laget.se - Nyheter från Hooks IF Motions träning

Nu startar motionsgympan för hösten

Thu, 28 Aug 2025 18:49:29 GMT

Välkomna till vårt glada gäng!
V.36 kör vi i gång igen!
På Lindevallen

¤ Måndagar: kl.18:00-19.00 Styrka, kondition
¤ Torsdagar: 18.30-19.30 Styrka, rörlighet
(Från v.43 inne i Hoks sporthall)
Ledare: Anna-Karin Näreby. anreby@yahoo.se

Som vanligt – Alla är varmt välkomna!

Medlemskap i Hooks IF krävs
Måndag och torsdag 300 kr/termin, alt 40 kr/gång, ungdom 20 kr/gång.

Publicerad: 2025-08-28 20:49

Obs! Ny uppdaterad ang gymnastik tider

Mon, 21 Sep 2020 11:19:56 GMT

fom v 39 Tisdagar kl 18-19 Torsdag kl 18,30-19,30

Publicerad: 2020-09-21 13:19

Gympastart v 39 HT20

Mon, 31 Aug 2020 15:04:39 GMT

Välkommen till Hooks IF:s träning i sporthallen i Hok HT 2020 Tisdagar v 39-51 kl 18,30-19,30 Puls och styrka, boxinspererad ledare: Anna-Karin Näreby Torsdagar v 39-51 kl 19-20 Tabata, HIT i cirkelform :edare: Gunitha Robertsson Mer information se dokument

Publicerad: 2020-08-31 17:04

Välkomna på träning på hemmaplan

Sun, 12 Jan 2020 11:34:14 GMT

V 3 tre startar träningen Tisdagar kl 18-19 Intervallträning , boxinspirerat Torsdagar kl 18,30-19,30 Tabata/cirkelträning. Se mer information under dokumentfilen

Publicerad: 2020-01-12 12:34

V 37 kör Hooks IF igång gympan igen

Fri, 30 Aug 2019 15:04:37 GMT

Nu är det dags… Träning i Hoks sporthallen Tisdag 18.00-19.00 Puls och styrka Torsdag kl.19.00-20.00 (OBS tiden) Cirkelträning med olika långa intervaller Välkomna! /Gunitha och Anna-Karin (gunitha.robertsson@gmail.com

Publicerad: 2019-08-30 17:04

Hösten 2019

Mon, 19 Aug 2019 20:05:57 GMT

Nu kör vi igång för hösten 2019. Barngympa på onsdagar from den 11 sept mellan kl 17-18 ålder födda 2014- 2017 Vuxen tisdagar from den 10 sept kl 18-19 Torsdag from den 12 sept kl 18:30 - 19:30 Välkomna :+1::runner:??

Publicerad: 2019-08-19 22:05

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Sun, 13 Mar 2016 22:28:59 GMT

Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2016-03-13 23:28