﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ervalla SK Hälsopass</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/eskdamer/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/eskdamer</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">bab3ec04-2187-c44a-34fe-f20ea67033c6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5716212_medium.jpg" type="image/jpeg" length="197643" /><title>Nionde säsongen </title><description>Nu är nionde säsongen igång och det är hela 28st anmälda denna vår 2016. I onsdags började vi (27/1 - 27/4) och i slutet av april är vi klara. 

Onsdagar mellan 18:30 - 19:45.

Medlemskap i Ervalla SK gäller och då är alla försäkrade i klubben när ni tränar; 
Plusgiro 12 59 02-7, 150:- enskild medlem eller 350:- för hela familjen. 
Notera ditt namn vid inbetalningen samt mejla personuppgifter till lyckevallen@hotmail.com   &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-01-30 21:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/4417433/Nionde-sasongen-</link><pubDate>Sat, 30 Jan 2016 20:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">18001ff6-69b0-7329-5344-4bde3d699c1e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5402129_medium.jpg" type="image/jpeg" length="115643" /><title>Äntligen Zumba!!!!!</title><description>Zumban drar igång, göbbabandyn är igång, barngympan kommer likaså starta och Klysnalunken går för tredje året. Lägg därtill arbetslördagen den 3/10 och rallyt den 17/10 så är det full fart trots att Lyckevallen slår ingen sina portar efter nästa helgs sista hemmamatch mot IFK Lindesberg, läs nedan om allting! 

Göbbabandyn är igång- 200:- // säsong samt medlemskap och jullotter. Söndagar 18-19.

Zumba, tabata, cirkelträning börjar den 23/9 med zumba. Kostnad 300:- // samt medlemskap. 
Onsdagar 18:30-19:45 hela hösten, pågår till 2/12.
Anmälan först till kvarn; lyckevallen@hotmail.com. Åttonde säsongen :) 

Ungdomsavslutning med Line-up, måndag 28/9 på Behrn arena saml. 17:30
I samband med ÖSK- Kalmar, hamburgare mm 

Barngymnastiken börjar 30/9 onsdagar 17:15-18:00 pågår till 2/12. 
Mer info: Johanna Sörman 070-4696110. Kostnad 50:- / termin och medlemskap. 

Klysnalunken, sista etappen av bygdeklassikern. Torsdag 1/10 kl. 17:30. 
Alla ungdomslagen kallas och sträckorna är 1-5-10km. Start:Hembygdsgården. 

Arbetslördag ungdomslag och seniorlag kallas, 09:30 lördagen den 3/10. 

Rallykiosk och parkering lördagen den 17/10 i bygden.

Ledaravslutning fredag den 23/10, statliga ledare bjuds in via brev.

Tänk vilken 80-års säsong det blev och nu knyter vi ihop detta snyggt på slutet!!! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-09-12 14:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/4213967/Antligen-Zumba</link><pubDate>Sat, 12 Sep 2015 12:06:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f7b1b6e5-83c9-98e6-3544-1315915bad45</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5301660_medium.jpg" type="image/jpeg" length="176840" /><title>Tack allesammans :)</title><description>I lördags firade hela bygden och vår sportklubb tillsammans. 80 år för ESK och 600år för socken blev ett riktigt kalas trots väderleken. Bybor och besökare stod upp manngrannt trots detta och besökte såväl Lyckevallen som Hult säteri på kvällen trots klass 1-varningar mm så blev allting utifrån förutsättningarna väldigt lyckat.

Först ut var matchen på Lyckevallen mellan ESK veteran och ÖSK veteran, gästerna for hem med segern 1-4. Målskyttar i matchen blev för gästande ÖSK: Marino Rahmberg 3 och Einar Brekkan 1 och ESKs mål gjordes av Mikael Pettersson. Magnus Erhagen som stolt lagkapten gjorde tillsammans med sitt lag vad han kunde i de 2x35min utan att riktigt störa det bollskickligare ÖSK. Stort tack till gästande spelare, hemmalag och domartrion, Sandra Almqvist, Carl Norsebäck och Philip Sörman. 

På kvällen sen väntade festligheter med sång och musik av dessa artister; Axel Jacobsson, Linda Nordin Johansson, Daniel Wester, Ulf Helmer, Henrik Borgström, Wilma Carlsson samt Svenne Rubins. När kl. slog 21:30 då strömmade det in besökare från nästan när och fjärran och gräsmattan framför scen fylldes av en härlig skara som hoppa, dansa och studsa i regnet. 405 besökare blev det vilket är en riktigt makalös siffra med tanke på vädret. Serveringen av mat och drck i tälten rullade på riktigt bra och där kunde besökarna sitta lugnt och fint utan att bli blöta. 

Dessa företag gjorde lördagen möjlig initial och själva bygdefestivalen gav även en slant över till bygdens ungdomar även om allting är långt ifrån sluträknat ännu så kan vi redan konstatera detta. Stort stort tack allesammans för denna lördag som många många runt om i länet fick reda på genom så bra PR för bygden och ESK. Väljer att inte nämna någon speciell för då glömmer jag säkert någon men ESK ungdom höll i försäljning av popcorn och chokladhjul och ESKs seniorer parkeringen. Entrevärdar var LRF Axberg / Ervalla -avdelningen. 

Däckcity
Sandbergs I Ervalla AB
Bert Josefsson
Scorpion läder AB
Niclas Lindahl film
Knutssons transport
El &amp; Tele i nerike
Kanans Handelsträdgård
Centerpartiet i Örebro
Hult Säteri
Harrys Motor eftr
Östermans entreprenad
Klysna lantbruk
Järle klippstuga
Järle åkeri
Victoryplus.se
Källs entreprenad
Ruddamens åkeri
Xpecta evenemangsteknik
Rune Nordin VVS

Lokala företagare som precis som bygden ställer upp när väl något arrangeras för dess befolkning och besökare.

För fler länkar om veckan som gått så finns allt samlat via denna sida: &lt;a href="http://www.bygdenytt.se/2015/07/29/vadret/" target="_blank"&gt;bygdenytt.se&lt;/a&gt;

(Bilden är tagen av Tomas Källberg, 24i.se)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-07-29 23:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/4148221/Tack-allesammans--</link><pubDate>Wed, 29 Jul 2015 21:17:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67540f30-11f2-cba7-aa74-b357b385801c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5290797_medium.jpg" type="image/jpeg" length="129731" /><title>Ervalla SK 80år</title><description>Ervalla SK firar 80år med allstarmatch mellan ESKs veteraner och ÖSKs veteraner. Klockan 15:00 börjar matchen med spelarpresenationer från såväl ÖSK som ESK. I ESK kommer det finnas spelar från såväl dagens lag som leder div.6 norra via de som spelade i klubben under storhetstiden i div.4 för tre-fyra år sen. Exakta laguppställningar kommer anslås här i mitten på veckan men huvuddomaren är klar och är Sandra Almqvist, projektledare för Örebro 750år. Därmed knyts firandet an till bygdens 600års firande som likaså sker under 2015. För endast 50:- till Stisse i kuren får du se tidigare stjärnor mötas i en lokaldrabbning för att fira Ervalla SKs 80år. Ungdomslagen säljer lotter och seniorlaget håller i parkeringen såväl på Lyckevallen som på Hult säteri senare på kvällen då musikfestivalen med Svenne Rubins m fl drar igång! 

15:00 Allstarmatchen, Ervalla SK - Örebro SK

18:00 Grindarna öppnar på Hult säteri 

18:45 Axel Jakobsson och Linda Nordin Johansson

20:00 "2much" 

21:30 Svenne Rubins

23:00 BOWE

01:00 Lamporna släcks och hemgång sker.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-07-18 11:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/4142268/Ervalla-SK-80ar</link><pubDate>Sat, 18 Jul 2015 09:41:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">06b0561d-e4d9-23f4-2179-b1890547b21e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5089141_medium.jpg" type="image/jpeg" length="125377" /><title>Festligheter</title><description>Endast två träningar kvar under våren, på onsdag 22/4 Zumba och 29/4 Cirkelträning. 1 maj kl. 10:00 äger sen årets cykleklassiker rum. 25km på bygdens grusvägar med start och mål vid Järle station. Onsdagens hälsoträningar kommer dyka upp igen till hösten i september då föreningen firar 80år så sept-dec 2015 är redan spikat!

Lägg därtill nationaldagen då det är derby mellan ESK-Axberg i div.6 norra med tillhörande nationalsång mm. 

Fotbollsskola 14-17 juni detta år, anmälan sker på www.landslagetsfotbollsskola.se 

Den 25/7 är det dels veteranmatch på Lyckevallen mellan Ervalla SK och Örebro SK och på kvällen arrangerar ESK en bygdefest för hela familjen med uppträdande och spex för alla åldrar. Förköp på Ticnet, sök Svenne Rubins.

Lördagen den 5/9 firar hela bygden 600år med festligheter i hela bygden mellan kl. 11-15, du bor i en levande landsbygd så boka in alla datum redan nu hälsar styrelsen för ESK 80år-2015!
Väl mött

//Ervalla SK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-04-20 08:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/4019948/Festligheter</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2015 06:52:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef41652e-ee7c-86db-312e-878f481e76ed</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5089146_medium.jpg" type="image/jpeg" length="184512" /><title>Full fart</title><description>Säsongen är igång och redan har två pass avverkats. På onsdag är det boxning igen och kalendern är nu uppdaterad fram till sista Zumba passet den 10dec. Träning i lättsamma former på hemmaplan bland vänner i bygden, kan i te bli så mycket bättre. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-09-26 10:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3722508/Full-fart</link><pubDate>Fri, 26 Sep 2014 08:47:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea4666f6-c1d8-def4-adec-f8f65e2e1605</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4592192_medium.jpg" type="image/jpeg" length="209357" /><title>Bara två veckor kvar..............</title><description>Det har hänt och kommer att hända mycket spännande i vår bygd under hösten.
Om exakt två veckor den 17/9 18:30 börjar årets höstträningar. Samma koncept som tidigare år och vi hoppas succén skall hänga i ett bra tag än. Först ut är Issa med sin boxning som blir sex gånger totalt. Sen kommer ett Cirkelpass med Ingela som blir en gång om inte nån sjukdom inträffar då är Ingela backup. Rebecka finns kvar under hösten och kör med Zumban totalt sex gånger under hösten. Totalt 13gg och det kostar 300:- för allting samt medlemskap i ESK. Vill man bara vara med på boxning alt bara Zumba kostar det 200:- för dessa pass och cirkelpasset ingår då.

Redan över 20 anmälda från våren sista träningspass. Och därmed finns det en 10-12 platser kvar. 

Varmt välkomna med ert deltagande och alla pass kommer läggas in i kalendern men först efter att valet är över för nu är det fullt fokus på att få förnyat förtroende dock 17/9 18:30 är jag på plats med Issa och inleder detta tredje år och sjätte termin, härligt med träningar på hemmaplan nära dig. 

Vi ses :) &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-09-03 21:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3680006/Bara-tva-veckor-kvar</link><pubDate>Wed, 03 Sep 2014 19:29:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">80b6f120-458e-43fe-4143-50350152219d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4390443_medium.jpg" type="image/jpeg" length="186665" /><title>Summercamp 2014</title><description>I morgon måndag är det dags av premiären för årets Summercamp. 19:30 på Lyckevallen medtag egna vikter och en matta som underlag så tränas det en timme med kroppen som redskap/motstånd. Varmt välkomna alla till Lyckevallen, helt gratis i en levande landsbygd för ESK medlemmar. Passen hålls av Ingela Sörman på måndagar framöver. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-18 23:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3544209/Summercamp-2014</link><pubDate>Sun, 18 May 2014 21:46:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">89f9ec41-5a69-70c5-608f-60cb9aa6eb70</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4358673_medium.jpg" type="image/jpeg" length="208025" /><title>Våravslutning </title><description>Ikväll sker sista Zumban för denna period och sen drar "summercampen" igång för alla medlemmar i ESK. Mer info om detta lämnas på plats ikväll och även föranmälan till höstens pass. Ni som är på passen trogna och envetna skall ha förtur och ikväll tas en anmälan upp innan och sen släpps den ut vidare med taket om 35pers och då hoppas vi på några sjuka / bortresta varje gång. 

Fotboll sen efter Zumban för er som vill titta och heja på A laget mot FK Örebro och köpa något i kiosken för en levande öppen bygd med en härlig gemenskap. 

Varmt välkomna och i september så kör vi igång igen inomhus.

Tack för ert deltagande under dels våren samt alla tidigare säsonger så klart som gjort detta årligt växande. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-07 13:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3522376/Varavslutning-</link><pubDate>Wed, 07 May 2014 11:32:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b1efc865-8960-8cc5-9906-d6cc405c8f4c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4315701_medium.jpg" type="image/jpeg" length="139627" /><title>Slutspurten </title><description>Vi går nu in i slutspurten av vårsäsongen och frågorna är redan igång och man vill boka sig för hösten. Det är så kul att detta börjar sätta sig så bra som det verkligen har gjort med att träna hemma i bygden under lättsamma men kunniga pass genom bra instruktörer såsom Issa, Rebecka och Ingela.

Detta kommer fortgå så länge ni själva vill det dvs så länge efterfrågan visar sig vara så populärt som detta blivit. , Så onsdagarna återkommer även i höst med start den, 24 september 18:30 och rulla på med ungefär samma upplägg. Zumba, boxning och cirkelträning. 

Avsluta nu snyggt med fullt med delatagare på de tre sista passen under våren 2014.

Ikväll 18:30 Boxning
1 maj OBS torsdag, Järletrampen. start kl. 17:30 från Järle station.
7 maj 18:30 Zumba (sista) 

Hare gott och var stolt över bygden ni bor i för det är många som är avundsjuka på er, levande landsbygd är viktigt! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-04-23 13:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3495435/Slutspurten-</link><pubDate>Wed, 23 Apr 2014 11:34:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">520bdc40-e5d0-0843-28f8-48f1f4dd0413</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4221812_medium.jpg" type="image/jpeg" length="245644" /><title>Zumba imorgon :)</title><description>I morgon, onsdag den 19/3 kl: 18:30 kommer Zumba att arrangeras istället för cirkelträning. Vi petar om i programmet då Zumban blev inställd pga sjukdom tidigare på säsongen. Alltså Rebeckas tredje pass och vi når hälften nu i mitten på mars. Påminner alla om torsdagens pass som även dom lockar fler och fler till bygdens idrottshall. 18:30 ungdomar och 19:30 vuxna som tränar olika teman.

En sista pekpinne, medlemsbreven är under utdelande och betala in medlemskapet så fort det går senast 31/3. Många av er har ju familjemedlemskap då hela familjen är involverad i många olika saker klubben arrangeras. 150:- enskild medlem och 350:- för hela familjen. Notera din inbetalning med namn och ESKs. Plusgiro är 12 59 02-7. 

Vilken härlig vår klubben går till mötes med något för hela familjen, fotboll, Zumba, boule, boxning, bygdeklassikern mm mm :) &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-03-18 14:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3435509/Zumba-imorgon--</link><pubDate>Tue, 18 Mar 2014 13:35:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e9b465fd-6d5d-134c-464f-578c505f6451</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4159642_medium.jpg" type="image/jpeg" length="145024" /><title>Alla hjärtans dag</title><description>Tre gånger är gjorda och alla har fått känna på cirkelträning, Zumba och boxningen.  Alla träningar fram till maj är nu inlagda i kalendern. Ni skall veta att bygden snart är på alla läppar efter ALLT som händer här just nu. Inte bara media, ministrar och författare som besöker bygden utan boende och besökare känner en stolthet att vara en del av vår levande bygd. 

Vill ni hänga med och hjälpa till att tipsa sidan som sprider allt gott om vår bygd, håll då koll på www.bygdenytt.se

Tills vi ses härnäst ta hand om er och era närmaste speciellt en dag som fredagen bjuder på :) 

Passar också på att önska en trevlig helg också i dessa OS tider. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-02-13 23:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3385306/Alla-hjartans-dag</link><pubDate>Thu, 13 Feb 2014 22:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ed23a052-cb08-96f9-fcac-1aecda5b6100</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4125985_medium.jpg" type="image/jpeg" length="208025" /><title>Nystart av säsong 4</title><description>Vi förstår att det spritter i benen på alla träningssugna ute i bygdens stugor. Det som började lite som prova på träning våren 2012 har utveckla sig till nytt deltagarrekord våren 2014. I antal personer är det den högsta siffran denna vårsäsong då fler och fler väljer antingen det ena (Zumba) eller det andra (boxning) vilket har blivit väldigt uppskattat. Inte nog med att detta äger rum för fjärde säsongen så på torsdag börjar en ny efterfrågad aktivitet i bygden, rörelsetorsdagar. Ett samarbete mellan ESK och Går'n, dels för att fånga upp tonårstjerna i bygden bl a via ett LEADER projekt. Del två i rörelsetorsdagarna är att prova på olika sporter och se vad man kan fastna för. Anmälan sker till Karin Lind'en och såväl boxning som Zumba kommer finnas med även på torsdagarna framöver. Å folk säger att det inte händer nåt på landsbygden, då bor dom minsann inte i vår bygd inte.

På onsdag är det registrering och betalning samt cirkelträning med Ingela. Sen är kalendern uppdaterad med första Zumba respektive boxpasset så alla vet när första passet äger rum. Kalendern kommer fyllas på senare i veckan med hela programmet fram till maj månad.

Zumba och cirkelträningar 200:-
Boxning och cirkelträningar 200:-
Zumba, boxning och cirkelträningar 300:-

Varmt välkomna ner på onsdag, ha gärna jämna pengar med er och dörren öppnas från 18:15 för betalning för sen 18:30 hoppas vi rulla igång träning med cirkelträning och pass nummer 1. Glöm sen inte bort torsdagarna dels föräldraträning med tonårstjejerna och prov på sporter dvs "kom och spela". 

#levandelandsbygd 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-01-28 01:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3360938/Nystart-av-sasong-4</link><pubDate>Tue, 28 Jan 2014 00:59:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ebde841b-3571-c444-26b0-3ebeee0a9346</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4045272_medium.jpg" type="image/jpeg" length="3202" /><title>Julavslutning</title><description>Sista träningen för det succéfyllda 2013 sker på onsdag kväll. 18:30 gäller det att svettas för sista gången detta året. Rebecka kör Zumba på onsdag och Issa har hållit i boxningen samt Ingela cirkelträningen. 29 januari börjar allting om igen med dessa tre som ansvariga fast med lite olika onsdagar så klart. Januari - Maj och därmed är våren 2014 räddad och allting sker på hemmaplan i en levande landsbygd nära DIG. Med önskan om en god jul och gott nytt år så avslutas träningen på onsdag och Ervalla SK önskar alla en gott nytt träningsår 2014. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-12-17 02:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3309004/Julavslutning</link><pubDate>Tue, 17 Dec 2013 01:43:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2fdfa3d6-6c63-e563-2bd1-0c083d4ce485</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/3993498_medium.jpg" type="image/jpeg" length="8411" /><title>Sjukdom</title><description>Onsdagens pass ligger kvar som vanligt men en liten förändring på passet sker pga sjukdom. Rebeckas Zumba utgår och ersätts av Ingelas cirkelträning. Förkylningstider ställer till det i morgon men ni kommer inte gå lottlösa utan ni ersätts med ett extra pass den 18/12 så höstträningen blir förlängd med en vecka. 

Inför nästa säsong så kan vi redan nu meddela att vi kör vidare. Datumen läggs ut nästa vecka och 1a december gäller som nyänmälan och betalning 11 el 18 dec. Allt klappat och klart därmed lagom till tomten hälsar på. Så mejla in era anmälningar med start 00:01 den 1/12 så är det först till kvarn som gäller för de 34 första mejlen. Kostnad och upplägg precis som hösten 2013. 300:- för både Zumba och boxning. Eller endast 200:- om man väljer det ena träningstillfället. 16 träningspass under våren med start i slutet av januari till mitten på maj och raka onsdagar. 

Utifrån era önskemål via mejlvägen kommer ett samarbete ske mellan ESK och Går'n under våren 2014 med ett träningspass till för vuxna med möjlighet att ta med barnen. Det kommer mer info om detta allt eftersom men dessa populära träningar kommer fortsätta på onsdagarna med samma upplägg och instruktörer i form av "Issa", Ingela och Rebecka och till samma låga kostnad under 2014 exkl. medlemskap i ESK! 

Riktigt skoj att allt gått i lås redan i mitten av november, och med en utökning efter ungefär era önskemål utifrån mejlen. Att detta växer så starkt på hemmaplan är jätteroligt då bygden blomstrar än mer och utvecklas utefter de boendes behov.

Glöm inte att notera in den 18/12 som årets sista träning med Zumba. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-11-20 01:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3270037/Sjukdom</link><pubDate>Wed, 20 Nov 2013 00:04:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">76871225-cb6c-e2e6-ccd4-0074c4578136</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/3963080_medium.jpg" type="image/jpeg" length="248225" /><title>Andra halvan inleds</title><description>Idag går träningen in november månad för att sen avslutas lagom till Lucia och julstöket.  När Ingela, Rebecka och Isabelle nu går in andra halvlek så måste föreningen (Per-Åke) ligga steget före och planering för vårterminen är i full gång. Fler och fler "knackar" på och vill in i bygdens gemenskap och frågan är om bygden är redo för två pass i veckan. Såväl om ni är redo att ställa upp två pass både fysiskt och betalningsmässigt. När man ser sig omkring i andra orter kostar en termin allt mellan 700-900:- men då är det två pass i veckan. Vi försöker att detta skall vara ett nollsummespel. Avgiften skall gå till instruktörer, resor samt hallhyran och ingenting annat därför ligger medlemsavgiften utanför då många redan är medlemmar via familjemedlemskap mm.

Kom med inspel nu under november månad, föreningen lyssnar på sina utövare men allas önskningar kan inte uppfyllas. Att det blir en fortsättning är inget snack men i vilken omfattning. Prata i hallen eller mejla era synpunkter till lyckevallen@hotmail.com gör din röst hörd såväl ris som ros annars kan vi aldrig bli bättre.

Allt för en mer levande landsbygd i just vår vackra bygd.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-11-06 13:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3249894/Andra-halvan-inleds</link><pubDate>Wed, 06 Nov 2013 12:55:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">02fe1985-817a-683b-6653-4542eab85b9c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/3949161_medium.jpg" type="image/jpeg" length="137684" /><title>Halvvägs; Cirkelträning.</title><description>Onsdag igen och ett nytt härligt pass ligger redo framför er. Denna kväll är det cirkelträning och är öppen för såväl dom som bara har anmält sig till Zumban eller boxning. Alla är välkomna kort och gott av er som är anmälda till antingen det ena eller det andra. Efter kvällens pass med bra musik och flera skojiga stationer så är det sex pass kvar av årets säsong. Tre Zumba och tre boxning innan det är dags att dansa runt granen och koka julskinkan. Varmt välkomna ner ikväll till bygdens idrottshall för en mer levande landsbygd bland de boende.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-10-30 14:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3240518/Halvvags--Cirkeltraning</link><pubDate>Wed, 30 Oct 2013 13:17:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dc4d4cea-3dec-ed56-800a-8a24d5e7deea</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/3914611_medium.jpg" type="image/jpeg" length="147368" /><title>Zumba och rally</title><description>I bygden där allt händer, tja nåja men där mycket händer mest hela tiden! I morgon onsdag är det ordinarie Zumbapasset i bygdens idrottshall kl:18:30. På lördag äger det årliga höstrallyt Rikspokalen rum i bygden. ESK står och grillar samt sköter parkeringen åt SMK Örebro såväl i Klysna som i Hult. Vill du hjälpa till något av passen på lördag 11-13 el 13-15 så är vi jätteglada. Seniorlag, styrelse, pojkar 10 och knattelaget har alla uppgifter men ju fler som hjälps åt ju bättre blir vårt arbete. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-10-16 00:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3218383/Zumba-och-rally</link><pubDate>Tue, 15 Oct 2013 22:45:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4e0221a4-8452-1374-16d9-fd1ab5226407</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/3897558_medium.jpg" type="image/jpeg" length="3202" /><title>Boxning </title><description>Ikväll är det dags för pass nummer två av boxningen med Isabelle Backlund. 18:30 börjar passet och det håller på till 19:45.  Kom itid och jobba så svetten dryper med handskar och plattor. Vill flera av er handla julkalendrar,  restaurangchansen  eller Newbody så säger ni bara till på träningarna så fixar vi till detta! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-10-09 13:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3207461/Boxning-</link><pubDate>Wed, 09 Oct 2013 11:01:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e4b60957-7df6-18ed-3245-649752563d7d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/3877215_medium.jpg" type="image/jpeg" length="159014" /><title>Zumba och Klysnalunken</title><description>Ikväll är det redan höstens fjärde pass, det tredje med Zumba inräknat Ervalladagen.  18:30 i bygdens idrottshall kör vi igång. 

På söndag fm äger årets fjärde delmoment rum i bygdeklassikern. Klysnalunken är gå-lunka-löp för hela familjen.
09:30 startar ungdomar som springer 1 eller 2 km och klockan 10:00 startar 15år och äldre genom att ta sig an 10km det vill säga Ervalla-Klysna-Ervalla. Start och mål sker från Hembygdsgården och anmälan öppnar kl.09:00 på plats. Utlottning av priser till alla deltagare och avgifterna är blygsamma 20:- barn och 50:- vuxen. Missa nu inte detta motionslopp för hela familjen. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-10-02 15:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/eskdamer/News/3193864/Zumba-och-Klysnalunken</link><pubDate>Wed, 02 Oct 2013 13:51:36 GMT</pubDate></item></channel></rss>