Innebandydramatik i Polkaborgen!

Vinbergs IBS från Falkenberg gästade Gränna och en härlig innebandymatch i div 1 Södra Götaland spelades upp inför 150 personer i publiken. Domarna kom från Malmö och det kändes som nivån var på hög nivå när vi åter såg bröderna Markus och Simon Vadsten i GAIS dräkten. Matchen böljade fram och tillbaka med mycket högt tempo och härlig nivå i alla kamperna! Philip Bråddnäs från GAIS och Hugo Vinberg från Vinbergs IBS fick pris som matchens lirare. Matchen slutade med vinst för bortalaget med 3-5 och publiken applåderade båda lagen som tack för en spännande match! Gränna AIS 1kommentar

Styrelseprotokoll 2022-10-23

Protokoll från senaste styrelsemötet finns här Gränna AIS 0kommentarer

GAIS har fyllt 95 år! Tack för gratulationen!

1927 bildades Gränna Allmänna Idrotts Sällskap den 1 oktober! Vi håller på att samla material för att ta fram en 100 års bok om föreningen och vi är tacksamma för tips och råd om hur vi ska fira detta om fem år. Om tre år är det 100 år sedan Gränna Tennis Klubb bildades och 2009 gick den föreningen in i GAIS så det blir mycket firande de kommande åren. Vi fick en gratulation den 1/10 från Smålands Idrottshistoriska sällskap som även vill komma till oss för ditt årsmöte nästa år. Ni är välkomna och vi tackar er för den fina gratulationen. Gränna AIS 0kommentarer

Stadium kommer till GAIS!

Hej alla GAISare Ni vet väl att föreningen har samarbete med Stadium och du kan köpa träningskläder med GAIS logga på!? Torsdag den 20 okt kl 18-20 kommer Stadium ut till oss i Gränna med delar av GAIS-kollektionen som man kan prova ut och beställa. Träningsoveraller, toppar, shorts, hoodies med mera finns i kollektionen (har försökt klippa ihop delar av kollektionen till ett collage, det gick så där... Tryck upp bilden helt). Varmt välkomna till GAIS-gården kl 18-20 torsdag 20/10! Du kan även se kollektionen och kläderna på Stadium teamsales hemsida, leta upp Gränna AIS bland föreningarna i länken nedan: https://www.stadiumteamsales.se/foreningar Gränna AIS 0kommentarer

Spännande innebandymatch i div 1 Södra Götaland!

Det blev en mycket spännande innebandymatch i Polkaborgen (Ribbahallen) mellan Gränna AIS och Åstorp/Kvidinge (Helsingborg)! GAIS inledde bäst och efter 1-0 i första ökade man till 2-0 i början av andra ett resultat som höll fram till en olycklig utvisning för fördröjande spel i slutet av perioden. Då kom 2-1 och innan perioden var slut även 2-2, när endast sekunder återstod. Tredje perioden startade med att GAIS återtog ledningen genom Emil Skog som sedan kunde utökats när Skåningarna fick en utvisning. Då händer det som inte får hända att man släpper in 3-3 målet med en man mer på banan. Sedan får gästerna utvisning och då tänker man att vi ska gör mål med en man kort men det blev tvärtom mål igen för gästerna. Ytterligare mål för skånelaget när fyra minuter återstår och i den sista minuten när vi taget ut målvakten ytterligare två mål i baken samt att vi fick ett reduserings mål åter då genom Emil Skog. Matchen slutade med vinst för gästerna med 7-4 och bästa spelare i vardera lag blev som vi kan se på bilden för GAIS målvakten Lucas Hallgren. Sällan har vi sett en bättre målvakt som storspelade under hela matchen med fantastiska räddningar. Tack för uppvisningen Lucas! Priset till gästerna gick till Jonathan Rosengren. Tilläggas kan att Åstorp/Kvidinge spelade i Allsvenskan och vi gick från div 2 från förra spelåret. Bra spelat grabbar, ni kommer snart att föra matcherna hela tiden! 👍 Gränna AIS 0kommentarer

Styrelseprotokoll

Styrelseprotokoll från 18/9 hittar ni här Gränna AIS 0kommentarer

Ylva gav massor av tips och råd att använda i GAIS gymmet!

Förra året var Sjukgymnast Boel Johansson på besök under Hälsoveckan. I år var det kollegan Ylva Thorén som besökte Gaisgården och gav oss massor av goda tips och råd hur vi bäst använder redskapen i vårt Gym! Från gymgruppen bistod Bengt Hjalmarsson med info till alla som följde med på Ylvas infovandring runt vårt fina gym. Tack för besöket Ylva! Gränna AIS 0kommentarer

Jerry från RF SISU lärde ut om hälsa och träning.

Dag tre under hälsoveckan fick vi besök av Jerry Karlsson från RF SISU. Jerry lärde våra ledare hur man jobbar med tema hälsa och träning. Först teori sedan fika och därefter praktik med bl.a spinning- pass. Tack Jerry för en spännande föreläsning. Imorgon kan ni komma till Gaisgården kl.16:00 och få hjälp av sjukgymnasten Ylva Thorén med hur man tränar i gymmet. Välkomna! Gränna AIS 0kommentarer

Spinning v 40 - nu drar vi igång, boka ditt pass!

V 40 drar spinningen igång på GAIS-gården. Måndag kl 8-9, lugnare pass Onsdag kl 18-19, medel pass Söndag kl 18-19, intensivt pass Du bokar ditt pass på Laget.se/Grenna_AIS (se menyraden ovan "boka spinning-pass"). För att köra spinning ska du vara medlem i Gränna AIS (1/2 medlemsavgift om du är ny hösten -22) och ha löst gymavgift (finns 1 mån, 6 mån och årsavgift att välja på. Gymavgiften gäller från det datum du betalar till 1, 6 respektive 12 månader framåt. Till skillnad från medlemsavgiften som gäller kalenderår). Man får prova på 1-2 ggr innan medlems- och gymavgift måste betalas. Du kör efter din egen förmåga och du kan själv reglera hur tufft du vill att passet ska vara! Ta med liten handduk och vattenflaska, de brukar bli svettigt. VÄLKOMNA!! Gränna AIS 0kommentarer

Hälsovecka v 39 - sjukgymnast och prova-på-aktiviteter

Måndag 26/9 kl 20.00 - 21.00, prova på Step up, Ribbahallen Tisdag 27/9 kl 18.45 - 20.00, prova på Cirkelträning, Ribbahallen Onsdag 28/9 kl 19.00 - 20.00, prova på Motionsgympa, Ribbahallen Föreläsning för GAIS-ledare med tema "Hälsa och träning" med Jerry karlsson, anmälan till Jenny Fransson här Torsdag 29/9 kl 16.00, Sjukgymnast Ylva Thorén visar maskiner i GAIS gym och beralttar om hur träna rätt, GAIS-gården kl 20.00 - 21.00 prova på Innebandy för damer, Ribbahallen Välkomna att delta! Under denna veckan kn du prova vårt gym. Gränna AIS 0kommentarer

Visa fler nyheter