Kostföreläsning

Man kan tro att det är "stiltje" i föreningen för att säsongen är över. Men bara för att det är ett litet träningsuppehåll mellan sporterna fotboll och futsal så är det fullt med aktivitet inom föreningens alla "grenar". I morgon tisdag kväll så sker en viktig fortbildning för så väl ledare, spelare och andra intresserade. "Så presterar du bättre i vardag och träning". Kostens betydelse för oss att må bra oavsett om du tränar stenhårt eller om du bara vill orka med vardagen på ett bättre sätt. Föreläsare för dagen är Jonna Björkegren, Dietist från USÖ. Förutom föreläsningen så kan du få komma ställa just dina egna frågor om betydelsen för att prestera bättre och orka mer. Föreläsningen är gratis för medlemmar i ESK och börjar klockan 18:30 på Lyckevallen. Macka samt kaffe/the bjuds alla intresserade åhörare. Varmt välkomna! Herrar 0kommentarer

Storslam för ”Gurra” Josefsson på ESK:s avslutning

Gustav ”Gurra” Josefsson drog hem storslam när Ervalla SK i lördags avslutade fotbollssäsongen med plojmatch, grillning och prisceremoni. Josefsson tog hem hela tre utmärkelser, bland annat i kategorin årets spelare. ”Många förtjänar att bli utsedda till årets spelare, men jag är oerhört tacksam över att bli framröstad”, säger en märkbart glad Gurra om utmärkelsen. Ervalla SK:s seniorlag samlades under lördagseftermiddagen på Lyckevallen för att avsluta fotbollssäsongen 2012. För sista gången i år snörade ESK-lirarna på sig fotbollsskorna för en plojmatch där lagen blandades upp med ett par spelsugna veteraner från byn. I lervällingen på Lyckevallens b-plan utkämpades en uppskattad kamp med många skratt. Olyckan höll sig dock framme för en av dagens gästspelande oldboys, som på det förrädiska underlaget fick lämna Vallen med ett benbrott i foten. När den i övrigt mycket lyckade fotbollsmatchen var till ända tog de tappra krigarna tillflykt in i duschen innan festmåltiden, tillagad av ordförande Lennart Andersson, avnjöts i väntan på dagens stora händelse – prisceremonin för årets speciella insatser. Gustav ”Gurra” Josefsson blev kvällens stora segrare, när han plockade hem utmärkelser i hela tre av kvällens kategorier. Gurra vann såväl årets skyttekung, samt kom högst upp på pallen i femkampen som utkämpades tidigare i veckan, innan han också röstades fram som årets spelare. När hemsidan får tag på Gurra pratar han vitt och brett om utmärkelsen och Ervallas säsong i stort. - Jag är väldigt glad över priset som årets spelare, eftersom jag blev utsedd till det inom laget. Många förtjänar att bli årets spelare, men jag är oerhört tacksam över att bli framröstad till utmärkelsen, strålar Gurra. - Jag hade en fin försäsong och gick därmed in i säsongen med ett bra självförtroende. Serien började också bra för min del, men efter nio raka förluster och ett snitt med tre, fyra stycken på träningarna var det svårt att tycka fotboll var kul. Men med en ny tränare och många starka nyförvärv under sommaruppehållet vände allt och glädjen med fotbollen var tillbaka. Hela laget lyfte sig och segrarna började komma. Med vår nya spelidé blev jag mer involverad i spelet, vilket jag trivdes med. Tack vare spelarna runt omkring mig lyckades jag göra min hittills bästa säsong. Josefsson hoppas kunna fortsätta succé både under den kommande futsalsäsongen och nästa års grässäsong. - Det var kul att få göra en del mål under säsongen och jag tror det fortsätter i samma stil även nästa år. Jag har en anfallspartner av världsklass i Oscar Hermansson och på mittfältet finns det gott om spelare med fina fötter och ”äckligt” bra blick för spelet. Träningsflitige ynglingen Kasper Johansson kammade sedan hem priset i träningsligan innan det var dags att utse pristagaren i den något lummiga kategorin ”årets pajas” – en utmärkelse som spelande assisterande tränaren Mattias Ewertsson röstades fram till. Trots att priset inte följde med någon motivering valde Ewertsson att ta utmärkelsen på ett positivt sätt. - Jag är helt klart väldigt tacksam över priset. Vinner man ingenting fotbollsmässigt så får man ta det man kan, säger den resolute mittbacken med en axelryckning och ett snett leende. Lördagen avslutades sedan med festligheter samt en Fifa-turnering som fick ett abrupt slut, då en förlupen fotboll såg till att förstöra både Xbox och Fifa 13 samt stackars Pierre Ahlins drink. Ervalla-spelarna får nu ta några veckors semester innan det är dags för att ta klivet in i hallen för futsal-säsongen. Och spelarna verkar se fram emot den. - Vi har haft en grymt kul säsong, men nu är det dags för inomhus om tre veckor och sedan är det bara toppsatsning i division 7 som gäller, avslutar Gustav Josefsson. Alla pristagare: Årets spelare: Gustav Josefsson Vinnare av träningsligan: Kasper Johansson Femkampen: 1: Gustav Josefsson, 2: Oscar Hermansson, 3: Oskar Andersson Årets skyttekung: Gustav Josefsson Årets pajas: Mattias Ewertsson Herrar 0kommentarer

ESK konferens

I lördags åkte seniorlaget ur sexan efter att hållit serien i liv till sista omgången. Man skulle kunna tro att det är jämmer och elände i klubben? Tvärtom dagen efter for ESKs funktionärer iväg med Sisu-utbildaren Mikael Pers och drog upp riktlinjerna för 2013 och framåt. Fler medlemmar än på många år, mycket tack vare alla ungdomar som hittat ner till Lyckevallen på måndagarna. Sen nystarten med Zumbagänget som håller igång hela hösten är en bidragande satsning till att involvera hela bygden i Sportklubben. Läs mer om Zumbasatsningen på deras egna hemsida här. Söndagen och måndagen konfererades det på Ålandshav och umgicks över "gränserna" Seniorerna, parkgänget, styrelsen, kiosken m.fl m.fl. Mycket nyttigt och bra att komma iväg och samla ihop tankarna tillsammans om vart vi är på väg och vart vi vill. Det var ideal positiva tongångar och det var efter ett "Traktorrace" som höll på att regna bort men blev en publik och mediasuccé. På lördag avslutas utesäsongen för seniorlaget med avslutning och sen vilas det några veckor innan inomhussäsongen drar igång igen. Herrar 0kommentarer

Veckan som kommer – femkamp och avslutning med prisceremoni

Säsongens sista signal har ljudit, men innan vi kastar oss vidare mot futsalsäsongen har det blivit dags att leka av oss lite. Under tisdagens träningspass arrangeras en prestigefylld femkamp där såväl klassiska fotbollskunskaper samt mer obskyra talanger krävs för att hamna högst upp på pallen. Trots att de officiella tävlingsgrenarna ännu inte offentliggjorts är Ervallas mittbacksveteran Pierre Ahlin segerviss. - Jag har åldern och rutinen till min fördel, samtidigt som min kropp är atletisk nog för att klara av även de tuffaste fysiska tävlingarna. Några ungtuppar kanske ser mig som en föredetting och att de enkelt kan sätta mig på plats. Glöm det. Erfarenhet slår allt. Bring it on, säger Ahlin med ett hånfyllt flin. Priser till de tre främsta aktörerna belönas sedan under lördagens avslutande prisceremoni. Lördagen kickstartas med en plojmatch där Ervallas seniorer blandas med ett gäng spelsugna veteraner. När slutsignalen sedan ljuder hoppar vi in i duschen och gör oss fina innan vi tar tillflykt inomhus för att avnjuta en matbit tillagad av vår egen grillmästare, tillika ordförande, Lennart Andersson. Sedan är det dags att belöna de som belönas bör i Ervalla SK:s prisceremoni. Under avslutningen kommer det även genomföras en omröstning för att avgöra segrare i kategorier så som årets spelare 2012 samt årets pajas. Priser kommer även delas ut i tränings- samt skytteligan. Så se till att dyka upp under veckan och göra upp om alla prestigefyllda priser. Tider: Tisdag: 18.00 på Lyckevallen Lördag: 16.00 – Matchstart ca 16.15. Herrar 0kommentarer

Drömmen sprack - Ervalla föll på Kumla IP

Det räckte inte ända fram. Trots att Gustav Josefsson gav Ervalla SK ledningen redan i den första minuten vann Sannahed med 2-1 på Kumla IP. ESK hamnar därmed under nedflyttningsstrecket. Förutsättningarna var tuffa redan från start. Kanske skulle inte ens en seger räcka, beroende på resultatet i övriga matcher. Men Ervalla SK:s herrar var ändå fast beslutna att ge det en chans. Och det märktes. ESK har genom året gjort det till en konst att starta matcher trögt och inte helt ovanligt även släppa in det första målet. Så var det inte på Kumla IP:s konstgräs. Ervalla satte full fart från start – och det gav resultat omedelbart. En stickare i djupled hittade till Rasmus Ärnsved, som i sin tur fann Gustav Josefsson inne i boxen. I vanlig ordning var Ervallas skyttekung iskall när chansen uppstod och ESK var i ledning innan matchuret ens tickat upp till en minut. - Vi startar helt fantastiskt. Vi får utdelning direkt och skapar ett gäng farliga chanser och med lite tur kan vi till och med öka på ledningen. Matchens första 15 minuter var säsongens bästa för vår del, säger Ervallas tränare Jimmy Ewertsson. Sannahed hämtade sig dock från den inledande chocken och åt sig sakta men säkert in i matchen. Innan halvtidsvilan kvitterade hemmalaget på en i det närmaste perfekt slagen hörna. Den andra halvleken var en jämn affär med några halvchanser åt båda håll. Och som så ofta tidigare när Ervalla inte lyckats förvalta chanserna slog motståndarna till. Med drygt tjugo minuter kvar att spela kunde Jonathan Ljunggren lyfta in 2-1, hans andra för kvällen, efter ett kommunikationsmisstag i försvaret. Ervalla flyttade upp spelet under slutminuterna och tryckte på för ett kvitteringsmål – men förgäves. Trots några riktigt heta chanser fick inte ESK bollen i nät. Förlusten innebär att Ervalla förblir under nedflyttningsstrecket och därmed åker ur division 6 Sydöstra. - Det känns fruktansvärt tungt, så klart, och jag är otroligt besviken att det slutar som det gör. Vi gör ytterligare en bra match, men det räcker inte riktigt till i slutändan. Men jag vill passa på att gratulera Sannahed till kvalplatsen. - Vi visste att vi hade ett helt berg att bestiga i somras, men vi gör en otroligt bra höst och ger det verkligen en chans. Jag tycker det här laget är alldeles för bra för att åka ur den här serien, och det har vi visat under hösten. Hur som helst vill jag ändå poängtera hur oerhört stolt jag är över det här laget och den insats och kampvilja spelarna visat upp. Det har varit ett sant nöje att spela med dem i år och det känns som vi har en god grund att stå på inför framtiden, avslutar Ewertsson. Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter