Gymnastikmöte sön 11/2 kl 18

Hej på er, Dagordning se mejl Vi träffas i Frasses Jag vill gärna att ni anmäler er till mötet så vi ser hur många vi blir.. /Gun Gymnastiksektionen 6kommentarer

Info om matcher i Ödeshög 4/2

Hej alla Här kommer information ang söndagen. Vi samlas vid Ribbahallen kl09:00, det är ca 30min restid och vi spelar första matchen 10:10. Kommer skicka ut en kallelse nu som jag vill att ni svara på om ert barn deltar eller ej, samt om ni behöver skjuts till Ödeshög. Flera av er har redan meddelat att ni har extra platser i bilen vilket är bra. Plats: Lysingsskolans sporthall, Skolgatan 2 Viktigt att ha med sig: -Inomhusskor, benskydd, vattenflaska och mellanmål/frukt(så vi kan fylla på energi mellan matcherna). Vi ledare fixar matchtröjor, shorts(röda) och strumpor(röda). Det kommer finns en kiosk, man kan handla korv (fläsk och kyckling), choklad och godis. Ingången är på baksidan (nedanför trappan), kod: 1234. Grupp A byter om i tjejernas omklädningsrum och grupp B byter om i killarnas omklädningsrum. Vår grupp består av Ödeshög IK1, Boxholms IK och Väderstad IK. Spelschema: 10:10 Ödeshög IK-GAIS 12:00 GAIS-Väderstad IK 13:20 GAIS-Boxholms IK Har jag missat något så fråga :) Vi ses på Söndag, taggade till tusen! FO P 2014-2016 0kommentarer

Spelare från Div 1

Hej På torsdag får vi troligtvis besök av två Div 1 spelare som kommer hjälpa till med träningen. Så missa inte träningen på torsdag kan nog bli kul!😃 /Martin IB P 10/11 0kommentarer

Inställd medelgympa ons 31/1

Medelgympa inställd på onsdag 31/1 då Karin är bortrest / Gun Motionsgymnastik 0kommentarer

Spinning

På ditt gymkort har du även möjlighet att delta på spinning passen. Vi har två nya spinning ledare Katarina och Jennie. Nu erbjuder vi följande pass; Måndag kl 8, ca 45 min med Jenny Onsdag kl 18, ca 60 min med Lotten Torsdag kl 19, ca 60 min med Katarina Fredag kl 16.30, ca 45 min med Frida Lördag kl 9, ca 60 min med Caroline Söndag kl 18, ca 90 min med Jennie Du kör alltid efter egen förmåga! Ta med vattenflaskan och handduk, det brukar bli svettigt! Boka plats via bokadirekt.se Välkomna! Gymmet 0kommentarer

Nya Spinning ledare

Vi hälsar Katarina och Jennie välkomna till spinningen som nya ledare. Nu erbjuder vi följande pass; Måndag kl 8, ca 45 min med Jenny Onsdag kl 18, ca 60 min med Lotten Torsdag kl 19, ca 60 min med Katarina Fredag kl 16.30, ca 45 min med Frida Lördag kl 9, ca 60 min med Caroline Söndag kl 18, ca 90 min med Jennie Du kör alltid efter egen förmåga! Ta med vattenflaskan och handduk, det brukar bli svettigt! Tänk på att avboka ditt pass om du inte kommer så någon annan har möjligheten att boka istället. Vi ledare gillar när passet är fullbokade. Välkomna! Spinning 0kommentarer

Innebandyfritids

I morgon är Innebandyfritids öppet. Välkomna! IB P 10/11 0kommentarer

Träna med 09:orna på tisdagar

På tisdagar kl.19.30 tränar 09:orna. Dom behöver lite fler spelare på träningen för att kunna spela fem mot fem. Vi kan komma med fyra spelare varje gång. Detta är ett tillfälle för er som vill träna en gång extra i veckan och som känner ni vill ha en utmaning i innebandy! En av oss ledare kommer vara med på träningen. Ni som är intresserade kan kommentera inlägget så kommer vi att tillfråga fyra killar inför varje tisdagsträning. IB P 10/11 4kommentarer

Inbjudan till Cup 4/2

Hej Vi har fått en inbjudan till cup den 4/2. Vi behöver veta vilka som vill och kan vara med innan vi kan ge något besked till arrangören. Hjälp oss sprida detta till alla. Mvh ledarna FO P 2014-2016 5kommentarer

Gymnastiken är inställd imorgon på grund av sjukdom

Vi kör igen den 3 februari! GY BAS 2 0kommentarer

Visa fler nyheter