﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Fri Mellan</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/fri_mellan/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/fri_mellan</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">02ad7bf6-c335-2a85-4a43-1b1f71bb44e1</guid><title>Träningsstart HT 2025</title><description>Vi börjar träningarna igen 11/8&lt;br&gt;Samma tider som tidigare.&lt;br&gt;Måndag 17:30&lt;br&gt;Onsdag 16:15&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-09 21:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/7914913/Traningsstart-HT-2025</link><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 19:39:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">70d7dce1-4a6c-5964-4bbc-7a607ddd344f</guid><title>Träningsstart VT25</title><description>Hej&lt;br&gt;Måndag 13/1 startar vi igång vårterminen.&lt;br&gt;17:30-19:00 som vanligt i Bergagård.&lt;br&gt;&lt;br&gt; 17/1 och 24/1 planerar vi att åka in för att träna med Ullevi i Friidrottens hus&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har cafévecka v18. &lt;br&gt;Boka gärna in det redan nu. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ska försöka få till lite fler träningstillfällen än bara måndagar, men återkommer om det. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Se även kallelse för nästa gemensamma tävling. &lt;br&gt;Göteborg Inomhus 2/2&lt;br&gt;Om någon inte kan den helgen eller vill tävla mer, hör av er till mig så kan jag komma med förslag och hjälpa till med anmälan&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-01-08 13:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/7780093/Traningsstart-VT25</link><pubDate>Wed, 08 Jan 2025 12:42:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2390c1d6-ee53-443e-cf97-6624aa2aed8b</guid><title>Träningsstart 19/8</title><description>Hej.&lt;br&gt;Nu börjar vi träningarna efter sommaren.&lt;br&gt;Måndagar 17:15-18:45&lt;br&gt;Onsdagar 16:45-18:15&lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som inte varit med innan och vill börja.&lt;br&gt;Hör av er innan till nedan mail.&lt;br&gt;mr.rydell@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-18 11:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/7669394/Traningsstart-19-8</link><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 09:35:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc38f1ad-cfe7-8c88-846e-8a8c6d9b51c6</guid><title>Träningsstart</title><description>Hej&lt;br&gt;Nu är det dags för ny säsong med friidrott.&lt;br&gt;Vi kommer träna onsdagar som tidigare 16-17 och torsdagar 18:30-20:00.&lt;br&gt;Båda passen blir i Bergagård.&lt;br&gt;Vi börjar onsdag 10/1.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses på onsdag&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-09 08:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/7505090/Traningsstart</link><pubDate>Tue, 09 Jan 2024 07:21:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ce804f13-b374-0739-e7fb-7dba9521988b</guid><title>Träningar inomhus</title><description>Hej&lt;br&gt;Vexcka 44 är det höstlov. Efter det så börjar vi träna inomhus.&lt;br&gt;Onsdagar&lt;br&gt;Tid: 16-17&lt;br&gt;Plats: Bergagård idrotshall&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer även att ha några träningar utomhus på måndagar.&lt;br&gt;Dessa träningar blir fokus fys/löpning&lt;br&gt;Mer info kommer senare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hösten avslutas med gemensam avslutning tillsammans med lilla gruppan 18/12.&lt;br&gt;Mer info kommer.&lt;br&gt;Efter jul startar vi igen 8/1&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-10-23 21:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/7444081/Traningar-inomhus</link><pubDate>Mon, 23 Oct 2023 19:27:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">18e44df7-99ef-b3e1-baec-d4bb6ef3ed22</guid><title>Träningsstart onsdag 23/8</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu på onsdag drar vi igång med träningar igen.&lt;br&gt;Det har skett en del förändringar till denna termin.&lt;br&gt;Några har flyttat upp till stora gruppen, några har tillkomit från lilla gruppen.&lt;br&gt;Sara och Emil tränar nu stora gruppen. Jag och Lina plus kanske någon till kommer att träna mellangruppen.&lt;br&gt;Lilla gruppen har endast en ledare, så de kommer att ha samma träningstid på måndagar och göra vissa övningar tillsammans med oss.&lt;br&gt;För att kunna ha tre träningar i veckan så behöver vi på sikt bli fler leldare.&lt;br&gt;Hoppas vi ses på onsdag&lt;br&gt;/Joakim o Lina&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-08-22 06:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/7375377/Traningsstart-onsdag-23-8</link><pubDate>Tue, 22 Aug 2023 04:32:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eacb7197-8ca8-f9a1-6a86-cc2f516bd672</guid><title>Anmälan till friidrottsskolan är nu öppen</title><description>&lt;a href="https://camp.laget.se/HonoIS/Hono-IS-Friidrottsskola" target="_blank"&gt;https://camp.laget.se/HonoIS/Hono-IS-Friidrottsskola&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-14 20:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/7306709/Anmalan-till-friidrottsskolan-ar-nu-oppen</link><pubDate>Sun, 14 May 2023 18:06:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">59835aea-09fb-e70e-06c8-703e5399307f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10031567_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="219198" /><title>Sommaravslutning</title><description>Vi fick en solig avslutning med våra friidrottsgrupper i Jungfruviken. Barnen i Hönö IS friidrott delas in i fem lag med olika åldrar. Barnen fick testa på olika stafetter och samlade in godis i varje deltävlingar. Kvällen avslutades med swimrun där alla deltagare kämpade hårt och gav sig inte. &lt;br&gt;Bra kämpat allihop!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-06-20 21:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/7018283/Sommaravslutning</link><pubDate>Mon, 20 Jun 2022 19:01:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8dc669d6-520e-f92f-bbb2-c233f10e5ea4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9743139_medium.jpg" type="image/jpeg" length="62286" /><title>Träningskläder Friidrott</title><description>Nu har ni möjlighet att köpa friidrottskläder vi Intersport.&lt;br&gt;Går att välja Hönö IS logga, Friidrottslogga och namn på kläderna.&lt;br&gt;Följ länken nedan för att komma till shoppen.&lt;br&gt;&lt;a href="https://team.intersport.se/hono-is-friidrott-webb" target="_blank"&gt;Intersport webshop&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS. Ser på hemsidan att de inte garanterar leverans innan Jul, men varför inte en klapp till trettondagen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-12-09 12:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6835787/Traningsklader-Friidrott</link><pubDate>Thu, 09 Dec 2021 11:37:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f0d7f0c1-fdb5-236d-e5a7-ec18b1a911e4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9403933_medium.jpg" type="image/jpeg" length="119231" /><title>Påsklöpning :hatching_chick:</title><description>I dag blev det härlig löpning med Påskkänsla och äggjakt! :hatching_chick::runner:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-04-01 20:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6610629/Pasklopning-hatching-chick</link><pubDate>Thu, 01 Apr 2021 18:30:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7014bff8-388b-b4d1-5414-a6b4157f1793</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9292275_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="105794" /><title>Mörkerlöpning i slingan</title><description>Ett varv med både skrik o skratt. &lt;br&gt;Vi kör varje torsdag. Hoppas fler vill hänga på&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-19 19:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6524204/Morkerlopning-i-slingan</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2020 18:42:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">be273c5c-a1b7-0777-16b6-42a774c7196a</guid><title>Extra Löpträning</title><description>På torsdagar mellan kl 18-19 erbjuder vi våra friidrottare från mellangruppen födda 09/08 löpträning tillsammans med den stora gruppen födda 07 och tidigare.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningarna kommer vara inriktad på mycket löpning i form av intervaller, fartlek och stafetter. Vi hoppas träningarna kommer bli roliga och där alla som vill vara med är beredda att kämpa sitt bästa. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi träffas och avslutar träningen på Hönö arena. Anmäl gärna om ditt barn kommer till träningen så att vi kan planera träningen så bra som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta gärna med vattenflaska och märk ditt barn med reflexer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-04 21:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6510670/Extra-Loptraning</link><pubDate>Wed, 04 Nov 2020 20:52:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4d01a920-7c7d-e0aa-f7c7-819b30ede80c</guid><title>Friidrottskläder</title><description>Hej friidrottare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kan vi äntligen beställa friidrottskläder och väska med Hönö is logga från Intersport.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Var och en beställer, betalar och hämtar själv sina kläder på Intersport i Högsbo via länken &lt;br&gt;https://team.intersport.se/hono-is-friidrott-webb&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni några frågor kring kläderna så hör gärna av er till Amanda Ottordahl.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-03 21:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6509364/Friidrottsklader</link><pubDate>Tue, 03 Nov 2020 20:51:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">51d5f147-0594-aee8-bd33-9acca5b651a3</guid><title>Friidrottsskolan inställd</title><description>På grund av rådande omständigheter får vi tyvärr meddela att vi inte kommer kunna anordna friidrottsskola i juni detta året. Eventuellt kan det bli någon form av friidrottsskola senare under året beroende på myndigheternas rekommendationer. 

Hälsningar Ledarna i Friidrotten &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-05-15 06:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6353252/Friidrottsskolan-installd</link><pubDate>Fri, 15 May 2020 04:58:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ceef2ef5-5edb-5040-0450-54bcd3cc298c</guid><title>Tävling MAIK indoor</title><description>Ännu lyckad tävling är nu avslutad! Fina personbästa och flera medaljer till Hönö is!! :clap: 
Alla resultat finns på följande länk: 
http://www.trackandfield.se/resultat/2020/200222.htm

Hälsningar Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-02-23 17:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6261673/Tavling-MAIK-indoor</link><pubDate>Sun, 23 Feb 2020 16:44:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a8e4ceb3-c6cc-eda0-2dd0-a4901b43c67d</guid><title>Friidrottsträningen för barn födda -09/08 startar igen v 3</title><description>:star:Gott nytt år och god fortsättning!:star:

Vecka 3 startar friidrottsträningen igen för barn som är födda 2009 och 2008.

Vi kör inomhus i Bergagård måndag kl 16.30-18 och onsdagar kl 16.30-17.30. 

Om ditt barn vill testa på friidrott så är ni välkomna att komma på träningen eller hör av er till någon av oss tränare.

Vänliga hälsningar
Malin, Amanda och Joakim.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-01-02 09:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6210485/Friidrottstraningen-for-barn-fodda-09-08-startar-igen-v-3</link><pubDate>Thu, 02 Jan 2020 08:15:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">94c85621-be6a-c770-2296-ec9a63f25137</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8674724_medium.jpg" type="image/jpeg" length="185325" /><title>Adventsspelen</title><description> helgen tävlade 9 barn från Hönö is! Adventsspelen är en av Västsveriges största inomhustävlingar med över 2400 starter!
Många fina personbästa blev det och även flera pokaler/medaljer!
Flera gånger under helgen gick vinsten till ett barn från Hönö is! Mycket bra kämpat allihopa! :muscle::trophy:
Hälsningar Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-11-17 21:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6170270/Adventsspelen</link><pubDate>Sun, 17 Nov 2019 20:17:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0c96ee52-86d7-b060-ec78-20bd4d669866</guid><title>Höstlovsträning mellangruppen</title><description>Höstlovsträning för mellangruppen:
Måndag kl 16.30-18 på Hönö arena
Onsdagsträningen inställd.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-10-27 10:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6147238/Hostlovstraning-mellangruppen</link><pubDate>Sun, 27 Oct 2019 09:59:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2bea127a-e2b1-1dff-09a3-443dc5987242</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8527103_medium.jpg" type="image/jpeg" length="230713" /><title>Tävling Uddevalla</title><description>Härlig dag i sol och regn! :sun_with_face: Nio barn från Hönö is kammade hem sammanlagt 20 medaljer i valörerna guld, silver och brons! :muscle::clap:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-09-07 18:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6080415/Tavling-Uddevalla</link><pubDate>Sat, 07 Sep 2019 16:12:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3cafea00-277d-f851-08ee-959167f05578</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8485672_medium.jpg" type="image/jpeg" length="169743" /><title>Träningsstart mellangruppen</title><description>&lt;b&gt;Friidrotten startar träningarna v. 34
ÄNTLIGEN!&lt;/b&gt;

Vi välkomnar barn födda 11 att börja träna denna termin.
Det går bra att komma några gånger för att prova på om man vill det.
Det finns platser i alla grupperna men önskar man börja i någon av mellan- eller stora gruppen så kontakta någon ledare innan

&lt;b&gt;Lilla gruppen&lt;/b&gt; (födda 10/11). Ledare: Martina och Bo
Måndagar 18:00 – 19:00
Här finns behov av fler ledare. Vi kommer kalla till föräldramöte inom några veckor för att lösa detta och informera om Hönö IS verksamhet

&lt;b&gt;Mellangruppen&lt;/b&gt; (08/09). Ledare: Amanda, Malin och Joakim
Måndagar 17:30 – 19:00
Onsdagar 17:30 – 18:30
Mellangruppen har utökat träningarna till två gånger per vecka
När vi går inomhus så kommer träningarna troligtvis att börja en timme tidigare, men vi återkommer till detta längre fram

&lt;b&gt;Stora gruppen&lt;/b&gt; (-07). Ledare: Sara, Emil och Per
Onsdagar 17:30 – 19:00
Torsdagar 17:30 – 19:00

ALLA TRÄNINGAR ÄR PÅ HÖNÖ ARENA OM INGET ANNAT MEDDELAS&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-08-18 22:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/fri_mellan/News/6053105/Traningsstart-mellangruppen</link><pubDate>Sun, 18 Aug 2019 20:26:16 GMT</pubDate></item></channel></rss>