Första cuphelgen för 03, 04, 05, 06 och 07

I helgen är det Skurucupen och där deltar F03, F04 med två lag, F05 med tre lag, F06 med ett lag och F07 med två lag. Det är flera olika hallar som matcherna kommer att spelas i, vågar mig inte på att ta med detta ifall justeringar görs. Så här ser schemat ut: F03 i grupp 5 1/9 17.40 mot Skuru 2/9 14.15 mot Sjundeå 2/9 17.45 mot Skogås F04 lag 1 i grupp 3 1/9 18.50 mot GT Söder 2/9 16.00 mot Handens SK 2/9 18.20 mot Skogås HK 2 lag 2 i grupp 5 1/9 19.25 mot Hammarby 2/9 10.45 mot Pargas IF 2/9 12.30 mot Sannadals SK F05 lag 3 i grupp 2 2/9 10.10 mot OV Helsingborg 2/9 13.05 mot Huddinge HK 1 2/9 15.25 mot Haninge lag 1 i grupp 3 1/9 18.50 mot Skuru 2 2/9 16.00 mote Sollentuna 2/9 18.55 mot Lidingö lag 2 i grupp 5 1/9 17.40 mot Skuru 2/9 9.35 mot GT Söder 2/9 11.55 mot Kungsängen 2/9 14.15 mot Hammarby F06 i grupp 6 1/9 19.25 mot Huddinge 3 2/9 17.10 mot Swithiod 2/9 20.05 mot Älta F07 lag vit i grupp 3 1/9 18.40 mot Årsta 2/9 15.15 mot HK Silwing Troja 2/9 18.10 mot Skuru lag röd i grupp 5 1/9 17.40 mot Skuru 2/9 11.05 mot Huddinge 2/9 12.45 mot Eskilstuna Guif Stort lycka till alla lag och även en del av våra domare som ska göra en insats under cupen. Heja Gurra!! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

ÅRSMÖTE OCH INTERSPORTKVÄLL TORSDAG 31/8

På torsdag 31/8 har vi vårt årsmöte i klubblokalen på Ekvallen med start 19.00. Alla handlingar finns på hemsidan, under dokument, årsmöteshandlingar 2017. Vi ser fram emot att så många som möjligt tar del av verksamhetsberättelse och verksamhetsplan och förstås även kommer till årsmötet. Precis som förra året kommer vi att uppmärksamma några initiativ under året. Samma kväll finns Intersport/Kempa i hallen för utprovning av kläder och har just denna kväll även produkter med rabatterat pris, som tex skor. Beställs på plats men hämtas sedan på Intersport, svårt att flytta med sig hela skolagret... Alla lag har fått en angiven tid för klädprovning. Nu är säsongen igång med träningar och A-flick har även hunnit spela Annliz cup i Skövde. Vann sin grupp och fick i finalen möta Skövde som var 3 bollar för starka. Mycket bra kämpainsats!! Senaste veckan har över 1000 brev landat i brevlådorna på Värmdö, inbjudan till handbollsskola (födda 2010) och handbollslek (födda 2011) samt även extra utskick till tjejer födda 2007 och 2008. Vi hoppas på lika bra anslutning som tidigare år. Kul att vi finns med i NVP, nu senast med bild och text på våra U17-representanter, för två veckor sedan fina bilder från Summer Camp. Snart kommer vi kunna publicera bilder från Summer Camp, både här på hemsidan och i form av ett collage i hallen. Vi ses på årsmötet! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

SUMMERING UPPSTARTSLÄGER VÄSTERÅS

I fredags lastades tre bussar med Gurratjejer och ledare för avfärd mot Västerås. Första bussen med 04 och 06 fick stanna till vid Nacka trafikplats för att hämta upp några som redan börjat skolan. Sedan var det bråttom!! Första träningspasset skulle starta redan 16.00 och fredagstrafiken är ju alltid problematisk. Jag som åkt bil i förväg och ägnat en hektisk timme till att kolla rum och sängar så att alla skulle få plats fick sedan hitta vägen till Råbyhallen. Märkligaste placeringen av hall som jag stött på. Inne i en Galleria med restauranger, mataffärer etc fanns en fantastiskt fin hall. Strax före 16.00 anlände den röda bussen med alla flickor 04. Rush in till hallen, frenetiskt letande efter lyset och med ännu större möda letande efter målen som inte fanns uppställda. Ett fungerade det andra fick vi be om hjälp med. Allting är inte alltid som man tänkt sig.... Buss 2 anlände med 05 och 07 som och buss 3 som var försenad från start dök upp litet senare. Middag serverades enligt schema med fastställda slot-tider vilket fungerade fantastiskt bra trots att så många skulle äta inom en relativt kort tidsperiod. Träningar fram till 21 för en del, kvällsmacka och lagaktiviteter eller bara hänga runt med varandra i olika konstellationer. A-flickstruppen fick en lista på en poängjakt med 35 punkter att utföra en del av dem skulle också filmas. Från vissa spektakulära uppgifter som tex att gå till en affär och fråga om ni kan få en gratis frukt då er klubb är för snål ( 25 poäng), andra litet enklare uppgifter som att förklara meningen med livet för en ledare (5 poäng). Detta sysselsatte denna trupp hela helgen mellan de olika träningspassen. Kul uppgift som Bullen hade med sig. Lördag; frukost från 7.00, på schemat stod olika träningar i olika hallar från kl. 8.00. Från fredagens sol och värme kom nu den totala motsatsen. Regnet öste ned. Flickor 07 som tränade ungefär 1 km bort tog en blöt promenad till Råbyhallen. Flickor 04 drabbades av att 1) inte hitta till hallen 2) inte komma in i hallen så trots mycket kortade väg så blev de minst lika blöta som flickor 07. Nästa träningspass började 9.30 och till detta fick 06 skjuts och vi som körde tog med oss det härliga 07-gänget tillbaka. Gott humör trots det blöta. Såg det som en extra krydda i tillvaron, allt går inte som planerat, allt är inte precis som igår och hellre skrattar vi åt det än surar till. Flickor 04 kom tillbaka från Bäckby och fick hjälp med att köra de blöta kläderna i torktumlare. (Det kan vi tacka Hammabys A-lag för, dvs det var deras förtjänst att Sportcentret för en vecka sedan köpt in torktumlaren.) Fram emot lunch upphörde regnet och på eftermiddagen kom solen. Nya träningspass fram till 18.00 och därefter gemensam aktivitet för alla tjejerna i mixade lag. 10 lag och 10 aktiviteter. A-flickorna delade på ansvaret som lagledare och som stationsansvariga. Härligt att kunna vara ute på denna aktivitet även om kvällen som vanligt den här sommaren inte var den allra varmaste. Men det regnade inte. Här tävlades det i ballonguppblåsning, stövelkast, kluriga frågor om länder och städer, plocka upp kikärtor med sushipinnar mm mm Samtidigt med tjejernas gemensamma aktivitet hade vi ledarträff och pratade om verksamhetsplan 2017/2018, planerad utbildning, nya representanter till spelarrådet, medlemsavgifter och fakturering av dessa som bygger på att alla lag har mailadresser till föräldrar, behov av arbetsgrupper mm. Pia Sandelin har skrivit noteringar som skickas ut till alla ledare. Lördagkvällen avslutades med att en del bara hängde med varandra, andra väntade spänt på rättningen av den gemensamma aktiviteten och många tittade på matchen i U17-EM där tre Gurra-tjejer spelade. Jubel efter jubel när Cornelia Dahlström, Hildur Eriksson och Cornelia Hermansson var med på plan. Jättefina insatser av alla tre och mycket mycket välförtjänt fick Cornelia Dahlström pris som matchens lirare. Stort grattis alla tre och tack för att ni nu hjälpt till med att kvalificera Sverige till Ungdoms-VM 2018. Söndag; samma tidiga schema med frukost från 7.00, träningar från 8.00 och denna dag var det också dags för mental träning ett önskemål som framförts av vårt spelarråd under våren. Här hade vi Lotta Wanning som arbetar för SISU idrottsutbildarna som en otroligt inspirerande föreläsare. Träning för knoppen i stället för kroppen var utgångspunkten och en hel del knep fick vi med oss samt att detta är färskvara så vi behöver ha med oss detta under säsongen, tänka på det, aktualisera det vid olika tillfällen. Kliv ur komfortzonen och testa något nytt. Bara att byta plats på en föreläsning kan vara en utmaning, att byta position som spelare och lära något nytt är spännande men kan också ge litet fjärilar i magen. Några lag hade arrangerat matcher under söndagen- Flickor 05 mot Guif, 06 mot Västerås Irsta bland annat. Kanske ser vi något referat på deras lagsidor om detta. ETT STORT TACK TILL ALLA LEDARE SOM STÄLLT UPP DENNA HELG OCH GJORT VÅRT UPPSTARTSLÄGER SÅ HIMLA BRA FÖR ALLA VÅRA TJEJER! HJÄLPSAMHET, TÅLAMOD OCH MASSOR MED ENERGI OCH ENGAGEMANG FINNS DET I VÅR FÖRENING. TACK OCKSÅ A-FLICK SOM PÅ ETT EXEMPLARISKT VIS TOG HAND OM DEN GEMENSAMMA AKTIVITETEN. Trots en hel del träningsvärk som kanske gjorde det svårt att gå upp ur sängen igår (måndag) hoppas vi att alla tjejer är nöjda med lägret. Tips inför nästa läger kan ni ta med till spelarrådet. Nästa års uppstrartsläger är bokat; notera redan nu i kalendern, Katrineholm, 17-19/8. Härliga Gurra!! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

ÅRETS UPPSTARTSLÄGER I VÄSTERÅS

Imorgon fredag åker tre bussar från Gustavsberg till Västerås. Totalt 112 tjejer från flickor 07 upp till A-flick samt 25 ledare ska nu tillbringa helgen i Bäckby Sportcenter. Vi har tre olika hallar att träna i men bor tillsammans på Sportcentret. den här gången slipper vi släpa på uppblåsbara madrasser eftersom det finns våningssängar att tillgå. Träning fredag, lördag och söndag. Några lag har fixat träningsmatcher på söndag mot lag som Guif och Västerås/Irsta. Föreläsning i mental träning för de äldre. Ledarträff med bla verksamhetsplan för kommande säsong mm Gemensam aktivitet ledd av A-flickorna i mixade lag på lördag kväll med litet olika grenar. Vi ser fram emot ett härligt uppstartsläger! Samtidigt hejar vi på "våra" tjejer Cornelia Dahlström, Hildur Eriksson och Cornelia Hermansson som vi saknar på lägret eftersom de är i Slovaken och speler ungdomslandslaget EM 2017. Heja Gurra! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

SUMMER CAMP BÄST IGEN!

I fredags avslutades årets Summer Camp, som vanligt med det efterlängtade vattenkriget där alla som ville fick spruta så mycket vatten de orkade på varandra och på ledarna. Härligt att se att det fanns mycket energi och glädje kvar trots mycket kämpande under tre dagar. Måndag och tisdag den här veckan arbetade ledarna intensivt med förberedelser, laguppdelning, schemaläggning, övningar utlagda på tre dagar, inhandling av mellis mm mm. Några ledare deltog på Rikslägret i Halmstad måndag och tisdag så de fick sjunga upp sig på planeringen tidigt onsdag morgon. Onsdag 8.30 samlades 50 tjejer och 9 ledare i hallen. I år hade vi 3 lag, lag Spanien med alla 05-or och 06-or. Lag Norge och Danmark med 07, 08, 09 och tom några födda 2010. Efter presentation av ledare, deltagare och schemat satte vi igång. Inneträning, uteträning mm. Frukt till mellis och nya aktiviteter. Skön promenad till Ekedalsskolan för lunch. Eftermiddagen bjöd bl a på musik quiz och här blev vi överraskade av hur snabbt många kunde komma på vilken låt och vilken artist det gällde. Torsdag morgon började alla droppa in från 8-tiden, ganska många hade träningsvärk men såg glada ut ändå. Nytt schema med nya aktiviteter och litet olika uppdelningar. Vår fotograf Anders Sandelin kom på eftermiddagen och försökte fånga in så många som möjligt på bild. Teoriövningen i Spegelsalen gav nya kunskaper om handboll, passivt spel, domartecken mm mm. Fredag morgon; ännu mer träningsvärk men fortfarande glada tjejer. Efter insamling av alla mobiltelefoner är det dags för uteaktivitet; promenad till ängen vid Kommunhuset. Övningar med handbollsteknik före lunch; preparering inför eftermiddagens matcher. Ny promenad till Ekedalsskolan och dagens lunch hamburgare. Därefter hade vi turnering som avslutning. Många bra insatser av olika slag i de åldersmixade lagen; de äldre hjälpte de yngre, alla fick vara med, ledarna för varje lag gav bra support, icke spelande lag hejade på de olika lagen. Handbollsbrännboll, försvarsövningar, fys, hinderbanor, samarbetsövningar, uppvärmningsövningar, alla olika aktiviteter går inte att räkna upp men jag kan lova att det varit ett innehållsrikt schema. Utvärdering, diplomutdelning, glass och fotografering. Detta är mitt tredje år som ansvarig och utan detaljgranskning/jämförelse skulle jag vilja påstå att detta läger har fått bäst betyg. I utvärderingen ställer vi frågor om vad deltagarna tyckte om lägret, om maten och om ledarna. Har man lärt sig något nytt, vilken övning var roligast och om vi kan få något tips till nästa år. Praktiskt taget alla tyckte om lägret, ledarna och har lärt sig något nytt. två tredjedelar gillade maten, en tredjedel tyckte maten var så där, ingen satte sur gubbe på maten. Bra betyg till Ekedalsskolan som alltid är bra på att ta emot oss och verkligen ser till att det finns rejält med mat. Roligaste övningen var hinderbanan, turneringen och försvarsövningen. Tipsen till nästa år handlade mest om medaljer; större, fler och till fler lag än det vinnande. Utvärderingen gjordes före vattenrkriget så vad alla tyckte om det vet vi inte mer än att det verkligen såg ut att vara uppskattat. Förhoppningsvis kommer det några rader i NVP (Nacka Värmdö Posten) om lägret och troligtvis även någon bild. Vi kommer att göra ett collage precis som tidigare år och sätta upp i hallen. Bilderna publiceras också här på hemsidan. Så många härliga intryck finns från detta Summer Camp så man önskar att vi filmat hela lägret. Glädjen, kämpaviljan, energin, hjälpsamheten, gemenskapen, ledare som vuxit in i sin roll otroligt snabbt och fått hur många kramar som helst, fler för varje dag. Även om man är rätt slut efter en intensiv vecka så finns det inget i vår förening som jag älskar så mycket som just detta läger! Tack alla för ytterligare en fantastisk upplevelse. Gustavsbergs IF HK 1kommentar

KALLELSE TILL ÅRSMÖTE GUSTAVSBERGS IF HK

Torsdagen den 31/8 har vi årsmöte. Plats: Kommunlokalen Ekvallen Tid: 19.00 -21.00 Motioner ska vara styrelsen tillhanda en vecka före mötet dvs senast onsdag 23/8. Mailas till styrelsen@gustavsberghandboll.nu Förslag till dagordning finns under Dokument, Årsmötehandlingar 2017. Den kommer också att finnas på anslagstavlan i hallen från och med imorgon 10/8. En vecka före årsmötet publiceras handlingarna till årsmötet på hemsidan under Dokument, Årsmöteshandlingar 2017. Välkomna till vårt årsmöte! Styrelsen Gustavsbergs IF HK Carin Göransson Johann Hampl Carina Karlsson Franco Shamson Pia Sandelin Peter Andersson Johan Kullman Rachel Dozzi Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Visa fler nyheter