Fys-läxa fram till säsongsstart

Hej Om en månad drar handbollssäsongen igång igen. För att vara bättre förberedda för höstens fyspass får killarna en fys-läxa som görs varje dag tills vi drar igång. Varje dag görs följande: 3 varv av 5-10 armhävningar 5-10 sit-ups 5-10 Djupa upphopp Börja gärna med fem av varje. Det ska inte bli övermäktigt. Lycka till. P-2012 5kommentarer

Lagindelning Minileken i Kungsängen

Lagen utgår från indelningen i Kopparcupen och Irstablixten men med ett par justeringar för att få lika många spelare i varje lag. Se cupens hemsida samt vår kalender för matchtider. Lag svart. Agaton Isak Emil T Aron (ej med på lördagen) Malte M Adam Erik W Sigge Emil G Malte L Frank Fredrik Lag röd Emil B Alexander Vilgot Erik B Malte A Max Arvid Viktor Lukas Anton Albin P-2012 10kommentarer

Välkomna på årsfest

Hoppas vi ses på Krydda 6 maj! Man behöver inte vara medlem i EHF för att gå på festen, drag ihop lagets föräldrar och kom. P-2012 0kommentarer

Hämtning pappersbalar

Vi kommer att få hämta pappersbalarna den 4 mars kl: 11.30. Betalning skall vara på lagkontot senast den 13 mars. Platsen för hämtning är samma som förra året. Finns tyvärr ingen adress som fungerar dit. Åk JP Johanssons gata, sväng upp på Tallbacksvägen vid Fanna slott, ta till höger vid det vita höga Bacohuset där Freja mottagning ligger och fortsätt den lilla gatan rakt fram till den stora lagerbyggnaden. P-2012 4kommentarer

Försäljning papper

Nu är det dags att bunkra toalettpapper. Målet är att var spelare säljer minst 3balar. Det är en ny slags bal gentemot förra året. Samma leverantör - LAMBI, samma mängd papper, men mer papper på var rulle, så färre rullar i var bal. Vi i laget tjänar 30:- per bal. Senast den 25 februari vill jag ha in era beställningar. Skicka ett sms till 0706720039 Leverans kommer att bli i början av mars. P-2012 0kommentarer

Visa fler nyheter