Gran Canyon...

Så blev det dags för säsongens längsta bortamatch - i den vackert belägna Oilquick Arena i Hudik. Sist vi var där så var det baracker och kallvatten som väntade oss, men den här gången hade de fått ordning på grejerna.🙏 Bussen var bokad och chauffören taggad till tusen, 06.00 på lördag morgon. Själv väntade jag i Gävle och fick någon mer timmes sömn än alla andra. Tyvärr var våra motståndare också taggade och vi mötte nog ett av seriens bästa lag. Fort gick det. Första perioden drog igång och vi fick ligga i försvar de första bytena. Dock höll vi Hudik skapligt på utsidan och några större lägen skapade de inte. Man kan väl säga att bussen delvis hängde med oss på planen, men vi lyckades hålla tätt ganska länge. Vi hade även kanske det klaraste läget till första målet när Kickis hittade Angelica sopren på bortre stolpen, men överraskningsmomentet gjorde att Angelica inte riktigt hade kroppen och bladet i riktning utan bollen smet tätt utanför stolpen. Istället tar Hudik ledningen med 1-0 efter 15.14 och det står sig perioden ut. I andra perioden tar det bara 35 sekunder innan Hudiks bästa spelare Elsa Frisk gör 2-0 och 4.31 kommer även 3-0. Men sen börjar vi äta oss in i matchen mer och mer och 5.57 så reducerar vi till 3-1 efter ett fint anfall och tryck i deras zon, där Cajsa till slut får en boll av Angelica och trycker in den i bortre sidan om målvakten!👏 Sen får vi två utvisningar nästan efter varandra, men vi fixar dessa galant och vår box är fortsatt stark, vilket kommer att behövas i framtiden. När det bara återstår 1 sekund av perioden så får Hudik in 4-1 på ett omställningsanfall och det är absolut inte vad vi behöver, onödigt och slarvigt av oss tyvärr. Tredje perioden kommer vi upp lite högre i banan men vi lyckas inte få till några längre anfall. 3.38 utökar Elsa Frisk till 5-1 och det var den definitiva spiken i kistan. Till sist gör Hudik även 6-1 18.47 på ett fint anfall. Summerat möter vi ett bättre, snabbare, bollskickligare lag som inte får några svackor i matchen. Efter videobedömning så måste jag säga att sista 10 och kanske lite mer i den andra perioden är våran bästa. Kanske vi hade kunnat skaka om dem om vi fått in 3-2 istället eller om vi iaf inte släppt in 4-1. Matchen kex: Hanna, som gjorde några riktigt fina ingripanden, blev matchens lirare enligt seket och höll trots allt ner siffrorna. Ett par bra utkast också som kunde resulterat.🙏👏😊 Matchens formation var tyvärr svår att hitta, vi blandade och gav i alla formationer. Det fanns bra byten och aktioner men sett över hela matchen för ojämnt för att vi denna dag skulle kunna tävla om poängen. Resans idol går till Busschauffören, som efter några mil på hemresan smackar i en dokumentär om Grand Canyon i DVDn! Vilken hjälte!🙌😊? Barnen som var med somnade på mindre än 5 minuter! (på tisdag är det förhör, hoppas alla längst bak i bussen hängde med noggrant😁) Statistik ser ni bäst i IBIS eller i Appen! Dam Div. 2 0kommentarer

Föreläsning om Hållbart ledarskap - Hållbart idrottande

Digital föreläsning med Petra Åkerblom, Hållbart ledarskap - Hållbart idrottande Hur möter och bemöter vi ungdomars utmaningar både på och utanför idrottsarenan? För att få livspusslet att gå ihop för de aktiva är det viktigt att vi som ledare och vårdnadshavare pratar om alla delar som ingår, t ex kost, vila och fritid. Allt för att eftersträva ett hållbart ledarskap som bidrar till ett hållbart idrottande för våra idrottande ungdomar. Målgrupp Föreläsningen riktar sig till ledare/tränare och vårdnadshavare till idrottande ungdomar. Föreläsare Petra Åkerblom. Petra har läst idrottsvetenskap vid Mittuniversitetet i Östersund och varit specialidrottslärare samt ledare och vallare inom olika delar av längdskidsporten. Idar arbetar Petra som idrottskonsulent vid RF-SISU Dalarna. Föreläsningen är kostnadsfri. Viktigt att du vid anmälan anger en fungerande e-postadress dit vi kan skicka inloggningslänk. Om du vid anmälan inte får någon bekräftelse, eller om du har frågor/funderingar, vänligen kontakta Kerstin Fryksén Din e-postadress kan komma att användas för liknande erbjudanden. Sista anmälningsdag 2023-10-15 Anmäld dig här Kurstillfällen 2023-10-17 18:00 - 19:30 Kursplats Teams IBF Ludvika

Nästa hemmamatch 2023-09-30 Strömsbro IF

Lördag 30 september är det seriepremiär för oss hemma mot Strömsbro IF. Dessvärre är renoveringen av läktaren inte klar och vi får inte ha någon publik på läktaren. Detta innebär att det kommer vara mycket begränsad plats runt planen. Vi kommer att streama matchen så man har möjlighet att ändå se den. Vi håller tummarna för att det ser annorlunda ut till nästa hemmamatch 50 kr inträde i Ludvika Sporthall! 50 kr att kolla på matchen via stream. Herr Div. 2

Nästa bortamatch 2023-09-30 IBK Hudik

.. Dam Div. 2

Premiär...

Så var det äntligen dags igen för seriespel! Försäsongen är alltid lång och nu var det till slut dags att testa våra kvaliteter i en högre division. Senast det begav sig fick vi platsen till skänks men den här gången har vi förtjänat den i en stenhård kamp med KFUM Falun. Och just det mantrat att alla matcher kommer att vara KFUM-matcher var något som vi pratade om innan...eller mest jag kanske.😊 Premiärmotståndare för dagen var Sätra IK från Gävle. Ett lag som fått en femma från Gävle GIK som trillade ur 1:an...något jag INTE pratade om innan matchen.😁 Så ett vässat Sätra från förra säsongen, kan man väl säga. Första perioden drar igång och premiärnerverna visade sig ganska påtagligt i båda lagen från början. Kvaliteten i passningar och avslut lyste med sin frånvaro om man ska vara riktigt ärlig och ganska hafsigt spel - men inget fel på inställningen!💪 14.25 in i perioden så får vi i alla fall ett frislag på vänsterkanten och Andréa hittar in till Matilda som inte får en kanonträff men får bollen på mål och den letar sig in i mål! 1-0 på tavlan som står sig perioden ut!👏 En jämn period, kanske lite övervikt till oss spelmässigt. Period 2 och Sätra har använt pausen väl. De skiftar mellan 2-2-1 och ett högt man-man spel och pressen ger utdelning. 1-1 kommer efter 2.28 efter att ett skott från back letar sig in i mål. 3.49 är det dags igen, Sätras vänsterback tar en bra löpning på kanten och det är svårt att försvara sig mot när backar fyller på på det viset. Det leder till en 2mot1 situation som de väldigt vackert utnyttjar och skickar in 1-2 bollen i öppet mål. Men 5.58 får vi ett frislag på vänsterkanten igen, Suss spelar upp till Wickan som avslutar och returen går ut till Tuva som smygit in i den öppna ytan på bortre stolpen. Hon smäller till bollen ordentligt och vi har kvitterat! 👏 Vi kommer tillbaka in i matchen ju längre perioden går, men period 2 går till Sätra resultatmässigt och spelmässigt. Sätra får också en straff i perioden, men Hanna stänger ner den rutinerat!👏 Sista perioden... En ganska jämn period men Sätra utnyttjar två av sina omställningslägen 5.55 och 7.05 och vi har 2-4 på tavlan, inte bra. 11.04 så snor Kickis bollen av sin back, som blivit lite för passiv och sen bär det av full fart framåt. Med en backhandpass så hittar hon (nästan) Angelicas blad. Angelica sträcker ut allt hon kan och får på ett avslut som sitter intill stolpen fram till 3-4, samtidigt lättar fötterna från golvet och i något som ser ut som en framåtvolt så hamnar hon på rygg och firar målet med en omvänd "säl"! Kan vara en stark kandidat till årets mål och jag hoppas videon blir viral inom kort!🙏😁 Resten av perioden försöker vi hitta chanser men Sätra spelar ganska bra och får tryck på oss i flera byten. Vi får även ett Powerplay mot oss, som vi klarar av och vi skapar även ett par halvchanser. Vi tar ut målvakten på slutet och med lite tur hade vi kunnat kvittera, men det stannar vid 3-4. Summerat en OK premiär, där vi tyvärr blir straffade vid omställningar. Inställningen och kämpaglöden får 5? ... noggranheten och tålamodet måste upp en nivå. Matchens Kex: Kickis, som krigar över stora ytor och är riktigt jobbig mot Sätras försvar. Får leverera ett ass till Angelicas flygande strut!🙏😊👏 Matchens formation: #2 med Andréa, Anna, Jullan, Fellan och Matilda, den mest homogena för dagen och som skapade mest tillsammans i anfallszon.🙏😊👏 Sen har vi Hanna längst bak som räddar en straff, ett diagonalspel i i Sätras PP och ett par riktigt avancerade nummer ytterligare.🙏😊👏 Statistik ser ni bäst i Appen! Dam Div. 2 0kommentarer

Visa fler nyheter