Information

Hej alla Ikväll på träningen kommer alla spelare att få hem Newbodykatalogerna, med katalogen så följer en checklista, där finns info om hur man går tillväga. Här följer länken till våran shop: https://www.newbody.se/reg/TCQANJC Där går ni in och registrerar er. Men mer info om detta kommer med katalogen. Nu hjälps vi åt och försöker sälja så många paket som bara går, men ett minimum på 18 paket för att vi ska kunna få detta fraktfritt. Försäljningen är nu startad och pågår tom 28/8. Nu i veckan så börjar vi sparka i gång säsongen på riktigt, vilket även de allra flesta andra lag också gör. Därför är det viktigt att vi hjälps åt att följa de rekommendationer som fortfarande finns kvar när det gäller träningar/aktiviteter. *Endast spelare och ledare tillåtna på aktiviteter, träningar och matcher, det hoppas vi alla respekterar. Om publik fortfarande är förbjudet när serien startar så kommer vi att försöka livesända matcherna. *Om möjligt byt om hemma och duscha gärna hemma efter aktivitet/träning *Dela inte vattenflaskor *Tvätta gärna händerna både före och efter träning. *Är man sjuk stannar man givetvis hemma. *Undvik trängsel Till morgondagens kick-off så är alla med vad vi förstått, så kul! Kostnaden för detta, 300:- kan ni swisha till 070-5726777 (Regina) senast ikväll 19.00, efter detta så anmäls killarna så de hinner göra allt klart till imorgon. Vill killarna köpa fler skott så kan detta betalas på plats, kostar 50 öre st. Samling 17.45, Paintballen håller till ca 700 m innanför Lilleputtlandet, på höger sida. Viktigt att vara i tid då deras genomgång är obligatorisk för att få starta. //Ledarna Herrar Utv 3-4 0kommentarer

Säsongen 2020/2021

I onsdags avslutades vårens försäsongsdel. Riktigt bra jobbat av alla inblandade! Under uppehållet är det viktigt att hålla igång. Tre gånger i veckan, precis som innan, är ett bra riktmärke. Varva gärna intervallpass, längre löpturer och gym-/styrketräning. Vecka 32 startar vi igång igen och kör då inledningsvis två gemensamma fyspass per vecka och ett eller två lagindividuella innebandyträningar. Första passet efter uppehållet blir ett Coopertest! Inför nästa säsong kommer P04, P05 Röd och P05 Svart att läggas ned. Istället startas två nya lag upp - PU2/3 och PU6/7. Namnen syftar till: P=Pojkar, U=Utvecklingsserie 2/3=serie 2-3, 6/7=serie 6-7 och har alltså inget med spelarnas födelseår att göra. Stommen i PU2/3 kommer från P04-laget och stommen från PU6/7 kommer från P05 Röd och P05 Svart. För att jämna ut antalet spelare mellan lagen kommer fem spelare från P05 Röd att flyttas till PU2/3. Samtliga spelare är tillfrågade sedan tidigare och har tackat ja till flytt av lagtillhörighet. Då lagen i skrivande stund har ont om målvakter kommer dessa att träna och spela matcher med båda lagen. Tränarna för PU2/3 tar ut vilken målvakt som spelar vilken match då deras grundplacering är i detta lag. Om behov uppstår att låna utespelare mellan lagen sker det enligt IBKs riktlinjer. Ledare för PU2/3 är Anthon Blomqvist, Nehom Tewolde, Robert Holmberg, Regina Holmberg, Frida Liedgren Ledare för PU6/7 är Mikke Ejrevi, Jonas Nordén och Edwin Lindberg. //Trevlig sommar önskar vi ledare! Herrar Utv 3-4 1kommentar

Sista veckan av vårens försäsong

Hej alla Nu kör vi de 2 sista passen för vårens fys. Friskvårds som vanligt 1930 måndag, samt avslutar vi löpningen med ett Obligatoriskt Cooper-test (3000 meter) för alla som har tanken på att spela kommande säsong. Detta genomförs på norrvallas löparbanor , står i kalendern. Där samlas vi 10-15 minuter i så att alla är redo när klockan slår 19, så att då alla hinner springa. Kan ni ej så vill vi veta varför. Kommer komma ut info kring uppstart av säsong, egenträning med mer efter löpningen är klar på onsdag, därmed går vi efter det på en och en halv månads sommarlov på ett ungefär. Vi ses i veckan ! Herrar Utv 3-4 1kommentar

Ändrar plats för löpningen Torsdag.

Vi samlas nedanför Landskyrkan, vid bron över till Rovön. Ses där. Herrar Utv 3-4 1kommentar

Ingen träning imorgon Torsdag (Fredag istället)

Ingen träning imorgon då det är Valborgs, vi kör fredag 15.00 istället. Samling strax innan , samma plats på alhem som senast. Herrar Utv 3-4 0kommentarer

Visa fler nyheter