Lägesrapport med målvaktstränaren Jonas Langetz

Tre månader har gått av säsongen 2022, laget har tränat på både inne i Värnahallen och utomhus så här långt men också påbörjat matchningen. Till säsongen 2022 har herrarna en målvaktstränare, Jonas Langetz, honom har vi fångat upp för att se hur tankarna går inför säsongen och vad hans tankar kring rollen är. Hur går tankarna efter dessa tre månader, hur tycker du att säsongen har börjat? - Inspirerande är ordet som infinner sig. Det finns en bra grund att bygga på men nu är det upp till oss ledare att få spelarna att anpassa sig till det nya spelsystemet. På vissa områden har vi kommit lägre än andra men det är ju därför vi har försäsong. Du är ny, tillsammans med övriga ledarstaben, inför säsongen - berätta lite mer om dig själv och din roll kring laget? - Jag har en ganska brokig idrottsbakgrund där jag som aktiv testat på det mesta inom idrott. När det kommer till min fotbollskarriär får det nog anses vara antikt idag men jag avslutade min aktiva karriär i div 3 som 17-åring. På ledarsidan har jag arbetat med ungdomar under alla år och har ett SM-guld för ungdomar i innebandy som största bedrift. De senaste åren har jag varit ungdomstränare i Hofors AIF P07/08. Så nu tar jag mitt första steg in i seniorverksamheten. Jag är utbildad ungdomstränare med både SvFF ungdom B och målvakt B i bagaget. Är även diplomerad som ungdomscoach av Real Madrid Foundation. Mitt fokus nu är som målvaktstränare och det är där jag känner att jag kan bidra mest för tillfället. Berätta lite om dina tankar kring målvaktstränings biten och vad du ser kommer vara en nyckelfaktor för målvakterna kommande säsong? - Målvakter är ofta en bortglömd position i laget. Man ställer någon i mål och sedan ska den försöka rädda så många bollar som möjligt. Men det moderna målvaktsspelet kräver så mycket mer. Det här är också något som vi kommer att fokusera mycket på i år. Att få målvakterna, efter sina egna förutsättningar, att kunna bidra till lagets spelsystem. I helgen väntar årets första träningsmatch hemma på Stålringen då Ludvika FK kommer på besök, vilken ingångsvinkel har du och målvakterna till träningsmatcherna? - Att våga göra det vi vill att de ska göra under säsong. Att våga försöka bidra till uppbyggnaden av anfallsspelet och att vara en aktiv målvakt. Vad säger du om årets säsong? - Efter förra årets avslutning på säsongen och den försäsongsträning som vi nu genomför ser jag med tillförsikt på kommande säsong. Följ oss gärna på Instagram @hoforsaifherr där du kan följa vår resa på ett närmare håll. Seniorlag 2026 0kommentarer

Lägesrapport med den nya tränarstaben

Snökaos, is och slask, den svenska försäsongen levererar i vanlig ordning. Herrlaget tränar, trots stökigt väder, fokuserat och hårt under nya tränarna David Färnström och Samim Mikha. - Det är en mycket bra stämning bland spelarna och det är otroligt fokuserat under träningarna, även vi nya ledare känner oss varmt välkomna, berättar huvudtränare David. Du och assisterande tränare Samim Mikha anslöt till Hofors AIF efter nyår. Hur har de första månaderna varit för er? - Fokus har varit på att bygga upp den fysiska kapaciteten så vi kommer att kunna spela enligt vår stil och identitet under säsongen. Många pass i Värnahallen men också några pass i ishallen där vi jobbat med yttre motstånd i övningarna. Passen i ishallen har varit frivilliga, men vi har haft en otroligt hög närvaro varje Måndag vilket är glädjande. - Vi har fram tills nu haft 4 fotbollspass i Falun på Kopparvallen där vi fått börja känna på våra principer och arbetssätt. Nu längtar vi fram tills vi är igång på hemmaplan och kan börja med tre bollpass i veckan och avrunda den fysiska träningen inomhus. Berätta lite om din tidigare resa inom fotbollen? - Jag och Samim är bekanta sedan ett par år tillbaka efter vår tid i Stensätra IF där vi kamperade ihop i damlaget. Efter det har jag varit i Hofors AIF, och de senaste två säsongererna i Gefle IF. Det känns spännande att vi ska få kampera ihop i Hofors AIF den kommande säsongen. - Jag började min tränarkarriär i Hofors AIF när föreningen startade upp ett flicklag för flickor födda 2005, vilket jag följde nästan varje säsong fram tills förra säsongen. - I Gefle IF var jag i både damlag och F17 akademilaget, min första tid i Gefle IF spenderades däremot i F19 akademin innan jag blev assisterande i damlaget under inledningen av 2020. Förra säsongen var jag huvudtränare i F17 akademin. En säsong som jag kombinerade med studier genom SvFF och UEFA när jag efter flera års sökande blev antagen till UEFA A-utbildningen. - Min spelarbakgrund är lite spretig, jag har Hofors AIF som moderklubb och sen spelade jag seniorfotboll på lägre nivå i olika klubbar, bland annat Hofors AIF, samtidigt som jag spelade innebandy. Vad säger du om truppen ni har till förfogande? - Det är en otroligt intressant trupp som vi har kommande säsong. En bra variation av unga lovande spelare som är på frammarsch och äldre etablerade spelare som står för en viktig portion rutin. Vi jobbar efter ett tänk där vi ska bygga laget på grunderna lokalförankring, personlighet och sist men inte minst egenskaper som spelare. Vi vill att laget ska bestå av spelare med Hoforsbakgrund, ha en personlighet som passar in i gruppen och sprider bra energi och sedan kollar vi på vilka egenskaper spelaren besitter. Berätta om ert försäsongsupplägg, hur förbereder ni spelarna inför årets seriespel? - Just nu är vi mitt i den tyngsta träningsperioden så spelarna borde känna sig rätt tunga i kroppen, när vi är klar med den tunga och nedbrytande delen ska spelarna vara bättre tränade än någonsin. Vi kommer att ligga kvar i den perioden så länge som vi är inomhus och sedan när vi är igång med bollpassen så kommer vi att skifta fokus och koncetrera oss på att behålla den fysiska kapaciteten och se till så att spelarna är fräsch inför match. Under Mars hoppas vi komma igång med bollpassen fullt ut, vi har också DM-matcher och två stycken träningsmatcher inbokade. Matcher som kommer bli jobbiga för spelarna då vi ligger i en nedbrytande fas ett tag till! I Söndags var det matchpremiär då DM-gruppspelet påbörjades borta mot Forsbacka IK på Gavlevallen, vad är tankarna efter matchen? - Det var en tuff match, vilket det ska vara när man möter ett lag som ska spela i division 2 kommande säsong. Fokuset vi hade inför match, och det som ligger som grund för bedömning av den, är att vi skulle börja sätta våra principer, vår identitet och spelstil samtidigt som vi skulle göra en så bra prestation som möjligt. Jag tycker vi fick en bra lärdom av Forsbacka, vi vet var vi ska fortsätta träna och jobba vidare på så snart vi kan. Vi gjorde under 90 minuter en bra prestation, vi försökte att hitta våra principer i de olika skeendena i matchen - och det är glädjande att se att den teorin blandat med träning vi haft tagit oss så pass långt i vårt egna spel. Vad säger du om årets säsong? - Det ska bli otroligt inspirerande att se hur långt vi kommer i vår process under säsongen. Vi har påbörjat den och börjat lagt grunden för att vi ska kunna bibehålla vår identitet och spelstil under en hel säsong, sen får vi se var det tar oss. "Fyran" har ett par spännande lag kommande säsong, där vi kommer att få möta bra motstånd. Håller vi i det engagemang och fokus som finns i laget just nu så kommer vi ha en rolig säsong tillsammans - sen får vi se vart det tar oss resultatmässigt, säger David. Följ oss gärna på Instagram @hoforsaifherr där du kan följa vår resa på ett närmare håll. Seniorlag 2026 0kommentarer

Upptaktsträff med nya tränarteamet!

I måndags var det upptaktsträff för HAIF Senior 2022 tillsammans med den nya huvudtränaren David Färnström och hans team. David presenterade delar av sin fotbollsfilosofi, träningsupplägg och matchplan. Alla spelare som var där var med och satte lagets mål för vår, höst och helasäsongen. Det var en rolig och inspirerande träff. Tillsammans med David är det Samim Mikha, Jonas Langetz och Christoffer Östman som kommer att träna och leda HAIF Senior 2022 under säsongen. Spelschemat för DIV 4 är fastställt och för HAIF är det seriepremiär den 29/4 mot Älvkarleby hemma på Stålringen. Följ laget på instagram @hoforsaifherr för mer information om vad som händer o sker i och kring laget, träningar och matcher. Seniorlag 2026 0kommentarer

Visa fler nyheter