Digital föreläsning med Mats Olsson

Styrketräning med fria vikter för idrottande ungdomar En teoretisk introduktion kring begreppet styrka samt praktiska råd vid val av styrketräningsövningar och dosering. Föreläsningen innehåller även exempel på hur man kan lägga upp styrketräning med fokus på ungdomar och nybörjare. Föreläsningen vänder sig till tränare, föräldrar samt idrottande ungdomar. Mats Olsson, elitidrottstränare friidrott och verksamhetschef Dala Sports Academy Elit. Han har en bakgrund som kulstötare och har sedan 2011, efter sina studier vid Högskolan Dalarna, arbetat professionellt som tränare och utbildare inom styrketräning. Mats har som tränare valt att inrikta sig på friidrottens kastgrenar samt styrketräning för idrottare generellt. Digital föreläsning: 10 februari Sista anmälningsdag: 5 fabruari Välkommen med en anmälan IBF Ludvika

Digital föreläsning med Mikael Kjällbring

Mental träning, ta kontroll över tankar och prestationer Ur innehållet: • Hur fungerar mental träning? • Hur bygger man upp sitt självförtroende? • Hur hanterar man negativa tankar? • Mentala träningsmetoder Föreläsningen riktar sig till aktiva idrottsutövare från 13 år och uppåt och till ledare i både individuella idrotter och lagidrotter. Mikael är utbildad inom idrottspsykologi och idrottspedagogik på universitetsnivå och har under många år utbildat i mental träning för idrottsföreningar, företag, skolungdomar och olika organisationer. Digital föreläsning: 9 februari Sista anmälningsdag: 4 februari Välkommen med en anmälan IBF Ludvika

IBF Ludvika "webbhopen"

Vi har städat i våra förråd och säljer ut kläder från tidigare kollektioner. Här hittar ni oxå den unika "IBF Ludvika strumpan". Vår egen stumpa framtagen i samarbete med Innebandykungen. Till webbshopen IBF Ludvika

SM-finalen sänds på SVT

Nu står det klart att SVT sänder SM-finalen. Avtalet sträcker sig över både 2021 och 2022. – Vi vill bjuda våra tittare på avgörande SM-guldstrider direkt i SVT och SM-finalen i innebandy passar utmärkt in i den stora satsningen, säger SVT:s sportchef Åsa Edlund Jönsson. SM-finalen i innebandy, där Sveriges bästa dam- och herrlag koras, är för många den främsta höjdpunkten på säsongen. Nu har Föreningen Svenska Superligan, som ansvarar för de kommersiella rättigheterna för Svenska Superligan, signerat ett avtal med SVT om att sända SM-finalen både 2021 och 2022. – Vi vill bjuda våra tittare på avgörande SM-guldstrider direkt i SVT och SM-finalen i innebandy passar utmärkt in i den stora satsningen. Innebandy är en sport som väldigt många har en relation till och SM-finalen är vanligtvis en stor folkfest som hör hemma i nationell tv, säger SVT:s sportchef Åsa Edlund Jönsson. Svensk Innebandys marknads- och arrangemangschef Stefan Jonasson ser fram emot både själva evenemanget och sändningen. – SVT:s sportsändningar håller världsklass och jag är övertygad om att tittarna kommer att få en stark och positiv upplevelse. Vi vill verkligen se till att SM-finalen blir häftig att följa, inte minst eftersom den ställdes in i fjol, säger han. Hela sändningen kommer att kommenteras av Chris Härenstam, precis som senast SVT sände SM-finalen 2016 och 2017. – Med tanke på att finalspelet blev inställt i fjol tror jag att lagen är lite extra taggade på att nå hela vägen i år. Finalmatcherna brukar bjuda på både stor dramatik och många mål, så jag ser verkligen fram emot att kommentera matcherna, säger han. Övriga delar av SM-slutspelet sänds på SportExpressen Play. – Innebandy är en stor folksport med mängder av utövare och Svenska Superligan är en modern liga som växer. Det gör att vi blir intressanta och relevanta för allt fler. Den stora räckvidd som SVT har är samtidigt attraktiv för innebandyn som sport och SSL som liga. Kombinationen SSL och SVT är alldeles utmärkt, säger SSL:s VD Jörgen Lindgren. Källa: Svensk Innebandy IBF Ludvika

Nästa hemmamatch - IBF Borlänge 2021-01-30

Matchen inställd! Herr Div. 2

Visa fler nyheter