Fys

Imorgon måndag (17/6) kör vi fysen utanför Lärcenter, klockan 19. Ses imorgon 😊 Mia JAS 0kommentarer

Försäsongsträning börjar på måndag

Hej allihop! Från och med nu på måndag 10 juni drar försäsongsträningen igång. Planen är att på måndagar tränar vi på varierande platser. A-lagsspelare är också välkomna. Ansvarig för måndagsträningarna är Mia Andersson Blomgren, som bl.a är utbildad PT, löpcoach och 3D tränare. På onsdagar tränar vi tillsammans med A-laget vid Grossbolsskolan. Denna träning ansvarar Linda på Träningsverkstan för. Utöver det kör man minst ett konditionspass själv, förslagsvis under helgen. Att vi som juniorlag i en liten förening, har fått möjligheten att köra två professionella pass i veckan under försäsongen - det är helt fantastiskt, och den möjligheten ska vi ta till vara på. Det kommer att behövas - JAS och HJ17 ställer höga krav på fysiken. Vi ledare förväntar oss att ni dyker upp och tränar. Självklart går t.ex pågående fotbollssäsong eller liknande före. Men utövar ni ingen annan konditionsidrott så tränar ni tillsammans med laget. Se därför till att planera så att ni kan närvara. Ursäkter som ”hann inte hem”, ”fastnade hos tjejen”, ”epan trasig”, "lite trött" m.m är inte ok i år. Detta är ert egna ansvar att ta. Nu kör vi grabbar! Full fart mot nästa roliga och spännande säsong! // Ledargänget JAS 0kommentarer

Kallelse zonträff 2 den 10 augusti

Hej! Kallelsen för zonträff inför distrikts-SM för spelare födda 2008 ligger ute nu: Info zonträff 2 JAS 0kommentarer

Visa fler nyheter