Ändrad träningstid imorgon.

Fick precis reda på att p12 inte tränar imorgon. Så vi tar deras tid, vi kör 17.00-18.30. U16 0kommentarer

Frivillig fys lördag 27/7.

Jag och Isac tänkte åka ut till Onsjövallen på lördag och springa grusgropen. Så vill ni tjuvträna och känna på gropen lite inför nästa vecka så är ni välkomna! Vi startar med joggning som uppvärmning klockan 15.00, sen kör vi ett antal varv, får se hur många. Tar kanske en timme totalt. Frivilligt som sagt, lägger inte in i kalendern. Hojta gärna till om ni vill hänga med. U16 0kommentarer

Information inför nästa vecka.

Hej! Nästa vecka är det ca tre veckor kvar till höstens serier startar. Träningarna nästa vecka kommer att se ut såhär: Måndag. Vanlig träning max en timme, sedan grusgrop. Onsdag. Vanlig träning max en timme, sedan styrketräning. Torsdag. Vanlig träning max en timme, sedan grusgrop. Träningstiderna är de som står i kalendern om ingen annat skrivs ut. Ta med löparskor, joggingskor eller liknande, fotbollsskor funkar inte speciellt bra i gropen. Vi tränare hoppas att så många som möjligt kan delta. Grusgropen är riktigt tuff, så ni som inte tränat nåt sen serien slutade, jag råder er att köra lite kondition nu i veckan. U16 0kommentarer

Visa fler nyheter