﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IK Hephata Fotboll Herrar</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/hephatafotboll/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/hephatafotboll</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">7eaac86d-1120-f6ca-235f-27e825ec7bf4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8344612_medium.jpg" type="image/jpeg" length="159547" /><title>Vår älskade Jonathan Okumu har gått bort</title><description>&lt;b&gt;IK Hephata Fotboll&lt;/b&gt; har under dagen nåtts av den otroligt tragiska nyheten att vår spelare, glädjespridaren och lojala &lt;b&gt;Jonathan Okumu&lt;/b&gt; somnat in efter en tids sjukdom vid endast 24 års ålder. Vi chockades över beskedet och är givetvis otroligt ledsna, man pratar ofta om att livet är orättvist vilket ofta är en klyscha men i detta fall är denna tragiska händelse otroligt orättvist – Jonathan gick bort alldeles för tidigt och oförtjänt. 

Under försäsongen 2017 inför vår historiska första säsong i division 5 hade vi en liten och spinkig kille på provträning under vår dåvarande tränare &lt;b&gt;Conny Bååth&lt;/b&gt;. Efter ett par veckors provträning med blandade resultat meddelade ledarstaben att Jonathan skulle få det svårt att ta en plats till startelvan, men trots detta valde Jonathan att skriva på ett kontrakt med Hephata. Ett beslut som på sikt visade sig vara ett lyckokast för IK Hephata. Under det första året fick Jonathan knappt spela i början men fortfarande vägrade han ge upp, hans träningsnärvaro var bland de bästa och hans attityd var något utöver det vanliga. Vid varje träning var han där med sitt härliga leende som alltid gjorde alla på något bättre humör samtidigt som han krigade på för att utveckla sig själv. Ibland förstod man inte hur han alltid kunde vara så glad oavsett situation, men nu i efterhand har vi förstått att han är en så pass godhjärtad person som alltid vill sprida sin glädje. 

Det var inte bara hans attityd som var fantastisk, hans fotbollskvalitéer utvecklades väldigt mycket. Sen 2017 har nog ingen hos IK Hephata utvecklats lika mycket som Jonathan gjorde. I sin nyfunna position som ytterback levererade han ett mycket stabilt spel match efter match, de matcher han fick inleda på bänken var aldrig ett bekymmer för honom utan det var bara att stötta medspelarna och alltid vara redo. För honom var det att alltid göra sitt yttersta för laget oavsett om han skulle få spela 10 eller 90 minuter. IK Hephata var det viktigaste för honom. För detta och mycket annat fick han motta priset &lt;b&gt;Årets Lojalitetspris 2018&lt;/b&gt; - aldrig tidigare har någon förtjänat priset lika mycket som Jonathan. 

Från att inte platsa i laget till att bli en av våra stabilaste spelare samtidigt som han var älskad av alla i laget. Vi såg fram emot en ny säsong med honom, vi som haft ett tungt fjolår och flyttades ned till division 6 till denna säsong skulle behöva ha vår älskade Jonathan i laget. Dessvärre fick han ta ett uppehåll på grund av sin sjukdom, nu blir det ledsamt nog ingen fler match med Jonathan för Hephata. Känslan som finns är just nu obeskrivlig och så tom, jag tror att alla som lärt känna Jonathan känner precis som vi inom ledarstaben. Det finns ingen som hade något ont att säga om Jonathan, han är en familjemedlem som ryckts från oss. Han brydde aldrig sig om att majoriteten i laget är döva, för honom var det självklart att sprida glädjen till alla oavsett vem det handlar om. 

Jag kan garantera att om alla jordens befolkning spred åtminstone hälften av glädje och kärlek som Jonathan gjort skulle världen vara en så otroligt mycket bättre plats att leva i. För evigt kommer Jonathan vara saknad, men jag lovar att vi aldrig någonsin kommer glömma denna kille som gett IK Hephata så mycket. Aldrig någonsin. 

Innan fredagens match mot FC Plavi Team kommer vi ha en tyst minut och spelarna ska bära sorgeband, vi ber även alla att sänka en tanke till Jonathan samtidigt som en slant till Cancerforskningen skulle vara uppskattat. 

Vi vill även rikta en extra tanke till Jonathans nära och kära, vi är förkrossade men kan inte tänka oss känslan de upplever nu. 

Vila i frid, Jonathan. Tack för allt du gett oss, du kommer för evigt att finnas hos Hephatahjärtat. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-05-22 23:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5978918/Var-alskade-Jonathan-Okumu-har-gatt-bort</link><pubDate>Wed, 22 May 2019 21:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cc2ab428-b38d-9b97-3c15-da5329a273c2</guid><title>Hephata rasade ihop</title><description>Hephata fick flera spelare tillbaka men samtidigt lämnade ett par spelare återbud i sista minuten. 
Matchen startade kl 19.00 och den spelades på Breviks IP i Lidingö, det blev stressigt för oss.

Men matchen startade bra, Hephata hade bollen och kontrollerade matchen ganska bra.
Efter en stund kunde Hephata göra 1-0 direkt från hörnflaggan genom Aleksandar, ett snyggt mål.
Men sen plötsligt rasade Hephata ihop efter Alexander kunde inte fortsätta spela på grund av en ful stämpling på hans fot.
Torsten vände matchen till 1-2 inom 15 minuter och sen blåste domaren av halvleken.

I andra halvlek skapade Hephata direkt flera heta chanser men kunde inte sätta dit kvitteringen därför kändes det surt när Torsten gjorde 1-3 genom självmål. Självmålet var ett typiskt dövmål, det kom en långboll in i vårt straffområde, Nabil försökte nicka bort den men bollen skarvade bakåt över målvakten Laurentius istället som kom ut från målet för att boxa bort bollen. Bollen studsade in i målet, verkligen surt! 

Dertil gav Hephata nya energi när han jagade och pressade Torsten över hela planen som en galen tjur, han vann bollen och spelade in bollen till Ali i straffområdet som kunde placera reduceringen i krysset, 2-3. Då fick Hephata nya energi och pressade för en kvittering, Hephata fick straff när Torsten fällde en av våra spelare i deras straffområde.
Florin tog hand om straffen, han placerade inte bollen tillräckligt långt till vänster så målvakten räddade den och 
lämnade retur till den vaksamme Ali som sköt in hans andra mål och kvitteringen, 3-3 med ca 10 minuter kvar av matchen.

Efter kvitteringen blev det en böljande fotboll, i 88e minuten dödade Torsten matchen och gjorde 3-4. 
Det var jobbigt att förlora i slutskedet efter man har hämtat underläget.

-Man måste inte alltid spela bra fotboll för att vinna, Torsten var inte bättre än oss men de hade bättre vilja än oss. 
Vi blev för frustrerande när spelet funkade inte, vi måste lära oss att hantera det bättre när vårt spel funkar inte. 
Efter kvitteringen skulle vi ha spelat lite smartare men vi lämnade för stora ytor bakåt och många var för trötta. 
Att förlora en poäng här kan bli dyrt sen när säsongen är slut i hösten säger coachen Cibrael. 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-05-16 21:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5970774/Hephata-rasade-ihop</link><pubDate>Thu, 16 May 2019 19:38:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d3d93217-db15-170f-15b6-3fef7ec1ace9</guid><title>Hephata nära att hämta upp stort underläge</title><description>Hephata kom till matchen med många spelare borta och ommöblerade startelvan en del.
Matchen startade kl 18.00, det gjorde så att ett par spelare fick komma till andra halvlek istället.

Matchen startade med att Hephata hade mycket bollinnehav och alla Ljungsbackens spelare stannade i sin planhalv. 
Man förstod att de satsade på att kontringar men ändå var vi för naiva och hade bråttom att gå framåt.
Det ledde till att vi lämnade för stora ytor bakom oss, vi hade svårt att komma förbi deras mur och varje gång
tappade vi bollen kontrade de blixtsnabbt via deras spelare nr 17. 

Naturligtvis gjorde de 0-1 genom kontringen, efter det skulle Hephata ha reagerat och spelat med mer tålamod.
Men det gjorde vi tyvärr inte, vi fortsätte med samma spel så det var inte konstigt att de ledde med 3-0 när domaren blåste av halvleken. Hephata hade bollen hela tiden men hade för svårt att skapa någon målchans.

I andra halvlek blev det något bättre och mer balans på mitten när Gesly flyttades till mitten som defensiv mittfältare från högerkanten. Ali och Israel kom sent till matchen från jobbet, de hoppade in och gav oss lite mer tyngd framåt. Vi fortsatte med att ha mycket bollinnehav. I en hörnsitaution var det kaos i straffområdet och bollen hamnade hos Gesly. Han placerade in reduceringen 1-3, vi fortsatte och försökte trycka på men Ljungsbacken stod emot bra. 
Det är naturligt att man lämnar så mycket ytor bakom sig när man försöker trycka på för reducering, därför gjorde Ljungsbacken mål igen. Det såg verkligen mörkt ut för oss när det stod 1-4 till Ljungsbacken men Hephata tappade inte huvudet och sluta spela. 

Hephata fortsatte spela och när det var cirka 10 minuter kvar av matchen då plötsligt fick vi två snabba mål, genom Nabil och Ali, inom 5 minuter. Det stod 3-4 till Ljungsbacken med ca 5 minuter, då gick Hephata all in men vi kunde tyvärr inte skapa någon farlighet så resultatetet höll sig ut till matchens slut.

-Tråkigt att vi inte fick någon utdelning för vår upphämtning men vi har oss själva att skylla på för vi bjöd dem på 4 mål, säger coachen Cibrael. 

-Att släppa in 4 mål i en match är inte OK och vi skulle ha haft bättre tålamod och smartare med vårt stora bollinnehav, fortsätter han.  

-Men jag är nöjd med lagets attityd, spelarna tappade aldrig inte huvudet, de fortsatte pusha varandra och spela, säger Cibrael.

Cibrael valde att lämna hjälmen till Oliver som gjorde nästan allt på planen, han gjorde en jätteinsats.
Cibrael hoppas att Olivers form ska fortsätta peka uppåt. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-05-06 12:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5955752/Hephata-nara-att-hamta-upp-stort-underlage</link><pubDate>Mon, 06 May 2019 10:07:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a41707e2-d71e-d766-a426-c0cfd35dbae1</guid><title>Första bortaseger på länge</title><description>Efter ett kortare uppehåll på grund av påskdagar var det dags för bortamatch mot Apollon Solna FK i Skytteholmens IP 2.
Hephata hade flera spelare borta däribland vår målvakt Daniel som var i USA så vi fick kalla in vår gamla målvakt Laurentius Ekman. Laurentius har inte spelat fotboll på ett par år men han ställde upp ändå.
Vår lagkapten Nabil fick äntligen göra comeback efter en långtidsskada.

Matchen mot Apollon blev mycket tuff och kamp, det var nog på grund av fotbollsplanen är mindre än normalt.
Fotbollsplanen var trångt och svårspelad, speciellt för Hephata då vi är vana vid vår hemmaplan Stadshagen som är mycket större.

I första halvlek hade Apollon mest bollen men skapade inte så många farliga chanser, det var Hephata som skapade några riktiga farliga chanser. Oliver fick bollen på högerkanten, han vände upp och hittade Florin med en fin djupledspassning.
Florin sprang in i straffområdet med bollen och dribblade förbi målvakten sen chippade han bollen som studsade, via deras backs arm, retfullt in i målet. Hephata ledde med 1-0 när domaren blåste av halvleken.

I andra halvlek tryckte Apollon för kvittering men Hephata kunde göra 2-0 istället genom Oliver.
Florin fick bollen på vänsterkanten, han sprang inåt med bollen och sköt men Kaleab, som stod i straffområdet, var i vägen för skotten så bollen träffade på hans rygg. Bollen hamnade på Olivers fötter och han sköt in 2-0 till Hephata.
Då tryckte Apollon på ännu hårdare så fick Hephata ett kontringsläge. Amadeus sprang sig fri med bollen med en Apollon-back bakom sig, Amadeus blev fälld precis utanför straffområdet. Apollon-backen frilägesutvisades och Hephata fick frispark på ett mycket farligt läge. Oliver tog hand om frisparken men tyvärr sköt han bollen utanför målet. 

Vi trodde att matchen var över då vi ledde med 2-0 samt Apollon hade en spelare utvisad men matchen vände väldigt snabbt. Hephata fick 2 spelare utvisad på en kort tid, plötsligt blev det liv i matchen igen.
Dertil fick sitt andra gult kort så han fick gå av fotbollsplanen och efter en kort stund fick Romel också sitt andra kort då
fick han göra Dertil sällskap i publiken. Hephata fick försvara sin 2-0 ledning med 9 spelare och det var ca 10 minuter kvar. 
Apollon körde all in och när de lyckades komma igenom vårt försvar då var Laurentius där. 
Hephata redde stormen ut och lyckades hålla 2-p0 matchen ut, äntligen tog Hephata sin första bortaseger sen bortamatchen mot Hedvigslund år 2017(!). 

Coachen Cibrael vill ej kommentera domarens insats och de 2 röda korten som Hephata fick. 
Han vill istället fokusera på Hephatas vinst och spelarnas krigande insats.
Coachen säger att han vill ge hjälmen till alla i laget men det går inte så han väljer att ge den till Laurentius.
Laurentius har inte spelat fotboll i ett par år men ändå ställde han upp, han var så lugn och det spred sig till laget. 
Han lyckades också hålla nollan men det var även hela lagets förtjänst säger Coachen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-04-30 21:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5947873/Forsta-bortaseger-pa-lange</link><pubDate>Tue, 30 Apr 2019 19:33:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8f7125dc-a17f-c05c-eee0-9d12164cf134</guid><title>Referat: IK Hephata - FC Innerstan Stockholm</title><description>Matchen startade inte så bra för IK Hephata, vi gjorde så många felpassningar, höll i bollen för länge och 
vi tappade bollen för lätt. Vi var inte alls med från starten och det ledde till att Innerstan kunde leda med 2-0 innan 
domaren blåste av halvleken. 

I andra halvlek blev det en helt annan matchbild, vi dominerade och hade bollen nästan hela tiden.
Vi skapade många chanser men var för ineffektiva, om vi bara fick göra ett mål då skulle vi haft 
en bra chans att kvittera innan matchens slut. 

Tyvärr stod resultatet matchen ut och Innerstan vann med 2-0.

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-04-29 16:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5945826/Referat-IK-Hephata-FC-Innerstan-Stockholm</link><pubDate>Mon, 29 Apr 2019 14:25:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5a67fd2e-4e67-4491-c0e9-d03c86191d9f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8281725_medium.jpg" type="image/jpeg" length="96358" /><title>Truppen till lördagens seriematch</title><description>Coachen Cibrael har tagit ut följande 16 spelare till matchen mot Apollon Solna FK på lördag kl 14.00 på Skytteholms IP.

Truppen: Laurentius Ekman (mv), Nabil Tebibel, Christian Cerda, Miska Nenonen, Sajad Abdulazem, Tommy Halasz, Dertil Ramadanovic, Romel Belcher, Oliver Rasinaho, Amadeus Lantz, Sid Ali Ahmed, Kaleab Lemmouh, Samson Teclemariam, Florin Gradjan, Ali Attar, Deler Gabrielsson

Flera spelare saknas på grund av skador och är bortrest men vi har ändå en stabil trupp säger Cibrael. Cibrael fortsätter: Viktigt att vi ska jobba hårt för varandra under matchen och Apollon är ett nytt lag som vi inte har mött tidigare så jag hoppas att spelarna är 100% fokuserad från matchens start!

Vi ses i Skytteholms IP plan 2 på lördag kl 14.00, Forza Hephata!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-04-26 12:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5941013/Truppen-till-lordagens-seriematch</link><pubDate>Fri, 26 Apr 2019 10:33:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ac58e6a2-4302-241e-1263-0d0eab453180</guid><title>Referat: AC Azzurri - IK Hephata</title><description>Matchen blev avbruten vid 88e min på grund av en av våra spelare svimmade och fördes till akuten.
Domaren hade lämnat in en rapport till förbundet som måste besluta om att vi ska återuppta matchen eller fastställa resultatet som var 2-1 till oss.

Nu har förbundets beslut kommit, de väljer att fastställa resultatet 2-1 som slutresultat.
Det innebär att vi har vunnit matchen med 2-1 mot AC Azzurri.

Det är tråkigt att vi inte kunde spela klar matchen för det är på planen vi vill vinna.
Matchen var välspelande och spännande, IK Hephata tog ledningen, 1-0, genom Adam Neverland innan halvlek.
Adam nickade in hörna från Oliver.

I andra halvlek ökade Ali Attar vår ledning till 2-0 efter han har vänt bort hans gubbe i straffområdet och sköt bollen in i målet. Florin Gradjan stod för assist, det var en riktig läcker assist. Han stod felvänd och chippade bollen bakåt till Ali.

Sen reducerade AC Azzurri 2-1 via hörnan och det var ca 10 minuter kvar av matchen då blev det riktigt spännande.
Men vid 88e min svimmade Romel när han landade illa och hårt på marken efter han försökte rensa bort bollen vid vårt mål. Romel fördes till akuten, tack och lov kunde läkaren, efter kontrollen, konstatera att han mår bra!

Tillsammans med domaren och AC Azzurri bestämde vi att avbryta matchen och domaren skulle lämna in rapporten till förbundet.

Vi hoppas att returmatchen i september ska bli också bli en bra och spännande match utan något avbrott.


&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-04-23 20:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5936702/Referat-AC-Azzurri-IK-Hephata</link><pubDate>Tue, 23 Apr 2019 18:03:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d8e2dbc9-4704-e165-7045-b80fa3aff605</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8234373_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="110921" /><title>Seriepremiär avbruten</title><description>Igår kväll, onsdag den 3 april, var det dags för seriepremiär mot AC Azzurri.

Matchen, med resultat 2-1 till oss, blev avbruten med ca 5 minuter kvar av matchen för vår krigare Romel slog sig hårt på marken och svimmade när han försökte rensa bort bollen. 

Romel, åkte till akutmottagningen, läkaren tittade på hans huvud och axel.

Tack och lov är det ingen skada varken på huvud eller axel, Romel mår bra men är öm i axeln.

Vi tackar AC Azzurri och domaren för de gick med på att avbryta matchen. 

Vi vet inte vad som ska hända med de 5 sista minuter, vi inväntar nu svar från förbundet.

Men för oss är det viktigast att Romel mår bra!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-04-04 08:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5912660/Seriepremiar-avbruten</link><pubDate>Thu, 04 Apr 2019 06:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0dcae81a-6e71-9ccc-70cb-a96b89e8b51e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8225596_medium.png" type="image/png" length="192610" /><title>Seriepremiär på onsdag den 3 april</title><description>Nu är försäsongen slut och nästa vecka onsdag den 3 april kl 20.00 i Stadshagens IP är det dags för seriepremiär mot AC Azzurri. 

Azzurri är ett välbekant lag för oss, vi har mötts varandra tidigare i division 6. Azzurri är som Hephata, flesta i Azzurri har rötter från Italien och i vårt lag är flesta teckenspråkiga. Azzurri är ett bra lag som är seriöst och ambitiöst så vi räknar med att det blir en tuff match.

Försäsongen har varit tufft och vi har flera nyckelspelare skadad men vi har ändå hunnit spelat några träningsmatcher och tränat tillsammans i 1 och halv månad. Naturligtvis hade vi velat få ett par veckor till på oss men vi är iallafall redo att kriga för varje poäng i varje seriematch och vi kommer att behöva ert stöd så kom till Stadshagen på onsdag:blue_heart::yellow_heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-31 20:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5907760/Seriepremiar-pa-onsdag-den-3-april</link><pubDate>Sun, 31 Mar 2019 18:39:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">962062ac-4373-2349-f863-9f6ceb4fc936</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8222348_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="151744" /><title>Elias tar nästa steg</title><description>Med en stor sorg lämnar Elias Tebibel oss för att ta nästa steg i hans utveckling. Han kommer spela för Reymersholms IK i division 4.

Trots Elias är bara 20 år har han hunnit blivit en nyckelspelare hos oss och även hos dövlandslaget. Hans största styrka är att han springer väldigt snabb med bollen. I förra säsongen gjorde han 9 totalt mål, ett mål mindre än vår skyttekung Emil.

Elias har utvecklats enormt mycket på sistone och fortsätter han att utvecklas då kommer han att spela på högre nivåer och terroriserar backar med hans djupledslöpningar. 

Vi hoppas att han kan fortsätta kliva uppåt i seriesystemet.

Vi önskar dig ett stort lycka till, Elias och vi hoppas att du kommer tillbaka sen:blue_heart::yellow_heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-30 20:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5906455/Elias-tar-nasta-steg</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2019 19:02:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b933470f-19d6-d9ec-2dfc-dc54933d2769</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8205207_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="110601" /><title>Truppen till träningsmatchen mot Bollmora</title><description>Hephata har träningsmatch mot Bollmora, de spelar för närvarande i division 6, på lördag den 23 mars kl 14.00 i Kärrtorps IP.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har verkligen otur med träningsmatcher i år, vi hoppas att träningsmatchen ska bli av.&lt;br&gt;Meteorologerna lovar ett fint väder!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Coachen Cibrael har tagit ut 17 spelare, därav 2 provspelare, till träningsmatchen: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Daniel Madebrink&lt;br&gt;Adam Neverland&lt;br&gt;Sajad Abdulazem&lt;br&gt;Miska Nenonen&lt;br&gt;Christian Cerda &lt;br&gt;Gesly Belcher&lt;br&gt;Romel Belcher &lt;br&gt;Alexander Neverland&lt;br&gt;Oliver Rasinaho&lt;br&gt;Amadeus Lantz&lt;br&gt;Tim Widmark&lt;br&gt;Sid Ali Ahmed&lt;br&gt;Florin Gradjan&lt;br&gt;Lukas Fabisik&lt;br&gt;Anton Lindberg Nyberg&lt;br&gt;Deler Gabrielsson&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses i Kärrtorps IP!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-22 17:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5895856/Truppen-till-traningsmatchen-mot-Bollmora</link><pubDate>Fri, 22 Mar 2019 16:41:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f01316f4-34fa-bd37-1fb2-2ea7a41ec4ae</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8202612_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="92460" /><title>Hephatas inställda träningsmatch mot Nacka blir ändå av</title><description>IK Hephatas träningsmatch mot Nacka United FC blev inställd på grund av snö.

Vi har hittat ett nytt datum, idag torsdag den 21 mars. Men Nacka lämnade återbud pga många spelare har blivit sjuka och kan inte få ihop ett lag till träningsmatchen.

Därför blir träningsmatchen mot dem inställd igen. Vi ska köra fotbollsträningen istället.

Nästa träningsmatch mot Bollmora på lördag den 23 mars i Kärrtorps IP kl 14.00 vår sista så missa ej!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-19 20:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5892405/Hephatas-installda-traningsmatch-mot-Nacka-blir-anda-av</link><pubDate>Tue, 19 Mar 2019 19:56:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bbfcab97-608b-cefa-cd06-9953922cf8f6</guid><title>Referat: IK Hephata - Rönninge Salem Fotboll</title><description>Endast två dagar efter träningsmatchen mot Marieberg var det dags för nästa träningsmatch mot Rönninge Salem Fotboll på den blåsiga och regniga Bromstens IP.

I förra försäsongen möttes vi dem i Farsta IP och då körde de över oss.
Nu i år har de ett helt nytt lag som mest består av egna produkter och de spelar i division 5 södra i år.

Hephata hade 10 (!) spelare borta, en av dem var vår ende målvakt Daniel Madebrink som var borta pga sjukdom.

Coachen Cibrael fick ta med alla som kunde komma, 14-mannatruppen: Anton Lindberg Nyberg, Tommy Halász, Christian Cerda, Gesly Belcher, Pa Ceesay, Sajad Abdulazem, Miska Nenonen, Romel Belcher, Oliver Rasinaho, Amadeus Lantz, Mehdi Hussein, Axel Lindblad, Tim Widmark, Sid Ali Ahmed.

Anton fick rycka in som målvakt istället för den sjuke Daniel. Cibrael körde 4-2-3-1 och startade med denna elva:

                Tim
    Axel Amadeus Sid-Ali
        Romel Oliver
Gesly Sajad Miska Christian
            Anton

Eftersom det blåste och regnade var fotbollsplanen hal och lurig. Det påverkade flera av våra unga spelare och
eftersom vi hade en nästan helt ny elva var osäkerheten stor. Vi hade en del svårigheter i början och en av våra individuella misstagen ledde till att Rönninge kunde göra 1-0 tidigt på oss. Efter det hade vi fortfarande svårt med att hitta vårt spel men sen kom vår kvittering som blixt från klar himmel. Axel fick bollen på vänsterkanten en bit utanför straffområdet, han sköt över Rönninges målvakt och ner på stolpen in. Målet blev en stor lättnad för oss, vi började spela bättre men var fortfarande för långsamt för att kunna skapa chanser. När vi började komma in i matchen då gjorde Sajad en stor tabbe, hans hemåtpassning till målvakten Anton var för svag så kunde Rönninges anfallare ta bollen lätt och kom fri mot Anton som var chanslös. Rönninge ledde med 2-1 när domaren blåste av den första halvleken.
Amadeus mormor som stod och tittade på matchen, hon sa att Hephata leder med 3-0 för det var vi som bjöd dem på deras båda målen :)

I andra halvleken utgick Christian på grund av känningen av smällen som han fick mot Marieberg.
Tommy ersättade honom och spelade som vänsterbacken och Gesly bytte sidan till högerback.
Vi började våga pressa Rönninge mer och högre upp, det ledde till att vi fick flera kontringslägen.
Tim fångade upp en felpassning i straffområdet och kunde skjuta in 2-2.
Vi fortsatte pressa dem högt, inbytte Mehdi vann bollen och sköt bollen förbi Rönninges målvakt.
Deras back sprang efter bollen men Tim hann före honom och kunde peta in 3-2.
Flera spelare började tröttna och slutade röra på sig, det ledde till att Rönninge kunde börja pressa oss och 
var nära att kvittera flera gånger men vi kunde hålla ledningen matchen ut.

Cibrael summerar: Det är viktigt att vinna direkt efter förlust. Det är också extra skönt att vinna när man har så många spelare borta. Våra unga grabbar måste lära sig att spela enklare och snabbare. De måste också bli tryggare i sig själva därför behöver de mycket speltid och spela matcher i högre tempo. Men ändå förtjänade grabbarna vinsten idag, 
de fightades för varandra och kunde vända matchen. En stor cred till grabbarna! avslutar Cibrael&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-17 20:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5889576/Referat-IK-Hephata-Ronninge-Salem-Fotboll</link><pubDate>Sun, 17 Mar 2019 19:33:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cb22e8a7-6943-08d9-c687-639f063678e8</guid><title>Referat: IK Hephata - Marieberg SK</title><description>När Hephata spelar mot Marieberg då brukar det vara en het match.
Det blev den här gången också men det blev inte en så ful match med rött kort inblandade som tidigare.
Marieberg är ett fysiskt lag med en fantastisk fin målvakt i deras målbur, 
man kunde se att flera av våra spelare hade lite svårt med deras fysiska spel.

Cibrael körde med samma formationen, 4-2-3-1, som mot Söderhöjden och startade med
Daniel i målburen.

               Tim
Gesly Amadeus Samson
           Alex Romel
Sid-Ali Adam Miska Christian

Efter första halvlek ledde Marieberg med 3-0, de var helt klart bättre än oss.
De kunde ha gjort fler mål om det inte var för vår målvakt Daniel som höll ner siffrorna.
Cibrael säger: Vi var för passiva och lät dem komma in i vår halvplan och när vi hade bollen då höll vi i den lite för länge.
Det ska man inte göra så mot ett fysiskt lag som Marieberg, de smäller på oss och vinner bollen direkt.
Cibrael tillägger att Enskede IP Plan 3 är en mindre plan än andra planer, därför är det trångt och det finns inte så mycket ytor på fotbollsplanen så man måste spela bollen snabbare.

-Marieberg kontrade in 1-0 efter vi tappade bollen på mitten.

-Sen vid deras hörna rensade vi ut bollen men alla stod kvar i straffområdet då 
skickade Marieberg bollen in till straffområdet igen och nickade in 2-0.

-Marieberg gjorde 3-0 på straff.

Trots var Hephata tillbakapressade i första halvlek har de lyckats skapat några chanser via den vindsnabbe Samson.
Samson lyckades komma runt kanten ett par gånger men misslyckades med inlägg, där han måste träna mer på!

Vi hade också ett mål bortdömt då Romel sköt(?) en båge över alla och ner till deras målvakt som inte kunde greppa bollen ordentligt så han tappade den. Bollen studsade vidare mot det tomt mål men Gesly, som stod offside, sprang och petade in bollen då bortdömdes målet.

I andra halvlek gjorde Cibrael ett par ändringar, Oliver hoppade in efter en långtidsskada.
Han tog Alexs plats bredvid Romel och Alex flyttade ut till kanten som vänsterytter.
Det blev något bättre, Alex fick större ytor att attackera med bollen och han är skicklig på en mot en.
Oliver var pigg och spelade enkelt, man kunde inte se att han har varit borta länge. 

Men vi var fortfarande för svag där uppe på anfallssidan, vi kunde inte hålla bollen kvar där och flytta upp våra positioner framåt för att skapa en tryck på dem. 

När mittbacken Adam fick en stämpling på hans fot då byttes han ut och då plötsligt har vi två unga och orutinerade mittbackspar Miska och Sajad men de klarade sig fint. 

När smärtan gick över för Adam då byttes han in som anfallare, direkt fick vi mer tyngd, kraft och bättre rörligheten framåt.
Vi lyckades skapa flera chanser som borde ha resulterat minst ett mål! 
Vi bommade också en straff, Amadeus sköt bollen över ribban. 
Marieberg gjorde 4-0 istället och sedan var matchen över.

Den andra halvleken spelade Hephata mycket bättre och spelade mer jämnt med Marieberg.
Cibrael var nöjd med motståndet, han tycker att Hephata behöver möta ett sådant lag som är fysiskt starkt.
Han var nöjd med målvakten Daniels insats, hans självförtroende växer.
Amadeus visade också framfötter säger Cibrael och tror att han kommer att växa mycket med tiden.
Efter Adams starka insats som anfallare hoppas Cibrael att få testa honom där uppe på anfallssidan igen.
Sen hoppas Cibrael också att få tillbaka Ali, Nabil och Zaid snart från skadesidan.
De skulle höja bredd, konkurrens och kvalitet på båda träningar och matcher.

Vi ska fortsätta framåt och vi har 3 veckor kvar på oss att bli bättre till seriepremiären avslutar Cibrael  &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-17 18:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5889279/Referat-IK-Hephata-Marieberg-SK</link><pubDate>Sun, 17 Mar 2019 17:25:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6c91452f-ebbc-1a13-da82-ef21e8d8d686</guid><title>Referat: IK Hephata - IF Söderhöjden Wasa</title><description>IK Hephata fick äntligen spela sin första träningsmatch i år efter tre tidigare träningsmatcher blev inställda.
Hephata mötte IF Söderhöjden Wasa som flyttade upp till division 5 i år och de har hunnit med två träningsmatcher innan så de är lite före oss i försäsongen. 
Träningsmatchen spelades på den iskalla Farsta IP, det är alltid -10 grader kallare där än någon annanstans!

Coachen Cibrael körde en 4-2-3-1 uppställning med Daniel i målburen.
De som fick startade var Sid Ali, Adam, Miska, Gesly - Alex, Romel - Antony, Tim, Florin.
Axel, Tommy, Phillip, Samson, Mehdi och Deler satt på bänken. 
5 viktiga spelare, Amadeus, Ali, Oliver, Nabil och Zaid, saknades på grund av skador. 
Veteranen Christian var bortrest så han var inte tillgänglig och inte kunde göra comeback.

Daniel var lite extra nervös, han skulle ersätta vår kanske viktigaste spelare, Igor Sapega.
Det är inte en lätt uppgift för Daniel som är i grunden en futsalmålvakt. 
Men Cibrael tycker att han gjorde en väldig bra match, han var orädd, reflexsnabb och stark på närskott.
Han behöver bara samla på erfarenheter säger Cibrael.

Nu till matchen, man såg direkt att IF Söderhöjden Wasa har flera tekniskt skickliga spelare som har spelat på högre nivåer. De hade mycket bollen och rullade runt mest på deras halvplan, när de kom in i vår halvplan då vann vi bollen flera gånger och kunde skapa flera kontringslägen som borde ha resultarerat minst ett par mål. 

Men tyvärr gjorde Söderhöjden 1-0 i första halvlek när Alex försökte dribbla med bollen på mittplanen och han tappade den då kontrade Söderhöjden in 1-0. Därefter skapade vi mängder av chanser men vi kunde inte sätta dit bollen i målet. Första halvleken slutade 1-0 till Söderhöjden, lite orättvist.

I andra halvlek var det ungefär samma matchbild som i första halvlek, vi skapade flera chanser och till slut letade Romels långskott sig upp till bortre krysset. 

Sen på slutet av andra halvlek gjorde Cibrael flera byten då sjönk kvalitet på Hephata och Söderhöjden började pressa oss hårt och var nära att göra 2-1 men Hephata höll sig undan och domaren blåste av matchen.
Slutresultat blev 1-1 och Romel gjorde Hephatas första mål i år, förhoppningsvis blir det inte hans sista i år!

Cibrael var nöjd med flera saker även om matchtempo och tajmning hos spelarna saknades.
Spelarna försökte söka passningsalternativ istället för slå crossbollar. Man blev inte stressade när de försökte pressa oss högt. Fler vågade sig på distansskott, vi behöver göra fler distansskott i år. 
Flera spelare och målvakten Daniel utmärkte sig men det var roligt att se hur Kaleab vågade ta för sig på planen.
Han spelade väldigt klok, han behöver bara vänja sig vid lite högre tempo och mer fysiskt fotboll.
Men Cibrael varnar att vi har mycket kvar att jobba med innan säsongen startar i april. 

Eftersom det är bara 3 veckor kvar till premiär och vi har ställt in 2 träningsmatcher så har vi ordnat en extra träningsmatch nu på fredag den 15 mars i Enskede IP Plan 3 kl 19:45. 
Vi måste verkligen skruva vårt tempo minst en nivå upp innan premiärmatchen därför är den extra träningsmatchen välkomnande säger Cibrael.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-17 17:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5889163/Referat-IK-Hephata-IF-Soderhojden-Wasa</link><pubDate>Sun, 17 Mar 2019 16:18:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d5480805-8ed0-36e5-8b7b-4da30a226cf4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8193462_medium.jpg" type="image/jpeg" length="109578" /><title>Truppen till söndags träningsmatch</title><description>Det är dags för nästa träningsmatch mot Rönninge/Salem i Bromstens IP på söndag den 17 mars kl 13.00.

Coachen Cibrael har tagit ut 16 spelare till träningsmatchen. 

Truppen: 
Daniel Madebrink
Miska Nenonen 
Sajad Abdulazem
Tommy Halász
Christian Cerda
Gesly Belcher
Oliver Rasinaho
Anton Lindberg Nyberg
Romel Belcher
Amadeus Lantz
Axel Lindblad
Tim Widmark
Sid Ali Ahmed
Pa Ceesay
Deler Gabrielsson
Mehdi Hussein

Vi ses i Bromstens IP:blue_heart::yellow_heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-16 22:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5888374/Truppen-till-sondags-traningsmatch</link><pubDate>Sat, 16 Mar 2019 21:47:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a695c983-0ab6-6c20-425f-bdfee3f47c37</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8190072_medium.png" type="image/png" length="188237" /><title>Truppen till kvällens träningsmatch</title><description>IK Hephata är i stor behov av fler träningsmatcher därför har vi ordnat en extra träningsmatch mot Marieberg SK.
Coachen Cibrael har tagit ut 18 spelare till träningsmatchen.

Truppen:
Daniel Madebrink (mv)
Adam Neverland
Miska Nenonen
Sajad Abdulazem
Christian Cerda
Sid Ali Ahmed
Phillip Sjöberg
Tommy Halász
Alexander Neverland
Romel Belcher
Amadeus Lantz
Oliver Rasinaho
Anton Lindberg Nyberg
Axel Lindblad
Deler Gabrielsson
Gesly Belcher
Tim Widmark
Samson Teclemariam

Träningsmatchen spelas på Enskede IP Plan 3 ikväll kl 19:45 fredag den 15 mars, välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-15 08:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5886434/Truppen-till-kvallens-traningsmatch</link><pubDate>Fri, 15 Mar 2019 07:36:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b166808d-5e07-7715-8b5f-9470c909d317</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8189735_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="100932" /><title>Extra träningsmatch</title><description>IK Hephata har ordnat en extra träningsmatch mot Marieberg SK på fredag den 15 mars i Enskede IP Plan 3 kl 19:45.
Marieberg SK spelar för närvarande i division 5, när vi spelar mot dem då brukar det bli rätt het.

Så missa inte heta träningsmatchen mot Marieberg!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-14 20:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5885961/Extra-traningsmatch</link><pubDate>Thu, 14 Mar 2019 19:08:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">39aef623-e668-7a66-a9dd-8ce27d8241da</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8188875_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="90132" /><title>Första träningsmatchen avklarad</title><description>IK Hephata fick äntligen spela sin första träningsmatch i år efter tre tidigare träningsmatcher blev inställda.
Hephata mötte IF Söderhöjden Wasa som flyttade upp till division 5 i år och de har hunnit med två träningsmatcher innan så de är lite före oss i försäsongen. 
Träningsmatchen spelades på den iskalla Farsta IP, det är alltid -10 grader kallare där än någon annanstans (se bilden)!

Coachen Cibrael körde en 4-2-3-1 uppställning med Daniel i målburen.
De som fick startade var Sid Ali, Adam, Miska, Gesly - Alex, Romel - Antony, Tim, Florin.
Axel, Tommy, Phillip, Samson, Mehdi och Deler satt på bänken. 
5 viktiga spelare, Amadeus, Ali, Oliver, Nabil och Zaid, saknades på grund av skador. 
Veteranen Christian var bortrest så han var inte tillgänglig och inte kunde göra comeback.

Daniel var lite extra nervös, han skulle ersätta vår kanske viktigaste spelare, Igor Sapega.
Det är inte en lätt uppgift för Daniel som är i grunden en futsalmålvakt. 
Men Cibrael tycker att han gjorde en väldig bra match, han var orädd, reflexsnabb och stark på närskott.
Han behöver bara samla på erfarenheter säger Cibrael.

Nu till matchen, man såg direkt att IF Söderhöjden Wasa har flera tekniskt skickliga spelare som har spelat på högre nivåer. De hade mycket bollen och rullade runt mest på deras halvplan, när de kom in i vår halvplan då vann vi bollen flera gånger och kunde skapa flera kontringslägen som borde ha resultarerat minst ett par mål. 

Men tyvärr gjorde Söderhöjden 1-0 i första halvlek när Alex försökte dribbla med bollen på mittplanen och han tappade den då kontrade Söderhöjden in 1-0. Därefter skapade vi mängder av chanser men vi kunde inte sätta dit bollen i målet. Första halvleken slutade 1-0 till Söderhöjden, lite orättvist.

I andra halvlek var det ungefär samma matchbild som i första halvlek, vi skapade flera chanser och till slut letade Romels långskott sig upp till bortre krysset. 

Sen på slutet av andra halvlek gjorde Cibrael flera byten då sjönk kvalitet på Hephata och Söderhöjden började pressa oss hårt och var nära att göra 2-1 men Hephata höll sig undan och domaren blåste av matchen.
Slutresultat blev 1-1 och Romel gjorde Hephatas första mål i år, förhoppningsvis blir det inte hans sista i år!

Cibrael var nöjd med flera saker även om matchtempo och tajmning hos spelarna saknades.
Spelarna försökte söka passningsalternativ istället för slå crossbollar. Man blev inte stressade när de försökte pressa oss högt. Fler vågade sig på distansskott, vi behöver göra fler distansskott i år. 
Flera spelare och målvakten Daniel utmärkte sig men det var roligt att se hur Kaleab vågade ta för sig på planen.
Han spelade väldigt klok, han behöver bara vänja sig vid lite högre tempo och mer fysiskt fotboll.
Men Cibrael varnar att vi har mycket kvar att jobba med innan säsongen startar i april. 

Eftersom det är bara 3 veckor kvar till premiär och vi har ställt in 2 träningsmatcher så har vi ordnat en extra träningsmatch nu på fredag den 15 mars i Enskede IP Plan 3 kl 19:45. 
Vi måste verkligen skruva vårt tempo minst en nivå upp innan premiärmatchen därför är den extra träningsmatchen välkomnande säger Cibrael.

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-13 23:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5885026/Forsta-traningsmatchen-avklarad</link><pubDate>Wed, 13 Mar 2019 22:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1b9d3de2-4897-68cd-2e5f-ebd7d425cc15</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8180873_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="119888" /><title>Truppen till den efterlängtade första träningsmatchen</title><description>Coachen Cibrael har kallat 17 spelare till den efterlängtade första träningsmatchen mot IF Söderhöjden Wasa på söndag den 10 mars kl 18.00 i Farsta IP.

Tyvärr har båda Amadeus Lantz och Anton Lindberg Nyberg skadat sig i U21-SM i futsal i Örebro,
därför har Cibrael kallat in Axel Lindblad och Mehdi Hussein som ersättare.

Sen tidigare har vi fyra nyckelspelare på skadelistan, Ali Attar, Nabil Tebibel, Oliver Rasinaho och Zaid Khalaf. Vår veteran Christian Cerda är i utomlands och är därför ej tillgänglig för Hephata.

Truppen:
Daniel Madebrink 
Adam Neverland 
Miska Nenonen
Sid Ali Ahmed
Gesly Belcher
Phillip Sjöberg
Tommy Halász
Axel Lindblad
Romel Belcher
Alexander Neverland
Kaleb Lemmouh
Antony Castro
Florin Gradjan
Deler Gabrielsson
Tim Widmark
Samson Teclemariam 
Mehdi Hussein

Vi ses på Farsta IP kl 18.00&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-03-09 23:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/hephatafotboll/News/5879721/Truppen-till-den-efterlangtade-forsta-traningsmatchen</link><pubDate>Sat, 09 Mar 2019 22:21:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>