stod alla där likt barn på julafton, med glitter i ögonen och önskade att Tomten äntligen skulle komma. Det gjorde han inte. Inte Haparanda heller. Men Haparanda tänkte att: "Fint folk kommer alltid sent", dök tillslut upp utan någon större brådska och fick inleda perioden med boxplay istället. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Inget mål i PP men 02.14 gjorde undertecknad 5-1, på pass av Emmie. Hade inte Elise täckt målvakten så bra, hade det förmodligen inte blivit mål. &lt;br&gt;Kort därefter satte Ester 6-1 på ett fint "klapp-klapp"-spel med Kerstin. Fyra minuter sedan, gjorde vann Elise bollen av motståndaren, gjorde världens älglöpning från mittplan och dundrade in 7-1 på egen hand. 47 sekunder senare, dribblade Linn bort sin motståndare, laddade bazookan och 8-1 var ett faktum. Som om inte det vore nog, gjorde Julia 9-1 36 sekunder senare. Även här ett efter ett tjusigt "klapp-klapp"-spel med Kerstin. 16.35 gjorde Elina tvåsiffrigt, än en gång på pass av Kerstin. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I tredje perioden pratade vi mycket om att vi skulle göra en bra sista period och att målskillnaden kan vara väldigt viktig i slutet av serien. &lt;br&gt;&lt;br&gt;00.18 tyckte Jossan att det inte riktigt var vår stil att genomföra en match utan boxplay, därför tog hon en U2 för slag. I vanlig ordning höll i tätt i boxen och var nära att göra mål flera gånger. 04.28 satte Linn sin andra kanon för dagen. Vi hade läge på läge, men lyckades inte få in bollarna med samma utdelning som i andra perioden. Dels för en storspelande HAIK-målvakt, men även för att skärpan inte riktigt satt där. Istället gjorde Happis både 11-2 och 11-3. 16.18 vände firma Kerstin-Elina den negativa trenden och satte 12-3 efter ett vackert samspel. &lt;br&gt;Sen, kära fans, blev det islossning. 19.21 dök Trollkarlen från Sunderbyn (även känd som Kerstin) upp, bröt ett pass, LOBBADE över sista backens klubba och satte den säkert i mål. 19.28 gjorde undertecknad mål, rejält upphakad av en HAIK-spelare och lyckades konstigt nog få in den ändå. 19.57 dundrade Jossan in matchens sista mål på pass av Lisa, som dessutom hann in och täcka framför mål trots att hon blivit tacklad över sargen kort innan. Matchsignalen ljöd och 15-3 vinsten var ett faktum. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Dagens postiva: &lt;br&gt;+ TIO olika målskyttar på 15 mål. TIO!! Ten. Diez. Dix. Zehn. Kymmenen. Riktigt roligt och alla femmor levererade idag. &lt;br&gt;+ Att allas vår Nisse hade hittat tillbaka till Arenan. Ingen match utan Nisse. Hans frånvaro är ett tomrum som ingen klarar av att fylla. &lt;br&gt;+ Tredje perioden var betydligt bättre om gårdagens motsvarighet, trots att det tog tid innan vi fick hål på deras målvakt ordentligt. Hon var en demon i sista perioden. Även om hon släppte in 15 mål totalt, får man inte glömma att hon räddade 44 skott också. &lt;br&gt;+ Publikstödet! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchens förbättringspotential: &lt;br&gt;- Inledningen... När vi möter topplagen i serien har vi inte råd att vara på hälarna så länge. &lt;br&gt;- Inte tappa fokus trots att det är bekvämt för stunden. Vi missar många lägen som borde vara mål. &lt;br&gt;- Tankeställare: Underskattning är livsfarligt. Vi alla har hört talas om David mot Goliat. Nu vann Goliat i och för sig, men David hade vittring första minuterna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchens gåshud: &lt;br&gt;Femman Kerstin-Ester-Elina-Julia-Kajsa stod för några riktiga delikatesser, tagna direkt från skolboken. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchens skrattattack: När Lisa och Jossan körde en klassisk Bodenbrunk. Båda jagade bollen på mittplanen, flög och landade på mage bredvid varandra. Varav den ena landade på en Haparanda-spelare. Såg ut som ett tandem-simhopp i OS. 10 poäng. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På fredag väntar bortamatch mot IBK Luleå igen. Revanschsugna deluxe! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Väl mött!&lt;br&gt;/ Coach Johanna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-02 12:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6507051/Fyrverkeriet-i-Boden-Arena-</link><pubDate>Mon, 02 Nov 2020 11:55:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">65cadb8d-7ded-6db7-bfa0-55a8bb791c65</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9271920_medium.jpg" type="image/jpeg" length="210040" /><title>Seger och semifinal! </title><description>Första matchen för säsongen på hemmaplan. Som vi har längtat, som ni har väntat.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchbilden blev som förväntat: Vi skulle ha mycket bollinnehav och Arjeplog skulle försöka pressa oss bakom eget mål. Vi skulle ha fördel av att spela på stor plan, då det är vår hemmaborg och Arjeplog är vana i att träna på liten plan. Vi hade två bollar till vår fördel, eftersom vi vann den första DM-kvartsfinalen med 4-2. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lisa gjorde matchens första mål redan efter 20 sekunder. Ett stenhårt skott om gick ribba in. Det gick så fort att ingen förstod vad som hände. Tiden stod stilla i Boden Arena. Fåglarnas vingar slutade flaxa och paraglidarna utanför arenan fick motorstopp. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter många bud på fler mål, lyckades undertecknad sätta 2-0 efter ett smörpass in i höga slottet av Elise. 16.37 utökade Emmie ledningen till 3-0 och gjorde sitt första mål i IBK-tröjan, passande nog med mor på besök från Kristinehamn. 18.45 utökade vi ledningen till 4-0, då undertecknad lyckades fiffla in bollen bakom nästmaskorna på pass av Emmie. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I omklädningsrummet pratade vi om att vi hade gjort en bra period, men att vi var onödigt stressade i vissa situationer. En stress som vi själva skapade snarare än att motståndarna hade lyckats pressa fast oss. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Andra perioden inleddes på samma sätt som den första: mål redan efter 24 sekunder. Julia, med sin erkänt fina bössa, lade in ett skott på mål från mittplanen. Efter ett hårt jobb av Elina framför deras målvakt, var 5-0 ett faktum. &lt;br&gt;&lt;br&gt;04.44 fick Arjeplog deras andra utvisning. Många bra lägen, men Lisa gjorde sitt andra mål för dagen. Hon smög upp som en ninja på bortre stolpen, på ett "tittfint"-pass av undertecknad som nästan höll på att bli skelögd efter den bedriften. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sen hände det inte så mycket mer, förrän Kajsa i sann Boden-anda gjorde en prakttackling och fick en 2-minuters utvisning. Boxen klarade vi av utan problem. Vi är ju trots allt van i att spela box efter förra årets rekordvinst i (o)Fair Play-ligan. Arjeplog fick sin tredje utvisning i slutet av andra perioden, som vi inte lyckades förvalta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I periodspaus klagade Arjeplog på att vi tacklade deras spelare så hårt att sargen gick sönder och att det borde vara utvisning då. Vi vill påstå att det är sargen som det är fel på och inte på oss. Det är sargens fel att vi fick 50 minuter i utvisningar förra säsongen. Fy på dig, sargen! #freeIBKBoden &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu gick snacket att vi efter halva andra perioden, börjat falla ned i deras tempo och hade börjat spela mer lojt. Hellre vinna en match med uddamålet och vara nöjd med insatsen, än att känna att vi hade mer att ge. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tredje perioden såg ut som slutet av andra, det vill säga rätt lojt och det märktes att vi hade en bekväm sexmålsledning. Stundtals blixtrade vi till, men i det stora hela var det inte en period som går till historieböckerna. Arjeplog fick ännu en utvisning och lyckades reducera till både 6-1 och 6-2. Kudos till dem som aldrig gav upp, trots att de hade behövt göra åtta mål i sista perioden och vi hade behövt gå mållösa. En fin egenskap! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchens plus då i vanlig ordning: &lt;br&gt;+ Stabil match av samtliga! En riktig lagseger. &lt;br&gt;+ Vi fick bara EN utvisning. EN!!!! ONE. EINS. UNO. YKSI. &lt;br&gt;+ En riktigt bra första period och en bra andra period, där matchen egentligen avgörs. &lt;br&gt;+ Ännu ett mål med trafik framför målvakten. &lt;br&gt;+ Riktigt bra "brunkande" framför vår kasse. &lt;br&gt;&lt;br&gt;- Även om det var stor ledning och det aldrig det blev riktigt spännande, bör vi kunna tagga till i tredje perioden och hjälpa Natta att hålla nollan. &lt;br&gt;- Vi borde ha gjort åtminstone ett mål till i PP. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchens gåshud: &lt;br&gt;Kajsas stenhårda axeltackling i tredje perioden. 4.7 på Richterskalan. 100% schysst och 100% vackert. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hur som haver, en vinst är alltid en vinst och nu väntar semifinal mot Öjebyn i DM. Vi njuter av segerns sötma och taggar inför match imorgon igen! &lt;br&gt;Värt att tillägga, är att vi får ta in 300 åskådare på vår match så dyk gärna upp och heja på oss! Arenan är stor och det är lätt att sprida ut publiken på ett säkert sätt. &lt;br&gt;Men glöm inte att stanna hemma vid minsta förkylningssymptom och hålla avstånd väl på arenan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;16.00 på Boden Arena och Haparanda AIK står för motståndet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Väl mött, kära IBK Boden-fanatiker. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/ Coach Johanna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-31 20:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6505507/Seger-och-semifinal-</link><pubDate>Sat, 31 Oct 2020 19:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">822b8769-cf0f-01c6-5446-66ccd36932d3</guid><title>Fördel Boden i DM</title><description>En tidig lördagsmorgon i oktober åkte ett glatt gäng på fjorton spelare och en busschaufför mot Arjeplog för DM-kvartsfinal. I vanlig ordning fick chauffören väja för suicidala renar.  Vädret var på topp och våra söderlänningar Nike samt Emmie fick sig en geografilektion av inlandets vackra natur på köpet. Natta slängde ut sitt förakt mot renar i form av: "Jag hatar renar. De är dumma i huvudet." Vanessa fick moderskänslor och försvarade dem. #BackaRenstammen 

Väl framme i Arjeplog tog vi en promenad. Nike hade innan påpekat om hur kallt det var och folk skrattade mest. Soligt och friska vindar. Detta är bara början, fick hon som svar. Låt oss citera vilken Game of Thrones-karaktär som helst: 

"Winter is coming". 

Men någon vädergud, kanske till och med en white walker, ville hämnas på att vi skrattade åt stackars Nike och hennes syn på vad kallt är, för från ingenstans hamnade vi i ett slags "Day after tomorrow"-väder. Snöblandat regn och de friska brisarna utbyttes till sibirisk storm. Helt plötsligt var det inte så härligt väder längre. 

Väl inne i omklädningsrummet gick undertecknad igenom dagens uppställning och gameplan. Tre kedjor samt två backpar.  Våga vända via mitten då Arjeplog ofta vill sätta en hög press och tänka på att ha någon på mål hela tiden. Komma ut från sargerna under uppspelen, eftersom deras hall är väldigt liten jämfört vad vi är van i. Långa anfall med mycket skott från backarna. 

Första tio minuterna satt vi fortfarande i bussen, men pö och pö tog vi oss in i matchen. I vanlig IBK Boden-anda lyckades vi dra på oss två utvisningar och på den senare av dem gjorde Arjeplog matchens första mål. 

Kort därefter kvitterade Ester med en bazooka från höga slottet, vackert framspelad av Kerstin från vänsterkanten och hårt jobb av Elina framför målvakten. 

Två byten senare var det Julias tur att ladda bössan. Efter bra tålamod av hela femman, fick Silver bollen i hörnet, passade upp till Julia på backen och 1-2 var ett faktum. Även denna gång hade vi trafik framför målet. Riktigt roligt med två mål med bra arbete framför deras målvakt, något vi saknat i tidigare matcher och pratat mycket om i veckan. 

I början av andra perioden fick vi powerplay. Främsta chanserna var när undertecknad missade öppet mål två gånger. 

Vi fortsatte att mata på, ständigt påminda om att ha trafik framför målet och våga vända via mitten. Andra perioden är godkänd från vår sida. Hårt jobb av samtliga, men vi borde ha gjort två-tre mål till med tanke på de chanserna vi skapar. I slutet av andra perioden, fick vi ett nytt PP och på en väldigt  nykomponerad variant, ökade Kerstin på vår ledning till 3-1. Otroligt viktigt med ytterligare ett mål innan pausvilan. 

Matchbilden kändes stabil, men inte allt för övertygande. Arjeplog kämpade febrilt och hade många fina uppspelsvarianter. Helt annorlunda jämfört med vad förra årets mixlag med K4 hade. Framförallt deras frislag var väldigt kreativa, vilket ur ett innebandyperspektiv var roligt att se, men inte lika roligt att försvara sig mot. De är ett framtidslag och man hoppas innerligen att de får hålla ihop truppen. 

Tredje perioden inleddes mållös för båda lagen. Vi hade många bra mållägen, men väljer att försöka lägga till bollarna istället för att skjuta direkt. I en så pass liten hall som Arjeplogs gäller det att ta de så kallade "obekväma" avsluten, eftersom man får ännu mindre tid på sig med bollen. 

Halvvägs in i matchen får vi ett väldigt oturligt mål emot oss: En lobb från mittplan som går via klacken på en av våra spelare, över Natta och in i mål. Det var riktigt snyggt dock. Lite Déjà Vu från Zlatan vs Buffon i VM 2004. Undertecknad gjorde om i femmorna, tog timeout kort därefter och vi gick ned på två femmor. 

14.37 fick vi vår tredje utvisning och boxplay väntade. Natta gjorde en riktigt svettig räddning och vi lyckades kriga oss ur det numerära underläget på ett bra sätt. 

17.27 kom spiken i kistan. Undertecknad gick en sargduell mot deras back, stötte fram bollen till Elina som hade dragit en Bolt-löpning. Elina sköt, målvakten räddade men Silver kom som Flygande Holländaren och smaskade in bollen på halvvolley. Lyckan var enorm och jublet därefter var precis som att vi vunnit VM. 

Därefter var det Arjeplogs tur att timeout. Våra instruktioner var att få ned bollen djupt och ha långa anfall för att slå ihjäl tid. Med en halv minut plockade Arjeplog deras målvakt, men fick inte utdelning av det. Istället var Elina sånär att sätta 5-2 i öppen kasse. 

Summa summarum, en klart godkänd match och mycket bättre känsla än efter förlusten mot IBK Luleå. Alla fjorton spelare gjorde en bra insats och extra roligt med fyra olika målskyttar. 

Dagens plus: 

+ Att vi fick ihop det så bra, trots att det var väldigt nykomponerade formationer i Lisa och Jossans frånvaro. Utöver detta, hade vi endast tränat en gång under veckan. Torsdagsträningen blev inställd sisådär en kvart innan vår halltid, då handbollen hade match och vi hade inte fått någon info om det. 

+ Vi gör två mål tack vare att vi har folk framför kassen. 

+ Spelvändningarna. När vi väl vågar vända snabbt, är vi svårstoppade. 

+ Fysiska spelet framför vår egen kasse. Rejält och bra! 

+ Domarnas insats! Korpi och Eriksson har en helt perfekt bedömningsnivå. Precis som innebandy ska vara: Utan slag och tillåta fysiskt spel. 

Dagens förbättringspotential: 

- Vi bör göra fler mål med tanke på de lägen vi har. I veckan kommer det bli mycket fokus på direktskott från obekväma vinklar. 

- Vi behöver fortsätta jobba på att täcka målvakten. 

- Det tog väldigt lång tid på Frasses och Elise fick fel mat

Nu väntar spelledigt, två bra träningsveckor och 31/10 samt 1/11 har vi två hemmamatcher på arenan. Väl mött, ni 50 lyckliga själar som lyckas få tag på en biljett. 

/ Johanna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-17 18:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6489879/Fordel-Boden-i-DM</link><pubDate>Sat, 17 Oct 2020 16:59:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ca4f9e66-ba2e-77f4-7fff-b2ef6726e80c</guid><title>Seriepremiär och 3p!</title><description>I lördags var det dags seriepremiär mot Haparanda AIK. 

Första perioden inleddes rätt skakigt och vi spelade inte vårt spel, utan hamnade snarare i ett "Långa, stressade bollar på Bengt"-spel. En kombination mellan liten plan, premiärnerver, ett frenetiskt kämpande HAIK samt en storspelande Moa Pekka var förmodligen bovarna bakom detta. 18 skott motade hon i första perioden och Haparanda tog ledningen med 1-0. 

I andra perioden började vi se mer ut som IBK Boden och 13.03 fick undertecknad ett ryck, vände bort två motståndare på egen planhalva och såg nästan snabb ut för ovanlighetens skull. Väl ren med målvakten insåg hon att hon tyvärr var tvungen att skjuta och lyckades konstigt nog sprätta upp den i nättaket.
Kort därefter, 14.52, gjorde Jossan ett patenterat Jossan-mål: Stenhårt och upp i krysset. Detta efter hårt jobb av nyförvärvet Kerstin Nilsson, som fick sin första poäng i IBK-stället. 
Halvtidsvila och uddamålsledning, som förmodligen hade varit fem mål högre om inte väggen Pekka storspelat. 

Tredje perioden inleddes av ett tredje boxplay. Nike kände för att spela barfota (läs: blev avtrampad ena skon) och hoppade in på byte före markeringen på sargen. Med tanke på att vi endast släppte in två mål på 25 boxplay förra året, var vi inte alltför oroade. Istället hade vi flera mållägen, bland annat Elise lyckades bryta bollen av pointen och var ytterst nära att sätta 1-3 till oss. 

Kort därefter fick Haparanda sin enda utvisning på hela matchen, vilket vi förvaltade på bästa sätt. Ännu ett mål i krysset a la Jossan, och assist av Jönsson. 

Givetvis var det inte slut på boxplay-spelandet, utan Julli fick sin andra utvisning och kort där efter fick även undertecknad en. Boxplay 3 vs 5 sköttes galant och Haparanda-spelarna trodde förmodligen att det var Usain Bolt och Justin Gatlin som sprang cirklar runt dem. Lisa höll bollen i säkert 45 sekunder och när hon bytte, ville inte Ester vara sämre utan snurrade länge runt med bollen i deras zon.
Natta motade bort de få skott de lyckades få på målet under deras fem boxplay. 

Matchens positiva: 
*Vi hade flertalet bra lägen hela matchen igenom men framförallt i tredje perioden, då vi äntligen började förlänga anfallen samt använda alla fem spelare. 40 skott totalt på mål, vilket är ett stort plus.

*Lagseger! Alla spelare hade väldigt bra inställning, trots nerver och att det inte alltid gick som vi ville på planen. I Etiennes frånvaro, fick Jossan, Lisa och jag agera matchcoach samtidigt som de spelade, vilket kan vara väldigt rörigt ibland. Speltid på alla 15 utespelare och en stor eloge till samtliga + Natta i kassen för en bra insats. 

*Tålamodet som visades upp i andra och tredje perioden. Trots underläge samt att vi senare endast hade ledningen med två mål, försökte vi komma in i vårt spel istället för att bli uppjagade. 

*Boxplay. Vi är svårstoppade där och gjorde flest mål av alla lag i hela serien förra året. Kul med 100% utdelning i PP också. 

Matchens förbättringspotential:
* Mer trafik framför motståndarlagets målvakt. Även om denne storspelade, så var det flertalet skott som hon fick plocka med fri sikt. På 40 skott borde vi kunna göra fler mål än tre. 

* Våga spela vårt spel och inte falla in i motståndarnas. 

* Använda backarna mer i anfallszonen.

* Fråga motståndarna i förväg om vilken färg de har på strumporna, så det inte behöver bli panikbyte just innan match. Dagens hjälte var definitivt Linn, som hade med sig fyra extrapar svarta strumpor. Fråga mig inte varför, men vi är väldigt tacksamma för det. 

Nu väntar två träningsveckor och fredag 9/10 spelar vi bortamatch mot IBK Luleå. 



&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-09-28 13:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6466257/Seriepremiar-och-3p</link><pubDate>Mon, 28 Sep 2020 11:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b23db720-f25b-de8f-816b-f7e3efc38a54</guid><title>Äntligen innebandy!</title><description>Som vi har väntat! Äntligen har vi fått gå in i hall och på lördag väntar träningsmatch mot IBK Luleå.

Dessutom passar vi på att presentera våra nyförvärv:
Ester Fjällström - Notvikens IK
Kerstin Nilsson - Notvikens IK
Nathalie Ölund - Öjebyns IBF
Emmie Fredriksson - Kristinehamns IBF 
Linn Strömbäck - Comeback

Otroligt glada över att de har valt att spela med oss denna säsong! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-08-18 11:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6415405/Antligen-innebandy</link><pubDate>Tue, 18 Aug 2020 09:25:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">867699ca-3777-d9ea-676b-51f6fe5d9543</guid><title>Pajalaspöket äntligen bortskrämt!</title><description>Ännu en seger och på tiden att vi slår lagmaskinen Pajala! Höstens möte lämnade en bitter eftersmak som förvandlades till tändvätska inför dagens revanschmöte. Pajalahallen är rolig att spela i. En klassisk "old school"-hall som är betydligt mindre än Boden Arena, vilket inte gynnar oss som lag, men alltid bra tryck från läktaren, hetsiga matcher och fysiskt spel. 

Vill även tillägga att helgens insatser från rättskiparna Fahlman/Uggla (Haparanda) och Krispinsson/Vallgren (Pajala) var klockrena. I båda matcherna tilläts lagen göra upp om det som gör innebandy som bäst: Fysiskt spel och inga slag. 

Coach Etti summering om helgens bravader:

"Bra helg, 6 poäng 

Haparanda, ett lag som vi ska vinna mot. Ett stillastående Haparanda bidrog till mycket bollbehandling och lågt tempo. Vi gör ändå tio mål och vinner övertygande, även om vi kan spela betydligt bättre än det som visades upp. 

Pajala var rena motsatsen iaf när det gäller matchtempot. De spelar aggressivt, med mycket rörelse och ett snabbt passningsspel. Trots det skapar de inte jättemånga klara målchanser. Vi visar upp ett kassaskåpssäkert försvarsspel och Pajala tvingas till halvdåliga avslut från kanterna. De få farligheter de skapar tar Cissi hand om. 

Jag tycker att vi gör en riktigt stark laginsats. 
Det här är nog den första matchen som vi inte har någon dipp i. Bra och stabil första period och sedan blir andra och tredje ännu bättre. 

Vi vinner skotten med 36-16 och att detta blev en tajt match är bara tack vare Pajalas målvakt. 

Alla gör det jag förväntar mig av er. De som gjorde lite mer än väntat var Elina och Elise, även om jag fick ett lindrigt utbrott på den sistnämnda :see_no_evil:"



Även denna vecka väntar två matcher. På fredag spelar vi borta mot Team Kalix IBK och på söndag blir det en bussresa med herrarna till de tyska testförarnas favoritställe: Arjeplog.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-02-16 18:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6254686/Pajalaspoket-antligen-bortskramt</link><pubDate>Sun, 16 Feb 2020 17:57:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3b22379c-ab3a-3b9b-6014-4e286893c3d7</guid><title>Segerns sötma</title><description>En stabil vinst i Boden Arena med 10-1 mot Haparanda AIK ! Skönt att få vinna igen efter två snöpliga förluster i DM-matchen mot Notvikens allsvenska lag och Öjebyn IBF. 
En härlig känsla inför morgondagens bortamatch mot Pajala IF. 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-02-15 20:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6253831/Segerns-sotma</link><pubDate>Sat, 15 Feb 2020 19:37:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9a2b693c-c01d-7d52-c709-afda4a633556</guid><title>Back on track! </title><description>Äntligen var det dags för första träningen efter juluppehållet. Fys och mycket spel stod på dagens schema. Hög närvaro och ett väldigt taggat gäng. Bådar gott inför den andra halvan av säsongen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-01-07 22:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6215759/Back-on-track-</link><pubDate>Tue, 07 Jan 2020 21:55:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">647fbc0b-3c24-8622-3ec2-9fdf031cbf4a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8688526_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="81263" /><title>Etiennes analys om gårdagens trepoängare </title><description>Tre poäng och en skön vinnarkänsla i kroppen!

Jag tycker att de genomför matchen rätt hyfsat. Visar bra inställning och vilja och trots att vi skakar lite i andra perioden så ger vi aldrig upp. Bra go i hela laget! 

Det vi behöver jobba lite mer på är beslutsamheten i försvaret. Vi låter Argentum göra två mål utan att de behöver prestera något speciellt för att lyckas. Vi har ett övertag i båda målsituationerna men ingen tar riktigt ansvar för att kliva in i situationen och få bort bollen. Tveksamt agerande. När jag spelade så tänkte jag alltid ”ta hit bolljäveln” i försvarspelet. Även om jag kanske/säkert stundtals såg galen ut så hjälpte det mig att alltid vara ”påslagen” till max och jag väntade aldrig på att ”nån annan” skulle lösa problemet. 
Det är ett återkommande problem eftersom vi aldrig hittills blivit utspelade utan oftast när vi släpper in mål så är det pga obeslutsamhet framför egna målet/slottet. 

Vi hamnade lite väl lågt i försvaret också vid några tillfällen mot slutet. Det är ganska vanligt när man omedvetet bevakar en ledning. Vi alla måste hjälpas åt att snacka upp varandra i sånna lägen. Hålla höjd och lita på varandra. 

Bra boxplay!
När ska vi få testa vårt powerplay!?

Anfallsmässigt såg det ok ut. Vi hade flera fina anfall, uppspel och avslut. Ett par riktigt fina spelvändningar. Några skott för många i täck för min smak vilket kanske betyder att kommunikationen inte var på topp. Bra snurr bakom deras mål men det fans flera tillfällen som vi hade kunnat spela ut bollen för avslut. Vi får träna mer på det.  

Helt klart ett framsteg sen Pajalamatchen! 

Tränare Etienne &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-11-25 08:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6178090/Etiennes-analys-om-gardagens-trepoangare-</link><pubDate>Mon, 25 Nov 2019 07:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f38dda69-5a8f-4302-7eda-d124dde150b6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8624863_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="200079" /><title>Seriepremiär och kvartsfinal i DM</title><description>I fredags var det äntligen seriepremiär! Öjebyn kom på besök till Arenan med tre seriematcher spelade, vilket märktes och det blev en riktigt tuff match. Vi var inte riktigt i matchmode och inte med från start. Flera spelare kom inte upp i nivå och vi spelade inte som ett lag hela vägen genom matchen. Ljusglimtar fanns helt klart och dem tar vi med oss in i en ny träningsvecka. Öjebyn spelade enkelt, var effektiva och vann tillslut med 5-6. Sur förlust givetvis men det är bara ladda om för nästa seriematch. Nu är vi igång! 

Idag kom Notvikens allsvenska lag på besök för DM-match. Första kvartsfinalen av två. Idag var vi ett helt annat lag på och utanför plan. Vi spelade som ett lag, jobbade tillsammans och krigade hårt i närkamper både i försvar och anfall. Vi vårdade boll, spelade aggressivt och hade tålamod. Fantastiskt jobb av alla spelare! Matchen slutade 2-2 och returen spelas i december i Luleå. 

Tack alla som kom och hejade fram oss ihelgen! Nästa hemmamatch är 9/11 mot Pajala. Hoppas vi ses då :smiley:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-10-20 19:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6139363/Seriepremiar-och-kvartsfinal-i-DM</link><pubDate>Sun, 20 Oct 2019 17:21:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">47744622-1845-f96a-ce8e-0d53e1c07dd7</guid><title>Två träningsmatcher väntar!</title><description>Idag kommer Pajala på besök till Boden arena för träningsmatch och imorgon på vår träningstid möter vi Kalix i en träningsmatch. 

Idag spelar vi kl 14:00.
Imorgon på vår träningstid, kl 20:15.

Försäsongen rullar på och det känns kul med så många matcher innan seriestarten. Dels Scandic Cup där vi mötte riktigt tufft motstånd och tog med oss flera nyttiga lärdomar samt spela flera träningsmatcher + DM. En riktigt bra förberedelse inför serien!

/ Tess &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-09-22 08:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6100863/Tva-traningsmatcher-vantar</link><pubDate>Sun, 22 Sep 2019 06:50:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c65f1c08-d194-a663-4bd7-a55eff527e75</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8550199_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="219899" /><title>Vidare i DM! </title><description>Ihelgen spelade vi åttondelsfinal i DM mot Haparanda. Fredagkvällen spenderades i Haparanda där laget efter många om och men tillslut kunde vinna med 3-1.

I söndag spelades returen och blev även vår hemmapremiär. Många hade kommit till arenan för att stötta och de bjöds på målkalas där tydliga 14-2 stod på tavlan när matchen var slut. Två vinster innebär att vi avancerar vidare i DM. Oklart datum och motstånd. Håll utkik :smiley:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-09-17 22:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6095361/Vidare-i-DM-</link><pubDate>Tue, 17 Sep 2019 20:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">644e4966-5671-0cc8-deac-681fe40cd48a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8524372_medium.jpg" type="image/jpeg" length="91187" /><title>Dags för Scandic Cup!</title><description>Nu är helgen äntligen kommen, idag åker vi ner till Umeå för att spela Scandic Cup!

Detta har varit ett mål sen i maj som vi jobbat hårt för att uppnå. Det har sett bra ut på träningarna och i veckan spelade vi träningsmatch mot IBK Luleå som vi vann med 5-0.

Cupen ser vi som en start på att innebandy-säsongen äntligen drar igång på riktigt. Häng med oss på detta äventyr!

Våran första match spelar vi ikväll kl 18:00 mot RIG. Nu kan följa matcherna via länken nedan. 
Vi kommer även uppdatera flitigt på lagets instagram (ibkbodendamer) under helgen så följ oss gärna där också. 

&lt;a href="https://umeascandiccup.cups.nu/2019,sv/result/division/23524356" target="_blank"&gt;https://umeascandiccup.cups.nu/2019,sv/result/division/23524356&lt;/a&gt;

Önska oss lycka till!
/ Lina Bylund&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-09-06 08:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/6078486/Dags-for-Scandic-Cup</link><pubDate>Fri, 06 Sep 2019 06:40:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9a1ac958-a479-1db1-10d2-633e0fe355ba</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8336812_medium.jpg" type="image/jpeg" length="163431" /><title>Målvaktsfokus Goalie Camp 2019 i Piteå!</title><description>Det blir av igen! :clap:
Vad kul att Norrbottens Innebandyförbund i samarbete med Målvaktsfokus anordnar ännu ett träningsläger för målvakter, denna gång i Piteå. 

Omtyckt arrangemang med Pontus Boman (Målvaktsfokus) i spetsen kompletterat av instruktörer som har många års erfarenhet av att både själv vakta målet men även som målvaktstränare från olika nivåer av serier.  

Anmälan och mer information finns via denna länk:
https://ibis.innebandy.se/Ibisklient/Kurs/KurstillfalleAnmalan.aspx?kid=5534&amp;fbclid=IwAR2gOyhn_9oiZpQajrxq_9G55_xL71uxOEjc3IOfFSyGbn7rYrMVs5gJKbY

Sprid ordet, hoppas vi ses där!
/ Lina Bylund&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-05-19 18:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibkbodendam/News/5973937/Malvaktsfokus-Goalie-Camp-2019-i-Pitea</link><pubDate>Sun, 19 May 2019 16:08:52 GMT</pubDate></item></channel></rss>