Majspelen!

Då var årets första utomhustävling för klubben förbi. I ett Oskarshamn med växlande väderlek, bitvis tufft med mycket regn, lyckades 14 aktiva ta hem hela 28 pallplaceringar! En kort sammanfattning följer. Till att börja med hade vi bland männen Oskar Nordborg, som inte tävlade i vintras. Dagens höjdpunkt för honom var ett nytt pers i kula, 12,38. Förutom det kastade han diskus, 39,34, och sprang 100m, 11,9 (manuell tid). I P17-klassen sprang Albin Suljov 100m på 12,1, även det med manuell tidtagning. Fortsättningsvis gjorde Viktor Magnusson (P15) tävlingscomeback efter skadan i vintras. Här sprang han 800m helt själv, tyvärr blev tiden inte som han hade tänkt sig; 2:22,04 (som jämförelse hade han satsat på en tid under 2:15). I P13-klassen hade vi två aktiva; Casper Bäcklupa och Martin Wallén. Casper sprang 60m och 600m, 9,26 respektive 02:18,04. Martin kastade diskus och vann med 21,20. De båda hoppade längd, Martin 4,13 och Casper 3,99, och båda stötte kula, Martin 6,61 och Casper 5,09. I P11-klassen hade vi tre aktiva som alla tre ställde upp i mångkampen: Lucas Tinnert, Andreas Johansson och Rasmus Lundberg. De tre lyckades tillsammans ta pallplatserna i mångkampen, Lucas etta, Rasmus tvåa och Andreas trea, av sju tävlandes. Lucas lillebror Hampus Tinnert tävlade i P11-klassen, tillsammans med Rasmus lillebror Liam Lundberg. Hampus, som är hela två år yngre än tävlingsklassen, sprang 60m på fina 11,79. Även Liam sprang distansen, på 11.16. Förutom det hoppade Liam 2,89 i längd och stötte 4,94 i kula. På flicksidan hade vi endast fyra aktiva, tre i F13-klassen och en i F11-klassen. I F13-klassen hade vi Sophia Sundström, Irmelin Olsson och Sofia Petersson, som gjorde tävlingscomeback efter skada. Irmelin sprang 60m på 08,84 och hoppade 4,65, pers. Sofia P sprang 60m på 9,47, och Sophia S stötte 8,07 i kula och sprang 60m på 9,01. Avslutningsvis fick vi idag ett nytt klubbrekord av Linnéa Svanhall. Linnéa, som jagat klubbrekordet hela vintern, sprang 60m på 09,13, vilket utraderade Linn Modins gamla klubbrekord på 09,23. Grattis! Det ska nämnas att Linnéa även slog personligt rekord i kula på 7,08m. FIK Färjestaden 0kommentarer

Wings for life - World Run

Under söndagen avgjordes det helt nya loppet Wings for life - World Run över hela världen. Alla startar samtidigt och den som kommer längst vinner. Följebilar startar 30min efter starten och när den hinner ikapp är loppet över. Vi hjälpte Högby med funktionärer och alla gjorde ett bra jobb och bidrog till ett lyckat evenemang. Stort tack till alla som hjälpte till. Vi hade en deltagare om representerade klubben, nämligen Sven Jansson och han gjorde det med bravur. Målet var att hinna Maraton-sträckan, 42.195m. Han lyckades och klev av efter 42.390m. En prestation i sig, men det ska sägas att vår grannklubb Högby IF som är kända för hög löparkvalité ställde upp med 21 deltagare och fick alla kliva av långt före Sven. Stort grattis till honom och nu laddar vi för bra resultat även på Söndag! http://live.wingsforlifeworldrun.com/en FIK Färjestaden 0kommentarer

Utesäsong!!

Hej! Nu rivstartar utesäsongen med två tävlingar och uteträning. Nu på måndag den 5/5 kör vi igång träningarna. Alla träningar kör samma tider till att börja med, men nu på Arnevallen istället. Ligger längst in på Näckrosgatan i Färjestaden. OBS: Söndagsgruppen kör inne i hallen tills vidare. Den 11/5 är det tävling i Oskarshamn för de som vill se hur man ligger till inför utesäsongen eller bara ha lite kul och testtävla. Anmälan till oss tränare, gärna här på mailen, senast 4/5 och inbjudan finns här: http://www.smfif.se/Tavlingar/inbjudningar/2014/140511_majspelen_oskarshamn.pdf Helgen efter är det Skruv som gäller om man vill tävla. Lördagen den 17/5 är det Marknadsspelen och anmälan görs senast 7/5. Inbjudan finns här: http://www.smfif.se/Tavlingar/inbjudningar/2014/140517_marknadsspelen_skruv.pdf Det kommer åka med ledare på båda tävlingarna så det är bara att hänga på. Finns också plats i bil om man är snabb och frågar om det. Kika också gärna in på: http://www.smfif.se/Tavlingar/program14.htm och boka in lite datum i kalendern som ni är intresserade av att åka och tävla på. Alltid roligt att vara med på exempelvis ÖM, DM osv. 12-13åringar som är aktuella för lag-UDM kan boka in 24/5. Måndag den 12/5 kommer vi ha vår traditionsenliga städdag på Arnevallen som vi har varje år. Vi träffas vid 17:00 för att röja upp lite och välkomna våren så att säga. Plocka gärna med lite fika så kan det bli en trevlig kväll. OBS: Om ni inte betalat och/eller registrerat ert medlemsskap i klubben, gå in här: http://www.laget.se/FikFarjestaden/Page/190912 För att ordna upp det. //Oskar i Spanien :) FIK Färjestaden 0kommentarer

Avgift och träning

Nu är det dags att betala medlemsavgift för 2014. All info om hur man går till väga hittas på hemsidan under: Medlemskap. Observera att man måste registrera sitt medlemskap om man inte gjort detta förut. Nästa vecka tränar vi mån, tis, ons sen är det uppehåll i träningen för alla grupper (utom söndagarna som kör på som vanligt) fram till 5/5 då vi kör igång igen, då utomhus! Tills vidare kör vi samma tider och samma grupper. Första uteträningen alltså Mån 5/5. Handlar du på Citygross? Spara då kvittona därifrån och lägg dem i vår insamlingslåda eller ge till en tränare. Vi får nämligen 1% av den totala inköpssumman vi samlar in två gånger per år. Glöm inte att anmäla er till Tävlingar! OBS: Har ni eller era barn några tankar om träningen eller hur det fungerar i klubben, tveka inte att påtala detta, vi tar det bara positivt. FIK Färjestaden 0kommentarer

Uppdat. Resultat från Terräng-ÖM

Nu har vi sammanställt resultatlistorna från dagens Terräng-ÖM. Det blev en strålande fin och varm vårdag vid motionsspåret i Färjestaden. Runt 85 aktiva gjorde upp om titlarna i årets tävling och det var riktigt spännande i flera klasser. Tack till alla funktionärer som hjälpte till med arrangemanget och även till publiken som höjde stämningen vid målfållan och längs banan. Klicka på denna länk för att ladda ner resultatlistan! FIK Färjestaden 0kommentarer

OBS Terräng-ÖM

På söndag är det alltså Terräng-ÖM. Det är INTE dubbel avgift om man efteranmäler, så om du står i valet och kvalet i om du ska delta eller ej, tveka inte längre utan anmäl dig nu eller dyk upp på plats! Se egna arrangemang för inbjudan, men ignorera alltså att det står dubbel avgift på efteranmälan. FIK Färjestaden 0kommentarer

Terräng-ÖM & Träningsuppehåll

På söndag 6/4 arrangerar vi Ölandsmästerskap i terräng uppe vid Telebacken i Färjestaden. Alla är välkomna att delta eller komma och titta/hjälpa till, läs mer här: Terräng-ÖM Viktigt är också att vi kommer ta ett uppehåll i träningen medan stor del av klubben åker på träningsläger. Sista inomhusträningen är onsdagen den 16/4 och vi börjar sedan ute på Arnevallen den 5/5. Detta gäller för alla grupper utom de minsta på Söndagarna, som kör på som vanligt tills vidare. Sista träningsveckan inomhus blir alltså vecka 16 och första utomhus blir vecka 19. (Fortfarande gäller det ej Idrottsleken på Söndagar. Måndagen den 12/5 kommer vi ha den traditionella städdagen på Arnevallen på träningstiden 17:00. Obs: Glöm inte att kika in under fliken Tävlingar för att boka in intressanta tävlingar och kolla upp när sista anmälan är. FIK Färjestaden 0kommentarer

Inomhusstatistiken uppdaterad!

Nu är (förhoppningsvis) varenda resultat av varenda aktiv som tävlat inomhus i år arkiverat här på sajten, under Statistik > Inomhus -14. Observera att ej sanktionerade, alltså ej "riktiga" grenar inomhus inte finns med i statistiken. Har ni hittat ett felaktigt resultat, eller har allmänna frågor eller synpunkter, maila Viktor12.olandsfriskola@gmail.com /Viktor FIK Färjestaden 0kommentarer

Succé på Marsträffen!!

7 guld, 9 silver och 10 brons = 26pallplaceringar!! Under lördagen den 22/3 avgjordes Nybros årliga tävling Marsträffen och vi hade flera aktiva på plats. Det blev en hel drös pallplaceringar och personliga rekord i flera av klasserna. För det första förbättrades vårt klubbrekord i F10 Höjd med imponerande 6cm! Linnea Svanhall hade nämligen plockat hem förstaplatsen i Höjd F11 när hon tog 1,20 i första försöket, men hon nöjde sig inte med det utan fortsatte uppåt och tog både 1,25 - 1,27 - 1,29 och 1,31! Det förra klubbrekordet hade Jakki Berglund på 1,25 och Linnea höjde det alltså inte mindre än 3 gånger! Linnea tog också hem segern i 2x40m på fina 13,00 efter att ha varit snabbast i båda loppen och andraplatsen i kula på 6,07m. I F11 hade vi även Maja Milleback på plats som slutade på sjätte plats i 2x40m efter att ha varit tredje snabbast i första heaten. Hon följde upp med att ta bronset i höjd på 1,10, hoppa fina 3,59 i längd och därmed vinna grenen. Härlig helg även för Maja. Vi hade också tävlingsdebutanten Josefin Arvidjö i samma klass som kände på tävlandet genom att springa på 15,90 på 2x40m och hoppa 1,05 i höjd vilket räckte till femteplatsen. Därefter hoppade hon 2,35 i längd och avslutade med att stöta riktigt bra i kula, 5,42m räckte till en bronsmedalj. I F9 hade vi Malva Jönsson med, som sprang 2x40m på 18,21, vilket räckte till en tredjeplats. Hon stötte också kula, resultatet 3,83 räckte till silverplats. Våra äldsta tjejer på plats tävlade i F13. I 2x40m tog Irmelin Olsson och Nadja Lennartsson hem varsit försöksheat för att sedan bli total-fyra på 12,69 respektive 9a på 13,68. Elin Tinnert sprang hem 7e-platsen på 13,44. Irmelin fortsatte med att hoppa 1,41 i höjd, vilket innebär nytt personligt rekord och en tredjeplats. Hon imponerade även i längdhoppet där hon hade alla de fyra längsta hoppen och 4,50 som längst, nytt pers även det. Kanontävling även för henne. Nadja tangerade perset i höjd, 1,15 räckte till en åttondeplats. Därefter blev det 3,80 i längd och hon blev en av två Färjestadare på pallen i kula, nämligen 3a på 7,92. Nadja fick en bra genomkörare inför nästa helgs mångkamp. Den andra Färjestadaren på pallen i kula var skadade Sophia Sundström som bara körde kula för att spara på benen, men personligt rekord blev det ändå, 8,38 räckte till andraplatsen. Minsta grabbarna tävlade i P9 trots att Hampus Tinnert faktiskt är två år yngre än så. Han gjorde ändå bra ifrån sig, 2x40m på 16,45 och 2,48 i längd. Med det var han bästa sjuåring på plats. Dante Lennartsson är 8år men alltså i samma klass. Han slutade 5a i 2x40m på 15,62 och 5a i längd på nya perset 2,68. Han hann också med att plocka hem bronsmedaljen i kula på 4,18, också det nytt personligt rekord. Vår tredje kille i klassen var Liam Lundberg som är i rätt ålder. Han tog silverplatsen i 2x40m på 14,85, sedan 4e-platsen i längd på 2,88, för att sedan runda av med andraplats i kula på perset 4,74. Klassen över, nämligen P11, var den klass vi hade flest aktiva i, fyra duktiga grabbar var på plats. Rasmus Lundberg sprang snabbast av dem på 2x40m och slutade total-fyra på 13,88. Han tangerade sedan sitt pers i höjd, 1,15 och knep med det andraplatsen. En pallplacering blev det även för Rasmus i Längd där han hoppade 3,38 och blev trea, vilket innebär pers. Hann han också med att stöta kulan 6,36m och slutade 4a. Vi hade faktiskt tre av grabbarna inom 5cm i kula. Andreas Johansson längst på 6,39, totaltrea på det och Ted Lennartsson på 6,34, totalfemma. Andreas som tävlingsdebuterade sprang också på 14,99 i 2x40m och hoppade 3,00 i längd, fina resultat i första tävlingen. Ted var alltså centimeter från Andreas och tredjeplatsen i kula, han sprang även på 14,75 i 2x40m och hoppade 2,79 i längd. Melvin Arvidsjö var fjärde deltagare i P11 och gjorde även han bra ifrån sig. 14,60 i 2x40m följdes upp med 3,12 i längd och 4,45 i kula. Fler pallplaceringar blev det i P13. Casper Bäcklupa sprang hem silver på 2x40m genom 13,20 och brons i längd på 3,73. Han rundade sedan av med 5,55 i kula, nytt pers. Martin Wallén flög längst i längdhoppet och vann på 3,87 för att sedan träffa 7m-linjen i kula, vilket räckte till en tredjeplats. Äldsta grabben kammade även han hem några medaljer, silver genom 12,09 i 2x40, guld i höjd på 1,68, guld i längd på 5,32 och silver i kula på nya perset 11,87. Hoppas jag fick med alla, var ju så himla mycket fina insatser och duktiga tävlande. // Oskar ... Bild från tävlingarna efterlyses FIK Färjestaden 0kommentarer

Inomhus-kast

Under vinterhalvåret går det ju inte att kasta spjut och diskus eftersom det görs utomhus.... Eller? Nej då, Växjö arrangerar varje år World indoor throwing där man kastar det inomhus. Vi hade Anton Olsson på plats som imponerade stort. Till att börja med slutade han 6a i P15 diskus, på resultatet 33,49, vilket är en meter längre än han gjordde utomhus i somras. Han var ocks med i spjut där han chockade i första kastet och skickade spjutet hela 6m längre än han gjorde som längst i somras! Men det var ingen tillfällighet, han ökade nämligen i sista kastet till 45,24! Ser riktigt lovande ut inför sommarens mångkampssäsong! Jobbar på ett referat från Marsträffen, kommer inom kort. Oskar FIK Färjestaden 0kommentarer

Visa fler nyheter