Mälarenergi och Mat

Denna mat kommer att serveras på skolan: Meny under Mälarenergi Cup 13-14 april 2024 Lördag lunch: Pasta med kalkonsås, Salladsbuffé. Lördag middag: Kyckling med klyftpotatis och vitlöksdressing alt tzatziki, sallad, gurka, tomat, majs ,lök, ost Söndag lunch: Kyckling köttbullar och makaroner, Salladsbuffé Till alla måltider serveras mjölk, knäckebröd och margarin Frukost lördag samt söndag: Havregrynsgröt, äppelmos, filmjölk/yoghurt med flingor, musli samt hårt och mjukt bröd två sorter med två sorters pålägg, margarin och grönsak. Mjölk, chokladdryck, och kaffe/te P-10/11/12 Röd 3 5kommentarer

Snart dag för Cup !!

Hej Alla! Hoppas ni har friska och peppade barn! Det är snart dags för avfärd på lördags morgon. Vi har fått lite korrigerade speltider och därför ligger nu ett reviderat match schema på laget.se/dokument/huvudmapp - viktigt att ni kollar detta. Det innebeär att vi behöver avresa från Sporthallen 30 minuter tidigare på lördags morgon - dvs. kl. 8.30!! Vi hoppas att ni är många föräldrar som har möjlighet att stannar kvar under dagarna och heja på gänget!! Det kommer att vara mycket folk och många som hejar på sina lag. Ni får gärna meddela vilka familjer som är kvar under helgen så att vi ev. har lite back-up. Vi ber er att ta del av ny info som är korrigerad och inlagd i Mälarcup nyheten här på laget.se (toppnyhet). Vad jag kan se så är det inget kvällsarrangemang på cupen. Så det kan vara idé att skicka med snacks eller dyl. till lördags kväll. Även lite mellis till dagarna vore bra (vi tar med frukt som dom kan äta under dagarna). Det är ingen som har anmält behov av skjuts så vi förutsätter att alla har detta ordnat och att vi då ses vid sporthallen lördags morgon. Vi kör direkt till skolan för inchekning: EKBERGASKOLAN i Västerås Vid skolan kommer vi att ha en genomgång med alla familjer kring praktikalia & logistik under helgen. // Tränargänget P-10/11/12 Röd 3 0kommentarer

Stort tack för idag

Ett stort tack till alla spelare som kämpade hårt idag samt till er föräldrar som hjälpte till i sekretariatet och till er som var med och hejade. Jag tyckte själv det var en toppendag och hoppas att även våra spelare och ni föräldrar tyckte det var en bra dag. Kul att se hur både stora och små spelare kämpade tillsammans. Extra fint att se hur de som var lite äldre tog hänsyn till de yngre och även passade dem så alla fick vara med 💕 Kort sagt en bra dag för alla även om det bara var ett lag som kunde vinna. Bra kämpat killar - nu solar vi på cupen nästa helg 💪 //Tanja P-10/11/12 Röd 3 1kommentar

Inför Mixcupen

Hej Här kommer lite information inför Mixcupen. Spelare behöver vara där 09:20, då delar vi in spelarna i lag och gör oss redo för matcherna. Ca 13:40 är det en liten paus för lunch och ca 15:50 spelas sista matchen. Därefter är det en prisutdelning som avslutar dagen. Mer specifika tider och lagindelning får ni när ni kommer dit på söndag morgon. Vi önskar våra spelare lycka till o de olika lagen 😊 //Tränarna P-10/11/12 Röd 3 0kommentarer

Inställd träning to 4/3

Vi ställer in dagens träning då vi är för få, tjejerna tränar ej heller denna vecka så vi har inga extra spelare där. /Tränarna P-10/11/12 Röd 3 1kommentar

Hjälp med sekretariatet på Mixcupen

Hej På söndag är det dags för Mixcupen. Det är mycket som ska funka och alla ungdomslag har därför fått i uppdrag att hjälpa till med olika uppgifter. Vårt lag ska sitta i sekretariatet 10.15-11.30. För detta ska vi ha tre personer på plats. Vore tacksam om några föräldrar till de barn som är anmälda till Mixcupen kan ställa upp. Vet att vissa kanske känner sig osäkra på vad man ska göra med det är inte så avancerat. //Tränarna P-10/11/12 Röd 3 3kommentarer

IBF Ludvikas Mixcup den 7 april

Den 7/4 är det äntligen dags för mixcup! Detta är en festlig avslutning för klubbens alla aktiva lag under den gågna säsongen. Det brukar vara en härlig dag med spelare i alla åldrar, härlig stämmning i sporthallen och ett härligt avslut på denna säsong i kliubben. Föreningens lag mixas till nya lag och möts i en turnering. Alla lag från grön nivå och uppåt är välkomna att delta. Turneringen spelas i Ludvika Sporthall och kommer pågå mellan ca kl. 9:30-16. Föreningen bjuder även på korv med bröd och lite fika. Vi kommer göra en tjänstgöringslista för seketariat, vi behöver 3 vuxna i sekretariatet - vilka kan ta på sig detta? Vi behöver anmäla hur många som kommer från vårt lag, därför skickar vi strax ut en amnälningslänk till detta som vanligt. Hoppas att många av våra spelare är med denna dag! // Tränargänget P-10/11/12 Röd 3 0kommentarer

Visa fler nyheter