Utvärderingen säsongen 19/20

För er som inte gjort enkäten har ni nu fått ett nytt mail som kan ligga i skräpposten. Följande har fått på spelarens mailadress: Anton Steen, Elias Ekman, Emil Dröschmeister, Filip Eriksson, Filip Alpmyr, Göte Hallbäck, Leon Gasanli, Lukas Svensson. Följande spelare har fått på någon förälders mailadress: Albin Hasselroth, Anton Hagström, Arvid Ekman, Carl Sjöberg, Ella Hasselroth, Filip Nord, Isac Eriksson, Joel Isaksson, Kevin Larsson, Viktor Thoresson, Viktoria Höjman, Vilhelm Vähäsalo. Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Vecka 18 info

Nu har träningarna kommit igång och jag börjar få ordning på saker och ting. Några punkter som gäller framöver: - Alla träningar anmäler du dig till på denna sida. Du som inte kan anmäla dig, meddela mig så fixar jag lösenord så du kan logga in. Särskilt viktigt är detta på söndags och onsdagsträningarna för planeringens skull, men gör detta till en vana att anmäla sig till alla pass. - Alla pass förutom onsdagspassen är förlagda med start på baksidan ishallen. Onsdagar är det start utanför Arenan. - Nu i coronatider byter du om hemma och har med egen vattenflaska. - Onsdagspassen är gratis för de med Wellnes gymkortet och kostar 20 kr/gång för övriga. - På torsdag är det valborgsmässoafton så löppasset flyttas till fredag kl 16:00 Prenumera gärna på kalendern på denna sida så kommer du ha full koll.. Lars-Göran Forsberg Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Anmälan till träningen söndag

https://www.facebook.com/groups/2375264469375112/?ref=share Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Utomhus Fys

Söndag den 26/4 klockan 17 ca 1h ish Samling: Björkhallen på gräset vid bakre spelaringången ishallen. Medtag vattenflaska. Vi kommer att jobba med egen kroppsvikt i stationstränings form på och med pads som redskap ( boxningskuddar) och med extra fokus på core muskulaturen. Att ha en stark core är viktigt INTE för utseendet skull eller att ha ett synligt 6-pack utan det är viktigt att ha en stark mittpunkt som gör din kropp stabil & stark. I alla övningar vi gör, styrketräning, hemmaträning, egen kroppsvikt, löpning, powerwalking etc, när du kopplar på din bålmuskelatur/core vid träning så minskar du skaderisken och din träningseffekt blir 100% bättre. Anmäl er genom att kommentera inlägget med namn på Facebook sidan KHT FysJ20-U16.Hoppas att vi ses💪😃 Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Allmän info

Nu är fyssidan uppdaterad så ni kan gå in på den se länk nedan. Den heter fysgrupp J20-U15. From söndag 26 april kommer all info vara på den sidan. Kalendern kommer att uppdateras inom kort när allt är på plats. Fysgrupp J20-U15 Du som har ett gymkort på arenan ta med det till registreringen så slipper du köpa nytt kort. Introduktion(200 kr) och kortavgift (60 kr) betalas på plats. 500 kr för gymkortet swishas till Lars-Göran Forsberg 070-6546784 Fysgrupp J18 - A-lag 5kommentarer

Visa fler nyheter