Dimmig P14-premiär

Det blev en mycket dimmig premiär för vårt nykomponerade utvecklingslag som kommer spela P14-serie i vinter. En skön mix av yngre och äldre spelare och några mittemellan. Mv: Tuva Lib: Elin Back. Agnes, Liv Halv. Matilda, Saga, Erika Mf: Tova, Tyra, Elsa, Greta. Hanna A, Lina Fw: Slotte Många på ovana positioner men det är ju också lärorikt och jag tror denna serie blir perfekt matchning för oss i vinter även om laget kommer variera ganska mycket från match till match. Från bänken såg vi inget av Tillbergas mål och heller inte våra målchanser så det är svårt att ha en analys. Från läktaren uppges det att det syntes bättre än nere på isen. Några saker att jobba på är att när vi har ett fallande försvar få med oss farten och vända till baklänges sä vi ser spelet. I uppspelen fastnar vi lite väl mycket och förutsägbart vid sargen och förmår inte tillräckligt ofta att byta till ledig kant genom korsåkningar och dropp på t ex en halv. Det får vi träna mer på och prata om men också verkligen göra på match. i början av andra vinner Tillberga alla närkamper och motlägg men sista kvarten spelade vi upp oss med lite men lite enklare pass på spelare i fart och mer tryck i närkamperna. Det gav också ett par halvchanser, någon bra chans och några hörnor. Vi var väl värde något mål. Kul med bra inställning till match och en styrka av BOIS att kunna ställa upp med två damlag i seriespel. Nya tag på lördag i Damallsvenskan. Nästa match i P14 är 25 nov mot VSK på Studan. F17 0kommentarer

Fotografering och träning

Ikväll var det många Uppsala BoIS-spelare i olika åldrar på Studan. Orsaken till detta var både att det är isbrist eftersom tvåan ännu inte har någon is och att det var dags för den årliga fotograferingen. Vi började kvällen med fotografering, utomhus i år. Mellan fotografering och träning hanns det med lite snack i omklädningsrummet. En del av snacket handlade om helgen som varit och de som var med på äventyr med F17 i Vetlanda på World Cup Girls 17 och resten av gängets vinst mot VSK. Starkt spelat av alla kan man sammanfatt det hela med. Träningspasset började med nummerboll som uppvärmning. Därefter körde vi en teknikbana med mycket baklängesåkning. Det gick ganska bra med baklängesåkningen men vi behöver nöta det mera även framöver. Efter det så körde vi lite sista gnuggning inför Frida bandycup i helgen så de som ska åka dit fick spela 7-spel mot de som inte ska dit. Vi var exakt så många som det behövdes förutom en målvakt och avbytare. Många fina spelsekvenser kom det från bägge lagen och det känns riktigt bra inför helgen. Det som oroar lite är om några skulle gå och bli sjuka. På slutet av träningen åkte halva gänget iväg och fotograferade med F17 och då tog P07 över sparringen av Frida bandycup-laget. Som avslutning körde vi ihop med P07 en variant på evighetsstafett där alla åkte samtidigt. Ida P och Alice hade skotträning parallellt med matchandet och avbröt därefter träningen eftersom de behövde ta det lite lugnare. Några har match med utvecklingslaget mot Tillberga imorgon kl 18.45 på Studan och sedan har alla som är kvar hemma träning på fredag. De som ska på Frida bandycup åker på fredag eftermiddag och matchandet är på lördag och söndag. På lördag har damlaget seriepremiär mot Hammarby och då kommer några att vara bollkallar. Med andra ord så kommer resten av veckan att vara bandy för hela gänget. F17 0kommentarer

Referat: Äntligen ...

Äntligen var det dags för första seriematchen och det var P12 11-spel mot Västerås SK som var först ut denna säsong. Efter en del inledande strul med om matchen skulle kunna spelas på Hakon i Västerås eller inte så blev det en bortamatch på maximalt 100 kullerbyttor från klubblokalen på Studenternas IP. Eftersom det är höstlov hade vi tagit hjälp av Hjalmar, Rasmus, Hanna, Wilemina och Signe för att få fullt lag. Stämningen i omklädningsrummet var hög och känslan för alla var lite blandat med pirr i magen inför första matchen men mest kändes det som ÄNTLIGEN dags för riktiga matcher. VSK hade laddat upp med en röststark klack som gick ut hårt i matchen och publiken på 32 personer kändes stundtals som många gånger fler. En stor eloge för stämningshöjningen! Mycket uppskattat av spelarna. Uppsala BoIS började matchen väldigt starkt och pressade på hårt från start och hade lite högre fart i åkningen och lyckades åka igenom Västerås försvar relativt enkelt i böjan. Försvarsmässigt spelade Uppsala BoIS också bra i början och kunde bryta Västerås anfall tidigt. Isen var lite mjuk och tungåkt idag samtidigt som det byggde kristaller uppepå isen. Det märktes tidigt att det var jobbigt på planen och Uppsala orkade inte riktigt hålla tempot uppe hela tiden. Västerås jobbade sig in i matchen och pressade på och gjorde det lite svårt i vårat defensiva spel och vi fick det stundtals svårt att växla om till anfall. Vi ska vara extra nöjda idag med att vi lyckades bryta Västerås anfall på ett mycket bra sätt och att vår fina skridskoåkning och passningsspel gav utdelning framåt. För några av spelarna var det första 11-spelsmatchen och då är det är naturligtvis extra roligt att det gick så bra. Efter nästan en timmes spel i ett mycket fint och soligt väder så stod Uppsala som segrare men det var ändå två lag som spelat en bra match och kämpat väl. Stort tack till spelarna från P07 och F06-08 som hjälpte oss idag. Det får ni gärna göra fler gånger. Nu har vi lite sista förberedelser under veckan inför Frida bandycup (05-06) så det är viktigt att vi blir så många som möjligt på träningarna i veckan på tisdag och onsdag. Fredagsträningen missar 05-06 tyvärr eftersom de då sitter i bil på väg till Frida bandycup i Vänersborg. F17 0kommentarer

Inför Frida bandycup i Vänersborg F13

Vi är 9 spelare och tre ledare som åker ner till Vänersborg för att spela i F13, samma klass som vi spelade i förra året. Uppsala BoIS har lag även i de andra åldersklasserna F10, F11 och F12 så totalt kommer det vara ca 35 spelare från Uppsala BoIS på plats i Vänersborg. Det finns en viss risk för att vi blir många spelare i samma omklädningsrum eftersom det totalt är 36 olika lag som ska spela bandy under helgen. Se till att alla saker är märkta. Även vår hejarklack ”Andra sidan” åker ner för att heja fram sina idoler. Vid intresse kontakta Hanna & Tomas. I vår klass är det 10 lag från Norge och Sverige som ska göra upp. Lag i F13: Uppsala BoIS, Hammarby IF, IFK Vänersborg, SK Höjden, Skirö AIK, Tranås BOIS, Ullern Divas, Ullevål IL, Gripen, Ready Spelare Uppsala BoIS F13: Ellen, Tuva, Ida P, Alice, Eevi, Malin, Lea, Ida W, Emma W Ledare: Jonas, Michell, Lasse H Vi spelar i Grupp B: Uppsala BoIS, SK Höjden, Tranås BoIS, Ullern Divas, Gripen Lö 10 nov 09.30, Sk Höjden - Uppsala BoIS F13 Lö 10 nov 13.30, Gripen F13 - Uppsala BoIS F13 Lö 10 nov 16.00, Uppsala BoIS F13 - Ullern Divas Lö 10 nov 18.30, Uppsala BoIS F13 - Tranås BOIS Söndag slutspel. Avresa sker 9/11 klockan 15.00 från Uppsala. Respektive spelare gör upp med sin bil om hur hämtning / avlämning sker. Bilfördelning: Jonas: Malin, Ida P, Tuva Michell: Lea, Eevi, Alice Lasse: Emma W, Ida W, Ellen Middag ner planeras att ätas på Rattugglan i Mariestad någon gång vid 18-tiden. Om allt flyter på enligt plan är vi framme i Vänerborg vid 21-tiden och kryper till sängs så fort det går. Vi kommer att bo på Quality Hotell, samma hotell som förra året, som ligger precis vid arenan. Vi kommer under lördag och söndag att spela minst fem matcher. Angående hemresan så planerar vi att vara åter i Uppsala på söndag kväll innan kl 21:00. Vi meddelar under resan hemåt. Ta med: - Bandyutrustning - Kläder och skor för uppvärmning och ev andra aktiviteter ute - Extra underställ och kläder, handduk (vi spelar minst fem matcher) - Fickpengar (resmat mm) - Badkläder På ner- och uppresan betalar varje spelare sin egen mat. Förra året blev vi tvungna att stoppa in en extra måltid på lördag kväll också för att få tillräckligt med energi. Dessa 2 – 3 måltider betalar spelaren själv på plats. Samma sak med eventuellt godis på hemresan. Kostnad: Hotell + 2 luncher och en middag 895 kr / person Bensinkostnad: ca 400 SEK / spelare Utöver detta tillkommer en kvällsmat på vägen ner och en på vägen hem. Ledarna betalar sitt eget boende och mat. SUMMA: 1300 kr / spelare Då vi kommer hem sammanställer jag och meddelar det exakta beloppet för swishning. Mer information om Frida bandycup finns här: http://www.cupmate.nu/cup/frida-bandycup F17 2kommentarer

Höstlovsbandy i Relitahallen

För åtminstone tredje året i rad så hade vi en bandydag ihop med VSK på höstlovet och i år var även Alma från Karlstad med. Vi samlades vid Relitahallen och ganska snart började Gördis (VSKs nya högtalare) jobba hårt. Ljudvolymen var hög och jag är rätt säker på att alla som var i C-hallens byggnad fick känna på Gördis. Efter ett tag var det definitivt läge att sänka lite så att det gick att vara i omklädningsrummet. Uppsala BoIS tjejerna snackade om att skaffa en egen Gördis II. Vi får väl se. Totalt var det 18 tjejer som gled ut på isen. Vi var ensamma i hallen hela dagen så första passet blev en skaplig långkörare där vi kunde fokusera ordentligt på genomförandet av övningarna. Vi började första passet med nummerboll, sedan en skridskobana med stort fokus på baklängesåkning och lite bollteknik med avslut, därefter Rättvik och sedan avslutades långpasset med spel på stor plan. Trötta nöjda tjejer gick till omklädningsrumet för att sedan gå över till IFU Arenakök för att äta en god lunch. Efter lunchen var vi ganska snabba ut på isen igen. Vi värmde upp med en del överstegsåkning framåt och bakåt. Sedan körde vi lite skridskoteknik och alla tjejerna fick med sig en övning att träna på som vi kommer att kolla av då vi har nästa gemensamma träning i Västerås under mellandagarna. Efter skridskotekniken körde vi en helplansövning som Kalle pratade om på lunchen. Kanske kan kalla den Kalles övning. Det var en del bollspel med speluppbyggnad för ett anfall och sedan avslut. Passet avslutades med spel först på en liten plan och sedan på hela planen. Efter andra ispasset var det nöjda och lite trötta tjejer som gick mot omklädningsrummet men av ljudet därifrån så tolkar jag det som att det ändå fanns väldigt mycket energi kvar. Uppsala BoIS tackar alla tjejer från VSK och Alma från Karlstad för att ni ville komma och hälsa på oss och spela bandy. Vi ses! F17 1kommentar

Visa fler nyheter