Stabil insats resulterade i totalseger i Scandic cup.

Gamla Stan IBK's herrar har inlett årets försäsong på bästa vis med segrar i både Piteå och nu också i Scandic cup Umeå. Gamla Stan har nog aldrig startat en försäsong så starkt. Vi får ta oss tillbaka till början av 2000 talet för att hitta en liknande start men inte ens den når upp till årets fina start. Det är ju fantastiskt trevligt med några riktigt fina skalpar så här på försäsongen och framför allt på vilket sätt man genomfört matcherna: Bra tempo, säkert spel och bra inställning i kombination med ödmjukhet. Det känns verkligen som om årets upplaga, om man får använda en klyscha utgörs av ”kollektivet” - en homogen grupp där alla vet sin roll i näringskedjan, en lag där alla jobbar hårt för varandra och för framgången. Men om jag får ta på mig den svarta hatten. Försäsong och serie är helt skilda saker, när det drar ihop sig till seriespel kommer alla att vara bättre förbereda med en helt annan inställning att ta de 3 poängen som står på spel. Även om försäsongen ger en bra indikation om vart man står så blir det en annan sak när serien startar. Det smyger sig in nerver, alla vill vinna och i synnerhet mot lag som gått fram som en slåttermaskin på försäsongen. Vi ska exempelvis komma ihåg att GUIF brukar vara sega på försäsongen, RIG saknade sina 3 landslagsspelare födda 98, IBF Dalen är delvis ett nytt lag med många delar som ska sätta sig lagom till serien. Nu vet jag att tränarna med Fabian, David och Amir tjatat och kört mantrat med sina spelare att inte låta försäsongens fina resultat stiga dom åt huvudet. Så här kommer ännu en påminelse från en veteran. Det är hårt jobb och inget annat som gäller, från lördag och till den sista matchen i april 2017. Unleash Hell!! Gamla Stan då? Laget känns starkare och mer vältränade, vilket inte minst resultaten i cuperna visat när man lagt in en högre växel har man trampat ifrån rejält i de sista perioderna. Försvaret ser grymt stabil ut där härföraren Pär Forsman likt en general i första ledet, visar vägen med pondus och inställning. Jag vill påstå att sett till hela backbesättningen har Gamla Stan seriens bästa försvar där alla är bereda att jobba stenhårt för varandra. Framåt känns det riktigt spännande, laget anfaller med kraft, speed och effektiva spelvändningar som redan sitter i ryggmärgen. Nyförvärvet Alexander Hedlund tillför spets och verkar trivas i sin nya roll där han får ta ett större ansvar i laget och på banan. I helgen spelade han med Vik Persson och John och Felix varierade på högerkanten. Alle van också den totala poängligan i cupen med sina 16 poäng. Starkt! Det är en imponerande utveckling på ungtupparna Jakob Vik Persson, John Sjöstedt och Erik Hedström, alla väldigt tongivande i helgen. Dock vill jag lyfta fram en doldis som verkligen visat sig vara nyttig. Det känns som om han går förmodligen mot sin bästa säsong någonsin. Linus Nyström. I helgen var han oerhört nyttig, viktiga mål, stenhårt jobb och gav energi till hela laget. Bildade en stark enhet tillsammans med Hobbe och Erik Hedström. Kul också se 3:dje formationen kliva fram och ta för sig, de skapade mycket och tog för sig rejält i närkamperna. Målvakten Viktor Johansson stod för en jämn och stark insats över hela helgen, faktum var att i öppningsmatchen var han rena väggen när laget inte presterade och räddade friläge efter friläge. Nu väntar en dags vila innan serien drar igång på lördag. Mer information om det kommer under veckan. A-lag Herrar 0kommentarer

Det drar ihop sig - men först Scandic Cup.

Bilden: En nyklippt Felix Selin och en förväntansfull Philip Sandström Lördagen den 17 september kl.16.00 är det seriepremiär. Gamla Stan IBK tar emot GUIF från Umeå i nya Innebandyhallen ”hundkojan” Balder. Förhoppningsvis är det många som tar chansen och söker sig till nya hallen som är ett stort lyft för hela Innebandy-Skellefteå. Bulldogs kommer att ge allt för att tillfredställa publiken Men först Scandic cup Fredag kl.17.00 I vildmannahallen går Gamla Stan IBK in i cupen då man möter finskt motstånd i form av Nibacos Kokkola. Ett lag vi egentligen vet lite om. Sett till tradition och finsk spelstil kan vi förvänta oss ett tajt, tätt och aggressivt lag med snabba kontringar och många skott. Lördag kl.09.00. Gamla Stan IBK – GUIF i Umeå Energi arena. GUIF spelar med mycket energi, kraft och med ett tajt försvarsspel. Framåt har de några riktigt vassa kort i form av stjärnan Daniel Nygren och Erik Röring. Till i år har man förstärkt laget med förre Gamla Stan profilen, världens kanske argaste spelare Jeppe ”BQ” Bergkvist. Det brukar bjudas på underhållande matcher när dessa lag möts och det lär säkerligen inte bli något undantag den här matchen heller. Det gäller att sätta sig i respekt inför seriepremiären om en vecka. Lördag kl.15.00. Gamla Stan IBK – RIG Umeå i Umeå Energi arena. Lagen har redan möts 2 gånger på försäsongen och vunnit varsin match. Gamla Stan vann dock finalen i Piteå-cupen och kunde därmed bärga prischecken på 5000 kr. RIG vet vi växer sig starka i takt med att laget som faktiskt har hela Sverige som upptagningsområde får spela ihop sig. RIG spelar en teknisk och fartfylld Innebandy och jobbar hårt oavsett vad det står på tavlan. Man kan aldrig räkna ut RIG som är duktiga på att ta tillvara på motståndarnas misstag. Brukar bli fartfyllda tillställningar lagen emellan. Ni kan följa lagets matcher på Följ cupen Vi tog ett snack med lagets tränare Fabian Karlstén. Om du skulle beskriva årets lag? Det känns bra, vi är ett år äldre och som grupp har vi spelat många viktiga matcher både i kval och SM slutspelet. Killarna är starkare, bättre förberedda och en klar bild av vad som förväntas av både individer och grupp. Utan omsvep vill jag påstå att vi har ett av seriens bästa försvar. Ni har tappat några tongivande spelare, vilken betydelse har det fått för laget? Det är ingen hemlighet att vi tappat spets i tappen av Åke, Ralle och Gurra. Det betyder ju också en möjlighet för andra att kliva fram och ta ett större ansvar. Vi har också värvat Alle som betyder spets. Vilka nyckelfaktorer skulle du beskriva som viktigast kommande säsong? - Att vi fortsätter utveckla och vara noggranna i försvarsspelet. - Att alla kommer till jobbet med rätt inställning och bidrar till en stark vinnarkultur. - Att vi fortsätter ställa höga krav på varandra och hela tiden strävar efter att utvecklas. - Ha jäkligt kul tillsammans. Vilka förväntningar har du på helgens cupspel? Jag hoppas att fler vågar kliva fram och visa ansvar samt detaljerna i spelet börjar sitta, fasta situationer, powerplay mm. Till sist, har du med dig grejerna om det blir PP? Alltid! A-lag Herrar 0kommentarer

Framgångsrikt cupäventyr i Piteå

En andra plats för JAS och en första plats för A-laget, det är facit efter helgens cupspel i Söderberg och partners cup i Piteå. JAS spelade oavgjort 1-1 mot Wibax för att sedan nolla IBK Luleå med 6-0 där ett starkt försvarsspel firade stora triumfer. I finalen var det ett tröttkört lag som ställdes mot Wibax. En match där Gamla Stan hade mycket bollinnehav men inte lyckades sätta dit chanserna mot ett effektivare Wibax som till slut gick segrande ur striden med siffrorna 6-4. JAS laget är till stor del ett helt nytt lag då den tidigare stommen bestod av spelare födda 1997. Från förra säsongen hittar vi starka profiler som Jakob Vik Persson -98, Melker Westerberg -98 och John Sjöstedt -99 som kommer att bli viktiga när det vankas seriespel. Ett annat starkt kort är målvakten Kasper Hellgren -98 som utvecklats till en tät och mycket säker målvakt. Lägg till ett antal nya och spännande talanger som exempelvis supertalangen Albin Carlsten -01 och Jonathan Manberg -00 så är det ett spännande lag som kommer till spel i årets JAS serie. A-laget inledde gruppspelet med seger 4-3 mot seriekollegan IBK Luleå, förlust mot RIG Umeå 3-6 och seger mot K4 12-2. Semifinalen mot Wibax som förstärkt laget med en allsvensk femma blev onödigt spännande. Gamla Stan skapade massor men brände mycket och hade oerhört svårt att sätta chanserna. Segersiffrorna slutade 4-3. Finalen mot RIG blev en spännande historia om revansch efter förlusten i gruppspelet. Coacherna hade på grund av frånvaro och skador vaskat om rejält i laget. Bland annat flyttade man upp backarna Pär Forsman och Oskar Tafvelin som forwards och flyttade ner Erik Hedström på backen. Oskar Tafvelin var med sin räckvidd och aviga spelstil inblandad i mycket framåt och fick också välförtjänt priset som matchens lirare. Men, den stora matchvinnaren blev Erik Hedström, när alla väntade på en förlängning ville Erik annat. 19,51 i den tredje perioden slog han till med en riktig kanon och såg till att segern prischecken på 5000 hamnade i Gamla stans ägo. Att spela med två lag i en cup sliter hårt på manskapet. En del av juniorspelarna fick soela hela 7 matcher, vilket är tufft. Men de löste uppgiften bra och den hårda försäsongen har uppenbarligen gjort gott. Nu väntar vila och återhämtning innan Scandic cup drar igång den 9 september i Umeå. Unleash hell! A-lag Herrar 0kommentarer

Försäsong

Försäsongen är den tid på året när alla lag letar lämpliga formationer, spelsätt och varianter i jakten på att nå toppen. Det är då man behöver våga och inte vara rädd för att tappa taget. Och det är också nu man kan(ske) ana hur det ska gå för de olika lagen under säsongen. Men det är också den tid på året då man allt för ofta glömmer ett och annat när man väl tar fram spåkulan. Varför det är så tänkte jag reflektera över i denna gästkrönika, då jag framöver inte längre kommer att vara engagerad i Gamla Stans arbete runt A-lag och JAS-lag. Och ni som läser detta förstår också att det nu finns en öppning att hjälpa Gamla Stan med hemsidan, Twitter och matcharrangemang. Så du som gillar innebandy och Gamla Stan, passa därför på att anmäla ditt intresse till styrelsen för hjälp är alltid önskvärd i en ideell organisation. Men åter till försäsongen och vad som kan vara värt att fundera över när ni nu börjar åka på matcher och kika på ert favoritlags prestationer. Typ av lag I division 1 Norrland, som kommande säsong består av en hel del nya lag, finns det väldigt olika typer av lag. Serien består av Ankarsvik, Ersboda (nya), Gamla Stan, Gimonäs, Håsta (nya), Dalen (nya), Luleå, Sundsvall, K4, RIG, Skellefteå IBK och Örnsköldsvik (nya). Vilken typ av lag som respektive lag är, är med tanke på alla nya lag och spelarbyten svårt att avgöra. Men lagen har olika karaktär, något som spelar stor roll för hur man ska bedöma deras försäsong. Vi kan börja med sommarträningen. Sommarträningen Spelar man innebandy har man mest troligt, och definitivt i division 1, studier eller jobb vid sidan av idrotten. Och har man spelat ett antal säsonger innebandy finns kanske en familj eller annat som drar vid sidan av idrotten. På grund av dessa två faktorer är det kanske inte helt ovanligt att det kan variera en del i hur spelarna har skött sin sommarträning. Och det kommer att påverka lagets prestationer på två sätt. Med en bra sommarträning kommer laget att orka bättre i fysiskt tuffa matcher och laget kommer dessutom troligen att drabbas av färre skador sett över en säsong. Av sommarträningen märker man dock som åskådare inte mycket i dessa tider. Killarna på plan, som i de absolut flesta fallen älskar innebandy, är så glada över att vara igång igen, att de springer och spelar på ren glädje. En sämre genomförd sommarträning är därför inte uppenbar att man ser just nu. Livet utanför innebandyn En annan sak som spelar roll under försäsongen är just nämnda arbete och familj. Att spela i division 1 Norrland innebär mycket tid borta från hemmet under säsongen. Därför finns det ofta spelare som pga arbete, studier eller familj inte prioriterar eller kan delta på matcher eller cuper under försäsongen. Och att dra allt för stora växlar av en cup, när detta är orsaken, är naturligtvis inte så klokt. För när serien väl drar igång, kan det vara en helt annan trupp som laget kan ställa på benen. Genomsnittsålder Den här punkten kan vara helt avgörande alternativt helt oviktig! För som det ibland uttrycks, så är ”age just a number”. Ett ungt lag bestående av träningsvilliga spelare som inte har fått ihop spelet förlorar lätt mot ett otränat lag där spelarna har spelsättet i ryggraden. Men det yngre lagets (eventuella) bättre försäsongsträning alternativt fysiska status, kan lika gärna skölja över ett äldre (eventuellt) mer otränat lag. Men ibland är det istället helt tvärtom, där yngre lag inte tränat alls medan ett äldre lag ser vikten av att vara väl förberedda och därför orkar betydligt mer. Vidare kan försäsongen för lag med unga trupper i högre grad vara ett letande efter att hitta roller, spelsätt och hur man ska agera vid frislag, boxplay och powerplay. Försäsongen blir därmed, till skillnad från lag med erfarenhet, enormt välbehövlig för att få till spelet. Och ett ungt lags spel kan förändras och utvecklas snabbt. För lag med mer rutinerade spelare är detta ofta inte lika behövligt. För dem kan försäsongens matcher ibland vara där man faktiskt påbörjar sin försäsongsträning. En annan sak som kan påverkas av genomsnittsåldern är spelförståelse. För även om ett lag har spelare som är väl tränade efter att ha genomfört försäsongen till punkt och pricka, är innebandy ett spel som avgörs av vilka som spelar bäst. Och det kan man träna upp. Ibland tycker jag, som före detta lärare, att det jämförs med matematik i skolan. I båda fallen tror vissa att man inte kan träna upp dessa förmågor, utan att det är något man har inom sig. Helt fel enligt mig! Man kan träna allt och det är ingen slump att man brukar säga att 10 000 timmar är det som behövs för att bli bra (inom allt möjligt). Silly season Att få in nya spelare i laget kan påverka mycket. Mest avgörande är naturligtvis hur bra den eller de nya spelarna är på planen och hur väl de förstår lagets spelsätt. Men minst lika viktigt är hur de kommer in i laget och lagsammanhållningen. Lag med många nya spelare kan därför inte ha hunnit dit under försäsongen, något som naturligtvis påverkar resultaten på planen. Lagsammanhållning Till stor del tänker jag att den här punkten sammanfattar alla ovanstående punkter. Det är lagsammanhållningen som till stor del avgör de andra punkterna. En säsong i division 1 innebär långa resor, många träningar och många matcher där det blir hetsigt, spännande och där man kommer att göra misstag. Hur man hanterar allt detta avgörs i slutänden av lagets sammanhållning. Den är den som avgör om man kan resa sig när det går tungt. Det är lagsammanhållningen som avgör om de spelare som inte blir uttagna till match ändå stöttar laget. En stark lagsammanhållning sätter laget före jaget, men lyfter samtidigt jaget. För möjligheten att få göra bort sig påverkar i hög grad en persons förmåga att växa. Och där tror jag att Gamla Stans SÅJAA-kultur är det du på läktaren kan se som resultat av en hög lagsammanhållning! Avslutningsvis Förutom de punkter jag tagit upp, finns det naturligtvis ännu fler saker som påverkar en individ och ett lag. Men poängen är att det tar ett tag innan man ser vilka som faktiskt kommer att lyckas denna säsong. Och ytterligare en punkt som jag vill lyfta som viktig för lagets framgång är organisationen och stödet runt laget. Att kunna fokusera på innebandyn och slippa administrativa sysslor som fika, reseplanering, sponsring, PR och media, matcharrangemang, kommunikation med förbund, domare och andra lag i samband med serieplanering och matcher är exempel på sådant där organisationen runt är viktig. Och det är där du som inte spelar kan bidra och hjälpa Gamla Stan till ännu en framgångsrik säsong på sin resa upp genom seriesystemet. Så ta chansen att gå med i en vinnande kultur! Och med det ser jag fram mot en spännande seriesäsong, där jag i nuläget inte drar allt för stora växlar av de resultat jag ser. Men för Gamla Stan ser det bra ut:) Hälsningar Staffan Åkerlund A-lag Herrar

Med Pontus klar stänger vi truppen!

Med sommaren i antågande kan Gamla Stan presentera den sista pusselbiten i nästa års trupp. Det är eleganten Pontus Nilsson vars passningar är så smarta att det gäller för medspelarna att ständigt ha klubban på golvet. Och med Pontus klar är truppen stängd inför nästa säsongs bravader. Truppen som får äran att dra på sig det eleganta svarta hemmastälet kommande säsong, har nu ägnat sig åt stenhård försäsongsträning i ungefär en månads tid. Och det arbetet kommer att fortsätta tills laget kliver in i hall i augusti. Räkna därför med ett väldigt vältränat gäng som kommer till seriepremiären helgen 17-18 september när vi tar emot Gimonäs hemma i nybyggda hallen vid Balderskolan. Och på tal om elegant, så kan vi nu presentera det sista tillskottet till truppen, Pontus Nilsson. Spelstilen andas verkligen elegans, då hans passningar alltid hamnar i kategorin "ahh" när man sitter och för statistik på läktaren. Det gäller verkligen för medspelarna att hålla klubben i golvet, så att de inte missar det fina läge som Pontus har förmågan att sätta dem i. Och som nyutbildad fysioterapeut har Pontus en viktig kompetens även utanför planen om det är så att medspelare råkat ut för något elände med kroppen. - Pontus är en kulturbärare i föreningen som är guld värd för oss, säger huvudtränare Fabian Karlstén. Och såväl på som utanför planen, är Pontus ett föredöme då han alltid tar jobbet. Mycket skönt att få hans kråka på kontraktet, avslutar Fabian! Med Pontus klar innehåller Gamla Stans trupp 4 målvakter, 8 backar och 15 forwards till nästa säsong. Det låter rätt mycket om alla ska få speltid, så vi ställer frågan till ordförande Ulf Norgren hur upplägget ser ut till nästa säsong. - Vi kommer definitivt att behöva en bred trupp nästa säsong, då vi ska spela i division 1, juniorallsvenskan (JAS), division 3, J18 utvecklingsserie samt P16 kommunserie kommande år, säger Ulf. Då tillkommer förvisso spelare från P16 truppen till de som är uppräknde nedan, men det kommer att bli bra med speltid för alla. Och med den ambition och riktning som vi i föreningen tagit, dvs att ta steget upp till allsvenskan, så kommer vi att behöva ha en både bred och spetsig trupp. Med det fina arbete som våra tränare nu lagt upp med försäsongsträningen så ser jag verkligen fram mot seriepremiären i alla dessa serier. Kommande säsong lär bli mycket intressant att följa, avslutar Ulf Norgren. Och när vi andra nu planerar för strand, hängmatta och ledighet, fortsätter våra hungriga spelare att förbereda sig hela sommaren. Och de som till hösten ska glädja oss är följande: Tränare Huvudtränare - Fabian Karlstén Assisterande tränare – Amir Chehrehnegar Assisterande tränare – David Lundqvist Målvakter John Gren Marcus Asserholt Kasper Hellgren Victor Johansson Backar Philip Sandström William Holmlund Melker Westerberg Tim Bergstedt Anton Lahti Philip Ohlin Pär Forsman Oskar Tafvelin Forwards Albin Holmberg Felix Selin Erik Hedström Gustaf Hedström Oscar Hedström Rasmus Karlstén Magnus Ström Jacob Wik Persson Alexander Hedlund Carl Jonsson John Sjöstedt Kostas Boström Linus Nyström Albin Carlsten Pontus Nilsson A-lag Herrar

Talangen tar plats i A-lagstruppen!

Albin Carlsten är en av de riktigt stora talangerna i vår förening och nu tar han en plats i nästa säsongs A-lagstrupp. Född 2001, dvs blott 14 år ung, fick han säsongen som gick möjligheten att testa spel i det juniorallsvenska laget. Och nu ges han alltså chansen att blomma ut ytterligare när han får konkurrera om en plats i division 1 truppen. Albin som är en talang i såväl innebandy som fotboll (där han spelar med Sunnanåns enormt duktiga juniorer), spelade säsongen som gick i flera olika lag i Gamla Stan. Chansen att visa upp sig för A-lagets tränare fick han vid de tillfällen då han plockades upp i föreningens SM-brons vinnande JAS-lag. Där gjorde han så bra ifrån sig att han också fick följa med JAS-laget ner till Växjö och uppleva den magiska helg då laget lyckades bärga bronset. Och avtrycket under säsongen gör att han nu fått A-lagskontrakt till kommande säsong. A-lagets huvudtränare Fabian Karlstén säger så här om Albin: - Albin är en spelskicklig spelare som kan blir hur bra som helst. Han besitter ett bra spelsinne och ett bra avslut. Väldigt flexibel då han kan spela både back och forward. Han kommer vara en viktig spelare i JAS då hans fokus i första hand kommer att ligga där, men precis som alla andra så har han samma förutsättningar att ta en ordinarie plats i A-laget redan kommande säsong. Riktigt roligt att ännu en talang i föreningen är på väg upp och vi önskar honom lycka till! Och även om säsongen är över och laget har påbörjat försäsongsträningen, så tar silly season aldrig uppehåll. Så man vet aldrig när vi släpper nästa nyhet:) A-lag Herrar

Visa fler nyheter