﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IBF Hedemora Juniorerna</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/ibfhedemorap09/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">7b1f7f93-6a5e-8c20-7f4d-0256f9b059c9</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11780377_medium.jpg" type="image/jpeg" length="160294" /><title>Föreläsning!</title><description>Föreläsning i samarbete med RF-sisu&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-29 19:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/8029644/Forelasning</link><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 18:08:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cac1766c-01c8-64bb-5007-05deddfe6cc4</guid><title>Matchen mot Sundsvall på Söndag </title><description>Inför bussresan på söndag:

Vi har skaffat fram 25st matlådor som laget ska äta i bussen på väg upp mot Sundsvall. Kostnad 50kr med en dryck. (Om ingen hittar en sponsor som är villig att ta det)

Det finns möjlighet att som anhörig åka med upp i bussen men då anmäler ni er i kommentarsfältet nedan så fort som möjligt. 

Tider för bussen är följande:

Avgång 09.00 från vasahallen. Framme 13.00 i Sundsvall. Då är 30 min paus inräknat.

Hem 16.30, framme 20.30 vid vasahallen igen.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-05 11:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7982383/Matchen-mot-Sundsvall-pa-Sondag-</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 10:18:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cce3da95-e284-3c5a-5ecc-c7afebc9e725</guid><title>Insamling </title><description>:heart:Hjärt och lungfonden :heart:

Vi kommer med händelse av den tragiska händelsen i Runstens ledarstab samla in pengar och donera till [hjärt och lungfonden]



Detta gåvobrev kommer lämnas över till tränarens son och fru i samband med matchen.

Swischa 20kr eller valfri summa till Ulrika Säll 072-221 59 00 senast Torsdag 15:00.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-07 19:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7963365/Insamling-</link><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 17:16:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e92ef645-c867-eb4c-a548-20f2f29563d4</guid><title>New body </title><description>
Nu är väntan över för höstens höjdpunkt!!!

Dags att sälja Newbody !



4 pkt/spelare är säljkravet.



Shopen öppnen 22/9-3/11.



Katalogerna delas ut på träningarna denna vecka. 



Är det flera syskon som spelar kan man registrera sin försäljning på 1 barn, Meddela mig vilket lag man väljer att sälja i, samt informera vilket lag det

andra syskonet spelar i- detta för att underlätta vid koll på betalningar sedan.



Vi vill självklart att man försöker sälja mer än 4 pkt-

statistiken säger att om man “bara” säljer via shopen så säljer i snitt 1 person 4-5

pkt, väljer man att även sälja med katalogen på t.ex arbetsplatser eller liknande

säljer man i snitt 15-20 pkt / person- Värt att tänka på !

Här är kommer lagets gruppkod som ni går in och registrerar er på. 



&lt;a href="https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGIUTHK?ut=1_208"&gt;https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGIUTHK?ut=1_208&lt;/a&gt;



LYCKA TILL MED FÖRSÄLJNINGEN!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-29 20:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7956513/New-body-</link><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 18:27:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e6a9a68-8fe5-9c24-4d83-8fd12cb28162</guid><title>Seriedirektiv inför säsongen</title><description>Herrjuniorer GUD, Damjuniorer GUD och Pojkar 16 GUD – Lathund seriedirektiv
Serieupplägg
Damjuniorer GUD spelas med trippelmöten, Herrjuniorer GUD och Pojkar 16 GUD spelas med dubbelmöten.
Match
Speltiden är effektiv tid 3x20 minuter. Vid oavgjort vid full tid spelas Sudden Death fem minuter. Paustiden är
tio minuter, sidbyte SKA ske. Matchprotokollen ska från och med denna säsong vara digitala.
Kallelse
Bortalag och domare ska kallas inför varje match, antingen via mail eller via ibis.
Obligatorium
Speaker och minst två sargvakter som är lägst tolv år ska finnas på alla matcher. Inga obehöriga personer får
befinna sig på planen i periodpauserna.
Administrativa dispenser
Hallen ska ha måtten 40x20 meter, sekretariat och avbytarbås ska vara placerade på motsatt långsida gentemot
varandra, separata omklädningsrum för domare och spelare ska finnas och domarrummen ska vara låsbara. Om
något av detta inte kan uppfyllas måste man söka dispens för detta (se seriedirektiven hur detta går till).
Åldersdispenser*
Följande dispenser är generella och gäller alla lag:
Herrjuniorer GUD (07-08) - Dispens för tre (3) utespelare födda -06 och två (2) målvakter födda -06 eller -05.
Damjuniorer GUD (06-07) - Dispens för tre (3) utespelare födda -05 och två (2) målvakter födda -05 eller -04.
Pojkar 16 GUD (09-10) - Dispens för tre (3) utespelare födda -08 och två (2) målvakter födda -08 eller -07.
*Möjlighet att söka dispens för fler i antalet eller för äldre spelare finns, men dessa dispenser ska då vara
individuella och behovsprövade. Beslut tas från fall till fall.
Regler för matchflytt
Matchflytt efter seriestart kan bara göras om man är överens med motståndarna. Matchflytt går till så att man
tar kontakt och kommer överens med motståndarna, bokar av den gamla tiden och på den nya tiden. Efter detta
meddelar man Dalarnas IBF:s kansli som lägger in ändringen i ibis (för regler om när man får lägga och starta
match se seriedirektiven). Det finns två fönster för gratis flytt av match (om man är överens med motståndarna;
fönster 1 hela september månad, fönster 2 1-20 december (då för vårens matcher).
Ledarlicens
Samtliga ledare som står i båset under match ska ha gått en grundutbildning (GU) för junior/senior. För Pojkar GUD
gäller även GU Barn/Ungdom samt Röd steg 1.
Spelarlicens
Samtliga spelare måste vara licensierade innan match.
Utbetalning domarersättningar
Förening betalar ut domararvode och eventuell restidsersättning. Milersättning betalas ut av respektive förbund.
2025-09-25&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-25 20:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7953240/Seriedirektiv-infor-sasongen</link><pubDate>Thu, 25 Sep 2025 18:56:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">16a0ef6f-6588-d584-cee7-b5f178a349af</guid><title>Inför säsongsstarten för Juniorerna </title><description>Hej!

1: Vi kör ett föräldramöte /
Samtidigt som onsdagsträningen där vi tar lite praktiska saker inför säsongen. Start samtligt som träningen 20:30 (alla som har spelare som spelar i juniorerna är kallade)


2: Nu ska Laget.se vara uppdatera med matcherna för säsongen. Så kolla att ni har tillgång till det. 

Premiär om 2 veckor mot Falun i Vasahallen! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-20 21:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7948477/Infor-sasongsstarten-for-Juniorerna-</link><pubDate>Sat, 20 Sep 2025 19:14:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">af714fca-b2df-b91e-9032-2754c159233e</guid><title>Erbjudande från Sportringen i Hedemora!</title><description>ERBJUDANDE UNIHOC OCH OXDOG
 
Vi på Sportringen Hedemora har träffat överenskommelse med UNIHC och OXDOG angående beställning av klubbor, blad, lindor, glasögon mm.
 
Erbjudandet gäller för spelare i junior och seniorlagen.
 
Hos UNIHOC erbjuds ni handla till 40% rabatt vid en beställning.
 
Hos OXDOG erbjuds ni handla till 30% rabatt vid en beställning.
 
För att den här dealen ska gälla så behöver vi få in er beställning senast 1/9.
 
Kika på hemsidorna för respektive varumärken för att försöka hitta något som passar.
 
 
Maila in er beställning till,
hedemora@sportringen.se
 
 
Mvh
Erik Andersson
Sportringen Hedemora
0225-774500&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-26 20:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7927806/Erbjudande-fran-Sportringen-i-Hedemora</link><pubDate>Tue, 26 Aug 2025 18:51:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">45102244-0c72-4a8c-eaab-d6ca0d823876</guid><title>Cup info </title><description>Hej!
nu är det bara 4 dagar kvar till cup i Västerås! :sweat_smile::smiley::sweat_smile::smiley:

Matchtiderna under cupen är:
Fredag 22:15
Lördag 12:30 + 20:00 

På fredagen är samlingen på hotellet ca  klockan 19:30 (tränarna kommer ut med exakt tid senare), innan avfärd till matchen, då ska killarna vara mätta och glada, alla tar eget ansvar för det. 

Jag (Anna) checkar in alla killarna och delar ut rumsnycklar från klockan 15:30. (Vuxna checkar in sig själva och betalar sitt rum på plats.) 

På lördagen äter vi frukost, och tränarna bestämmer samlingstid och plats inför matchen och meddelar under frukosten. När det är dags för första matchen är det eget ansvar att man fått i sig tillräckligt med energi så man orkar spela. Efter matchen är det gemensam lunch, som i dagsläget är lite oklar placering på. 

Fri lek inför match 20:00, och återigen eget ansvar att man fått i sig energi nog att spela matchen. 
Efter matchen är det gemensam middag (lasagne) på hotellet ca 21:30. 

Att packa med:
Matchställ Röd och Vit
Glasögon 
Klubba
Vattenflaska 

Tänk på att ni kanske är sugna på något före/efter matcherna så packa med eget mellis :yum:

På söndagen spelas 
A-slutspelen klockan 11:45 + 15:00 

B- slutspelen klockan 12:30+15:00 

:smiley::smiley::smiley:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-09 17:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7844525/Cup-info-</link><pubDate>Wed, 09 Apr 2025 15:11:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dfe16758-b48f-696a-dc91-c7d8cc8c3aea</guid><title>Sargvakt på Fredag</title><description>Hej!

Vi ska vara sargvakt imorgon klockan 19:30 i Vasahallen på damernas match. 
Det behövs en vuxen som är ansvarig och de behöver hjälp i seket så det kan vara samma.

Hör av er till mig ni som kan.

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-27 08:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7812561/Sargvakt-pa-Fredag</link><pubDate>Thu, 27 Feb 2025 07:10:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">23280059-0185-7044-cc8e-6652ee1005cc</guid><title>Cup Västerås. Återkoppla till Anna </title><description>Hej allihopa!
Nu drar det ihop sig för cup i Västerås, endast 9 veckor kvar vilket innebär att vi nästa torsdag (13 februari) måste boka av hotellrum som vi inte kommer använda, annars får vi betala för dem ändå.

Så min fråga är; vilka föräldrar vill ha ett hotellrum fredag till söndag 11-13 April, jag har räknat på ett "föräldrarum" per barn så det ska finnas plats för alla. Rummet är ett dubbelrum på hotel Plaza för 1650kr/natt alltså 3300kr. Det är såklart samma hotell som killarna ska bo på.

Svara i messenger gruppen så jag får alla svaren på samma ställe!

FYI som läget ser ut nu har vi inte råd att betala lunch och middag för killarna utan de kommer att få stå för den själva.
Just nu har vi nästan 20 000kr och vi behöver ca 29 000kr för bara hotell och cup.

Så min nästa fråga är: ska vi dra ut gång en kakförsäljning direkt?

Alltså två frågor:
:arrow_right: Vilka vill ha hotell?
:arrow_right: Ska vi dra igång en kakförsäljning direkt?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-07 09:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7799348/Cup-Vasteras-Aterkoppla-till-Anna-</link><pubDate>Fri, 07 Feb 2025 08:12:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a6c9e520-1f30-bef2-c2f8-cbc5bc05d52b</guid><title>Hemmamatch </title><description>Hejsan allihopa äntligen kommer årets första hemmamatch till helgen ( lördag om jag mins rätt) som vanligt kommer vi behöva lite hjälp av er alla fantastiska föräldrar/ syskon. Det vi behöver är 
2 matchvärdar. 
3 st sekretariatet . jag sitter där, men vi behöver en till där och sedan en som liverapporterar/musikansvarig. 
2 Försäljning. Sedan vore det toppen om vi även kunde sälja lite kaffe mm. 
Vet inte om vi ska ha någon bollkastning också. Vad tror ni får vi ihop det ??&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-11 07:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7765457/Hemmamatch-</link><pubDate>Wed, 11 Dec 2024 06:08:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc8cdc24-54a7-0e3d-003f-030a58a8099d</guid><title>”Förlängd” träning idag </title><description>Pizza och Innebandy VM

Vi tänkte idag efter träningen åka till Skrået (Ivarshyttevägen 4) med spelarna och titta på Sverige vs Finland som startar 19:00. Transport efter träningen löser vi tränare för grabbarna men upphämtning efter matchen önskas av spelarna.

Vi tränarna löser pizza och det praktiska och grabbarna kommer även få lite teoretiska uppgift ett under matchen att fundera på. 

Detta gör vi som en lite belöning efter en väldigt bra genomfört DM. 

Hör av er om ni inte har möjlighet. 

Ps vi vet att det blev kort varsel men valde att köra ändå hoppas det är ok. :grinning:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-10 13:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7764900/-Forlangd--traning-idag-</link><pubDate>Tue, 10 Dec 2024 12:03:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">04529f7f-faa2-60fb-cdca-e2ebc3808876</guid><title>Info om ungdomsspelen i helgen</title><description>Hej alla lag som ska spela Ungdomsspelen nästa helg!
(Kom ihåg två viktiga punkter – finns här nedan – att ni ska ha en person i sekretariatet i varje match och att laguppställningarna ska vara inlagda på matchprotokollen i ibis på alla gruppspelsmatcher)
 
Nu hoppas jag och tror att alla lag är anmälda och i rätt klass, alla gruppspelsmatcher ska ligga inne i ibis (Guide Arena heter numera Alla På Plan).
 
Jag väntar in svar på två vakanta platser, lägger in lag där så fort om och när jag får ”napp”.
 
Jag kommer att lägga in slutspelet i morgon i ibis.
 
Men så här ser förutsättningarna och tiderna ut för slutspelet:
 
Flickor Röd Division 2
Åtta lag, två grupper med fyra lag, ettan och tvåan i gruppspelet till semifinal.
Semifinalerna spelas 16:00, finalen 17:15.
 
Flickor Röd Division 3
Fem lag, gruppspel, ettan och tvåan i gruppspelet till final.
Finalen spelas 17:30.
 
Flickor Röd Division 4
Nio lag, en grupp med fem lag, en grupp med fyra lag, ettorna och tvåorna till semifinal.
Semifinalerna spelas 16:45, finalen 18:00
 
Pojkar Röd Division 1
Åtta lag, två grupper med fyra lag, ettorna och tvåorna till semifinal.
Semifinalerna spelas 16:45, finalen 19:00.
 
Pojkar Röd Division 2
Åtta lag, två grupper med fyra lag, ettorna och tvåorna till semifinal.
Semifinalerna spelas 16:45, finalen 18:00.
 
Pojkar Röd Division 3
Tio lag, två grupper med fem lag, ettorna och tvåorna till semifinal.
Semifinalerna spelas 16:45, finalen 18:15.
 
Pojkar Röd Division 4
Sexton lag, fyra grupper med fyra lag, ettorna till semifinal.
Semifinalerna spelas 18:00, finalen 19:15.
 
*****
 
Speltid 
Alla matcher spelas 2x15 minuter rullande tid med sista minuten i sista perioden effektiv tid. Paustiden är tre minuter.
Time Out är tillåtet.
 
Slutspel
Vid avgjort vid full tid i slutspelet tillgrips först Sudden Death fem minuter, därefter om matchen fortfarande inte är avgjord, straffläggning enligt regelboken (först fem vardera, därefter Sudden Death-straffar).
 
Ålderdispenser
Inga åldersdispenser finns. Man spelar med det lag/spelare man anser hör hemma i den klass man anmält sig till.
 
Könsdispenser
Pojkar får spela med flickor och vice versa, men dispens måste sökas för spelare födda 2012 och tidigare.
 
Delat sekretariatskap
Ungdomsspelen spelas sedan många år tillbaka med  delat sekretariatskap, det vill säga en person från varje lag sitter i sekretariatet i VARJE match, i både gruppspel och slutspel. 
 
En person sköter matchklockan, en sköter matchprotokollet.
 
Se till att ta fram dessa personer i god tid, så att ni slipper "jaga" dessa på plats under dagen.
 
Resultatrapportering
En av de två som sitter i sekretariatet ska rapportera slutresultatet via SMS/nätet. Slutresultatet är det enda som ska rapporteras. Personerna i sekretariatet får komma överens om vem som rapporterar. Instruktioner kommer att finnas på sekretariatsbordet.
 
Laguppställning/matchprotokoll gruppspelet
Ni ska ha lagt in laguppställningarna på ALLA matcher i gruppspelet i ibis senast klockan 16:00 torsdag 5/12.
 
På fredag förmiddag (6/12) drar jag ut alla matchprotokoll och de kommer sen att ligga i sekretariatet i den hall ni ska spela era matcher i så ni kan kontrollera/göra ändringar.
 
Laguppställning/matchprotokoll slutspelet
För er lag som går vidare från gruppspelet till slutspelet, gäller följande:
 
När ni gått vidare och jag lagt in er i slutspelet på rätt match, lägger ni in laguppställningen på första slutspelsmatchen (tyvärr följer den inte med från gruppspelet) och så drar jag ut protokollet. Då slipper ni skriva för hand.
 
Efter semifinalerna följer dock laguppställningen automatiskt med till finalen för de lag som vinner.
 
Uppvärmningsbollar, sjukvårdsväska och reservtröjor
Alla får ha med sig egna uppvärmningsbollar (uppvärmning endast i mån av tid), egen sjukvårdsväska och SKA ha med reservtröjor (bortalaget byter vid lika färg).
 
Ledarfika
Det kommer att finnas ett ledarfika där ni ledare (bara ledare, inga spelare eller föräldrar!) kan få kaffe och kaka/bulle.
 
Ledarfikat kommer att ligga i lilla gympasalen i Lugnets sporthall. Den ligger i källarvåningen, nivån under hallarna A-D. Trappan ner till den finns alldeles vid omklädningsrummen i Lugnethallen.
 
Kiosk
Det kommer att finnas en kiosk för spelare och föräldrar vid gamla entrén till Lugnets sporthall (mot hoppbackarna).
 
Priser
Ettan och tvåan i varje klass får pokal och medaljer.
 
*****
 
Nu ser vi fram emot en härlig innebandyfest nästa helg! :blush:
 
Hör av er vid funderingar.
 
Mvh Per
070 – 556 32 14
 
Verksamhetsledare Dalarnas IBF
Tävlingsansvarig GUD-verksamheten
 
Dalarnas IBF
Pelle Bergs Backe 3b, 791 50 Falun
023 – 454 82
dalarna@innebandy.se
 
image001.jpg
 &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-03 08:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7759640/Info-om-ungdomsspelen-i-helgen</link><pubDate>Tue, 03 Dec 2024 07:54:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">72830df1-32a6-988d-7af7-c08296b640be</guid><title>Påminnelse </title><description>Det är några som ännu inte har betalat plastpåsar trotts att vi påmint era söner. Så vet ni föräldrar med er att det inte är betalt. Hör av er till Anna (Alvins mamma) . &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-11-12 06:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7744277/Paminnelse-</link><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 05:22:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ad50d070-545f-692e-4c7d-0059010d4b61</guid><title>Toapapper </title><description>Hej nu var det dax att tjäna lite pengar till laget genom att sälja toapapper och hushållspapper. Följ länken och registrera er
 &lt;a href="https://portal.miljokassen.se/registrera-saljare/f37d9637-5bfb-4014-a2a8-2d6dfa49643a"&gt;https://portal.miljokassen.se/registrera-saljare/f37d9637-5bfb-4014-a2a8-2d6dfa49643a.&lt;/a&gt;

Vi säljer under 3 veckor fram till 2/12.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-11-11 20:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7744093/Toapapper-</link><pubDate>Mon, 11 Nov 2024 19:31:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">637ece3e-8432-b402-b8de-f953e3dfb00f</guid><title>Sargvakt och café imorgon tisdag </title><description>Hej!

Vi har fått frågan om vi kan vara sargvakt och café på tisdag nästa vecka 19:30 från klubben..

Jag kan vara på plats då det är efter träningen och jag är redan i vashallen….

Är det någon mer ”vuxen” som kan var på plats.. Misstänker att grabbarna är där redan för att kolla på matchen…&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-21 09:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7728034/Sargvakt-och-caf--imorgon-tisdag-</link><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 07:38:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">09236bf5-e28f-0b68-48ca-bb7a3499faf1</guid><title>Uppdatering lagfoto </title><description>Lagfoto uppdatering!!!

Vi har bytt tid så vi ska fotas i Vashallen på Tisdag klockan 18:30. 
Hur det blir med träningen vet vi inte utan återkommer så fort vi vet. Måndag tränar vi som vanligt.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-11 17:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7720578/Uppdatering-lagfoto-</link><pubDate>Fri, 11 Oct 2024 15:24:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4bf0c458-5940-9f31-06da-2821c6fc1b38</guid><title>Sargvakt</title><description>Säsongens sargvakts schema!

Hej!

Nu har vi fått datum och jag lägger ut passen rullande. Om man inte kan så ansvara man att byta med någon.

11/6 Alfons, Alve, Alvin, Axel

7/12 Dante, Eje, Filip, Lucas

11/1 Oliver D, Oliwer E, Robin, Samuel 

Det ska vara en vuxen som ansvarar då en av spelarnas föräldrar är på plats. 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-10 19:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7719803/Sargvakt</link><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 17:37:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4a2dbfd0-4dcd-23c6-3d93-eca50b01e68e</guid><title>Ändrade träningstid idag </title><description>Ny träningstid idag i Vikmanshyttan!

Vi tränare mellan 19:00-20:30
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-10 11:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7719362/Andrade-traningstid-idag-</link><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 09:38:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">310dbc0a-99e5-06cc-2fb8-468648784422</guid><title>Äntligen!</title><description>
Its time for the happening that we all have been waiting for………NEW BODY!!!!!!!!!

Fick meddelat att sälj start är imorgon 7/10 men den verkar redan ha hoppat igång så det är bara att köra på. Kataloger delar jag ut så fort jag fått dom (ska komma under V41)

Säljkrav är 4 paket/spelare. 

Har man syskon så kan man slå ihop försäljningen på ett av barnen men meddela mig vilket barn paketen är beställda på så jag kan redovisa det. 

Registrera er på 

&lt;a href="https://portal.newbodyfamily.com/reg/TFNFPDI"&gt;https://portal.newbodyfamily.com/reg/TFNFPDI&lt;/a&gt;


Mvh
New Body Chefen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-06 17:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ibfhedemorap09/News/7715652/Antligen</link><pubDate>Sun, 06 Oct 2024 15:53:05 GMT</pubDate></item></channel></rss>