laget.se - Nyheter från Falköpings AIK Handboll F14 (Födda 2011) ej aktiv

Beachhandboll

Fri, 09 May 2025 14:10:00 GMT

Se på beachhandbollslandslaget i Falköping. Se bild för speltider.

För beachhandbollsträningen får jag återkomma när jag vet mer och vi har ledare.

/ Jens

Publicerad: 2025-05-09 16:10

Information om Laserdome och femkamp på lördag.

Tue, 22 Apr 2025 17:45:50 GMT

Från Ida och Maja:

Hej, tjejer!
Vi har nu planerat lördagen den 26/4. Vi ska spela laserdome mellan 13-14 och samling är 12:40 utanför Prison Island i Huskvarna. Ni som ska åka tåg kan möta Ida, Maja och Jens på perrongen ca 11:10. Tågtider är 11:17-12:12. Efter vi spelat Laserdome tar vi tåget hem 14:51 och är hemma i Falköping. Därefter - åker man hem ocgh duschar eller vad man nu vill. Vid 17:30/18:00 ses vi vid GIF-stugan, lite utanför Gudhem. Maja skickar koordinater. Ida har 3 platser kvar i sin bil och Maja kan hämta folk vid behov. Jens har tre platser ut och hem. Hör av er om ni behöver skjuts ut. I GIF-Stugan äter vi pizza och kör lite femkamp fram till 22. Hoppas vi kan ha en rolig dag ihop.

Info angående kostnader:

Pengar kvar i lagkassan går till laserdome. Då blir priset billigare för alla och varje spelare får betala cirka 80 kr. Vi gör upp det på plats. De som åker tåg kommer behöva betala sin egen biljettt 76 kr för en enkel biljett. Pizzor beställs från Eldorado och även denna kostnaden står man för själv. Ida och Maja fixar dricka och lite snacks till kvällen.

Kläder till dagen:

När vi spelar Laserdome rekommenderas träningskläder och inneskor är ett måste för ingen ska skadas. På kvällen är det självklart valfri klädsel men vi ska inte göra något som kräver speciella kläder.

Hör av er om det är några frågor!
// Maja och Ida

Publicerad: 2025-04-22 19:45

Möjligheten till spelarutbildning beachhandboll.

Fri, 21 Mar 2025 05:07:14 GMT

Hej, Handbollsförbundet Väst erbjuder spelare födda 2011 och 2010 spelarutbildningar i beachhandboll. De sker bland annat i Skövde och Bankeryd.

Det är först till kvarn principen som gäller.

Ni kan anmälare på den här länken.

https://www.handbollvast.se/hf-vast/nyheter/nyheter/2025-03-20-anmalan-oppen-till-spelarutbildning-i-beachhandboll

Publicerad: 2025-03-21 06:07

Inställd träning idag.

Fri, 28 Feb 2025 11:23:26 GMT

Hej. Idag är träningen inställd. / ledarna.

Publicerad: 2025-02-28 12:23

Information och planering februari och mars

Thu, 20 Feb 2025 13:38:58 GMT

Hej, alla.

Nu har vi uppdaterat i under aktiviteter gällande träningar och tider men det finns också en länk till ett dokument. Träningsplanering. Ligger under fliken planering.

Den 11 mars är planeringen att F14 kommer spela match på träningstiden.

Men då så, då ska vi försöka få ihop den sista delen av säsongen :).

Publicerad: 2025-02-20 14:38

Träningen är flyttad till 19:00 Freja.

Tue, 11 Feb 2025 12:51:10 GMT

Hej, vi totalt 6 anmälda på träningen idag. Så jag flyttar starttiden till 19:00 så tränar vi tillsammans med damerna.

Vi springer inte innan, utan det tar vi nästa tisdag.

Publicerad: 2025-02-11 13:51

Se på Skara HF mot Önnered HK

Fri, 31 Jan 2025 13:44:37 GMT

Hej, vi har kunde förlänga tiden för att köpa biljetterna. Vill ni se på Skara - Önnered, är sista dagen för anmälan nu på måndag kl 12.00.

/ Jens

Publicerad: 2025-01-31 14:44

Målvaktsträning på sportlovet för alla

Wed, 29 Jan 2025 13:16:26 GMT

Fick tips av F15:s ledare att det erbjuds målvaktsträning i Skövde på sportlovet.

För våra spelare är det måndag 10 februari eller tisdag 11 februari, välj mellan förmiddag eller eftermiddag.
Målvaktsträning

Det kostar 100 kr.

/ Jens

Publicerad: 2025-01-29 14:16

Testa på klisterhandboll under sportlovet!

Wed, 15 Jan 2025 11:12:00 GMT

Hej på er!

Efter önskemål från tjejer i laget kommer vi att testa på träning med klister.
Under sportlovet v.7 kommer det att finnas två tillfällen att träna med klister.

Torsdagen den 13/2 kl 17:00-18:30, tillsammans med damlaget som kommer vara med för att instruera och ge tips.

Även på söndagen den 16/2 mellan kl 17:00-18:30 innan damlagets match. Efter träningen stannar de som vill och kollar på matchen tillsammans.

Allt gott!
Lisen

Publicerad: 2025-01-15 12:12

Träningstips och trix

Fri, 10 Jan 2025 09:32:44 GMT

Några har frågat om träningsprogram för att bli starkare, hoppa högre, kasta hårdare eller att inte få ont vid hög belastning.

Här kommer ett antal olika appar (gratis) som är bra och fungerar:

1) Strengthlog- finns till alla telefoner. Både gratis och betalversioner. Om ni har tillgång till vikter så rekommenderar jag styrketräningsprogram för nybörjare annars träna hemma utan redskap. Det finns instruktionsfilmer till de flesta övningarna.
2) Skadefri.no - en fantastisk träningsapp för både skadeförebyggande träning och rehab. Finns till alla telefoner. ni kan välja för idrott eller kroppsdel. Jag har lagt till på dokument/träningsprogram, ett antal olika pdf som gynnar alla spelare. Om ni som föräldrar eller spelare vill läsa på mer, kan ni gå in på deras hemsida skadefri.no (finns på norska och engelska).

Sen vill jag slå ett slag för hemsida sunnidrett.no, där det finns mycket information om vila, energi och matrecept.

Om ni har några frågor, så hör av er.

// Jens

Publicerad: 2025-01-10 10:32

Matcher med F 14

Thu, 09 Jan 2025 17:53:07 GMT

Hej.
Matcherna med f14 på lördag 11 januari är inställda så ni kan bortse från de kallelser som skickats ut.

//Carolin

Publicerad: 2025-01-09 18:53

Inför F13 och F14s matcher i helgen.

Wed, 08 Jan 2025 20:40:21 GMT

Efter Hallby och skolstart är många småslitna och sjuka.

Vi pratade ihop oss idag på träningen och ställer in träningen på fredag.
Carolin kallar spelare 2011 till matchen på lördag. Jens kallar spelare 2010 och 2012 till matchen på söndag.

Vi vet att det blir mycket handboll den här helgen. Men kolla om det går. Vi försöker styra upp samåkningen.

Publicerad: 2025-01-08 21:40

Träningstider ändrade på onsdagar under januari och februari

Wed, 08 Jan 2025 11:45:00 GMT

Tiderna på onsdagar är flyttade.

Laget tränar från 19.00 till 20.30 i Dotorpshallen.
Det gör att det blir 45 minuter på halvplan och 45 min på helplan.

/ Jens

Publicerad: 2025-01-08 12:45

Information Hallby

Fri, 20 Dec 2024 10:42:07 GMT

Packlista:
1)Luftmadrass eller liggunderlag, Max 100 cm är den större så får du dela med en kompis.
2)Filt eller tygstycke att lägga under madrassen (är ett måste för det minskar ljudet).
3) Täcke, kudde, lakan eller sovsäck
4) Sovkläder som pyjamas eller nattlinne.
5) Toalettsaker och två handdukar (en stor och en liten).
6) Träningsoverall (för att ha som överdrag till, mellan och från matcherna)
7) Handbollsskor, knäskydd och annat som är viktigt för att spela handboll. Vattenflaska
8) En ryggsäck för att bära med sig utrustning och ombyte till matcherna.
9) Ett par tofflor för att ha i skolan och i idrottshallarna.
10) Ombyte för tre dagar/två nätter. En galge är bra att ha med sig för att hänga upp kläder.
11) Fickpengar.
12) Bra ytterkläder, varm jacka, mössa och vantar
13) Hörlurar, telefon och laddare. Alla behöver ha en telefon (deltagarkortet är digitalt).

Vilket lag spelar mitt barn i?

Faik F12 lag röd: Kajsa och Lovisa --> Spelschema grupp L
Faik F12 lag vit: Ellie, Clara, Vilma --> Spelschema grupp D

Praktisk information
Information om incheckning och samling kommer under nästa vecka, när vi vet vilken skola som lagen sover på.
Petra och Mari kommer att hänga med tjejerna och vara ledare.

/ God jul, Jens

Publicerad: 2024-12-20 11:42

Ny träningstid onsdag

Mon, 16 Dec 2024 14:09:20 GMT

Hej På onsdag är det ändrad träningstid. Vi kör 1915-2045 Kalendern är uppdaterad.

Publicerad: 2024-12-16 15:09

Inställd träning 17 december

Wed, 11 Dec 2024 16:46:53 GMT

Hej
den 17 december är träningen inställd. Detta för att en match kommer genomföras på träningstiden för F14.
FAIK-Hk country med start 18:00
Hoppas att många vill komma och heja

Köör FAIK
Carolin .

Publicerad: 2024-12-11 17:46

Inställda träningstillfällen i december och januari

Thu, 05 Dec 2024 14:16:01 GMT

Följande dagar är träningen inställd under december och januari:

13 december
24 december
25 december
31 december
1 januari
3 januari

Publicerad: 2024-12-05 15:16

Ändrade träningstider och info om lagen

Tue, 03 Dec 2024 21:11:53 GMT

Hej,
på grund av väder och vind samt underlaget så tog vi beslut om att pausa löpningen under december och januari. Det gör att vi tränar 18:30 till 20:15 på onsdagar i december och januari. Träningen sker i halvhall, så det inte blir för sent.

Gällande seriespel så har F13 fått dispens att spela med mer än 2 st överåriga spelare samtidigt. Det innebär att vi kommer att kalla mer spelare från F14 till matcher med F13. Och samtidigt så kan F13 lånas upp till F14 vid behov. Skälet till beslutet från Handboll väst är att vi ska försöka behålla två lag kvar i seriespel. Tjejerna har fått informationen.

Hallby - nu är det klart. Vi tog beslut med motivet att alla skall få spela så mycket som de kan. Och det gör att F14:s 12 spelare spelar som F14 och F13:s 5 spelare som ville spela med andra lag på Hallbybollen spelar med de två F12 lagen men att F14 och F13 sover tillsammans.

De helgerna som det är mycket matchspel så ställer vi in fredagsträningen, informerar om det via laget.se.
Vi återkommer med mer detaljerade planering gällande träningar efter vår ledarteäff

Med vänlig hälsning, Carolin, Jens och Lisen

Publicerad: 2024-12-03 22:11

Ändrad plats och tid för träningen fredagen den 29 nov

Fri, 29 Nov 2024 05:47:11 GMT

På grund av sjukdom och en fullspäckad handbollshelg bestämde vi att vi kör minihandboll i Dotorpshallen för dem som ändå vill träna.

Så vi ändrar från Ållebergshallen till Dotorpshallen
Jag kommer så fort jag kan till Dotorpshallen och därför kör vi träningen mellan 18:30 till 19:30.
Om man av olika skäl är där tidigare kan man vänta i hallen då P10 tränar innan

Publicerad: 2024-11-29 06:47

Mental träning och Coopers test.

Mon, 11 Nov 2024 11:54:15 GMT

I ledargruppen har vi kommit överens om att introducera mental träning gällande idrott, prestationer och resultat. Vi kommer att använda oss av RF-Sisus Idrottspsykologi med ACT. Det går ut på att prata i grupp och sedan individuellt funderar över sina egna mål, hinder, acceptanser, prata om medveten närvaro, hur hantera tankar, vad blir nästa aktion och hur planerar jag min fortsättning.
Planen är att vi gör det i samband med olika aktiviteter, som matcher och/eller tester.

Så men kort varsel innan snö och för kallt så kommer vi på söndag den 17 november kl 14:50 att köra avsnittet riktining/mål.
- Där kommer vi gå igenom problem med mål som är ospecifika, värden (resan mot målet), skillnader mellan värden och mål, värderad riktning, värde och lidande samt målsättning enligt SMARTa mål samt skillnaden mellan resultatmål, prestationsmål och processmål.
- Alla spelare kommer att få med sig 3 olika papper med sig hem som ni kan prata om hemma, så att alla tjejerna får prata om det.

Efter vi har pratat och funderat så avslutar vi söndagen med Cooperstest, där de skall springa/gå i sin egen takt under 12 minuter för att de skall under våren se hur deras kondition har utvecklats.

Kan man inte till helgen, så är det så och vi kommer att köra vid flera tillfällen.

Om man har varit förkyld i veckan eller andra skavanker som gör att man inte är 100% så kan man vara med på första delen och sedan hjälpa tid vid tidtagningen.

Publicerad: 2024-11-11 12:54