Digital föreläsning med Karin Torneklint

Ledarskap i ett föränderligt landslag Karin berättar om vårt friidrottslandslag och hur hon arbetar med sitt ledarskap i en föränderlig grupp med fler olikheter än likheter. Truppens storlek varierar, grenarna varierar och de aktivas och ledarnas bakgrund varierar. Vilka utmaningar ger detta och vilka utmaningar kommer som man också måste ta hänsyn till? Digital föreläsning 14 april Sista anmäling 11 april Föeläsningen är kostnadsfri. Välkommen med en anmälan IBF Ludvika

Digital föreläsning med David Stålberg

Träning av snabbhet för idrottande ungdomar I många idrotter är snabbhet en viktig del av prestationsförmågan. Föreläsningen ger en teoretisk introduktion kring snabbhet och praktiska råd vid träning av snabbhet. Under föreläsningen behandlas även vikten av att träna koordination och styrketräning samt vid vilka åldrar som koordination och snabbhetsegenskaperna tränas bäst. David Stålberg, elittränare friidrott på Dala Sports Academy Elit. David har en bakgrund som trestegshoppare och har efter sin egen friidrottskarriär studerat på Idrottstränarprogrammet vid Högskolan Dalarna. Målgruppen är tränare för aktiva i åldern 13 år och uppåt, samt aktiva över 13 år. Digital föreläsning 7 april. Sista anmälningsdag 4 april Välkommen med en anmälan IBF Ludvika

Digital föreläsning med Tommy Gabrielsson

Kost för idrottare En inspirerande föreläsning om att göra det komplicerade enkelt och att göra bra och smarta matval. Vad ska man äta för att må så bra som möjligt och kunna prestera på topp? Vad är egentligen bra mat? För att kunna göra sunda val och sålla bland alla myter som florerar i media så krävs det en grundläggande förståelse och kunskap om mat och hur den påverkar vårt mående och prestation. Föreläsningen ger en fördjupad teoretisk kunskap om hur våra kroppar fungerar och vårt behov av olika energi och näringsämnen. Tommy har en kandidatexamen i Idrotts- och hälsovetenskap. Under fem år har han arbetat som längdskidtränare för såväl juniorer som seniorer på elitnivå. Digital föreläsning 8 april. Sista anmälan 5 april Välkommen med en anmälan IBF Ludvika

Vinnarna är...!!!

Vi knyter ihop innebandy säsongen med att presentera vinnarna från tävlingens momenten under kick-offen. Prickskytte Pojkar 05-08 Wilmer Arnoldsson Tjejer 05-08 Matrilda Fredriksson Pojkar 09-12 Kevin Norefalk Knattar Valter Hussfelt Speedshooting Pojkar 05-08 Tobias Bladh Tjejer 05-08 Emilia Norgren Pojkar 09-12 Axel Engh Tjejer 09-12 Sofie Mueller Man kontakta Hanna Ek för att få sitt pris (hannaek_hill@hotmail.com). IBF Ludvika

Dalarnas Innebandyförbund genomför GU 6 april

Dalarnas Innebandyförbund genomför säsongens sista GrundUtbildning 06 april, kl 18:00 - 06 april, kl 21:00 18-21, Scandic Lugnet eller digitalt För mer information, kontakta: Jakob Westerlund, 076-813 00 01 Välkommen med en anmälan Passa på och börja steget mot Ledarlicensen 2021/2022 IBF Ludvika

Visa fler nyheter