﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Högalids IF F-13/14 IB</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/hogalidsifibf13_14/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">75f446e6-88fd-c1c7-b6f8-a3e879aa0171</guid><title>Infobrev HIF F13/14 säsongen 2026/2027</title><description>&lt;br&gt;&lt;b&gt;Välkommen till säsongen 2026/2027!&lt;/b&gt; 💙💛&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är säsongen igång och det känns jättekul att vara tillbaka!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hälsar våra nya spelare Emelie, Meriem, Märta, Noomi och Emma varmt välkomna till laget. Med våra nytillskott är vi nu 19 spelare, vilket känns bra när vi den här säsongen spelar på röd nivå med fem utespelare på planen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kommunikation&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Information från ledarna kommer även fortsättningsvis att publiceras på Laget.se, så håll gärna koll på de aviseringar som skickas ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föräldragruppen på WhatsApp används främst för kommunikation mellan föräldrar, även om vi ledare ibland lägger ut viktiga påminnelser där.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tjejerna har också en egen WhatsApp-grupp. Om någon spelare inte är med men vill vara det, hör av er till oss ledare så hjälper vi till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi finns även på Instagram: @hogalidf13_14. Kontot är låst och endast spelare samt familjemedlemmar godkänns som följare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kallelser&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill be er att svara på kallelser i god tid. Det hjälper oss att planera träningar och matcher på bästa sätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om era planer ändras, uppdatera gärna ert svar så snart som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matcher och föräldraengagemang&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att ha flera hemmamatcher under säsongen och behöver hjälp med att bygga upp och riva sargen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tjejerna har också önskat mer stöd från läktaren. Kom gärna och heja på dem! Er närvaro gör stor skillnad och ger extra energi under matcherna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Café Högan&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Precis som tidigare år ansvarar laget för att bemanna Café Högan under två helger.&lt;br&gt;&lt;br&gt;November (kallelse och information är utskickad)&lt;br&gt;Februari (kallelse kommer)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi lägger ut en grundplanering, men eventuella byten mellan pass ansvarar ni själva för.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Cuper under våren&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas kunna delta i både en dagscup i Stockholmsområdet och en övernattningscup.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Just nu tittar vi på möjligheten att åka till Örebrocupen, som brukar vara en mycket uppskattad cup med flera deltagande HIF-lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cuperna genomförs enligt principen Pay to Play. Lagkassan står för anmälningsavgiften medan spelarna själva betalar Cupavgiften (mat, boende och deltagande). Kostnaden brukar landa på cirka 1 500 kr per spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att kunna genomföra en övernattningscup behöver vi några föräldrar som kan följa med och hjälpa till, främst mammor som kan vara med och hjälpa till i sovsalarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utrustning och förberedelser&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställning av nya matchställ skickas in på söndag. Om ni inte meddelat storlek senast lördag behåller spelaren samma storlek som förra säsongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla spelare behöver själva ha:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skyddsglasögon (krav vid match)&lt;br&gt;Höga vita strumpor (krav vid match)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför träningar och matcher vill vi gärna att tjejerna kommer:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ombytta och klara&lt;br&gt;Med fylld vattenflaska&lt;br&gt;Med lite energi i magen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Av säkerhetsskäl ska smycken inte användas på träningar eller matcher.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för ert stöd och engagemang. Tillsammans skapar vi de bästa förutsättningarna för att tjejerna ska utvecklas, ha roligt och trivas i laget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot en härlig säsong tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna HIF F13/14 🏑💙💛&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-10 14:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8152935/Infobrev-HIF-F13-14-sasongen-2026-2027</link><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 12:28:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">be53b625-d5c0-0ad4-f36b-7747bfd8e23b</guid><title>Matchställ  - senast 12 september. </title><description>Hej!&lt;br&gt;Nu finns det möjlighet att byta ut sitt matchställ till en större storlek. Om ni behöver byta, återkoppla till mig och ange vilken storlek ni önskar.&lt;br&gt;Tänk på att matchstället ska hålla fram till sommaren 2027 när ni väljer storlek. Matchstället består av både tröja och shorts, och vid ett storleksbyte byts båda delarna ut.&lt;br&gt;Tillgängliga storlekar:&lt;br&gt;•	152 cl&lt;br&gt;•	164 cl&lt;br&gt;•	XS Vuxen&lt;br&gt;•	S Vuxen&lt;br&gt;•	M Vuxen&lt;br&gt;•	L Vuxen&lt;br&gt;Ni som har tillkommit laget den här säsongen och ännu inte fått något matchställ skickar namn och önskad storlek till mig på 070-491 82 93, så ordnar vi det. &lt;br&gt;Jag behöver era svar senast lördag den 12 september. Hör jag inget från er utgår vi från att nuvarande matchställ passar. Sista svarsdatum gäller även er som ska få ert första matchställ. Glöm inte skriva vilket barn smset avser.&lt;br&gt;Från och med denna säsong kommer alla spelare även att få ett bortaställ (tröja). Samma shorts används till både hemma- och bortastället.&lt;br&gt;För er som byter storlek gäller att det nya matchstället lämnas ut när det gamla återlämnas.&lt;br&gt;Påminnelse: Matchstället (tröja och shorts) är endast avsett för matcher och ska inte användas på träningar. Detta för att stället ska hålla under hela perioden fram till sommaren 2027.&lt;br&gt;Ni som önskar beställa träningskläder kan göra det via klubbshopen hos Enenda. https://enenda.se/club/hoegalids-if&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid match är det krav på:&lt;br&gt;•	Höga vita strumpor&lt;br&gt;•	Skyddsglasögon&lt;br&gt;Dessa köper varje spelare själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack på förhand!&lt;br&gt;/Lina Wendel&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-08 13:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8151415/Matchstall-senast-12-september-</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 11:46:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e66d3e3-d31c-d500-45b9-1170a3676836</guid><title>Schema - Bemanning Café Högan</title><description>&lt;br&gt;Nu är det dags att bemanna Café Högan. &lt;br&gt;För att detta skall fungera är laget beroende av att alla föräldrar hjälper till att bemanna cafét. &lt;br&gt;Vi har lagt ut en grundbemanning, i de fall ni behöver byta tider med varandra så om ombesörjer ni detta själva. &lt;br&gt;För er som inte bemannat cafét tidigare så finns det en utförlig manual på plats. &lt;br&gt;Nyckel till cafét hämtas ut i receptionen på morgonen och återlämnas på kvällen. &lt;br&gt;Ni som öppnar – kontakta vaktmästare dagen innan så att ni har koll på när han är där och öppnar. Telefon 076-129 45 68&lt;br&gt;Ni som stänger – synka med vaktmästaren när det är lämpligt att stänga ner (senast 17:00). Telefon 076-129 45 68&lt;br&gt;Om varor tar slut: be efterföljande att köpa med sig, detta gäller formbröd, pålägg, korv och korvbröd. Fota kvittot för utlägg.  &lt;br&gt;Se till att ni har en laddad mobil med er då betalningarna sköts via app. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 28 November&lt;br&gt;08:00 - 11:00	Amanda, Astri&lt;br&gt;11:00 - 14:00  Edith, Emma S&lt;br&gt;14:00 - till stängning ca 16:30-17:00 Ester, Freja&lt;br&gt; &lt;br&gt;Söndag 29 November&lt;br&gt;08:00 - 11:00 Meriem, Josephine&lt;br&gt;11:00 - 14:00 Ingrid, Märta&lt;br&gt;14:00 - till stängning ca 16:30-17:00 Nico, Stella&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-31 16:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8146325/Schema-Bemanning-Caf--Hogan</link><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 14:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">71da6eb2-9b97-2d20-bc3c-e84dab04e208</guid><title>Caféhelger ht/vt</title><description>&lt;br&gt;Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har vi fått datum för våra caféhelger:&lt;br&gt;&lt;br&gt;28-29 november 2026&lt;br&gt;20-21 februari 2027&lt;br&gt;&lt;br&gt;Separata kallelser kommer att skickas ut längre fram med information om vilka tider som gäller för respektive familj.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för att ni hjälper till och bidrar till våra caféhelger!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-21 16:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8140063/Caf-helger-ht-vt</link><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 14:05:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">39547e12-0eb4-9847-3b4c-b45074d5fc72</guid><title>Nu kör vi igång igen!</title><description>&lt;br&gt;Nu kör vi igång igen! &lt;br&gt;&lt;br&gt;På måndag den 17 augusti är det äntligen dags att spela innebandy igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Höstens träningstider är:&lt;br&gt;&lt;br&gt;-  Måndagar kl. 17.00-18.00 i stora hallen&lt;br&gt; - Onsdagar kl. 18.00-19.00 i lilla hallen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla träningstillfällen finns upplagda under Aktiviteter i appen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Höstens seriespel är ännu inte fastställt, men vi återkommer med information så snart vi vet mer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot en rolig och fartfylld höst tillsammans. Varmt välkomna tillbaka!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-11 12:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8133637/Nu-kor-vi-igang-igen</link><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:05:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">be980dbe-7ea1-036b-1855-97d7f21fb4bd</guid><title>Justering - träning nästa onsdag ist</title><description>Tyvärr fick vi precis information om att staden har avbokat hallen för oss denna vecka. Vi siktar på att köra nästa onsdag istället.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-09 11:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8052082/Justering-traning-nasta-onsdag-ist</link><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:25:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c0d427e2-18e9-a498-f055-65058dfa3a97</guid><title>Träning på onsdagar. </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Äntligen får vi tillgång till motionshallen igen. Det innebär att vi från och med onsdag kommer att ha två träningar i veckan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Lina&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-09 10:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8052044/Traning-pa-onsdagar-</link><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 09:40:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc1d1d85-7f8f-136b-7611-6d84233a38ee</guid><title>P13/14 bjuder in till träning v 9</title><description>P 13/14 kommer att träna måndag 17-18 och onsdag 19-20 i Liljeholmshallen, de som vill är varmt välkomna att delta. Träningarna kommer att hållas av Kristian.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-19 08:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8041046/P13-14-bjuder-in-till-traning-v-9</link><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 07:33:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c6f031be-be1d-0bd5-bd20-645b5fd3989c</guid><title>Förälder till sekretariatet 24 januari</title><description>Tjejerna behöver en förälder till sekretariatet på lördagens hemmamatch, vem ställer upp?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-22 17:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8025813/Foralder-till-sekretariatet-24-januari</link><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 16:51:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">72baeee6-5155-104e-4af8-3d4fbf679a66</guid><title>intresseanmälan 17 maj</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;vänligen gå in och besvara intresseanmälan till den 17 maj innan sändag!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-22 13:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8025692/intresseanmalan-17-maj</link><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 12:49:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a8641b39-5a18-3b18-ecd6-f98a8f05abbf</guid><title>Förälder till sekretariatet på lördag </title><description>&lt;br&gt;På lördag spelar tjejerna hemmamatch, och då behöver vi hjälp av en förälder i sekretariatet. Uppgiften är att starta och stoppa matchklockan vid mål.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vore väldigt tacksamma om ni föräldrar hjälper till med detta framöver, så att vi ledare kan fokusera fullt ut på tjejerna och spelet. Tack för att ni ställer upp och hjälper till!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-15 18:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8021983/Foralder-till-sekretariatet-pa-lordag-</link><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 17:55:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">60883348-2a35-b353-5ff0-6df78115cd52</guid><title>Vårens träningstider</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu ligger vårens träningstider utlagda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har ännu inte fått besked om hallen vi använder på onsdagar, kalender uppdateras så snart vi får mer info. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingen träning sportlov, påsklov. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Lina&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-19 11:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8009941/Varens-traningstider</link><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 10:45:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">91d6146d-c2a0-6251-8b76-97166cd108be</guid><title>Jultema på torsdag</title><description>Tjejernas budskap var tydligt i lördags, så självklart kör vi jultema på torsdag. Kom i tomteluva, skägg eller glitter, man väljer själv.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-15 16:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/8007474/Jultema-pa-torsdag</link><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 15:18:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7ed39b30-1422-122f-8d6c-d8ecfcb22f74</guid><title>Ingen träning 27 nov pga återställningsarbeten i hallen.</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi måste tyvärr ställa in träningen den 27 nov då hallen skall genomgå byggåtgärder som omfattar risker vid inandning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Lina&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-17 12:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/7990150/Ingen-traning-27-nov-pga-aterstallningsarbeten-i-hallen</link><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 11:15:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dda2fbc7-31e5-2c13-062b-0841dadefdf5</guid><title>Nya föräldratränare sökes!</title><description>Hej innebandyföräldrar,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vårt lag är fullt av energi – men för att behålla samma trygghet, glädje och utveckling behöver vi nu utöka ledarstaben. Vi har som ni vet haft avhopp i ledarstaben och som många vet krockar scheman ibland i livet även för oss andra ledare. Därför söker vi några nya tränare som vill vara med och göra skillnad för tjejerna -  ju fler desto bättre och roligare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varför just du?&lt;br&gt;	•	Du vill ge din dotter och hennes lag fantastiska träningar och matchupplevelser&lt;br&gt;	•	Du gillar gemenskap, rörelse och pepp&lt;br&gt;	•	Du vill bidra – men behöver flexibilitet&lt;br&gt;	•	Du får stöd och guidning av oss som gjort detta länge&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så funkar det&lt;br&gt;	•	Inga förkunskaper krävs. Vi visar hur man lägger upp enkla, roliga övningar.&lt;br&gt;	•	Flexibelt upplägg. Välj de veckor som passar – hoppa över när det inte går.&lt;br&gt;	•	Prova-på. Testa några pass och bestäm dig sedan. Ingen prestige.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dina uppgifter (enkelt och tydligt)&lt;br&gt;	•	Hålla i en träning i veckan tillsammans med någon av oss&lt;br&gt;	•	Vara ledare på match ibland&lt;br&gt;	•	Vara med i korta avstämningar om hur vi tar laget framåt&lt;br&gt;	•	Och framför allt: ha roligt med oss och tjejerna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill du vara med – eller bara veta mer? Svara på detta meddelande eller hör av dig till nån av oss.&lt;br&gt;Vi hoppas att just du vill bli en del av vårt gäng! :blue_heart:&lt;br&gt;&lt;br&gt;/ Ledarstaben genom Fredrik&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-05 12:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/7982441/Nya-foraldratranare-sokes</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:38:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ce2fc122-29ac-67c3-55e7-2162e524d1ed</guid><title>P13/14 bjuder in igen</title><description>P13/14 bjuder in de som vill till sin träning nu på onsdag, kl 17-18 i innebandycenter i Midsommarkransen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kristian är tränare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna att delta!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-28 14:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/7977833/P13-14-bjuder-in-igen</link><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 13:50:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4868239e-34f8-5736-7d6d-ab687fade6ca</guid><title>Möjlighet att träna med P13/14 idag</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;P13/14 har hört av sig och erbjuder de som vill att delta på deras träning idag mellan 17-18. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningen leds av Kristian.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-27 11:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/7976995/Mojlighet-att-trana-med-P13-14-idag</link><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 10:05:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5f3ea98d-c559-cb5f-9e58-2c88a19f847e</guid><title>Träning 22 okt </title><description>Vi har fått en tid i stora hallen nu på onsdag. Samma tid som vanligt, 17-18. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-19 14:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/7971390/Traning-22-okt-</link><pubDate>Sun, 19 Oct 2025 12:41:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1f893f7c-f46e-d0dd-379e-1e9e3558db4e</guid><title>Motionshallen stängd fram till nyår</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har tyvärr fått information om att motionshallen (lilla hallen vi är i på onsdagar) kommer vara avstängd fram till nyår. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har i dagsläget inte fått någon (motsvarande) ersättningslokal . Vi ser därför över andra alternativ och återkommer med mer information så snart vi vet mer.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-18 12:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/7970823/Motionshallen-stangd-fram-till-nyar</link><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 10:51:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3034f295-3dac-b636-6639-982cea7df244</guid><title>Ingen träning onsdag 15 okt</title><description>Tyvärr är motionshallen fortfarande ur funktion pga tidigare vattenskada. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-14 12:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hogalidsifibf13_14/News/7968145/Ingen-traning-onsdag-15-okt</link><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 10:40:14 GMT</pubDate></item></channel></rss>