Helgens USM matcher & Herrmatch

I helgen spelas de många matcher i stiga. Vi börjar på fredag med vårt f06 lag som efter förra omgångens USM lyckades direkt kvalificera sig till omgång 3 efter att ha besegrat alla i sin grupp. Sen klämmer vi in en superettan match där herrarna välkomnar Eos basket till stiga. Matchstart: 15.30 Fri entré tack vare Peab Sverige AB, Dynatex,träningsvärket.se SeekGrowth, strajpa.nu och ”Prins Nima” Ta med alla ni känner och kom till stiga för en fartfylld helg av matcher! Eskilstuna Basket 2kommentarer

Kostföreläsning för föräldrar 21 mars

Kost för prestation. Utbildningen sker den 21 mars kl.19:00-20:30 digitalt via teams och är helt GRATIS! Vardagen med jobb, skola, träningar och matcher kräver en hel del energi. Energi får vi från mat och dryck. Men från bra och rätt kost får du bra energi som håller längre vilket gör att du orkar prestera under hela dagen och även på träningen på kvällen. Den här utbildningen ger dig tips och råd om kost för att du ska kunna prestera bättre under längre tid. Du som deltagare kommer att få förslag på innehåll som du kan komplettera maten med eller förslag på innehåll man kan dra ner på. Syftet med utbildningen är att bredda kunskapen kring kost, fokus kommer därmed inte att läggas på att lyfta kost och näringslära på molekylnivå. Lyssna gärna tillsammans med ledare, tränare, aktiva och/eller föräldrar så att alla för förståelse för hur viktig kosten är för dig som tränar eller tävlar inom idrottsrörelsen. Föreläsare är Karoline Pettersson arbetar som dietist sedan 2017 och har bland annat lagt kostscheman för elitidrottare och spelare i SHL och NHL. Hon jobbar även som kostrådgivare och har många personliga möten med såväl som föräldrar som barn inom idrott och i vardagslivet. ANMÄLAN GÖRS I LÄNKEN I KOMMENTARER eller här: Anmälan till Kostföreläsning Eskilstuna Basket 0kommentarer

Årets städ- och fixardag i Bollhuset 1 april

Dags för årets städ- och fixardag i Bollhuset – vi hoppas att just du kan hjälpa oss! Det är dags att städa, skruva, flytta och slänga – allt för att skapa så bra förutsättningar för våra spelare, ledare, domare och inte minst föräldrar samt besökare! Vi har de senaste åren lagt ned mycket tid på att göra om våra lokaler så att Bollhuset känns som vårt andra hem – hjälp oss sätta den sista touchen! Vi söker dig som… • du som klarar att hålla i en skruvdragare och vet hur ett vattenpass fungerar • du som gärna får lite steg på stegräknaren samtidigt som ni förflyttar saker. (ej tunga lyft) • du som ser det som en sport att sortera och städa upp • du som har en släpvagn och gärna kör någon vända till soptippen • du som kan tänka dig att en veckokväll ta en vända till en bygghandel tillsammans med släpvagn (vecka 12 eller 13) • du som inte kan något av ovan, men vill hjälpa till, älskar att skapa förutsättningar för våra medlemmar och tycker det är kul att jobba i grupp! Kimona (styrelsemedlem och tidigare basketspelare) kommer försöka få styr på alla glada hjälpsamma själar. Trots valet av datum är det inget skämt – det är sant – du får vara med och hjälpa oss! Anmäl er till Rolle Busk på rolle.busk@ekilstunabasket.se, så ser vi till att ni får lunch i magen! Berätta gärna om ni har släp, kan åka till bygghandeln veckan innan eller har andra superkrafter vi inte visste att vi behövde! Tillsammans kan vi under några timmar göra stor förändring. #tillsammansärviEB Eskilstuna Basket 7kommentarer

Visa fler nyheter