• Boxning och årsmöte

    Denna vecka sker det efterlängtade boxningspasset. Vill man bli svettig och helt slut då skall man inte missa tisdagens pass i bygdens idrottshall. 18:30 börjar passet och då kör vi igång. I övrigt så är nu alla passen spikade fram till Valborg. Ni klickar bara på respektive datum i kalendern så ser ni vad som väntas den aktuella träningen. Många frågar ju om Zumban och den ligger i slutet av varje månad och på önskan av instruktörern så vill Rebecka avstå januari pga nytt jobb och en månad med fullt omkring sig. Men lugn dessa pass likt i höstas kommer så småningom. På onsdag kl: 19:00 sker föreningens årsmöte på Christinas gästgifveri vid Ervalla gård, varmt välkomna att påverka föreningens framtid med nya spännande idéer och förslag för en hälsosammare bygd. Hälsopass 4 feb 2013 0kommentarer

  • Ny vecka..........

    nya förutsättningar och "Zumbagänget" lämna bygden en gång även denna termin. I höstas var gänget på Relaxen och i morgon är det en "prova på kväll" på Actic. Samling ombytta och klara 18:40 och sen får man prova på diverse maskiner under ungefär 45-60min. Vill man låsa in sina saker bör man medtaga ett hänlås, annars får man packa ner det i väskan och ställa den efter kanten. För dom som behövde samåkning träffas några vid gympasalen och bilarna åker 18:00. Var därför där några minuter innan. Första kvällen förra veckan visade väldigt god uppslutning. Några var sjuka men kommer väl laddade denna vecka istället. I övrigt så gick den mesta av information ut i tisdags på premiär passet men klicka allt eftersom på träningspassen i kalendern så kommer ni se vad som döljer sig varje tisdag eller onsdag fram till Valborg. Hälsopass 29 jan 2013 0kommentarer

  • Nyhet "provträning"

    Imorgon börjar den efterläntade träningen för våren. Första gången imorgon är registering, betalning samt cirkelträning. Vi kan dock redan nu avslöja en nyhet som blev klar i helgen. Pass nummer två sker som en efterfrågade "prova på" kväll på Actic Kompassen. Alla deltagarna får då kostnadsfritt (ingår i Zumbaavgiften) träna en kväll för att känna sig för om detta kan vara något för en själv att fortsätta med. Kl: 18:40 börjar denna provträning på plats i Örebro och samåkning för dom som behöver kommer att ske. (bestäms im) Vi kan också redan nu i januari alltså berätta om en fortsättning som kommer gå under benämning "sommarträning". Vi försöker hela tiden utveckla oss och ligga i framkant vilket dessa sommaträningar är ett tecken på. Öppet för alla kommer dessa vara då de sker utomhus och ingen hall begränsar oss och vi kan träna under bar himmel. Vilket betyder att en kväll kan solen stråla och en annan hällregna men vi kör oavsett. Mer info om detta kommer men då vet ni redan mu vad som är på väg och detta redan innan vårsäsongen börjat!!! Hälsopass 21 jan 2013 0kommentarer
  • Visa fler nyheter