• Uppehåll Jul & Nyår.

    Efter torsdagens träning (17/12), tar vi alla lite ledigt från innebandyn. Tisdag 5/1-2016 kör vi som vanligt så att vi får igång allihopa inför träningsmatchen i Sundsvall mot Granlo P04, söndagen den 10/1-2016. Obs! Finns det intresse att träna och ”latcha” lite på tisdag 29/12-15, går detta att fixa, men då krävs det att man meddelar sig till detta via gästboken, vi måste minst vara 6-8 st. om det skall vara någon mening, men finns det intresse så kör vi! Mvh IBF Frösön P04 Ola Eriksson P-04/05 18 dec 2015 1kommentar
  • Sammandrag 20151107

    Ett STORT TACK till alla inblandade i dagens sammandrag, så väl som spelare, ledare, domare, sponsorer samt sist men inte minst våra samarbetsparteners (föräldrar), utan erat angagemang skulle detta sammandrag vara omögligt att genomföra. Tack, en en gång! Ledarna genom Ola. P-04/05 7 nov 2015 2kommentarer
  • Sammandrag 20151107

    Innebandysammandrag! Då var det äntligen dags för innebandysammandrag, i Vallaskolans sporthall lördagen den 7:e november 2015. Anmälan för grabbarna till detta kommer i ett separat mail veckan innan. Spelschema: Hemmalag Bortalag Matchstart IBF Frösön Västra Krokoms IBK 09:00 Sundsjö IF Ås IF 10:00 Krokoms IBK IBF Frösön Östra 11:00 Sundsjö IF IBK Strömsund 12:00 Ås IF Hammerdals IF 13:00 IBK Strömsund Brunflo FK 14:00 IBF Frösön Västra Hammerdals IF 15:00 IBF Frösön Östra Brunflo FK 16:00 För att detta skall fungera är det av vikt att alla hjälper till att bidra med diverse uppgifter, sammandraget kostar en del, men genom café verksamheten så får vi in pengar till detta och överskottet går till laget. Det kommer att serveras korv m bröd, polarklämmor, festis, kaffe, the, frukt, (köps in samt ev. sponsorer). Fikabröd, som vi bakar själva, förslag: Rulltårta, chokladrutor eller sockerkaka, (ca 15-20 bitar/ person), alt köpa, men tänk på våra allergiker, det får ICKE finnas nötter eller mandel inom Östersunds kommuns väggar. Jag har satt ihop ett schema med arbetsuppgifter, om ni inte kan, meddela mig, om ni önskar byta, sköter ni bytet själva, men meddela mig detta. Själv så jobbar jag, men kommer att vara med att öppna samt stänga, Karina(Kristoffer), kommer vara på plats hela dagen och se till att det flyter. Café/ alltiallo: (Se till att lagen får ut bollar och att dessa samlas in/ sargfix/ den allmänna miljön, skräp etc.) 08.00- 11.00 Anton S, Emil S, Rasmus 11.00- 14.00 Filip S, Joel N, Felix 14.00- 17.00 Teodor U, Anton W, Karl Sekretariat: 08.00- 11.00 Adam, Isak 11.00- 14.00 Kevin, Sixten 14.00- 17.00 Wille, Filip B Bakar/ Köper: (ca 15-20 bitar/ person) Olle, Teodor W, Henrik, Jonathan, David, Andreas, Joel D Tvätta matchställ: Frivillig? Tränare: Jerker (Jakob), Björn (August), Nils (Oskar) Domare: Har vi några frivilliga? Finns inget krav på utbildning i vår serie. Iordningställande/ Ihop plock/ städ av omklädning: De som börjar resp. slutar dagen hjälper till med iordningställande resp. ihop plockande. I övrigt så hoppas vi att så många som mögligt hjälper till med allt, så kommer detta gå som en dans! Väl mött! Tränarna genom, Ola. oles@bredband.com 070-695 42 92 P-04/05 26 okt 2015 3kommentarer
  • Visa fler nyheter