Digital tränarföreläsning med Jenny Hedlund

Jenny Hedlund är mångfaldig världsmästare i innebandy, både som spelare och assisterande Förbundskapten/ Team manager med bl.a. 5 VM guld. Idag föreläser Jenny i mångt och mycket om vikten med teamwork och ledarskap både inom idrotten, på skolor och företag. Jenny brinner för att se individen växa och utvecklas och delar gärna med sig av energi, glädje och kunskap för att varje ledare ska få möjlighet att utvecklas och bli ännu starkare i sin roll. Under denna timme kommer ni få följa med på Jennys resa inom idrotten både som spelare och ledare. Vi kommer prata om ledarskapet och vilken roll vi ledare har idag och kanske kommer vi få utmana varandra. Något som kanske än viktigare än någonsin i denna tid. Genom flera ACT-utbildningar har Jenny arbetat med idrottslag där syftet handlar om vikten av att investera tid i det mentala. Idag studerar också den mycket mångsidige Jenny till idrottspsykologisk rådgivare via riksidrottsförbundet och GIH. Varmt välkommen till en inspirerande föreläsning/workshop. 10 februari, kl 18:30 - 10 februari, kl 20:00 För mer information, kontakta: Johan Good, 018 13 06 30 Anmälan här Källa: Dalarnas Innebandyförbund IBF Ludvika

Barn och unga tillåts träna igen

Regeringen och Folkhälsomyndigheten uppmanade den 21 januari kommunerna att förlänga stängningen av bland annat idrottshallar till och med den 7 februari. Dock med undantag för träning för barn och unga födda 2005 eller senare. Svenska Innebandyförbundet (SIBF) har utifrån detta beslutat att följande ska gälla för träning tillsvidare. Träning och tävling för SSL dam och herr samt Allsvenskan herr Verksamheten fortlöper som planerat och SIBF:s tävlingsreglemente ska följas vid träning och match. Inomhusträning för spelare födda 2005 och yngre Träning inomhus kan bedrivas i de fall region, kommun och hallägare tillåter detta. Det är föreningens ansvar att löpande hålla sig uppdaterad vad som gäller och respektive region/kommun/hallägares instruktioner ska följas. Utöver dessa ska även Folkhälsomyndighetens allmänna råd och SIBF:s protokoll (uppdateras inom kort) följas. SIBF gör i nuläget bedömningen att matcher mot andra lag ej ska genomföras tillsvidare. För dig som ansvarig för träning för spelare födda 2005 och yngre Du har ett ansvar att skydda dig själv och andra från smittspridning. Planera noggrant för att minimera riskerna. Punkterna nedan ska ses som ett stöd för dig. - Observera eventuella restriktioner i din region/kommun/hall - Aktiva och ledare ska få information om att de ska stanna hemma om de känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner sig helt friska. Överväg att träna i mindre grupper - Minimera antalet ledare och andra runt gruppen - Planera flöden för att minimera kontakt mellan olika grupper. Träna utomhus när det är möjligt - Ersätt inomhuspass med utomhus i högre utsträckning Tillse att deltagarna håller avstånd till varandra - Uppmana deltagarna att byta om hemma före och efter träning - Uppmana deltagarna att vistas i arenan så kort tid som möjligt - Håll genomgångar utomhus eller i stor lokal - Välj övningar som minimerar fysisk kontakt - Uppmana deltagarna att undvika all fysisk kontakt som inte är en del av spelet Transport - Uppmana deltagarna att resa till/från träning individuellt och att undvika kollektivtrafik - Uppmana föräldrar att lämna och hämta sina barn och ungdomar utanför arenan och att de inte uppehåller sig i arenan under träningen. Utrustning - Tillse att vattenflaskor, västar, handdukar o.s.v. hanteras på ett säkert sätt Hygien - Ge deltagarna möjlighet att tvätta eller sprita händer före/under/efter träning - Håll rent på toaletter samt fyll på med tvål och handsprit. För dig som deltagare Du har ett ansvar att skydda dig själv och andra från smittspridning. Planera noggrant för att minimera riskerna. Punkterna nedan ska ses som ett stöd för dig. - Stanna hemma om du känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner dig helt frisk. - Vistas i arenan så kort tid som möjligt och byt gärna om hemma. - Håll avstånd till andra - Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av spelet - Tvätta och sprita händerna ofta - Drick inte ur andras vattenflaskor och tänk på hur västar och handdukar hanteras - Använd inte andra spelares utrustning - Lämna avbytarbås och omklädningsrum rent och snyggt - Res gärna individuellt till träning och undvik kollektivtrafik Inomhusträning för spelare födda 2004 eller äldre Träning inomhus kan bedrivas i de fall region, kommun och hallägare tillåter detta. Det är föreningens ansvar att löpande hålla sig uppdaterad vad som gäller och respektive region/kommun/hallägares instruktioner ska följas. Utöver dessa ska även Folkhälsomyndighetens allmänna råd, SIBF:s protokoll (uppdateras inom kort). Spelare födda 2004 eller äldre ska ej spela match. För dig som ansvarig för träning för spelare födda 2004 eller äldre Du har ett ansvar att skydda dig själv och andra från smittspridning. Planera noggrant för att minimera riskerna. Punkterna nedan ska ses som ett stöd för dig. - Observera eventuella restriktioner i din region/kommun/hall - Aktiva och ledare ska få information om att de ska stanna hemma om de känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner sig helt friska. Träna utomhus när det är möjligt - Ersätt inomhuspass med utomhus i högre utsträckning - Fysträning bör ske utomhus, undvik gym Tillse att deltagarna håller avstånd till varandra - Uppmana deltagarna att byta om hemma före och efter träning - Uppmana deltagarna att vistas i arenan så kort tid som möjligt - Håll genomgångar utomhus eller i stor lokal - Välj övningar som minimerar fysisk kontakt - Uppmana deltagarna att undvika all fysisk kontakt som inte är en del av spelet Träna i mindre grupper - Åtta (8) personer ska vara normerande - Om fler än åtta tränar tillsammans i samma idrottshall bör respektive träningsyta vara tydligt avgränsad med vikvägg eller motsvarande - Blanda inte träningsgrupperna - Sätt samman träningsgrupper utifrån de som redan träffas socialt t.ex. i skola eller arbete - Minimera antalet ledare och andra runt gruppen - Planera flöden för att minimera kontakt mellan olika grupper. Transport - Uppmana deltagarna att resa till/från träning individuellt och att undvika kollektivtrafik Utrustning - Tillse att vattenflaskor, västar, handdukar o.s.v. hanteras på ett säkert sätt Hygien - Ge deltagarna möjlighet att tvätta eller sprita händer före/under/efter träning - Håll rent på toaletter samt fyll på med tvål och handsprit. För dig som deltagare Du har ett ansvar att skydda dig själv och andra från smittspridning. Planera noggrant för att minimera riskerna. Punkterna nedan ska ses som ett stöd för dig. - Stanna hemma om du känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner dig helt frisk. - Vistas i arenan så kort tid som möjligt och byt gärna om hemma. - Håll avstånd till andra - Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av spelet - Tvätta och sprita händerna ofta - Drick inte ur andras vattenflaskor och tänk på hur västar och handdukar hanteras - Använd inte andra spelares utrustning - Lämna avbytarbås och omklädningsrum rent och snyggt - Res gärna individuellt till träning och undvik kollektivtrafik Svenska Innebandyförbundet söker kontinuerligt mer information för att utveckla våra råd och riktlinjer. Länk till SIBF:s corona-info. Källa: Svensk Innebandy IBF Ludvika

Nya besked från regeringen

Idag 21/1 höll regeringen presskonferens där nya besked med anledning av covid-19 presenterades. På presskonferensen uppmanade regeringen kommunerna att förlänga stängningen av bl.a. idrottshallar till 7/2. Dock anser regeringen att kommunerna ska göra undantag för träning för barn och unga födda 2005 och senare. SIBF ser mycket positivt på möjligheten att starta upp träningsverksamhet för barn och unga igen och söker nu mer information för att kunna ge tydligare besked till distriktsförbund och föreningar vad som ska gälla i verksamheten framöver. Länk till SIBF:s corona-info. IBF Ludvika

Barn och ungdomar får spela innebandy igen

Under torsdagsmorgonen gav regeringen nya besked som rör innebandyn. Regeringen gav nya besked under torsdagens pressträff där framförallt en punkt rörde idrottslivet: Regeringen uppmanar kommuner om att stänga verksamhet som inte är nödvändig fram till 7 februari. Fritidsverksamhet för barn födda 2005 och senare undantas. Det innebär alltså att ungdomsverksamheten för spelare födda 2005 eller senare kan starta upp igen. Ett önskemål som Svensk Innebandy ihop med övriga förbund lade fram under gårdagen i ett öppet brev. På sin hemsida skriver Svensk Innebandy följande om dagens besked: - SIBF ser mycket positivt på möjligheten att starta upp träningsverksamhet för barn och unga igen och söker nu mer information för att kunna ge tydligare besked till distriktsförbund och föreningar vad som ska gälla i verksamheten framöver. Amanda Lind, idrottsministern, sa samtidigt att "rekommendationerna är att träna utomhus, anpassat, smittsäkert. Här gäller fortfarande Folkhälsomyndighetens rekommendationer". Källa: Innebandymagazinet IBF Ludvika

Digital tränarföreläsning 25 Jan, med Mårten Storm

Mårten Storm är en ung, driven och passionerad ledare som besitter stora kompetenser inom ledarskap och innebandy-didaktik. Han ett gott öga för individuell spelarutveckling, han har också under lång tid varit involverad i utvecklingen av Svensk Innebandys SFY koncept och varit ett bekant och välkänt ansikte i regionen under diverse aktiviteter och spelarutbildningar. Idag är han tränare i Rotebros herr- och damlag som båda huserar på division ett nivå i Stockholmsdistriktet, ett uppdrag som kombiernas med en utvecklingstjänst hos föreningen där fokus handlar om just spelarutveckling och ledarcoachning. Mårten är förbundskapten i Stockholms distriktslag som även stod som segrare under det senaste SDF-SM. Som ung ledare har han en gedigen meritlista och startat en ledarkarriär som nu vi vill inspirera andra ledare. Kanske har du själv nyligen slutat spela själv och har varit nyfiken på ledaruppdraget? Under våren 2020 prisades Mårten av Umeå Universitet och Innebandyns Kompetenscentrum IKC för sitt bidrag för Svensk Innebandys utveckling innanför sargen. Mattias Lind och Mårten Storm, Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) genomförde en kvantitativ studie i icke-linjär pedagogik gällande spelvolymen i innebandyns smålagsspel. Studien har visat sig särskilt användbar för utvecklingen av de nationella spelformerna och ger dig som ledare tydlig vägledning om hur intensiteten och aktioner ökar ju mer man försinkar spelytorna vilket kan ge dig som ledare användbara verktyg. Du som ledare kommer under detta inslag få en fördjupning inom spelformer och taktik kopplat till ledarskap. Med människan i centrum får du i föredraget tips på verktyg för att utveckla er konstellation. Mårten har expertis inom spelsystem och taktik och ger också sin syn på framtidens innebandy, just innanför sargen. 25 januari, kl 18:30 - 25 januari, kl 20:00 För mer information, kontakta: Johan Good, 018 13 06 30 Anmälan här Källa: Dalarnas Innebandyförbund IBF Ludvika

Visa fler nyheter