Hällby skola

Gymnastikhallen har blivit stängd efter besiktning pga dåligt tak. Vi letar andra alternativ till och träna på måndagar. Det är återigen många som vill träna med oss och vi sätter upp dem på kölista. Med detta vill vi också trycka på att man ska vilja komma och träna så mycket man kan detta gäller alltid när man deltar i lagidrott. Mvh Pontus o Ari P2011

Påminnelse kundvagnar

Hej. Nu är det "snart" dags för årets sista kundvagnskörning. Schemat denna gång ser ut såhär: V.47 (18/11-24/11) Måndag: Valter (20-21) Tisdag: Vakant (20-21) Onsdag: Elliot (20-21) Torsdag tidig: Aron (16-17) Torsdag sen: Hugo (20-21) Fredag tidig: Charlie (16-17) Fredag sen: Nick (20-21) Lördag tidig: Andrian (12-13) Lördag sen: Hampus (18-19) Söndag: Miki (18-19) Som jag frågat om tidigare (utan att få svar) behöver vi någon som kan ta passet 19/11 20-21 då Leon slutat i laget. Kundvagnskörningen är en mycket viktig inkomstkälla för föreningen så tacksam om någon som inte har pass denna vecka ställer upp och tar passet 19/11. Det är inte ett alternativ att vi hoppar över detta pass:) Vi har många nya grabbar i laget så hoppas ni föräldrar till dem läser här på Laget för viktig information. Bekräfta att ni läst detta med en tumme upp. Som vanligt upp till var och en att byta med någon om man inte kan på sin tilldelade tid. Tack för samarbetet:) Tider: Måndag-Onsdag 20.00-21.00 (eller tills alla vagnar är på plats) Torsdag-Fredag Tidig - 16.00-17.00 Sen - 20.00-21.00 (eller tills alla vagnar är på plats) Lördag Tidig - 12.00-13.00 Sen - 18.00-19.00 (eller tills alla vagnar är på plats) Söndag 18.00-19.00 (eller tills alla vagnar är på plats) Vad ska göras: -Fylla på båsen närmast huvudentrén samt se till att det är hyfsat jämt fördelat med vagnar i de övriga båsen. -Omfördela vagnar i båsen så att de inte stickar ut för långt. -Kundvagnar med bilar, mindre kundvagnar samt gröna kundkorgar ska ställas inne -Plocka upp reklamblad och annat skräp som ligger på backen i kundvagnsbåsen. Det ska slängas i de papperskorgar som sitter på kundvagnsbåsen.-Fylla i att man varit där. Säg till i förbutiken så tar de fram en pärm P2011 8kommentarer

Kost o sömn

Blir ännu viktigare nu när ni går in puberteten (vissa är där redan) Riktlinjer kost: Rejäl måltid2-3 timmar innan match träning. Undvik fet mat. Kolhydrat= energi , protein = bygga muskler. Mellis och vatten 30min innan. Sömn: 8-9 timmar. Tillväxthormonet bildas när ni sover o är mycket viktigt för er utveckling. Inte bara idrottsligt/kroppsligt utan även för koncentration tex i skolan. Dvs en riktlinje är och sova kl 23:00 vardagar. Inte spela FIFA eller fortnite till 03:00. P2011 1kommentar

Kundvagnar v 47

Hej, eftersom Leon har slutat behöver vi någon som kan ta kundvagnskörningen tisdag 19/11 kl 20-21. Billy eller Azz kanske som inte har någon tid den veckan? P2011 0kommentarer

Träningar denna vecka

Onsdag 17:30-19:00 Löpning + teori Samling vid kupan. Lördag 11:09-12:30 gustavsborgsfältet P2011 0kommentarer

Information

Hej föräldrar. Som vi pratade om på mötet tidigare ikväll så behöver laget lite hjälp på tränar och adminsidan till kommande säsong. Känner du att du skulle kunna tänka dig att hjälpa till i någon roll i laget så är du hjärtligt välkommen att höra av dig till Pontus eller Ari. Det administrativa kan vara att fixa kundvagnsschema, styra upp försäljningar mm. Kanske kan vara klokt att man är 2st som hjälps åt med det och att man har ansvar över det fram till sommaren och sen byter till 2 nya. Om vi har någon som känner sig manad till det så hör av er till mig så kan jag hjälpa till att komma igång. Mer information om hur hösten/vinterns träningsupplägg blir kommer inom kort. Förhoppningen är att ha 1 tid på Torshargs konstgräs, 1 tid i tunahallen samt 1 tid i hällbyskolans gympasal. Vi kommer att dra ihop en avslutning för alla som har varit med under denna säsong samt även bjuda in de nya spelarna för att lära känna varandra utanför fotbollsplanen och mer info om detta kommer inom kort. Har ni eller eran son några funderingar så går det bra att höra av sig till en ledare. P2011 1kommentar

Föräldrar och spelarmöte nästa söndag.

Vi står inför lite förändringar inför 2025. Några spelare lämnar oss och några stycken verkar sugna på att börja hos oss. Vi kommer även behöva hjälp på ledarsidan. Välkomna Tid söndag 13:e okt kl 17:15-18:00 Plats kupan Mvh Pontus Ari o Daniel P2011 1kommentar

Nytt kundvagnsschema

Föreningen har gjort ett nytt schema så vi har fått ändring på nästa tillfälle. Istället för v.43 så har vi v.47 som nästa tillfälle. Schemat är uppdaterat i föregående inlägg så gå in och kolla så att eran tid funkar samt skriv upp så att ni har koll. P2011 0kommentarer

Kundvagnskörning Stora Coop

Nu är det "snart" dags för årets sista kundvagnskörning. Schemat denna gång ser ut såhär: V.47 (18/11-24/11) Måndag: Valter (20-21) Tisdag: Leon (20-21) Onsdag: Elliot (20-21) Torsdag tidig: Aron (16-17) Torsdag sen: Hugo (20-21) Fredag tidig: Charlie (16-17) Fredag sen: Nick (20-21) Lördag tidig: Andrian (12-13) Lördag sen: Hampus (18-19) Söndag: Miki (18-19) Bekräfta att ni som har fått en tid noterat detta med en tumme upp. Som vanligt upp till var och en att byta med någon om man inte kan på sin tilldelade tid. Tider: Måndag-Onsdag 20.00-21.00 (eller tills alla vagnar är på plats) Torsdag-Fredag Tidig - 16.00-17.00 Sen - 20.00-21.00 (eller tills alla vagnar är på plats) Lördag Tidig - 12.00-13.00 Sen - 18.00-19.00 (eller tills alla vagnar är på plats) Söndag 18.00-19.00 (eller tills alla vagnar är på plats) Vad ska göras: -Fylla på båsen närmast huvudentrén samt se till att det är hyfsat jämt fördelat med vagnar i de övriga båsen. -Omfördela vagnar i båsen så att de inte stickar ut för långt. -Kundvagnar med bilar, mindre kundvagnar samt gröna kundkorgar ska ställas inne -Plocka upp reklamblad och annat skräp som ligger på backen i kundvagnsbåsen. Det ska slängas i de papperskorgar som sitter på kundvagnsbåsen.-Fylla i att man varit där. Säg till i förbutiken så tar de fram en pärm. P2011 13kommentarer

Inställd träning

Pga av ett inkommande oväder ställer vi in dagens träning och kör kl 11:30-13:00 i morgon. Mvh ledarna P2011 0kommentarer

Visa fler nyheter