• ⚽ Viktig information inför Forwardcupen – Fagersta Södra IK

    Hej spelare och föräldrar! Nu närmar sig Forwardcupen med stormsteg. Här kommer den samlade informationen gällande samling, boende, spelschema samt helgens matsedel för vårt lag i Örebro under cuphelgen fredag 7 augusti till söndag 9 augusti. 🚗 Samling och avresa (Fredag 7/8) * Samling: Kl. 11:30 vid Fagerstahallen. * Resplan: Vi samåker i bilarna och rullar gemensamt direkt till skolan där vi ska bo och äta för att checka in och ställa av packningen innan matcherna drar igång. 🍏 VIKTIGT: Ta med rejält med mellis! Eftersom vår första match spelas först klockan 16:00 kommer vi inte att äta någon gemensam lunch eller middag innan dess. Det är därför jätteviktigt att alla spelare har ätit en ordentlig lunch hemma/tidigt innan samlingen, samt har med sig ett rejält mellanmål (t.ex. matiga smörgåsar, drickyoghurt, frukt) som de kan äta under eftermiddagen så att de har energi till matchen. 🏫 Boende, mattider och matsedel Vi bor och äter alla våra måltider på Pops Academy Karl Johan. Till alla måltider serveras även grönsaker, vatten, mjölk, bröd och smör. Forwardcupen serverar alltid fläskfri mat. Här är helgens matsedel och tider för matsalen: * Frukost (Lördag & Söndag kl. 06:15 – 09:00): * Hårt och mjukt bröd, smör, ost, kalkon, yoghurt, flingor, müsli och mjölk. * Fredag 7/8 * Middag (kl. 17:30 – 21:00): Korvstroganoff, ris och sallad. * Lördag 8/8 * Lunch (kl. 11:00 – 14:30): Köttfärssås, spaghetti och sallad. * Middag (kl. 17:30 – 21:00): Kycklinggryta, ris och sallad. * Söndag 9/8 * Lunch (kl. 11:00 – 14:30): Pasta, köttbullar, ketchup och sallad. 🏃‍♂️ Fredagens spelschema (Gruppspel - Grupp A) Vi spelar båda våra fredagsmatcher på Trängens IP B. * Match 1: Kl. 16:00 – Fagersta Södra IK 🆚 Adolfsbergs IK Vit * Match 2: Kl. 20:00 – Hovsta IF 🆚 Fagersta Södra IK 🏃‍♂️ Lördagens spelschema (Gruppspel - Grupp A) Observera att lördagens matcher spelas på Trängens IP A. Detta ger killarna perfekt tid att äta frukost i lugn och ro, samt att vi äter en gemensam lunch på skolan innan den första matchen drar igång kl. 15:00! * Match 3: Kl. 15:00 – Spånga IS FK 🆚 Fagersta Södra IK * Match 4: Kl. 20:00 – Fagersta Södra IK 🆚 Örebro Syrianska IF Röd 🏆 Söndag (Slutspel) Slutspelet (A- eller B-slutspel) spelas under söndagen den 9/8. Exakta tider och spelplatser styrs helt av hur vi placerar oss i gruppen efter lördagens sista kvällsmatch. Vi ledare uppdaterar i lagchatten så fort lördagskvällens resultat är fastställda. 📸 Följ oss på Instagram! För er föräldrar och släktingar som inte kan vara på plats i Örebro, så kommer vi att uppdatera löpande på vårt Instagram-konto under hela helgen! Där lägger vi ut bilder, videos och alla matchresultat. Passa på att gå in och följ oss redan nu på: fsik2011 🎒 Kom ihåg att packa * Sova: Luftmadrass, kudde och lakan/sovsäck. * Spela:fotbollsskor, benskydd * Övrigt: Kläder efter väder, badkläder,handduk, hygienartiklar, tofflor och fredagens mellanmål. Nu laddar vi för en riktigt rolig helg med mycket fotboll och härlig laganda! Hör av er i lagchatten om ni har några frågor. Med vänliga hälsningar, Ledarna, Fagersta Södra IK U15 U15 4 aug 0kommentarer

  • Träning 3/8 ( imorgon)

    Vi har träningen på Eskilns camping. Samma tid som vanligt. Träningsskor, träningskläder och badkläder ( för dom som vill bada) U15 2 aug 0kommentarer

  • Papperinsamling 3-aug

    Binyam och Efriem, samling 17:15 vid preem. U15 2 aug 0kommentarer

  • Lite info inför Forwardcup

    Här kommer lite hjälp på traven när det är dags att packa inför Forward cup! Övernattning skola - luftmadrass max 90cm + något att ha under då det gnissla som tusan direkt man rör sig! - Täcke eller sovsäck/kudde/lakan - Pyjamas - Hygien artiklar ( tandborste, tandkräm, tvål/schampo etc) - Handduk Fotboll - fotbollsskor - Benskydd - Undertröja/tights (vid kallare väder) Övrigt - tofflor (skönt att ha mellan matcher och vid dusch) - Mjukiskläder, södra overall om man har! - Ombyteskläder (mellan och efter matcher) - Tjocktröja - Jacka - Underkläder (strumpor/kallingar) - ”Vanliga” skor - Keps - Badkläder? - Mobiltelefon - Laddare - Snacks att kunna ha under dagarna, som klarar att vara utanför kyl, t.ex bars, frukt, riskakor. - Ryggsäck/mindre väska - Plastpåse för smutstvätt - Eventuella mediciner - Bankkort/swish/fickpengar - Plåster/skavsår,tejp, resorb, Alvedon U15 24 jul 0kommentarer
  • Visa fler nyheter