Träning efter studier hjälper dig att minnas bättre!

Nu kommer mer bevis på att träning efter studier hjälper oss att minnas bättre. Flera forskningsstudier visar att träning ett par timmar efter ett inlärningsmoment förbättrar minneskapaciteten. Nu har dr Steven Most vid University of New South Wales kommit ut med en ny studie som visar att de deltagare som tränar efter inlärningsmomentet minns det inlärda materialet bättre än de som inte deltagit i träningen. Bra va!?! F-07 0kommentarer

Säsongsavslutning 26 oktober

Torsdagen den 26:e oktober vill vi fira av ännu en fantastisk fotbollssäsong för bästa EIK F07 tillsammans med alla tjejer, ledare och föräldrar. Först blir det en timmes träning ute för tjejerna och efter det ses vi i klubbhuset kl 18 och festar fram till ca 19. Det bjuds på prisutdelning, något att äta till barnen och sedan något gott som efterrätt Vi ses! F-07 0kommentarer

F07s nya träningstider from 18 november

Från och med 18 november - 31 mars 2018 kommer F07 att träna utomhus på 1/2 plan på Essinge IP kl 10.30-12.00 på lördagar. För de tjejer som vill extraträna utöver våra orinarie träningar finns också möjlighet att vara med på F06s träningar utomhus på Essinge IP from nu och tillsvidare. F06 har träningstid kl 19-20 på onsdagar. Ifall det skulle bli en tuff vinter med mycket snö och IP inte plogas eller är isigt har vi också bokat in ett antal reservtider i Liljeholmshallen vissa lördagar och söndagar. OM vi byter ut utomhusträningen på lördagar till någon av dessa tider meddelar vi er det via sms-utskick. Men ta gärna för vana att alltid titta i kalendern på laget.se för aktuell information. F-07 0kommentarer

Visa fler nyheter