Status på försäsongsträningen hittills under regi av Hfdk

Då har vi nästan kommit halvvägs in på försäsongen gällande träningen under HFDK:s regi. I år har vi valt ett lite annorlunda och förhoppningsvis mer motiverande/ nyttigare/ tuffare upplägg för er som vill träna i grupp. Vi vet att( förhoppningsvis) att alla domare håller själv igång på något sätt inför säsongen. Och Historiskt/statistikst sett så riktar sig denna träning till för domare som dömer från "övriga" upp till HD div 4. De som dömer på högre nivå kör ofta egna individuella program. Hittills så har vi kört 7 utomhus-pass på onsdagar /Olympiafältet/ konstgräs/18.30 med fokus på mycket styrka, puls och snabbhet. Fr.o.m denna vecka så kommer vi stegra upp med fler löpningar a la' löptestet. En uppvärmning, styrka+ puls 10-15 minuter och därefter 75 m-löpningar anpassat efter individen som kommer stegras upp lagom fram till löptesten i mars. Två st tuffa inomhus-pass har hittills hålts uppe på Nordic Wellness Väla på måndags-kvällar 20.15. Första passet var 60 min. Crosschallange och andra i måndags var 30 min booty move samt 30 min sprint/ intervall/cykel-pass. 3 pass återstår och fortfarande kan man "köpa in sig" på de återstående passen. Ni betalar 30:-/ pass( resterande betalar domare-klubben) Swischa isåfall till Dragisa L. Väl mött på måndagar och onsdagar👍??⚽ Thomas Persson styrelsen HFDK Helsingborgs FDK 0kommentarer

Helsingborgs FDK Medlemsavgift 2022

Nu är försäsongen igång och det betyder två saker: Träningsmatcher och det är dags att betala medlemsavgiften. När det gäller träningsmatcherna kommer dessa att tilldelas via Fogis, så se till att logga in och kontrollera så att ni har koll på var och när ni ska infinna er. Glöm inte heller att lägga in vilka datum ni inte kan döma. Det går bra att byta matcher mellan varandra, men detta ska meddelas till Kansliet på Skånes FF ( domartillsättare) eftersom ersättning begärs via fogis på dem matcher som finns i fogis. Dit ska även återbud meddelas. Ha det roligt nu på träningsmatcher och räcker det inte med kondition innan löptest är ni välkomna att besöka våra domarträningar varje onsdag klockan 18:30 på Olympiafältet plan 7 där ni får upp pulsen av våra instruktörer Thomas och Igor och Dragisa håller koll på att dem sköter sig😃! Medlemsavgiften är 550kronor för aktiva domare, varav 200 kronor går till Skånes Fotbolldomareförbundet och Svenska Fotbolldomarförbundet. Resterande 350 kronor går till de aktiviteter som vi har under säsongen. Det vill säga 2 Spelfria dagar ( obligatoriska från Skånes FF annars kostar 2x200 för båda tillfälle), observationer, praktisk domarträning, avslutningsfest både på vår och höst. Är det någon medlem som har förslag på aktiviteter som ni tycker vi som förening ska hålla i så kontakta någon i styrelsen. Passiva medlemmar ( som har tagit paus med dömning eller slutat helt men har ett annat uppdrag inom fotbollen- observation) har medlemsavgiften 250 kronor var av inget går till Skånes eller Svenska Fotbolldomarförbundet. Medlemsavgiften betalas senast 28 februari in till PlusGiro 341824-1 eller Swisha på 0736698944 "glöm ej uppge Namn och domarnummer". Mvh Styrelse Helsingborgs FDK 0kommentarer

........OCH Ny Elitdomare Dam-Stort Grattis

Ännu en ny uppflyttning att vara superstolt över: Amane Kandas dömer Elitettan även 2022!!!!!!!!!!!!(Efter sin debut ifjol) LYCKA TILL !!!!!!!!! Hoppas det kan locka fler tjejer till oss!!!! Helsingborgs FDK 2kommentarer

Uppflyttningar till 2022-Framgångar för våra domare

Upp till Div 1 Mohamed Rachid (se bilden t.h. i yngre upplaga) Ivan Prgomet (se bilden t.v. i yngre upplaga) Upp till 4:an Goran Esenchev Egzon Gerxhaliu Upp till Div 5 Igor Zelic Andreja Tomic Daniel Firulovic Nyinflyttade Bekim Bunjaku Från Dalsland där han dömt div 4 Jacob Paulsson Från Blekinge där han dömt div 4 (Jacob återvänder till oss i HFDK efter två år i ”österlandet” Båda börjar här i Div 5 med provmatcher för att ev flyttas upp sen i Div 4 Upp till Div 6 Benno Runesson Mohamad Gebi Alexei Josan Upp som assisterande till RAD Igor Zelic Andreja Tomic Daniel Firulovic Upp som assisterande i Div 4 Benno Runesson Mohamad Gebi Alexei Josan Vi säger GRATTIS o önskar STORT LYCKA TILL!!! Helsingborgs FDK 5kommentarer

LÖPTESTER VÅREN 2022

Hej! Nu är datumen för vårens löptester bestämda-Så här är det: Div. 5 söndag 13/3 kl 11 på Hedens IP (löparbanor/konstgräs) endast div 5 domare Div. 6 HFDK onsdag 23/3 kl 17.30 på Hedens IP (löparbanor/konstgräs) ÖVRIGA kl 18.15 ———————- LFDK tisdag 29/3 kl 18 LA IP löparbanorna ÖVRIGA kl 18.45 ———————— Omtest samtliga Onsdag 6/4 på Hedens IP Återkommer om starttider Och kom ihåg att träna på inför testerna-Det har ni nytta av på planen också sen-Vältränad=Roligare att dömma! Tips att träna tillsammans i vårt Hälsoprojekt på onsdagar-Se mer här på hemsidan och i kalendern där. LYCKA TILL Mvh Bengt M-Domaransv.HFDK Helsingborgs FDK 0kommentarer

Visa fler nyheter